વિષયવસ્તુ પર જાઓ
અનિચ્છનીય વિચારો અને લાગણીઓને મુક્ત કરો

અનિચ્છનીય વિચારો અને લાગણીઓને મુક્ત કરો

છેલ્લે 3 ઓક્ટોબર, 2021ના રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન

દરેક માટે એક અદ્ભુત લેટીંગ ગો ટેકનિક જીવનના ક્ષેત્રો સરળ માટે ચાલો જઈશુ માટે સમર્થ હોવા

દ્વારા પ્રસ્તુત સેડોના પદ્ધતિ રોલેન્ડ કોપ-વિચમેન:

"ચાર સરળ પ્રશ્નો સાથે અનિચ્છનીય લાગણીઓ અને વિચારોને કેવી રીતે છોડવું."

 જીવનના લગભગ તમામ ક્ષેત્રોમાં જવા દેવાની વિચિત્ર રીતે સરળ પદ્ધતિ.

સેડોના પદ્ધતિ: નકારાત્મક લાગણીઓને મુક્ત કરવા અને બદલવામાં મદદ કરવા માટે ચાર પ્રશ્નો.

YouTube પ્લેયર

સ્ત્રોત: રોલેન્ડ કોપ-વિચમેન

પ્રોમ્પ્ટ ગ્રાફિક: અરે, હું તમારો અભિપ્રાય જાણવા માંગુ છું, એક ટિપ્પણી મૂકો અને પોસ્ટ શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *