છેલ્લે 1 ઓગસ્ટ, 2021 ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન
વિશ્રામ સરળ પગલાંઓમાં - છૂટછાટ સંમોહન
શા માટે હિપ્નોસિસ: જો તમે જોયું કે તમે છોડી શકતા નથી અથવા તમે તણાવમાં છો - તો તમારી જાતને 13 મિનિટનો આ ટૂંકો સમય આપો - સતત ઉકેલો, વિચારો અને સર્જનાત્મક પરિવર્તન પ્રક્રિયાઓને ગતિમાં સેટ કરવા માટે.
હા, છૂટછાટની પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવી શકાય છે અને શીખી શકાય છે. આ ટૂંકી ક્લાસિક હિપ્નોસિસ કસરતનો ઉપયોગ જવા દેવાનું શીખવા માટે કરી શકાય છે. કસરત કર્યા પછી તમે ઘણું સારું અનુભવો છો અને તમારું શરીર સુખદ રીતે હળવા થઈ ગયું છે.
આ શરૂ કરો વિડિઓ રિલેક્સેશન હિપ્નોસિસ અને તમારી જાતને ખરેખર આરામદાયક બનાવો, આદર્શ રીતે જૂઠની સ્થિતિમાં અને માત્ર એક શ્વાસ લો, આરામ કરો અને નદીની જેમ તમારા દ્વારા બધું વહેવા દો.
લેટ ગો હિપ્નોસિસ - કેવી રીતે જવા દેવું અને નવા ઉકેલો શોધવા
વિડિઓ લોડ કરીને, તમે YouTube ની ગોપનીયતા નીતિ સ્વીકારો છો.
વધુ જાણો
