જીવનના પડકારોનો હિંમત સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો

છેલ્લે 8 માર્ચ, 2024 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન

વધુ હિંમત માટે ઓછામાં ઓછા માર્ગદર્શિકા

જીવનના પડકારોનો હિંમત સાથે કેવી રીતે સામનો કરવો. ચોક્કસ તમે પણ આવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓને જાણો છો?

નીચેની પરિસ્થિતિઓમાં વધુ હિંમતવાન બનવા માટે ન્યૂનતમ સૂચનાઓ

• વ્યક્તિને અમુક વસ્તુઓનો ડર હોય છે, ગભરાટ અથવા સંકોચ; વ્યક્તિને માંદગી, પીડા, અકસ્માતો, ગરીબી, અંધકાર, એકલતા, દુ:ખ જેવી દુન્યવી નક્કર વસ્તુઓનો ડર લાગે છે;
• અંદર તણાવ છે; તૂટક તૂટક બોલવામાં અથવા તોડવામાં મુશ્કેલી થાય છે;
• વ્યક્તિ ગભરાટથી ઘણી વાતો કરે છે;
• વ્યક્તિ ચિંતામાંથી બહાર વસ્તુઓને પોતાની સામે દબાણ કરે છે (મારા કિસ્સામાં તે મોટે ભાગે મારું ટેક્સ રિટર્ન છે)
• જ્યારે પ્રતિકારનો સામનો કરવો પડે છે અથવા જ્યારે કંઈક કામ કરતું નથી ત્યારે વ્યક્તિ ખૂબ જ બેચેન બની જાય છે;
• અન્યની હાજરી તમને ડ્રેઇન કરે છે.

આપણે એકલા ઇચ્છાશક્તિથી તે હાંસલ કરી શકતા નથી જીવન માર્ગ, જેના માટે અમે પ્રયત્નશીલ છીએ.

માત્ર સંપૂર્ણ ભક્તિ જ આપણને વધુની ચાવી આપે છે મટ.

એક વાર્તા જે તમને આ વિશે કહે છે શ્વેઇરિગકીટેન અને જીવનના પડકારોનો હિંમત અને શાંતિથી સામનો કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ:

વધુ હિંમત માટે વાર્તા

એક સુંદર છે ઇતિહાસ ચિકન સાથે ઉછરેલા ગરુડ વિશે.

પછી આ ગરુડ પણ માનતો હતો કે તે એક ચિકન છે અને આખો દિવસ અનાજ ચોંટાડવામાં પસાર કરે છે.

એક દિવસ એક પક્ષી ઉત્સાહીએ ગરુડને શોધી કાઢ્યું અને આ કોઠાર ગરુડને તે જે હતું તે પાછું બનાવવાનું નક્કી કર્યું, આકાશનો રાજા, માત્ર એક ગરુડ.

પહેલા તે ચિકન કૂપમાં ગયો અને ગરુડને ઉપર ઉઠાવ્યો.

ગરુડ તેની પાંખો ફફડાવે છે, સ્પષ્ટપણે તેની છુપાયેલી શક્તિ દર્શાવે છે.

પક્ષી પ્રેમીએ તેને કહ્યું: "તારી પાંખો ફેલાવો અને ઉડી તેમાંથી! તમે ચિકન નથી, તમે આકાશના રાજા છો. તમે ઊંચી ઉડી શકો છો. ચિકન જીવનથી સંતુષ્ટ ન થાઓ!"

પરંતુ ગરુડ જમીન પર પડ્યો અને તરત જ અનાજ ચોંટવા માટે પાછો ગયો, જેમ કે બધી મરઘીઓ કરે છે.

દિવસો સુધી પક્ષી પ્રેમીએ વારંવાર પ્રયાસ કર્યા.

પણ ગરુડ મરઘીઓ સાથે જ રહ્યો. એક દિવસ, થોડો અસ્વસ્થ, પક્ષી પ્રેમીએ ગરુડને પાંજરામાં મૂક્યો અને તેને પર્વતો પર લઈ ગયો.

તેણે પાંજરું એક છાજલી પર ગોઠવ્યું અને પાંજરાનો દરવાજો ખોલ્યો.

જો કે, ગરુડે તેને માત્ર એક વિચિત્ર દેખાવ આપ્યો અને તેની આંખો મીંચી દીધી.

પક્ષી પ્રેમીએ કાળજીપૂર્વક ગરુડને પાંજરામાંથી બહાર કાઢ્યો અને તેને એક ખડક પર મૂક્યો.

ગરુડે આકાશ તરફ જોયું અને ફરીથી તેની સુંદર પાંખો ફેલાવી.

તેને પોતાની અંદર મરઘી સિવાય બીજું કંઈક લાગ્યું હોય તેવું પહેલીવાર લાગ્યું.

ગરુડ નીચે જોતાં જ તેની પાંખો ધ્રૂજવા લાગી. પક્ષી પ્રેમીએ જોયું કે ગરુડ ખરેખર ઉડવા માંગે છે, પરંતુ તે ભય તેના માર્ગમાં ઉભો હતો.

તેણે કાળજીપૂર્વક ગરુડને પાતાળ તરફ ધકેલ્યો, પરંતુ ગરુડ ફક્ત ધ્રૂજ્યું અને ઉડ્યું નહીં.

ઘણા પ્રયત્નો પછી, પક્ષી પ્રેમી નિરાશ થઈને બેસી ગયો અને હવે શું કરવું તે ખબર ન પડી. "હું ગરુડને ઉડતા કેવી રીતે શીખવી શકું?" તેણે આશ્ચર્ય કર્યું.

તેણે આજુબાજુ જોયું અને પહાડનું પેનોરમા લીધું. જ્યારે તેણે પર્વતની ટોચ પર નજર કરી, ત્યારે અચાનક જવાબ તેની પાસે આવ્યો.

તેણે ગરુડને પાંજરામાં મૂક્યો અને તેની સાથે એક શિખર પર ચઢી ગયો. ત્યાં ગરુડ હતા. ત્યાં તેમના માળાઓ હતા. ત્યાંથી તેઓ શક્તિશાળી પાંખના ધબકારા સાથે ઉડાન ભરી ગયા.

ગરુડે આ બધું ખૂબ નજીકથી જોયું, અને પાંજરામાંથી બહાર આવતાની સાથે જ, તેણે તેની પાંખો લંબાવી, ફફડાવી અને ખડક પર ફરવા લાગ્યો.

અચાનક તે લપસી ગયો કારણ કે સૂર્ય તેને અંધ કરી રહ્યો હતો. પરંતુ જ્યારે તે પડી ગયો, ત્યારે તેને અચાનક સમજાયું કે તે અન્ય ગરુડની જેમ સરળતાથી ઉડી શકે છે.

તેણે શોધ્યું કે તે કોણ છે, ગરુડ! મુક્ત અને નશામાં, તેણે પર્વતની ટોચ પર થોડીવાર ચક્કર લગાવ્યું અને અંતે તે ઉડી ગયો.

ઘાનાની એક વાર્તા

સફળતાના સૌથી સામાન્ય કારણો લોકોની નિષ્ફળતા એ ભય છે

સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક સફળતા લોકોનો ભય છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકોનો અવાજ નાનો હોય છે. તે તમારા ખભા પર આરામ કરે છે અને અમારા કાનમાં પણ ફફડાટ કરે છે...

• આ ખતરનાક છે!
• સાવધાન!
• બસ રાહ જુઓ... તેને આપો સમય ...
• હું આ વિશે ચોક્કસ નથી?
• અને મારા મનપસંદ પણ... જો હું તું હોત તો હું આ ન કરીશ!

વધુ હિંમત એ સૌથી અસરકારક માધ્યમ છે

અમે ઘણીવાર ડરને અમારા નિર્ણયો પર નિર્ધારિત કરવા દઈએ છીએ. તેમ છતાં, એક બહાદુર સંસ્થામાં અને જીવનમાં સફળતા શોધવા માટે જીવવું એ સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે.

હકીકતમાં, એરિસ્ટોટલના મતે, હિંમત એ સૌથી પહેલો માનવીય ગુણ છે કારણ કે તે બીજા બધાને શક્ય બનાવે છે.

પ્રખ્યાત હકારાત્મક વિચારક ડેલ કાર્નેગી લોકોને ચિંતાઓ દૂર કરવાના સૌથી ઝડપી માર્ગ તરીકે તેઓને ડર લાગે તેવી વસ્તુઓ કરવાની સલાહ આપી.

તમે ડરને કેવી રીતે દૂર કરશો અને તેને કેવી રીતે જીવશો Lebenકે તમે ઈચ્છો છો?

વધુ હિંમત માટે 10 ટીપ્સ

1. નબળાઈ સ્વીકારો

લોકોજે લોકો ભય આધારિત જીવન જીવે છે તેઓમાં ઘણી વખત ઓછો અથવા ઓછો આત્મવિશ્વાસ હોય છે. જો તમે ડરતા હોવ કે અન્ય લોકો જોશે કે તમે કોણ છો, તો ખોલો અને વધુ સંવેદનશીલ બની જાઓ.

2. કબૂલ કરો કે તમને ડર છે

તમે તમારી જાતને ખોલી રહ્યા છો તે માત્ર તમે સ્વીકારો છો, પણ તમને ચિંતાઓ પણ છે.

જ્યારે તમે સમજો છો કે તમે સંપૂર્ણપણે શું છો સોર્જેન આમ કરવાથી તમને ચિંતાઓ અને અસલામતીથી છુટકારો મેળવવા માટે જરૂરી માહિતી મળશે.

3. તમારો ચહેરો કાળજી.

તમારી ચિંતાઓ જાતે જાહેર કરવી એ એક છે ઉત્તમ પદ્ધતિ, ભય અથવા ભયથી છુટકારો મેળવવા માટે.

જે લોકો સાપથી ડરતા હોય છે તેઓ લાયકાત ધરાવતા પ્રોફેશનલની મદદથી સાપની સારવાર કર્યા પછી ઘણીવાર તેમનો વિચાર બદલી નાખે છે.

4. હકારાત્મક વિચારો

અનુકૂળ માનસિકતાનો એક ભાગ એ છે કે અન્ય લોકો તમને પસંદ કરે અને તમારો પ્રેમ બતાવે. જો તમે પસંદગીઓને નકારવાના પ્રકાર છો, તો અન્ય લોકોને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્યો કરવા દો.

5. તમારામાં ઘટાડો તણાવ

તમે વારંવાર થાક વિશે ચિંતા કરો છો. ખાતરી કરો કે તમે પૂરતું ખાઓ છો, પૂરતી ઊંઘ મેળવી રહ્યાં છો અને ટ્રેન. વિરામ લો અને તમારા માટે પણ સમય કાઢો યાત્રા.

આપણે બધાને એકની જરૂર છે થોભો.

6. ચેતા દર્શાવો

અસ્વસ્થતાને દૂર કરવાની બીજી મહત્ત્વની રીત છે તમારી હિંમત પ્રગટ કરવી. તમારો સમય લોખતરનાક પરિસ્થિતિમાં હોય તેવી વ્યક્તિને મદદ કરવા.

જરૂરિયાતમંદ વ્યક્તિને અવગણવાને બદલે, મદદ માટે કૉલ કરો અથવા દરમિયાનગીરી કરવા માટે હિંમતભેર પગલાં લો.

7. Fehler ઓળખો પણ આગળ વધો

જ્યારે તમે કામ કરવાનું બંધ કરો છો, ત્યારે પ્રતીકાત્મક ખૂણામાં ઉતાવળ કરશો નહીં.

માશે લિબર પર.

8. ભય અને અનિશ્ચિતતા સાથે પણ વ્યવહાર

તમે અણધારીતા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શોધીને તમારા ડર પર વિજય મેળવી શકો છો... લેબેન્સ સંભાળી શકે છે.

જો તમે તમારા જીવનસાથીને અન્ય કોઈને આપવા અથવા તમારા ગ્રાહકોને ગુમાવવા વિશે ચિંતિત છો, તો તેમને રાખવા માટે શું લે છે તે શોધો.

9. શોધવા માટે રહો

તમારી કુશળતા શોધવા અને સુધારવાનો સતત પ્રયાસ કરીને અદ્યતન રહો.

તદ્દન નવી ક્ષમતા શીખવા માટે દરેક તકનો ઉપયોગ કરો.

અગ્રણી ચિંતન નેતાઓના પુસ્તકો વાંચો અને તમારા ઉદ્યોગમાં તમે જે કરી શકો તે બધું વાંચો.

વધુ જ્ઞાન, અસરકારક બનવા માટે ઓછું જોખમ.

10. તમારા અવરોધો સ્વીકારો

અવરોધો અને ડર પછી પણ કોર્સમાં રહો. આગળ શું છે તેનો ચહેરો છુપાવવા સામે.

ઘણીવાર ડર ફક્ત તમારા માથામાં હોય છે. તમે જેનો ડર છો તેમાંથી મોટા ભાગના ક્યારેય થશે નહીં.

જો તમારે જીવનમાં આગળ વધવું હોય તો ચિંતા કરવામાં સમય બગાડો નહીં.

હું આશા રાખું છું કે તમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરશો!

ઉત્તેજન આપતા અવતરણો | ફરી ક્યારેય શરમાશો નહીં | 29 અવતરણો અને કહેવતો જે તમને હિંમત આપે છે

માટે zitat જે પ્રોત્સાહિત કરે છે - ફરી ક્યારેય શરમાશો નહીં.

દ્વારા એક પ્રોજેક્ટ https://loslassen.li

શું તમે અત્યારે કટોકટીમાં છો, અથવા એ મુશ્કેલ સમય?

જીવનમાં ક્યારેક એવી ક્ષણો આવે છેજ્યાં ચિંતાઓ અને ભય આપણને પીડિત કરે છે. તે કોઈ વાંધો નથી કે તે એક ખાનગી પડકાર છે અથવા કામ પર મુશ્કેલીઓ - આપણામાંના દરેક મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થાય છે.

જીવનના આ તબક્કાઓમાં, નિરાશા ઘણી વાર પ્રવર્તે છે.

જો ભવિષ્ય તમને ઉજ્જવળ લાગતું હોય અથવા તમે હાલમાં અશાંતિથી પીડિત હો, તો અમારી પાસે તમારા માટે થોડા છે હિંમત અવતરણ કરવું, સારાંશ.

અહીં 29 આવે છે માટે zitat અને કહેવતો જે તમને હિંમત અને શક્તિ આપશે. “જો તમને વિડિયો ગમ્યો હોય તો હવે થમ્બ્સ અપ પર ક્લિક કરો” સંગીત: એપિક હિપ-હોપ બીટ – “યંગ લિજેન્ડ” https://www.storyblocks.com/

રોજર કોફમેન વિશ્વાસ કરવાનું શીખવા દે છે