છેલ્લે 23 ઓક્ટોબર, 2022ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન
ઉદાસી કહેવતો ફૂડ ફોર થોટ - લોકો જ્યારે ઉદાસ હોય ત્યારે દિલાસો મેળવવો અસામાન્ય નથી.
ઘણી વખત તેઓ છે કહેવતોજે આપણને આપણી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે આપણે તે જાતે કરી શકતા નથી.
આ લેખમાં તમને કેટલીક ઉદાસી વાતો મળશે જે તમને વિચારવા મજબૂર કરી શકે છે.
કેટલીકવાર એવું નથી કે જે આપણને પરેશાન કરે છે, પરંતુ જવાબ શું હોઈ શકે છે તેનો ડર છે.
અમને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું આપણે ખરેખર સત્ય જાણવા માંગીએ છીએ અથવા અજ્ઞાન રહેવું વધુ સારું છે.
પરંતુ જો આપણે આપણી જાત સાથે જૂઠું બોલીએ તો શું?
જ્યારે આપણે આપણી જાતને ખાતરી આપીએ છીએ કે આપણને જે જવાબ મળી રહ્યો છે તે સત્ય નથી?
પછી આપણે ફક્ત દુઃખી અને દુઃખી છીએ.
શા માટે ઉદાસી કહેવતો મદદ કરી શકે છે
- "બધું સારું થઇ જશે"
- "હંમેશા હસવાનું કારણ હોય છે"
- "જ્યારે તમે ઉદાસી હો, ત્યારે સુંદર ક્ષણોનો વિચાર કરો"
જ્યારે તમે તમારી જાતને મુશ્કેલ જીવનની પરિસ્થિતિમાં જોશો ત્યારે આ પ્રકારની વાતો સર્વવ્યાપી છે.
ઘણા લોકોને આ શબ્દોમાં આરામ મળે છે અને તેઓ ખરેખર મદદ કરી શકે છે.
વિચારવા જેવી 26 ઉદાસી વાતો
કહેવતો આપણી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવામાં અને પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
તેઓ આપણને આશા આપી શકે છે, પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે અથવા યાદ અપાવી શકે છે કે આપણે એકલા નથી.
આ વિડિયોમાં અમે 26 દુ:ખની વાતો એકસાથે મૂકી છે જે તમને પણ વિચારવા મજબૂર કરી શકે છે. સંગીત: બ્લુ પેઇન્ટેડ સ્ટ્રીટ્સ https://www.storyblocks.com/audio/sto…
#ઉદાસી કહેવતો # કહેવતો #શ્રેષ્ઠ કહેવતો
શ્રેષ્ઠ કહેવતો અને અવતરણો
ઉદાસી કહેવતો જે હૃદયમાં જાય છે
"અફસોસ કરશો નહીં. તમે જે ગુમાવો છો તે બધું એક અલગ સ્વરૂપમાં પાછું આવે છે." - અજ્ઞાત
"જો તમારી બાળકો વધો, તમે જે કહ્યું તે તેઓ ભૂલી શકે છે, પરંતુ તેઓ કેવું લાગ્યું તે તેઓ ભૂલી શકશે નહીં." - કેવિન હીથ
"તમે તમારી જાતને ખુશીથી બચાવ્યા વિના એકલા નિરાશાથી બચાવી શકતા નથી." - જોનાથન સેફ્રાન ફોઅર
"તમને સમાપ્ત કરવા માટે તમારે ખરેખર કોઈની જરૂર નથી. તમારે ફક્ત એવી વ્યક્તિની જરૂર છે જે તમને સંપૂર્ણ રીતે સ્વીકારે." - અજ્ઞાત
"તમે એકલા નથી. દરેક પાસે તે એક સાથે છે કેમ્ફ તે કરવા માટે તમે કંઈ જાણતા નથી." - પ્રિયાંશુ સિંહ
"કોઈ વ્યક્તિને ક્યારેય પ્રાથમિકતા ન બનાવો જો તેઓ તમને માત્ર પસંદગી તરીકે જોતા હોય." - માયા એન્જેલો
"તમે વિરોધી સાથે જેટલા લાંબા સમય સુધી નૃત્ય કરશો, તેટલા લાંબા સમય સુધી તમે નરકમાં રહેશો." - અજ્ઞાત
દુઃખી થવું શા માટે ઠીક છે?
ઉદાસી એ નુકસાન અને જીવનની અન્ય મુશ્કેલ ઘટનાઓ પ્રત્યેની સંપૂર્ણ સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે.
ઘણા લોકો તેમના ઉદાસીને છુપાવવા અથવા દબાવવાનો પ્રયાસ કરે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે ઉદાસી થવું સામાન્ય નથી.
પરંતુ સત્ય એ છે કે ઉદાસી સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને દુઃખી થવું ઠીક છે.
ઉદાસી એ લાગણી છે જ્યારે આપણે કંઈક ગુમાવીએ છીએ અથવા મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈએ છીએ ત્યારે આપણે બધા મેળવીએ છીએ.
તે નુકશાન અને જીવનની અન્ય મુશ્કેલ ઘટનાઓ માટે એકદમ સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે.
ઘણા લોકો તેમના ઉદાસીને છુપાવવા અથવા દબાવવાનો પ્રયાસ કરે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે ઉદાસી થવું સામાન્ય નથી. પરંતુ સત્ય એ છે કે ઉદાસી સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને દુઃખી થવું ઠીક છે.
"દરેક સુંદર સ્મિતની પાછળ એક કડવી નિરાશા છુપાયેલી હોય છે જે કોઈ માણસ ક્યારેય જોઈ કે અનુભવી શકતો નથી." - તુપાક શકુર
"નિષ્ફળ ભાગીદારી તીવ્ર હાર્ટબ્રેકનું કારણ બને છે જે પરિવારના તમામ સભ્યોને અસર કરે છે." -જેરી બી જેનકિન્સ
“અગવડતા ખરેખર ક્યારેય દૂર થતી નથી; તમે ફક્ત વધારો કરો અને વધુ ખેંચીને તેની આદત પાડો." - રિતુ ખતૌરે
"તમે શા માટે ઉદાસી છો તેની દલીલ કરતાં સ્મિત બનાવવું ખૂબ સરળ છે." - આયોના મિંક
"સૌથી ખરાબ લાગણી એ એકલતા નથી, તે કોઈની ઉપેક્ષા છે જેને તમે હંમેશા યાદ રાખશો." - હેલેન હાયવોટર
"તે ઉદાસી છે જ્યારે તમે જાણો છો તે કોઈ વ્યક્તિ બની જાય છે જેને તમે ઓળખો છો." - હેનરી રોલિન્સ
તમે તમારી ઉદાસીને સકારાત્મકમાં કેવી રીતે ફેરવી શકો?
ઉદાસી સાથે વ્યવહાર કરવાની આપણી દરેકની પોતાની રીત છે. આપણામાંના કેટલાક તેને બાજુએ ધકેલી દેવાનો પ્રયાસ કરે છે અને ડોળ કરે છે કે તે અસ્તિત્વમાં નથી.
અન્ય લોકો તેમને એવી વસ્તુઓથી ઢાંકવાનો પ્રયાસ કરે છે જે આપણને ખુશ કરે છે, જેમ કે દારૂ, ખોરાક અથવા ખરીદી.
પરંતુ જો આપણે આપણી ઉદાસી લેવાનું શીખી શકીએ અને તેને સકારાત્મકમાં ફેરવી શકીએ તો?
આ એક સરળ કાર્ય નથી, પરંતુ હું માનું છું કે તે શક્ય છે.
- ઉદાસીનું કારણ શું છે તે શોધો.
- તેને બહાર દો. રુદન, ચીસો, નૃત્ય - જે પણ તમને તમારી ઉદાસી વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
"જ્યારે કોઈ સ્ત્રી રડે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે એક વસ્તુ વિશે હોતું નથી. તે ગુસ્સો અને લાગણીઓ છે કે તેણીને લાંબા સમય સુધી દબાવી દેવામાં આવી છે." - જો કિંગ
"નિરાશા એ દિવાલની સપાટી છે બે વચ્ચે બગીચા." - કહલીલ જિબ્રાન
“મારું શરીર અને મારું હૃદય તે રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું ન હતું. હું થાકી જવાથી બીમાર છું અને ઉદાસ રહેવાથી બીમાર છું." - ડોન કી
"તે ઉદાસી છે, અંત સાથે કરવાનું કંઈક છે. તે તમને એક રીતે વિભાજિત કરે છે - તે તમને લાગણીઓ માટે ખુલ્લા તોડે છે. જો તમે પીડાને રોકવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તે વધુ પીડા વિકસે છે." - જેનિફર એનિસ્ટન
"આ દિવસોમાં સારા સમય કમનસીબ છે મારફતે કાલથી." - બોબ માર્લી
"જ્યારે તેણી ખુશ હોય ત્યારે તે વાત કરવાનું બંધ કરી શકતી નથી, જ્યારે તેણી ઉદાસી હોય ત્યારે તે એક શબ્દનો દાવો કરતી નથી." - એન બ્રશર્સ
તમારી ઉદાસી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેની કેટલીક ટીપ્સ
મને ખાતરી છે કે તમે પહેલાં ઉદાસી અનુભવી હશે અને કદાચ તમને એવું લાગશે કે તમે તેને હવે સહન કરી શકતા નથી.
ઉદાસી ન થાઓ કારણ કે આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે!
આપણે બધા ક્યારેક ઉદાસી અનુભવીએ છીએ, અને તે ઠીક છે.
શું ખોટું છે જ્યારે આપણે તેમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકતા નથી અને ઉદાસી આપણું છે Leben નિયંત્રિત
જો તમે તમારી જાતને આવી પરિસ્થિતિમાં જોશો, તો તમારે ચોક્કસપણે વાંચવું જોઈએ. અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે જે તમને તમારી ઉદાસી સાથે વધુ સારી રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- ઉદાસી દૂર કરવા માટે, આપણે સૌ પ્રથમ તેનો સ્વીકાર કરવો જોઈએ.
- આપણે ન્યાય થવાના ડર વિના મુક્તપણે આપણી જાતને અભિવ્યક્ત કરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ.
- આપણી સંભાળ રાખવા માટે કોઈ વ્યક્તિ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.
- તમારી જાત પર એક ઉપકાર કરો.
- તમારી સંભાળ રાખો.
- એક ઊંડા શ્વાસ લો.
- નિયમિતપણે રમતગમત કરો.
- સારું ખાઓ.
- સારી ઊંઘ માટે.
- મજા કરો!
- એક ઊંડા શ્વાસ લો.
- ફરવા જવા માટે.
- ધ્યાન
- કંઈક સર્જનાત્મક કરો.
"તમે કોના પર ભરોસો કરો છો જ્યારે વિશ્વમાં એકમાત્ર વ્યક્તિ જે તમને રડતા અટકાવી શકે છે તે જ તમને રડાવે છે?" - અનિતા વિસ્તાર
"જ્યારે તમે વધુ ખુશ હોવ, ત્યારે તમે સંગીતનો આનંદ માણો છો. જ્યારે તમે ઉદાસ હોવ છો, ત્યારે તમે ગીતના શબ્દો સમજો છો." - ફ્રેન્ક સી
"આત્મા સાથે સૌથી દુઃખદ બાબત એ છે કે જ્યારે તે ભગવાન અને સ્ત્રીથી પણ નિરાશ થાય છે." - એલેક્ઝાન્ડર સ્મિથ
"શું તમે ક્યારેય એટલા હતાશ થયા છો કે તે શાબ્દિક રીતે અંદરથી દુખે છે?" - સ્ફટિક બોલ
"દુઃખને દૂર રાખવા માટે આપણે આપણી આસપાસ જે દિવાલો બનાવીએ છીએ તે આનંદને પણ દૂર રાખે છે." - જિમ રોહન
“દરેક મનુષ્ય કોઈને કોઈ દુઃખ સાથે ફરે છે. તેઓ કદાચ તેને તેમની સ્લીવ્ઝ પર પહેરતા નથી, પરંતુ જો તમે ઊંડાણપૂર્વક જુઓ તો તે અસ્તિત્વમાં છે." - ચેસ્ટર મિનિટ
"જો 'આનંદ' શબ્દ ચોક્કસપણે તેની વ્યાખ્યા ગુમાવશે જો તે ઉદાસી સાથે સંતુલિત ન હોત." કાર્લ ગુસ્તાવ જંગ
વિચારવા માટે ઉદાસી કહેવતો
લોકો જ્યારે ઉદાસી હોય ત્યારે દિલાસો મેળવવો તે અસામાન્ય નથી.
ઘણી વખત તેઓ છે કહેવતોજે આપણને આપણી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરે છે જ્યારે આપણે તે જાતે કરી શકતા નથી.
- એક મિલિયન શબ્દો તમને પાછા લાવશે નહીં, હું સમજું છું કે મેં પ્રયત્ન કર્યો ત્યારથી, અને ન તો એક મિલિયન આંસુ, હું જાણું છું કે હું રડ્યો છું.
- જ્યારે એવું લાગે છે કે તમે તે પ્રાપ્ત કર્યું નથી અથવા તમને જે જોઈએ છે તે ક્યારેય મળ્યું નથી ત્યારે સુખ મેળવવું મુશ્કેલ છે.
- એવું લાગ્યું કે હું આ આફતને કાબૂમાં કરી રહ્યો હતો અને તે મારામાંથી બહાર નીકળી ગઈ.
- દરેક વ્યક્તિને નિરાશા છે કે તેઓ પીતા નથી.
- હું હવે જીવતો નથી લાગતો.
- હું ઠીક થઈ જઈશ, પણ હવે હું ખુશ નહિ રહી શકું.
- હું ઉદાસ નથી, હું ખાલી થાકી ગયો છું. અને મારું હૃદય થાકી ગયું છે.
- મને ખ્યાલ છે કે હું જે હતો તે હું નથી.
- જીવનમાં એવી જગ્યાઓ છે જેને હું નિયંત્રિત કરી શકતો નથી.
- મેં આગળ વધવાનો પ્રયાસ કર્યો જાણે કંઈ બદલાયું ન હોય, પણ તે મુશ્કેલ પણ છે.
- હું સંતુષ્ટ નથી.
- હું હતાશ નથી.
- હું કઈ જ નથી.
- હું હજુ પણ અહીં કેમ છું?
- ક્યાંય બહાર, પીડા હમણાં જ પાછી આવી.
- અંધારાવાળી, નામ વગરની શેરીમાં કમનસીબી રહે છે.
- હું એવી વ્યક્તિને શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો નથી જે મને પૂર્ણ કરે.
- હું એવી વ્યક્તિને શોધી રહ્યો છું જે મને સ્વીકારે.
- મારે ફક્ત એકલા સમયની જરૂર છે.
- અંત કેટલો સ્પષ્ટ છે તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, મને ખાતરી છે કે જો મેં ખરેખર પ્રયાસ કર્યો હોત તો શું થયું હોત તે અંગે હું પ્રશ્ન કરતો રહીશ.
- પ્રેમ ડુંગળી જેવું લાગે છે, તમે તેને છોલી નાખ્યા પછી પણ છાલના સ્તરો બાકી છે.
- તેઓ તમારી સંભાળ રાખે છે તેના કરતા મોટી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી એ એક પ્રકારની માનસિક કમનસીબી છે.
- આપણે બધા સમાન વાર્તાઓ શેર કરીએ છીએ, આપણે બધા સમાન ટ્રેક શેર કરીએ છીએ અને એક રીતે આપણે બધા સમાન પ્રેમ શેર કરીએ છીએ.
- એવા ઘણા લોકો છે જેઓ પ્રેમમાં રહેવા માંગે છે તેવું વર્તન કરે છે, પરંતુ તેઓ ખરેખર પ્રેમમાં રહેવાનો ડોળ કરતા નથી.
- હું દિલગીર છું, પણ હું તમારી સાથે રહી શકતો નથી.
- હું ખૂબ જ હતાશ છું.
- હું દિલગીર છું. આ અંગે ચર્ચા કરવાનો મારો ઈરાદો નથી.
- હું એક ખૂબ જ નથી ખુશ વ્યક્તિ.
- હું માનું છું કે હું એકમાત્ર એવી વ્યક્તિ છું જેને હું ક્યારેય મળ્યો છું જે ખુશ નથી.
- તે ધારીને મને નાખુશ કરે છે કે જ્યારે આપણે સાથે ન હોઈએ ત્યારે આપણે એટલા પ્રેમમાં છીએ અને છતાં એટલા અસંતુષ્ટ છીએ.
- હું હંમેશા નાખુશ છું.
- મારામાં હંમેશા એક છિદ્ર હોય છે.
- જો સૂર્ય આટલો ગરમ ન હોત, તો પૃથ્વી કદાચ ભારે બરફથી ઢંકાયેલી હોત.
- ક્યારેક તે ખાલી હોય છે, ક્યારેક તે ભરેલું હોય છે.
- જીવન અઘરું છે.
- જીવન અઘરું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જીવન એટલું મુશ્કેલ છે કે તમે ભાગ્યે જ કરી શકો છો એટમેન કરી શકો છો.
- તે જ નિરાશા તમને કરે છે.
- તે તમારા હૃદયને સ્થિર કરે છે જેથી હવે કંઈપણ સારું લાગતું નથી.
- હું તમને શુભેચ્છા પાઠવું છું, પરંતુ મારે ગુડબાય કહેવું છે.
- ગુડબાય કહેવું ઘણું મુશ્કેલ છે પરંતુ અમારી પાસે જે ક્ષણ હતી તેની હું હંમેશા પ્રશંસા કરીશ.
- આપણે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેનાથી અલગ થવું ક્યારેય સરળ નથી હોતું, પરંતુ તે આપણી સાથે આવવું જોઈએ મટ સંબોધવામાં આવશે.
- જ્યારે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ છોડી દે છે, ત્યારે તેને છોડવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે.
- પરંતુ આપણે આપણી જાતને અને તેમને પણ જે ગેરંટી આપીએ છીએ તે આપણે ભૂલવું ન જોઈએ.
- તમે જ જાવ છો અને તમે પણ મને બળવાન બનવાની જાણ કરો છો?
- એક મોટો છે વચ્ચે તફાવત ઉદાસી વિદાય અને નવી શરૂઆતની આશા સાથે વિદાય.
- તે છોડવાનો સૌથી મુશ્કેલ ભાગ છે.
- અમે શેર કરેલી બધી ખુશ મિનિટો વિશે હું વિચારવાનો પ્રયાસ કરું છું, પરંતુ હું જે વિચારી શકું છું તે દુઃખી છે.
- હું દુઃખી છું કારણ કે મારી સાથે રહેવા માટે કોઈ નથી મારી જીંદગી શેર કરી શકે છે.
- તમે ભવિષ્ય જોઈ શકતા નથી અને તમે જે શોધી રહ્યાં છો તે તમને મળશે કે કેમ તે તમે જાણતા નથી.
હું સમજું છું કે દુઃખી થવું કેવું લાગે છે, તે તમારા માથા પર ઘેરા વાદળ જેવું છે.
- જ્યાં સુધી હું તને ગુમાવીશ ત્યાં સુધી મને ઉદાસી શું છે તે સમજાયું નહીં.
- દુઃખ એ આનંદની વિરુદ્ધ નથી, તે તેનો એક ભાગ છે.
- હું દુઃખી છું કારણ કે દરેક ઉદાસ છે.
- તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને ગુમાવવું એ તમારી જાતને ગુમાવવાનું છે.
- દુર્ભાગ્યથી કોઈ ફરક પડતો નથી.
- કઈ તકલીફો એ છે કે આપણે એકબીજા સાથે દુઃખનો સામનો કરીએ છીએ schaffen કરી શકો છો.
- હું ઈચ્છું છું કે અમે ફરી ક્યારેય અલગ ન થઈએ.
- હું તમને ફરીથી ક્યારેય ગુમાવવાનો ઇરાદો નથી રાખતો.
- નિરાશા એ યુદ્ધમાંથી બચવા જેવું છે, પરંતુ અંતે શાંતિ નથી.
- મારું હૃદય ધડકવાનું બંધ ન કરે ત્યાં સુધી હું તમને પસંદ કરીશ.
- જે હૃદયને નુકસાન થાય છે તેને સુધારવા માટે સતત પ્રયાસ કરવામાં આવે છે.
- જ્યારે આપણે હંમેશા સ્વસ્થ થતા નથી, ત્યારે તે રોકવાનો સમય છે.
- હું ખૂબ ઉદાસ છું કે હું તમને પ્રેમ કરું છું.
- આપણે વધીએ છીએ અને આપણે પ્રેમમાં પડીએ છીએ, પરંતુ આપણે નક્કી કરી શકતા નથી કે કયા અને ક્યારે.
- કોઈની કાળજી લેવી એ નુકસાન થવાનું જોખમ છે.
- હું તેનો આનંદ માણવા માટે ખૂબ જ ડરું છું કારણ કે હું ઈજા પામવા માંગતો નથી.
- મને લાગે છે કે સૌથી દુ:ખદ પ્રેમ અપ્રતિક્ષિત પ્રેમ છે. આ તે પ્રેમ છે જે તમને સૌથી વધુ દુઃખી કરે છે.
