છેલ્લે 25 ઓગસ્ટ, 2022 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન
આરોગ્ય કહેવતો વિચાર માટે ખોરાક - આપણા સમાજમાં આરોગ્ય એ એક મહત્વપૂર્ણ વિષય છે અને એવી ઘણી કહેવતો છે જે આપણને યાદ અપાવે છે કે તે કેટલું મૂલ્યવાન છે.
લુડવિગ બોર્નની આ કહેવત મારા મનપસંદમાંની એક છે.
"ત્યાં એક હજાર રોગો છે, પરંતુ માત્ર એક આરોગ્ય છે." - લુડવિગ બોર્ન
આ કહેતા અમને યાદ અપાવે છે કે આપણે હંમેશા આપણા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી જોઈએ જેથી કરીને આપણે બીમાર ન થઈએ.
આરોગ્ય આપણા બધા માટે જરૂરી છે અને આપણે સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે બનતું બધું કરવું જોઈએ.
વિચારવા માટે 43 આરોગ્ય કહેવતો
આરોગ્ય એ આપણી સૌથી મહત્વની સંપત્તિ છે.
સ્વાસ્થ્ય વિના અમે કામ કરી શકતા નથી, અમારા મફત સમયનો આનંદ માણી શકતા નથી અથવા અમારા પરિવારોની નજીક હોઈ શકતા નથી.
આરોગ્ય પણ ખૂબ જટિલ છે. આપણે શું ખાઈએ છીએ અને કેવી રીતે કસરત કરીએ છીએ તેનાથી લઈને આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધી ઘણા બધા પરિબળો છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે.
આ વાતો સાથે હું તમને ઈચ્છું છું પ્રેરણાતમારા સ્વાસ્થ્યની વધુ કાળજી લેવા અને તેને સુધારવા માટે.
સ્ત્રોત: શ્રેષ્ઠ કહેવતો અને અવતરણો
કેટલીક શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય કહેવતો
- "સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે" - અજ્ઞાત
- "સ્વાસ્થ્ય એ બધું નથી, પણ સ્વાસ્થ્ય વિના બધું જ કંઈ નથી" - અજ્ઞાત
- "સ્વાસ્થ્ય એ આપણા બધા નિર્ણયોનો સરવાળો છે" - અજ્ઞાત
- "એવો કોઈ રોગ નથી કે જેનો સ્વાસ્થ્ય ઉપચાર ન કરી શકે" - અજ્ઞાત
- "સ્વાસ્થ્ય એ શ્રેષ્ઠ દવા છે" - અજ્ઞાત
- "સ્વાસ્થ્ય એ એક વલણ છે" - અજ્ઞાત
વિચારવા માટે આરોગ્યની વાતો
"એક કમનસીબ હૃદય બેક્ટેરિયમ જેટલું ઘાતક હોઈ શકે છે." - જ્હોન સ્ટેનબેક
"જો હું મને heute મારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીની કાળજી લેતા, મને આવતીકાલ માટે ઘણી સારી અપેક્ષા છે." - એની વિલ્સન શેફર
“આરોગ્ય અને સામાન્ય સમજ એ બે મહાન આશીર્વાદો છે જીવન." - પબલિલીઅસ સાયરસ
"બહાર શું થાય છે તે તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ અંદર શું થાય છે તે તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો." - અજ્ઞાત
"સ્વાસ્થ્યમાં સુખ પ્રથમ છે." - જ્યોર્જ વિલિયમ કર્ટિસ
"જેમ ઔષધ એ તમારો ખોરાક છે તેમ ખોરાકને તમારી દવા બનવા દો." - હિપ્પોક્રેટ્સ
"નિરાશાજનક મન એક સૂક્ષ્મજંતુ જેટલું ઘાતક હોઈ શકે છે." - જ્હોન સ્ટેનબેક
"એક ફિટ, સ્વસ્થ શરીર એ સૌથી અસરકારક ફેશન સ્ટેટમેન્ટ છે." - જેસ સી. સ્કોટ
"મેં ખરેખર સંતુષ્ટ રહેવાનું પસંદ કર્યું કારણ કે તેનાથી મારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને ફાયદો થાય છે." - વોલ્ટેર
"કોઈપણ નકારાત્મક વિચાર શરીર અને મન વચ્ચેના સહકારને જોખમમાં મૂકે છે." - દીપક ચોપરા
"ભવિષ્યના ડૉક્ટર દવા આપશે નહીં, પરંતુ ચોક્કસપણે તેના લોકોને માનવ શરીરની સંભાળ, પોષણ અને રોગોના કારણો અને નિવારણમાં સૂચના આપશે." - થોમસ એડિસન
"શરીરને સ્વસ્થ રાખવું એ ફરજ છે, નહીં તો આપણે મનને મક્કમ અને સ્પષ્ટ રાખી શકીશું નહીં." - બુદ્ધ
"સમય અને સ્વાસ્થ્ય એ બે અમૂલ્ય સંપત્તિ છે જેને આપણે જ્યાં સુધી ખતમ ન થઈ જાય ત્યાં સુધી તેને ઓળખવાની અને તેની કાળજી લેવાની જરૂર નથી." - ડેનિસ વેઈટલી
"સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માત્ર ત્યારે જ મૂલ્યવાન છે જ્યારે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે." - થોમસ રીશર
"તમારું શરીર તમારું મન કહે છે તે દરેક નાની વાત સાંભળે છે." - નાઓમી જુડ
"ધ મારફતે, તમને લાગે છે કે તમે જે રીતે કાર્ય કરો છો, તમે જે ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરો છો તે તમારા જીવનને 30 થી 50 વર્ષ સુધી અસર કરી શકે છે." - દીપક ચોપરા
"સ્વાસ્થ્ય એ સાચી વિવિધતા છે, સોના અને ચાંદીની નહીં." - મહાત્મા ગાંધી
"મને લાગે છે કે તમે તમારા પરિવાર અને વિશ્વને સૌથી મોટી ભેટ આપી શકો છો તે તમે સ્વસ્થ છો." - જોયસ મેયર
"સ્વસ્થ અને સંતુલિત નાગરિકો એ દેશની શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે." વિન્સ્ટન ચર્ચિલ
"જેની પાસે આરોગ્ય અને સુખાકારી છે તેની પાસે આશા છે, અને જેની પાસે આશા છે તેની પાસે ગમે તે છે." - થોમસ કાર્લાઈલ
"માનવ શરીર તેના પર્યાવરણમાંથી અમર્યાદિત સંખ્યામાં ફેરફારો અને હુમલાઓનો સામનો કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યું હતું. આ આરોગ્યની ચાવી શરીરમાં બદલાતા તણાવમાં સફળ ગોઠવણમાં રહેલું છે.” - હેરી જે જોન્સન
"જેટલું તમે તમારી જાતને ઓળખો છો, તેટલી વધુ શાંતિ હશે, તમે સ્વસ્થ છો." - મેક્સિમ લગેસ
"આરોગ્ય માટે ચિંતાઓ: હળવાશથી ખાઓ, ઊંડો શ્વાસ લો, સાધારણ રીતે જીવો, ખુશીઓ કેળવો અને જીવનમાં પણ રસ રાખો. - વિલિયમ લંડન
"ઉત્તમ હસવું અને લાંબો આરામ એ ડૉક્ટરના પુસ્તકમાં શ્રેષ્ઠ ઉપચાર છે." - આઇરિશ કહેતા
"શાંત રહો, કેમ કે શાંતિ એ શક્તિ છે." - જોયસ મેયર
"મેં ખરેખર ઉત્સાહિત થવાનું પસંદ કર્યું કારણ કે તે મારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે." - વોલ્ટેર
"દરેક મુદ્દાને શક્ય તેટલા ભાગોમાં વિભાજિત કરો અને તેને ઠીક કરવા માટે જરૂરી અને એકંદર ફેરફાર જુઓ." - રેને ડેસકાર્ટેસ
“જ્યારે તમે ઊંડા શ્વાસ લેવાની કળા સમજો છો, ત્યારે તમારી પાસે મક્કમતા છે 10 વાઘની શાણપણ અને ચેતા." - ચિની કહેવત
"ખુશખુશાલ મન દ્રઢ રહે છે, અને નક્કર મન પણ હજાર સમસ્યાઓમાંથી પસાર થાય છે." - સ્વામી વિવેકાનંદ
"સ્વાસ્થ્ય એ સંપૂર્ણ મનોવૈજ્ઞાનિક, સામાજિક અને શારીરિક સુખાકારીની સ્થિતિ છે, માત્ર સ્થિતિ અથવા અપૂર્ણતાની ગેરહાજરી નથી." - ગ્લોબ વેલનેસ કંપની
"તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવું એ સમગ્ર બ્રહ્માંડ - વૃક્ષો, વાદળો, દરેક વસ્તુ પ્રત્યે કૃતજ્ઞતાની અભિવ્યક્તિ છે." - થિચ નહત હનહ
"સુખ માટે ફિટનેસ એ સૌથી પહેલી આવશ્યકતા છે." - જોસેફ પિલેટ્સ
"જો તમે વધુ ખુશ છો, જો તમે ખરેખર સારું અનુભવો છો, તો પછી બીજું કંઈ મહત્વનું નથી." - રોબિન રાઈટ
"પ્રારંભિક વ્યાપક સ્પેક્ટ્રમ આરોગ્ય છે." - રાલ્ફ વાલ્ડો ઇમર્સન
"તમે ફક્ત જીવો છો, પરંતુ જો તમે તે બરાબર કરો છો, તો એકવાર પૂરતું છે." - મે વેસ્ટ
“એક ફિટ શરીર, શાંત મન, ઘર ભરેલું પ્રેમ. આ પોઈન્ટ ખરીદી શકાતા નથી, તે કમાવા જોઈએ.” - નવલ રવિકાંત
