વિશ્વાસ શીખવા દો | સફળતાપૂર્વક અરજી કરો

છેલ્લે 9 એપ્રિલ, 2023 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન

જવા દો, વિશ્વાસ કરવાનું શીખો - સ્વસ્થ જીવનના આધાર તરીકે

આ માટે મનોવિશ્લેષક ફ્રોઈડ માનવતાનું ત્રણ અપમાન છે.

સૌપ્રથમ કોપરનિકન વળાંક સાથે હાથમાં જાય છે, એટલે કે પૃથ્વી ફરતે ફરે છે તે અનુભૂતિ સૂર્ય વળે છે અને નહીં - અગાઉ ધાર્યા મુજબ - બીજી રીતે.

ફ્રોઈડના મતે, બીજું અપમાન હતું ચાર્લ્સ ડાર્વિન દાવો કરીને અને વૈજ્ઞાનિક રીતે આને સમજાવીને યોગદાન આપ્યું કે મનુષ્યો પ્રાણીઓ સાથે એક સામાન્ય ઉત્ક્રાંતિ ક્રમ ધરાવે છે.

ઈશ્વરની મૂર્તિ તરીકે માણસની છબી આમ જોખમમાં હતી.

ત્રીજું અપમાન ફ્રોઈડે પોતે કર્યું હતું જ્યારે તેણે કહ્યું હતું કે માણસ પોતાના ઘરનો માલિક નથી.

જેથી આત્માના એવા ભાગો હોય જે અચેતનમાં ઘરમાં હોય અને તે માનવ ઈચ્છાથી દૂર રહે.

મનુષ્ય સ્વાયત્ત નથી અને દરેક વસ્તુને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી

શું ફ્રોઈડનું નિદાન વિગતવાર રીતે સાચું છે કે કેમ, તે કહેવા દો.

જો કે, ઉદાહરણનો હેતુ એ દર્શાવવા માટે છે કે આપણે અગાઉ ધાર્યા મુજબ સ્વાયત્ત અને અનન્ય નથી.

અને તે બંને શૈલીને લાગુ પડે છે Mensch, વ્યક્તિગત વ્યક્તિ તરીકે.

તે આપણા જન્મથી શરૂ થાય છે. કોઈએ દુનિયામાં આવવાનું પસંદ કર્યું નથી.

અમને અમારા માતા-પિતા દ્વારા પૂછ્યા વિના જ તેમાં ઉતારવામાં આવ્યા હતા.

માં પ્રથમ પગલું Leben તેથી અમે તે જાતે કર્યું નથી.

અમને પ્રખ્યાતની જેમ "અસ્તિત્વ" માં ફેંકી દેવામાં આવ્યા હતા ફિલોસોફર હાઇડેગર વ્યક્ત

અન્ય Beispiel આપણી સ્વાયત્તતાના અભાવનું કારણ એ છે કે આપણે આપણી જાતને શ્વાસ લેવા માટે જરૂરી હવા ઉત્પન્ન કરી શકતા નથી.

તેથી દરેક મિનિટે આપણે આપણા છીએ લેબેન્સ એવી વસ્તુ પર નિર્ભર છીએ જેના પર આપણું નિયંત્રણ નથી.

ત્યાં અસંખ્ય વધુ હોઈ શકે છે ઉદાહરણો અમારી નિર્ભરતા માટે.

Leben આનો અર્થ એ છે કે મૂળભૂત પરિસ્થિતિઓને સ્વીકારવાનું શીખવું - માત્ર આપણા જૈવિક જીવન માટે જ નહીં - તે આપણા નિયંત્રણની બહાર છે.

વિશ્વાસ છોડતા શીખો આ જ્ઞાન સાથે હાથમાં જાય છે.

તેમ છતાં, આ અનુભૂતિ હજુ પણ કેટલાકની જરૂર છે આધ્યાત્મિક પાયો.

દરેક ધર્મમાં વિશ્વાસ રાખવા અને જવા દેવાનું શીખવા માટે તેની આધ્યાત્મિક પ્રથાઓ છે

મનમાં આવે છે તે પ્રથમ વસ્તુ છે natürlich આંતરિક ચિંતન તરીકે ધ્યાન.

તમારી જાતને શોધવા અથવા ભગવાનની નજીક જવાના માર્ગ તરીકે.

આધ્યાત્મિક અભ્યાસનું આ સ્વરૂપ તમને તમારાથી દૂર રહેવાની મંજૂરી આપે છે સોર્જેન રોજિંદા જીવન અને તેને એક અલગ દ્રષ્ટિકોણથી સમજવા માટે.

તે પછી થઈ શકે છે કે ઘણી બધી વસ્તુઓ હવે એટલી મહત્વપૂર્ણ અથવા ધમકીભરી લાગતી નથી.

ધ્યાન અથવા તે પણ પ્રાર્થના પોતાની મર્યાદિતતા અને દરેક વસ્તુને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા વિશે જાગૃતિની ખાતરી કરો.

જવા દેવાનું શીખવું અને વિશ્વાસ કરવો એ પ્રેક્ટિસથી શરૂ થાય છે આધ્યાત્મિક તકનીકો.

Je વધુ મજબૂત આ જેટલાં વધુ શુદ્ધ અને વિસ્તૃત છે, તેટલી જ રોજિંદી સમસ્યાઓની તુચ્છતાની સમજ વધારે છે.

જો તમે ફક્ત તમારા માટે જ જીવો છો, તો તે છે natürlich સરળ.

તે સાથે અલગ દેખાય છે લોકો અન્યો માટે જવાબદારી સહન કરો, પછી તે પિતા અથવા માતા તરીકે હોય.

તેમનું જીવન તેમના પોતાના સંતાનોની ચિંતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

પરંતુ તે જ અહીં લાગુ પડે છે: તમે બધું નિયંત્રિત કરી શકતા નથી અને તમારે અહીં પણ કરવું પડશે જવા દો, વિશ્વાસ કરતા શીખો.

વિશ્વાસનો પાયો ખ્રિસ્તી વિશ્વાસમાં છે natürlich ભગવાન, ખાસ કરીને: ભગવાન જે પાપોને માફ કરે છે અને આમ લોકોને સ્વતંત્રતા માટે મુક્ત કરે છે.

ભગવાન વિશ્વાસ આપે છે, જેનો અર્થ છે ભૌતિક વસ્તુઓને છોડી દેવી વસ્તુઓ અને તથ્યો, જે બદલી શકાતી નથી, તેને મંજૂરી છે.

આ વિચાર હવે ઘણા લોકોને દૂર કરશે નહીં, તેથી તેઓ ધર્મના વધુ સમકાલીન સ્વરૂપો શોધવાનું શરૂ કરે છે. આધ્યાત્મિકતા.

માનવ અસ્તિત્વ તરીકે ડર

અમે જીવીએ છીએ "ભયનો સમાજ” એ એક જાણીતા પુસ્તકનું શીર્ષક પણ છે.

પરંતુ ભયના પેથોલોજીકલ અથવા રાજકીય રીતે શોષિત સ્વરૂપો સિવાય, એવો ભય પણ છે જે મનુષ્ય માટે જરૂરી છે.

તે તે છે જેણે એકને ચક્કર આવે છે તે હકીકત એ છે કે આપણે દરેક ટેગ મૃત્યુથી ઘેરાયેલા છે અને કોઈપણ સમયે શૂન્યતામાં પડી શકે છે.

આ ડરને દૂર ન કરવો જોઈએ, પરંતુ સ્વીકારવું જોઈએ.

"ના ફિલોસોફરો સાથે પોતાને પરિચિત કરવા માટે તે મદદરૂપ છે એંગ્સ્ટસાથે વ્યવહાર કરવા માટે, જેમ કે હાઇડેગર અથવા કિઅરકેગાર્ડ, માત્ર છીછરા વિશિષ્ટતા સાથે વ્યવહાર કરવાને બદલે.

એક અન્ય ભય છે જે વાસ્તવમાં દૂર કરી શકાય છે અથવા ઘટાડી શકાય છે.

પ્રદર્શન સમાજમાં પૂરતું ન હોવાનો આ ડર છે.

સૌથી ખરાબ પરિસ્થિતિમાં, આના પરિણામે આત્મસન્માનની ખોટ થાય છે.

રોજિંદા જીવનમાં ધ્યાન

કેટલાક લોકો પોતાની જાત પર અને તેના પર વિશ્વાસ રાખે છે Leben પારણામાં મૂક્યું.

અન્યમાં તેનો અભાવ છે.

સાથે નાના પગલાં પરંતુ તમે જવા દો અને વિશ્વાસ કરવાનું શીખી શકો છો.

શાંત સ્થળ શોધવાનું શ્રેષ્ઠ છે, જે બગીચો હોઈ શકે અથવા ખૂબ વ્યસ્ત પાર્ક ન હોય.

પછી તમારું બંધ કરો આંખો અને પક્ષીઓના કલરવ અથવા તમારી આસપાસના ફૂલોની સુગંધ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

સમાવેશ થાય છે ઓછામાં ઓછું તમે ધીમે ધીમે અંદર અને બમણી ધીમે ધીમે બહાર.

તમારા વિચારો સંપૂર્ણપણે તમારી સાથે છે પક્ષીઓનું ગીત.

તમે જોશો કે તમારા અંગો ધીમે ધીમે કેવી રીતે ગરમ થઈ રહ્યા છે અને તમારું શરીર હળવું લાગે છે.

આ ધ્યાન માટે માર્ગદર્શિકા નથી, પરંતુ ફક્ત તમારા માટે સમય કાઢવો ઘણીવાર પૂરતો હોય છે. રોકો, પ્રતિબિંબિત કરો અને સમજો કે તમારા માટે શું સારું છે અને તમે ખરેખર શું ઇચ્છો છો - અને અન્ય લોકો માટે નહીં.

તમારી જાતનું ધ્યાન રાખવું એ પ્રક્રિયામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે જવા દો, વિશ્વાસ કરતા શીખો.

જ્યારે તમે તમારી જાતનું ધ્યાન રાખશો ત્યારે જ તમારું વાતાવરણ પણ તમારા પ્રત્યે સચેત બનશે.

વિશ્વાસ કરવાનું શીખવું એક એવો વિકાસ છે જે સતત પ્રગતિ કરી રહ્યો છે અને દરરોજ નવેસરથી તેનો સામનો કરવો પડે છે.

વિકાસ સીધી રેખામાં આગળ વધતો નથી, અને તમારે કેટલાક રીગ્રેસન સ્વીકારવું પડશે.

પરંતુ તે હંમેશા યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે સમય તમારી પોતાની જરૂરિયાતો માટે અને તમારી જાતને એવા લોકોથી ઘેરી લો જે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને જેમના માટે તમે મૂલ્યવાન છો.

વિશ્વાસ કરવાનું શીખવું એનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી સિદ્ધિઓને કારણે મૂલ્યવાન નથી, પરંતુ માત્ર એ હકીકતને કારણે કે તમે સરળ છો.

માર્ગદર્શિત ધ્યાન: તમે જે બદલી શકતા નથી તેને જવા દો | જે છે તે સ્વીકારો

સ્ત્રોત: મોજો મંગળ