જવા દો જેથી તમારા હાથ મુક્ત રહે

છેલ્લે 13 નવેમ્બર, 2023 ના ​​રોજ અપડેટ કરવામાં આવ્યું હતું રોજર કોફમેન

"જાવા દેવાથી તમારી જાતને ઉકેલો" 🍃 - "સહાય તરીકે હિપ્નોસિસ" માટે મધ્યસ્થી કર્સ્ટિન ફ્રોડેનબર્ગ દ્વારા જૂથ ન્યૂઝલેટરમાંથી અંશો. 🌀🧘‍♀️

લોસ્લાસેન, જેથી તમારી પાસે તમારા હાથ મુક્ત છે – એ એક અભિવ્યક્તિ છે જેનો વારંવાર રૂપક તરીકે ઉપયોગ થાય છે.

તેનો અર્થ એ છે કે નવી તકો અથવા કાર્યો તરફ આગળ વધવા માટે તમારે કંઈક છોડી દેવું જોઈએ અથવા છોડવું જોઈએ.

આ વિવિધ પરિસ્થિતિઓનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે, જેમ કે આ જૂની આદતો છોડવી, જે વસ્તુઓની તમને હવે જરૂર નથી તે છોડી દેવી, અથવા ભાવનાત્મક જોડાણો પર કાબુ મેળવવો જે તમને રોકે છે.

વિચાર એ છે કે જ્યારે તમે તમારા હાથ - અથવા, અલંકારિક રીતે, તમારું મન અને હૃદય - આ બોજમાંથી સાફ કરો છો, ત્યારે તમે ખુલ્લા છો અને નવા માટે તૈયાર છો. અનુભવ અને તકો.

તમારી જાતને છોડીને લ્યુસીન

મધ્યસ્થના જૂથ ન્યૂઝલેટરમાંથી અવતરણ કર્સ્ટિન ફ્રોડેનબર્ગ જૂથ માટે"હિપ્નોઝ મદદ તરીકે" લખ્યું:

જો તમે જવા દો, તો તમારી પાસે બંને હાથ મુક્ત છે

જવા દેવાથી અથવા અલગ કરીને વૃદ્ધ બંધારણો, જૂના વર્તન અને વિચારોની પેટર્ન અને અવલંબન લોકો, પર્યાવરણ અને પર્યાવરણને બદલી નાખે છે.
નથી ચાલો જઈશુ આલિંગન કે પીછેહઠ જીવનને ખૂબ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. વારંવાર ઉભા કરો લોકો અન્ય લોકો, મિલકત, પ્રકૃતિ અથવા અસ્તિત્વ પ્રત્યેની માલિકીના દાવાઓ અને તેના કારણે, ઘણી વાર ધ્યાન ન આવે, તે નિર્ભર બની જાય છે. તે લોકો અથવા વસ્તુઓથી પોતાને અલગ કરવાનો પ્રશ્ન નથી, પરંતુ તેમની અવલંબનથી. અમને અમારામાં મંજૂરી છે Leben સાથીદાર હોવાને કારણે, ઉપયોગમાં લેવાતી વસ્તુઓ હોવાને કારણે, અમને એકબીજા સાથે જોડાવાની છૂટ છે, પરંતુ અમે તેમાંથી કોઈ પણ અમારી સાથે લઈ શકતા નથી.

ભલે તે કદાચ આજે હોય વરસાદ, આવતીકાલે સૂર્યપ્રકાશ હશે... સમયનો આનંદ માણો, વર્તમાનમાં જીવો અને ભવિષ્ય માટે શીખવા માટે તમારા ભૂતકાળમાંથી સારી વસ્તુઓ તમારી સાથે લઈ જાઓ. અમારો સમય ઘણો ઓછો છે હસન, દલીલ કરવી કે ગુસ્સો કરવો. હાસ્ય સાથે અને પ્રેમ બધું ખૂબ સરળ છે. દ્વારા લોસ્લાસેન લ્યુસીન

જવા દઈને મુક્ત કરો | 23 જવા દેવાની કહેવતો

દાસ જવા દેવા એ એક મહત્વપૂર્ણ બાબત બની શકે છે એવી વસ્તુઓ અથવા પરિસ્થિતિઓમાંથી તમારી જાતને મુક્ત કરવા માટે એક પગલું ભરો જે આપણને બોજ બનાવે છે અથવા અમને પાછળ રાખે છે.

અહીં કેટલાક છે કહેવતો, જે "જાવા દેવાથી તમારી જાતને અલગ પાડો" ના વિષયની આસપાસ ફરે છે:

ક્યારેક તમારે કરવું પડશે વસ્તુઓ જવા દોનવા માટે જગ્યા બનાવવા માટે. આ એકમાત્ર રસ્તો છે જે તમે ખરેખર મુક્ત થઈ શકો છો."

“જવા દેવાનો અર્થ છેકે તમે તમારી જાતને ભૂતકાળમાંથી મુક્ત કરો અને વર્તમાન અને ભવિષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

તમારા માર્ગ દ્વારા જવા દેવું એટલે છૂટવુંકે જે તમને પકડી રાખે છે અથવા તમને પાછળ રાખે છે તેનાથી તમે તમારી જાતને અલગ કરવા તૈયાર છો.

જ્યારે તમે જવા દો છો, ત્યારે નવા માટે દરવાજા ખુલે છે વિકલ્પો અને તકો.

"જ્યારે તમે તે વસ્તુઓને છોડી દો છો જે તમને વજનમાં ઉતારે છે ત્યારે તમે ખરેખર તેનાથી અલગ થઈ શકો છો અને મુક્ત થઈ શકો છો."

“જવા દેવાનો અર્થ છે એવું નથી કે તમે હાર માનો છો, પરંતુ તમે એવી વસ્તુઓને જવા દેવા માટે તૈયાર છો જે હવે તમારા જીવનમાં બંધબેસતી નથી.

તમારા માર્ગ દ્વારા જવા દેવું એ એક પ્રક્રિયા છે. તે જરૂરી છે ધીરજ અને સમય, પરંતુ અંતે તે મૂલ્યના છે.

કેટલીકવાર તમારે પસાર થવું પડે છે લોકોને જવા દેવા અથવા એવી પરિસ્થિતિઓને હલ કરો જે તમારા માટે સારી નથી. તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે જરૂરી છે.

તમારા માર્ગ દ્વારા જવા દેવું એટલે છૂટવુંકે તમે બદલવા અને નવા રસ્તાઓ લેવા માટે તૈયાર છો.

"જવા દેવાથી મુક્તિ થઈ શકે છે. તે વસ્તુઓ અથવા પરિસ્થિતિઓથી અલગ થવાની એક રીત છે જે આપણને રોકે છે અથવા તોલ કરી રહી છે."

"કંઈક ગુમાવવું વધુ સારું છે અને જાણવું કે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે તેના કરતાં તેને પકડી રાખવું અને સહન કરવું."

“ક્યારેક તમારે જવા દેવું પડે છેવધવા માટે. વસ્તુઓ કરવી પણ ઠીક છે ફેરફાર કરો અને નવા રસ્તાઓ અપનાવવા.

જ્યારે તમે તેને જવા દો છો પ્રેમ, તે ઘણીવાર પાછું આવે છે - પરંતુ જો તે ન આવે, તો તે તમારા માટે નહોતું.

"સફળ બનવા માટે, તમારે એવી વસ્તુઓને છોડી દેવાનું શીખવું જોઈએ જે તમને પાછળ રાખે છે."

“જવા દેવાનો અર્થ છેકે તમે તમારી જાતને એવી વસ્તુઓથી મુક્ત કરો જે તમને બોજ આપે છે. તે એક કાર્ય છે સ્વ પ્રેમ.

“ક્યારેક તમારે લોકોથી દૂર જવું પડે છે વધવા માટે અલગ. તે દુઃખ આપે છે, પરંતુ અંતે તે શ્રેષ્ઠ માટે છે."

ભૂતકાળને સ્વીકારવું અને છોડવું એ વર્તમાનમાં જીવવાની ચાવી છે અને વધુ સારું ભાવિ ડિઝાઇન કરવા માટે.

"તેને છોડવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ જે હવે નથી તેને પકડી રાખવું વધુ મુશ્કેલ છે."

આપણે ફક્ત તે જ વસ્તુઓને છોડી શકીએ છીએ જે આપણા પર ભાર મૂકે છે જગ્યા બનાવો જે આપણને ખુશ કરે છે તે માટે.

"જવા દેવા એ કંઈક નવું કરવાની શરૂઆત છે. તેનો અર્થ એ કે તમે આગળનું પગલું ભરવા માટે તૈયાર છો.”

"કેટલીકવાર એવા વ્યક્તિને છોડી દેવાનું વધુ સારું છે જે તમને અસ્વસ્થ સંબંધને પકડી રાખવા કરતાં ખુશ ન કરે."

"જવા દેવાનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી જાતને ભૂતકાળમાંથી મુક્ત કરો અને અહીં અને હવે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારા જીવનને બદલવા માટે આ પહેલું પગલું છે."

જવા દેવાની શક્તિ: વ્યક્તિગત સ્વતંત્રતાના માર્ગ તરીકે હિપ્નોસિસ

ની વિભાવના હિપ્નોસિસના સંબંધમાં જવા દો એક આકર્ષક પરિપ્રેક્ષ્ય આપે છે. હિપ્નોસિસ એ ટેક્નિક પર આધારિત છે વિશ્રામ અને એકાગ્રતા, અને ઘણીવાર વિચાર, લાગણી અથવા વર્તનમાં પરિવર્તન લાવવાનું લક્ષ્ય રાખે છે. વિષય પર તેણી ખાસ કરીને જવા દેવાનો આનંદ માણે છે વહન.

1. સભાન અને બેભાન પ્રક્રિયાઓ: હિપ્નોસિસ સભાન અને બેભાન વિચાર વચ્ચેના ઇન્ટરફેસ પર કામ કરે છે. તે ઊંડી બેઠેલી માન્યતાઓ અને પેટર્નને ઓળખવામાં અને બદલવામાં મદદ કરે છે જે ઘણીવાર બેભાનપણે ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરે છે. જે હવે સેવા આપતું નથી તેને જવા દેવાની વાત આવે ત્યારે આ ખાસ કરીને મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે.
2. ભાવનાત્મક પ્રકાશન: ઘણા લોકો ભાવનાત્મક સામાન વહન કરે છે જે તેમને પાછળ રાખે છે. સંમોહન ભાવનાત્મક અવરોધોને દૂર કરવા અને ઉદાસી, ગુસ્સો અથવા ભય જેવી લાગણીઓને દૂર કરવા માટે એક અસરકારક સાધન બની શકે છે.
3. વર્તન પરિવર્તન: હિપ્નોસિસનો ઉપયોગ આદતો બદલવા માટે પણ થાય છે, પછી તે ધૂમ્રપાન છોડવું હોય કે બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર આદતો. આવી આદતો છોડવાથી વ્યક્તિના જીવન પર ઊંડી અસર પડે છે.
4. સ્વ-જાગૃતિ અને સ્વીકૃતિ: નું મહત્વનું પાસું જવા દો પોતાના સ્વની ઓળખ અને સ્વીકૃતિ છે. હિપ્નોસિસ જાગૃતિ વધારી શકે છે આંતરિક શક્તિઓ અને નબળાઈઓને તીક્ષ્ણ બનાવે છે અને સ્વ-સ્વીકૃતિ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
5. નવા પરિપ્રેક્ષ્યો અને શક્યતાઓ: આ દ્વારા વૃદ્ધ માણસને જવા દો દાખલાઓ અને માન્યતાઓ ઘણીવાર નવા પરિપ્રેક્ષ્યો અને શક્યતાઓ માટે જગ્યા ખોલે છે. હિપ્નોસિસ તમને આ નવા રસ્તાઓ શોધવામાં મદદ કરી શકે છે મટ પરિવર્તન માટે.

કર્સ્ટિન ફ્રોડેનબર્ગની આગેવાની હેઠળના "હિપ્નોસિસ એઝ એઇડ" જૂથમાં, આ અભિગમ સભ્યોને વ્યક્તિગત પડકારોને દૂર કરવામાં મદદ કરવામાં ખાસ કરીને મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે અને વધુ પરિપૂર્ણ જીવન અનુક્રમે

અહીં જવા દેવા વિશે કૃત્રિમ ઊંઘની વાર્તા છે

આંતરિક પ્રકાશની યાત્રા

એક નાનકડા, શાંત ગામમાં, ફરતી ટેકરીઓ અને લીલાછમ જંગલો વચ્ચે છુપાયેલ, એક સમજદાર વૃદ્ધ માણસ રહેતો હતો જે લોકોને પોતાની અંદરની મુસાફરીમાં માર્ગદર્શન આપવાની ક્ષમતા માટે જાણીતો હતો. તેમણે એક આંતરિક પ્રકાશની વાત કરી જે દરેક વ્યક્તિને માર્ગદર્શન આપે છે પરંતુ ઘણીવાર જીવનની ચિંતાઓ નીચે છુપાયેલ રહે છે.

એક દિવસ એક યુવતી તેની પાસે આવી જેનું હૃદય જૂના બોજથી ભારે હતું. તેણીએ વૃદ્ધ માણસને આ બોજો છોડવામાં મદદ કરવા કહ્યું. વૃદ્ધ માણસે હળવું સ્મિત કર્યું અને તેને આરામ કરવા અને તેની આંખો બંધ કરવા કહ્યું.

"કલ્પના કરો," તેણે શરૂ કર્યું, "તમે શાંત, જંગલવાળા પાથ પર હાઇકિંગ કરી રહ્યા છો. તમે લીધેલા દરેક પગલા સાથે, તમે હળવા અને શાંત અનુભવો છો. તમારી આસપાસના વૃક્ષો વૃદ્ધિ અને નવીકરણની વાતો કરે છે.

યુવતીએ ઊંડો શ્વાસ લીધો અને તેની કલ્પનામાં જંગલ એક નાનકડા, સ્પષ્ટ તળાવ સાથે ક્લિયરિંગમાં ખુલ્યું.

પાણી ચંદ્ર અને તારાઓના નરમ પ્રકાશને પ્રતિબિંબિત કરે છે.

“આ તળાવમાં,” વૃદ્ધે આગળ કહ્યું, “સ્પષ્ટતાનું પાણી છે. દરેક ટીપું એક વિચાર, લાગણી, સ્મૃતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. તમે પસંદ કરી શકો છો કે કયા ટીપાં રાખવા અને કયા છોડવા.

યુવતીએ પોતાની કલ્પનામાં પોતાને તળાવ પાસે જતી જોઈ. તેણીએ મુઠ્ઠીભર પાણી લીધું અને ધીમે ધીમે તેને તેની આંગળીઓ દ્વારા વહેવા દીધું.

તળાવમાં પાછા પડેલા દરેક ટીપા સાથે, તેણીએ તેના પરથી વજન ઉપાડ્યું હોય તેવું અનુભવ્યું.

વૃદ્ધ માણસે કહ્યું, "તમારી અંદરનો પ્રકાશ, જવા દેવાની દરેક ક્ષણ સાથે તેજસ્વી બને છે. તે તમને માર્ગદર્શન આપે છે, તે તમારું રક્ષણ કરે છે અને તે તમને નવી સ્વતંત્રતા અને નવી શક્યતાઓનો માર્ગ બતાવે છે.”

જ્યારે યુવતીએ તેની આંખો ખોલી, ત્યારે તે હળવા અને વધુ આશાવાદી લાગ્યું.

તેણીએ વૃદ્ધ માણસનો આભાર માન્યો અને ગામ છોડી દીધું, તેની સાથે એક નવો, આંતરિક પ્રકાશ જે તેની અંદર ચમક્યો - સ્વતંત્રતા, શાંતિ અને નવીકરણનો પ્રકાશ.