વિષયવસ્તુ પર જાઓ

લોસ્લાસેન

જવા દેવાનું શીખો આ સરળ ટીપ્સ સાથે. કેવી રીતે જવા દેવાનું શીખવું અને તમારા જીવનમાં ઘણો સુધારો કરવો તે અંગેની ટિપ્સ.

દબાયેલી લાગણીઓ

કેવી રીતે દબાયેલી લાગણીઓ રોગ પેદા કરે છે

બહુ ઓછા લોકો ખરેખર ગુસ્સો અથવા નિરાશા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરવા માંગે છે. દબાયેલી લાગણીઓને હું કેવી રીતે મુક્ત કરી શકું?

લોસ-બ્રીથિંગ - કમળની સ્થિતિમાં સ્ત્રી - સ્વાસ્થય સ્વાભાવિક સ્વતંત્રતા શ્વાસ

"શ્વાસ લો"

પીડા, ગુસ્સો, ઉદાસી. લાગણીઓ ક્યારેક ખૂબ જ મજબૂત હોય છે. સ્પષ્ટપણે આપણા જીવનમાં દખલ કરી શકે છે. કેટલીકવાર આપણને એ પણ ખબર હોતી નથી કે આપણી લાગણીઓ ક્યાંથી આવી રહી છે. ત્યાં તે છે, ઈર્ષ્યા, જ્યારે આપણે ખરેખર સારી રીતે જાણીએ છીએ.

ત્રણ હકીકતો જે તમારું જીવન સુધારશે

ત્રણ તથ્યો - વસ્તુઓ જે તમારું જીવન સુધારશે

વસ્તુઓ જે તમારા જીવનને સુધારે છે. દિવસની શરૂઆત સકારાત્મક નોંધ પર કરો. ત્રણ હકીકતો જે ગુસ્સાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે અને તમારા જીવનમાં સુધારો કરશે.

સંવેદનાત્મક ઓવરલોડ સાથે ઓછો સમય કેવી રીતે પસાર કરવો તેની 10 ઉપયોગી ટીપ્સ

સંવેદનાત્મક ઓવરલોડ અને તણાવ સાથે ઓછો સમય કેવી રીતે પસાર કરવો તેની 10 ઉપયોગી ટીપ્સ

અતિશય ઉત્તેજના અને તાણ એ એક એવી ઘટના છે જે લોકોને તેમની મર્યાદામાં ધકેલી દે છે. સંવેદનાત્મક ઓવરલોડ અને તણાવ સામે 10 ઉપયોગી ટીપ્સ.

કારણો જવા દેતા નથી

જવા દેતા નથી કારણો | અને તમે તે કેવી રીતે કરો છો

જવા દેતા નથી કારણો | અને તમે તે કેવી રીતે કરો છો. આપણા જીવનમાં ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં આપણે છોડી દેવું જોઈએ. જવા દો અને તેની સાથે આગળ વધો, હવે!

પ્રેમ છોડી દો

પ્રેમને જવા દો | સ્વીકૃતિ શીખો

પ્રેમને છોડી દેવાનું શીખવું એ કળા નથી. આપણે માત્ર એટલું સમજવું પડશે કે પ્રેમ અને તેની સાથે આવતી લાગણીઓ કાયમ ટકી શકતી નથી. ❤️

ધ્યાન છોડી દો

ધ્યાન છોડી દો

શું તમે ક્યારેક તણાવ અથવા બેચેન અનુભવો છો? પછી ધ્યાન તમારા માટે યોગ્ય વસ્તુ હોઈ શકે છે - ધ્યાન છોડી દો જાણો… વધુ વાંચો "ધ્યાન છોડી દો