છેલ્લે 1 જાન્યુઆરી, 2023 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન
અમારી દાદીમા આપેલી શ્રેષ્ઠ દૈનિક સલાહ: "તમારા આંતરડા પર વિશ્વાસ રાખો"
એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે આપણને આપણા બનાવે છે ઓમા જો તે આજે જીવતી હોત તો કહેત.
તેમાંથી એક આપણી આંતરડાની લાગણીને અનુસરવાનું છે vertrauen.
આપણે હંમેશા શ્રેષ્ઠ નિર્ણયો લઈ શકતા નથી, પરંતુ તે આપણા છે અને આપણે તેના માલિક હોવા જોઈએ.
મને મળેલી શ્રેષ્ઠ સલાહ મારી હતી બાચગેફુહલ વિશ્વાસ કરવો.
તેણે મને ક્યારેય નિરાશ કર્યો નથી અને હવે તે મને નિરાશ કરશે નહીં.
સ્ત્રોત: શ્રેષ્ઠ કહેવતો અને અવતરણો
વિશ્વાસ કહે છે
"તમારી સફળતા તમારી પોતાની છે આત્મવિશ્વાસ અને તમારી પોતાની શક્તિ ચોક્કસપણે." મિશેલ ઓબામા
આ ટ્રસ્ટ કહેતા મિશેલ ઓબામા દ્વારા છે.
મિશેલ એક માન્ય વક્તા અને મહાન નેતા છે.
તમારા શબ્દો ઘણો અર્થ ધરાવે છે અને તે લોકોને પ્રોત્સાહિત કરે છે. આ વિશ્વાસ કહે છે આ પ્રેરણાનું ઉદાહરણ છે.
કહેવતો વિશ્વાસ
"જો તમારી પાસે આત્મવિશ્વાસ નથી, તો તમે જીવનની દોડમાં બે વાર પરાજય પામ્યા છો. આત્મવિશ્વાસ સાથે, તમે પ્રારંભ કરો તે પહેલાં તમે ખરેખર જીતી ગયા છો." - સિસેરો
"હિંમત ઉત્સાહ ગુમાવ્યા વિના નિષ્ફળતામાંથી નિષ્ફળતા તરફ જતી હોય છે." - વિન્સ્ટન ચર્ચિલ
"ધ Leben કાં તો એક હિંમતવાન સાહસ છે અથવા તો કંઈ જ નથી." હેલેન કેલર
"આત્મવિશ્વાસ ચેપી છે." - સ્ટીફન રિચાર્ડ્સ
"આપણી પાછળ અને આપણી આગળ જે આવેલું છે તે આપણી અંદર રહેલી વસ્તુઓની તુલનામાં નાની વસ્તુઓ છે." - હેનરી સ્ટેનલી હાસ્કિન્સ
"સકારાત્મક સ્વ-છબી હાંસલ કરવાની સૌથી ઝડપી રીત છે ભય પર કાબુ મેળવવો." - રોય ટી. બેનેટ
"વિનોદ માંથી આવે છે સ્વ-સભાનતા. " - રીટા મે બ્રાઉન
વિચારવા માટે આત્મવિશ્વાસની વાતો
ટ્રસ્ટ દરેક સંબંધમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે.
તેને એવી માન્યતા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે કે કંઈક સારું, સાચું, સાચું અથવા ચોક્કસ છે.
વિશ્વાસ જીવનના આપણા મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયોને પ્રભાવિત કરે છે, જેમ કે: B. શું આપણે લગ્ન કરીએ, છૂટાછેડા લઈએ, બાળકો અથવા તો ડેટ પર જાઓ.
ટ્રસ્ટના ત્રણ મુખ્ય પ્રકાર છે:
1) વ્યક્તિગત ટ્રસ્ટ - આ પ્રકારનો ટ્રસ્ટ આના પર આધારિત છે વ્યક્તિગત અનુભવ અન્ય વ્યક્તિ સાથે અને આત્મવિશ્વાસના સ્વરૂપ તરીકે જોઈ શકાય છે.
2) કૌટુંબિક ટ્રસ્ટ - આ પ્રકારનો વિશ્વાસ સહિયારા અનુભવો પર આધારિત છે બે વચ્ચે લોકો અને ભાવનાત્મક જોડાણના સ્વરૂપ તરીકે જોઈ શકાય છે.
3) સંસ્થાકીય ટ્રસ્ટ - આ પ્રકારનો ટ્રસ્ટ સંસ્થા પ્રત્યેની વ્યક્તિની ધારણા પર આધારિત છે અને તેને સામાજિક સ્વરૂપ તરીકે જોઈ શકાય છે.
"એકવાર તમે તમારા પર વિશ્વાસ કરો છો, તો તમે ચોક્કસપણે જાણશો કે કેવી રીતે જીવવું." - જોહન વોલ્ફગેંગ વોન ગોએથે
"જો મારું મન તેની કલ્પના કરી શકે છે, તો મારું હૃદય તેના પર વિશ્વાસ કરી શકે છે, હું જાણું છું કે હું તેને પ્રાપ્ત કરી શકું છું!" - જેસી જેક્સન
"સરખામણી કરશો નહીં. તમારું માથું નીચું રાખો અને તમારું પોતાનું કામ કરો." - ટોરી અસાઈ
"અવ્યવસ્થિત અને મુશ્કેલ અને ભયભીત બનો અને હજી પણ દેખાશો." - ગ્લેનન ડોયલ મેલ્ટન
"વિચારો કે તમે કરી શકો છો અને તમે પહેલેથી જ અડધા રસ્તા પર છો." - થિયોડોર રૂઝવેલ્ટ
"એકવાર તમે તમારા સાથી નાગરિકોનો વિશ્વાસ ગુમાવી દીધા પછી, તમે ક્યારેય તેમનું સન્માન અને કદર પાછી મેળવી શકશો નહીં." - અબ્રાહમ લિંકન
તૂટેલા વિશ્વાસની વાતો
તમારા શબ્દોથી ઘણું વધારે નુકસાન થાય છે: સંબંધોમાં તૂટેલા વિશ્વાસના અવતરણોની અસર
"સંબંધમાં વિશ્વાસ એ સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે. જો તમને વિશ્વાસ નથી, તો તમારી પાસે કંઈ નથી. ” - એન્થોની સ્કારમુચી
વિશ્વાસ એ કોઈપણ સ્વસ્થ સંબંધનો આવશ્યક ભાગ છે.
એકવાર તૂટી ગયા પછી તેને ફરીથી બનાવવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સંબંધોને સુધારવા અને વિશ્વાસ પાછો મેળવવા માટે પગલાં લઈ શકાય છે.
આવી ઘણી રીતો છે સંબંધમાં વિશ્વાસ તૂટી જાય છે હોઈ શકે છે.
સૌથી સામાન્ય રીતો પૈકીની એક છે દુઃખદાયક શબ્દો દ્વારા.
જો કોઈ વ્યક્તિ કંઇક દુ:ખદાયક કહે છે અથવા આરોપ મૂકે છે, તો બીજી વ્યક્તિ દગો અનુભવશે અને દુઃખી થશે કારણ કે તેનો સાથી તેમને માન આપતો નથી.
આ તમને એવું અનુભવી શકે છે કે તમે સંબંધ ચાલુ રાખી શકતા નથી કારણ કે તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ સલામત અથવા આરામદાયક અનુભવતા નથી.
ડુ બિસ્ટ વધુ મજબૂત તમે વિચારો કરતાં - પાબ્લો જી. ગિરાલ્ડો આયાલા
પાબ્લો જી. ગિરાલ્ડો આયાલા કોલમ્બિયન લેખક છે જે 20 વર્ષથી વધુ સમયથી લખી રહ્યા છે.
તેમનું કાર્ય વિવિધ અખબારો, સામયિકો અને પુસ્તકોમાં પ્રકાશિત થયું છે.
તેઓ એન્ટિઓક્વિઆ યુનિવર્સિટીમાં પ્રોફેસર પણ હતા, જ્યાં તેમણે સર્જનાત્મક લેખન અને સાહિત્ય શીખવ્યું હતું.
આ પુસ્તકમાં, પાબ્લો ગિરાલ્ડો અમને કહે છે કે આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતા વધુ મજબૂત છીએ. જો આપણે સફળ થવું હોય તો આપણે આપણા ડર અને પ્રતિકૂળતાઓને દૂર કરી શકીએ છીએ.
લેખક કહે છે કે તમે જીવનમાંથી જે ઇચ્છો છો તે પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારામાં વિશ્વાસ કરવો અને તમારી ક્ષમતાઓમાં વિશ્વાસ કરવો જરૂરી છે.
"ઈર્ષ્યા લોકોની અજ્ઞાનતા અથવા તેમની પોતાની ભેટોમાં વિશ્વાસના અભાવથી આવે છે." - જીન વેની
"તમારા પ્રત્યે દયાળુ બનો અને નાની જીતની ઉજવણી કરો." - ચાર્લોટ
"સકારાત્મક સ્વ-છબી હાંસલ કરવાની સૌથી ઝડપી રીત છે ભય પર કાબુ મેળવવો." - રોય ટી. બેનેટ
"આપણે પર્વત પર વિજય મેળવતા નથી, આપણે આપણી જાતને જીતીએ છીએ." - એડમન્ડ હિલેરી
"માસ્ક ઉતારો, તમારો ચહેરો સુંદર છે." - રૂમી
"જ્યારે આપણે આપણી જાત પર વિશ્વાસ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે જિજ્ઞાસા, અજાયબી, સ્વયંસ્ફુરિત આનંદ અથવા કોઈપણ પ્રકારના જોખમને ટાળી શકીએ છીએ. અનુભવ માનવ આત્માને પ્રગટ કરે છે તેમાં પ્રવેશ કરો" - અજ્ઞાત
"મન બદલવાનો પ્રયાસ કરીને તમારી શક્તિ ગુમાવશો નહીં... તમારું કામ કરો, પછી ભલે તેઓને તે ગમે છે." ટીના ફે
“બીજા લોકો મારા વિશે શું વિચારે છે તેની મારે શા માટે કાળજી લેવી જોઈએ? હું જે છું તે છું." - અજ્ઞાત
"ધ જીવનનું રહસ્ય મુશ્કેલીઓ સ્વીકારવાની છે. જલદી કોઈ એવું કરવાનું બંધ કરે છે, તે મરી જાય છે. - બેડ ડેવિસ
પ્રામાણિકતા વિશ્વાસ કહેવતો
સંબંધોમાં વિશ્વાસ શા માટે આટલો મહત્વપૂર્ણ છે?
સ્વસ્થ અને સ્થાયી સંબંધ બનાવવા માટે, તમારે વિશ્વાસ બનાવવાની જરૂર છે.
વિશ્વાસ એ દરેક સંબંધનો પાયો છે, અને તે મહત્વપૂર્ણ છે કે અન્ય વ્યક્તિ પણ તમારા પર વિશ્વાસ કરે જેથી તમે મજબૂત બંધન બનાવી શકો.
જ્યારે રહસ્યો રાખવામાં આવે અથવા જ્યારે એક પક્ષ બીજા સાથે પ્રમાણિક ન હોય ત્યારે પણ વિશ્વાસ તૂટી શકે છે.
આ અસમાન શક્તિ ગતિશીલ તરફ દોરી શકે છે જ્યાં એક વ્યક્તિ પાસે અમુક રીતે વધુ નિયંત્રણ હોય છે બીજા વિશે છે, જે બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધો તરફ દોરી જાય છે.
"ચિંતાઓ? વ્યક્તિને ડર સાથે શું લેવાદેવા છે? શક્યતાઓ આપણા જીવન પર શાસન કરે છે, જેમ ભવિષ્ય બધું અજાણ છે." - સોફોકલ્સ
"તેણીને યાદ આવ્યું કે તેણી કોણ હતી અને રમત પણ બદલાઈ ગઈ." - લલાહ ડેલિયા
"સૌથી ભયંકર બાબત એ છે કે તમારી જાતને સંપૂર્ણપણે સ્વીકારી લો." - સીજી યંગ
“બીજા લોકો મારા વિશે શું વિચારે છે તેની મારે શા માટે કાળજી લેવી જોઈએ? હું જે છું તે છું." - એવરિલ લેવિગ્ને
"બીજા માટે તમારી ચમક ક્યારેય ઓછી ન કરો." - ટાયરા બેંકો
"જીવનમાં મારું મિશન માત્ર ટકી રહેવાનું નથી પણ ખીલવું અને તેને થોડીક જુસ્સો, થોડી કરુણા, થોડી રમૂજ અને થોડી શૈલી સાથે કરવાનું છે." - માયા એન્જેલો
"કેવી રીતે એકલા રહેવું તે સમજવું એ કાળજી લેવાની કળાનું કેન્દ્ર છે. જો આપણે એકલા હોઈ શકીએ, તો આપણે બચવાના માર્ગ તરીકે ઉપયોગ કર્યા વિના અન્ય લોકો સાથે રહી શકીએ છીએ. - અજ્ઞાત
વિશ્વાસ કહેવતો નિરાશા
- તમે સફળ થઈ શકો તે પહેલાં તમારે નિષ્ફળ થવા માટે તૈયાર હોવું જોઈએ.
- હું નિષ્ફળતાથી ડરતો નથી; જો મને લાગે કે તેઓ નિષ્ફળ જશે તો મને નવી વસ્તુઓ અજમાવવામાં રસ નથી.
- મોટા થવા અને તમે જે છો તે બનવા માટે હિંમતની જરૂર છે.
- જ્યારે તમે તમારામાં વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરો છો, ત્યારે વિશ્વ તમારામાં વિશ્વાસ કરવાનું બંધ કરે છે.
- આત્મવિશ્વાસુ વ્યક્તિ ખોટા થવાથી ડરતી નથી.
- પરંતુ જ્યારે તમે ફરીથી તમારી જાત પર વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે દુનિયા પણ તમારામાં વિશ્વાસ કરવા લાગે છે.
"અનુભવમાંથી આપણે એક જ વસ્તુ શીખીએ છીએ કે જ્યારે આપણે શું કરવું તે જાણતા નથી, ત્યારે આપણે મૂળભૂત સિદ્ધાંતો પર પાછા જવું પડશે." - આલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઈન
“તમે આવતી કાલની જવાબદારીને ટાળી શકતા નથી heute પાછી ખેંચી લીધી. જ્હોન એફ કેનેડી
"એકમાત્ર વ્યક્તિ જે તમને હલકી ગુણવત્તાનો અનુભવ કરાવી શકે છે તે તમે છો." - એલેનોર રૂઝવેલ્ટ
"જો તમને તમારામાં વિશ્વાસ નથી, તો બીજા કોઈ તમારામાં કેવી રીતે વિશ્વાસ કરી શકે?" - માયા એન્જેલો
"આત્મવિશ્વાસ ચેપી છે." - સ્ટીવ મારાબોલી
"તમે સફળતાપૂર્વક કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકો તે પહેલાં તમારે તમારામાં વિશ્વાસ કરવો પડશે." - આલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઈન
"તમે જે વ્યક્તિ બનવાનું પસંદ કરો છો તે જ વ્યક્તિ છે." - રાલ્ફ વાલ્ડો ઇમર્સન
"તમારે શોધવું પડશે કે તમે કેવા માણસ છો, તમે કેવા સપના જોવાની હિંમત કરો છો અને પછી બહાર જાઓ અને તમારા સપના સાકાર કરો." હેલેન કેલર
“જો તમને લાગે કે તમે કરી શકો છો, તો તમે કરશો; જો તમને લાગે કે તમે નહીં કરો, તો તમે નહીં કરો." - સર ચાર્લ્સ ડાર્વિન
કંપનીની સંસ્કૃતિ અને કામગીરીમાં વિશ્વાસનું મહત્વ
ટ્રસ્ટ એ કોઈપણ સ્વસ્થ સંસ્થાનું મુખ્ય ઘટક છે.
તે દરેક સંબંધનો પાયો છે, પછી તે બે વ્યક્તિઓ વચ્ચેનો હોય કે સંસ્થા અને તેના હિતધારકો વચ્ચેનો હોય.
જ્યારે વિશ્વાસ અસ્તિત્વમાં હોય છે, સંબંધો મજબૂત હોય છે, ઉત્પાદકતા ઊંચી હોય છે અને કર્મચારીઓ મૂલ્યવાન અને માન્યતા પ્રાપ્ત અનુભવે છે.
કોર્પોરેટ વિશ્વમાં, વિશ્વાસ માત્ર મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ સફળતા માટે નિર્ણાયક છે.
તેમના વિના કંપની ટકી શકે નહીં.
હકીકતમાં, વિશ્વાસનો અભાવ પાંચ વર્ષમાં નાદારી તરફ દોરી શકે છે.
- "માત્ર એક જ વસ્તુ જેના પર આપણું નિયંત્રણ છે તે છે આપણું વલણ."
- "જો હું કોઈ બાબતમાં નિષ્ફળ જઈશ, તો હું તેને રસપ્રદ પણ બનાવી શકું છું."
- "તમે પવનની દિશા બદલી શકતા નથી, તમે ફક્ત સેઇલ્સને ફરીથી સેટ કરી શકો છો."
- "હું શીખ્યો છું કે તમે જે કહ્યું તે લોકો ભૂલી જશે, તમે જે કર્યું તે લોકો ભૂલી જશે, પરંતુ તમે તેમને કેવું અનુભવ્યું તે લોકો ક્યારેય ભૂલી શકશે નહીં."
- "તે સંપૂર્ણ બનવા વિશે નથી, તે ગઈકાલ કરતાં વધુ સારા હોવા વિશે છે."
"સફળતાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ક્યારેય શીખવાનું બંધ ન કરવું." - સ્ટીવ જોબ્સ
"હું આવતીકાલથી ડરતો નથી કારણ કે મેં ગઈકાલ કરતાં આજે વધુ સારું કર્યું છે." - આલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઈન
"જો તમને ખબર ન હોય કે તમે ક્યાં જઈ રહ્યા છો, તો કોઈપણ રસ્તો તમને ત્યાં લઈ જશે." - લુઇસ કેરોલ
"સફળ થવા માટે તમારે નિષ્ફળતા શીખવી પડશે." - માર્ક ટ્વેઇન
"આપણે ફક્ત એક જ વસ્તુથી ડરવાની જરૂર છે તે પોતે જ ડર છે." - ફ્રેન્કલિન ડી રૂઝવેલ્ટ
"હું હંમેશા એવી વસ્તુઓ કરું છું જે મારે ન કરવી જોઈએ." - જ્યોર્જ બર્ન્સ
"કેટલીકવાર તમારે તમારા માટે ઊભા રહેવું પડે છે." - ફ્રેન્ક લોયડ રાઈટ
તમારા વિશે અનુભવવા અને તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરવા માટે 19 વસ્તુઓ
ઘણા લોકો તેમના અભ્યાસક્રમ સાથે સંબંધિત છે જીવનથી સંતુષ્ટ નથી.
તમારું કોઈ નિયંત્રણ નથી તમારા વિશે અને તે લાગણી રાખોકે તેઓ ફક્ત એવું જીવન જીવે છે જે તેમના માટે પૂર્વનિર્ધારિત છે.
પરંતુ તે સાચું નથી. તમે નિયંત્રણમાં છો તમારા જીવન વિશે, તમારી પાસે તમારા ભાગ્યને આકાર આપવાની શક્તિ છે, અને તમે તે દિશામાં થોડા સરળ પગલાં લઈને તમારા સપનાને સાકાર કરી શકો છો.
અહીં તમે 19 વસ્તુઓ આપી છે તમારી જાતને જાણવા અને તમારા જીવનને નિયંત્રિત કરવા વિશે લેવી જોઈએ:
- તમારી પાસે તમારા પોતાના જીવનને બદલવાની શક્તિ છે.
- તમે તમારા જીવનના કોઈપણ ભાગને બદલી શકો છો જે તમને પસંદ નથી અથવા ઇચ્છતા નથી.
- આજે તમે કેટલી મહેનત કરો છો તેના પર તમારું ભવિષ્ય નિર્ભર છે.
- તમારે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં ક્યારેય ડરવું જોઈએ નહીં.
- તમે તમારા વિશે શું વિચારો છો તેને નિયંત્રિત કરીને તમારું જીવન બદલવાની તમારી પાસે શક્તિ છે.
- જો તમને લાગે કે તમે સતત... નકારાત્મક વિચારો તમારા વિશે, પછી તમારે તે વિચારોને સકારાત્મક વિચારોમાં પરિવર્તિત કરવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે.
- તમારા વિશે નકારાત્મક રીતે વિચારવાની ટેવ પાડવી સરળ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે નીચા અથવા તણાવ અનુભવો છો.
- જો કે, જો તમે ખરેખર તમારા આત્મસન્માનને સુધારવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા વિશે સકારાત્મક વિચારવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે.
- તમે જે વસ્તુઓ સારી રીતે કરો છો અને તે ક્ષેત્રો વિશે વિચારો જ્યાં તમે હજી પણ સુધારણા પર કામ કરી શકો છો.
- પછી આ વિચારોને જર્નલ અથવા નોટબુકમાં લખો.
- આ કસરત તમને તમારામાં રહેલા સારા ગુણોને ઓળખવામાં મદદ કરે છે અને તમને વધુ સકારાત્મક બનવાની મંજૂરી આપે છે.
- જો તમે તમારા આત્મસન્માનને સુધારવા માંગતા હો, તો નાના ફેરફારોથી પ્રારંભ કરો.
- ઉદાહરણ તરીકે, દરરોજ મોટેથી "હું" કહેવાનો પ્રયાસ કરો liebe "મારી જાતને" કહેવા માટે.
- અથવા તમે તમારા વિશે મહત્વની પાંચ વસ્તુઓની સૂચિ બનાવો.
- આ સરળ પગલાં તમને આત્મવિશ્વાસ વધારવા અને તમારી સ્વ-છબીને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે.
- જે લોકો સારું લાગે છે તેઓ કામ અને શાળામાં વધુ સારું પ્રદર્શન કરે છે.
- તેમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અલ્સર અને માથાનો દુખાવો જેવી તણાવ સંબંધિત બીમારીઓ પણ ઓછી હોય છે.
- હકીકતમાં, હકારાત્મક વિચારસરણી કોઈપણ કારણથી મૃત્યુના જોખમને ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવી છે.
- જો તમારી પાસે તમારા જીવનમાં સુધારો તમે તમારા વિશે કેવી રીતે વિચારો છો તેની સાથે પ્રારંભ કરો. હકારાત્મક વિચારો!
