Chorando sen control | Libera emocións a través das bágoas

Última actualización o 2 de decembro de 2023 por Roger Kaufman

Ás veces pode ser moi difícil xestionar os sentimentos deixar ir e aceptarte a ti mesmo - chorar sen control.

Pero iso Deixando as emocións As bágoas son unha forma eficaz de liberarse e crear máis paz interior e serenidade.

Chorar pode ser moito sentimento curativo e liberador sein.

Hai poucas cousas que nos fan sentir tan vivos como chorar.

Se nos permitimos chorar, sentirémonos máis vivos e realizados.

As bágoas son a máis natural Forma de expresar e comprender sentimentos.

Cando choramos, acabamos converténdonos en nós mesmos e neles Sentimentosque levamos dentro pódese entender mellor.

Cando permitimos chorar, podemos abrirnos a ceder a novos sentimentos e ideas.

As bágoas liberan tensión psicolóxica, permítennos comprendernos a nós mesmos e axúdannos a aceptarnos.

Por iso debemos considerar isto tempo e permitímonos chorar de verdade sempre que teñamos un motivo para facelo.

23 presupostos chorar | Chorando sen control

Ás veces hai situacións nas que choramos. Está ben mostrar sentimentos. A continuación atoparás algunhas citas conmovedoras para axudarche a procesar os teus sentimentos.

"Clorando sen control", ou choro desinhibido, refírese a un estado de intensa expresión emocional no que unha persoa expresa os seus sentimentos a través das bágoas sen moderación.

Isto pódese ver como parte dun proceso natural e terapéutico que axuda a aliviar a tensión emocional e reducir a presión psicolóxica.

Chorar como forma de liberación emocional é recoñecido en moitas culturas e adoita ser visto como un paso importante para afrontar a dor, a perda, a frustración ou a alegría esmagadora.

Permite aos individuos procesar sentimentos profundos e pode proporcionar un tipo de catarse. O choro tamén pode ter unha función comunicativa ao dar a outras persoas información sobre os estados emocionais e as necesidades da persoa que chora.

Tamén hai evidencia científica de que chorar pode ter beneficios fisiolóxicos. Pode axudar a eliminar as hormonas do estrés do corpo e ter un efecto calmante.

Despois dunha intensa explosión de choros, moitas persoas denuncian sobre un sentimento de alivio ou mesmo un estado de ánimo mellorado.

É importante subliñar que o choro incontrolable forma parte do normal experiencias humanas e non representa necesariamente un sinal de debilidade ou falta de control.

Nun estado mental saudable, o choro é visto como unha das moitas formas de tratar as emocións intensas.

Nalgúns casos, especialmente cando o choro é crónico ou asociado con outros síntomas de enfermidade mental, pode ser recomendable axuda profesional buscar.

"Séntase moi ben, de novo chorar sen control e non preguntar o que pensan os demais. Só ceder ás bágoas e non tentar compoñerse. Entón necesitas unha man e unha cara. Non máis". - Descoñecido

"A tristeza que non fala tranquilamente roe o corazón ata romper". - William Shakespeare

"Só o parente dor saca bágoas de nós, e todos choran por si mesmos". - Heinrich Heine

Chorar é unha cura natural para diferentes tipos de dor. Purifica a mente e libera a alma". - Descoñecido

"Non choro porque estea triste. Choro porque tiven que ser forte durante moito tempo". - Descoñecido

"A xente está chorando por dentro. Se as súas bágoas fosen dirixidas ás turbinas, resolveríanse os nosos problemas de enerxía". - Paul Mommertz

"Se non usas os teus ollos para ver, usarasos para chorar". – Jean-Paul Sartre

“Non choramos porque somos débiles. Choramos porque temos forzas para erguernos e loitar”. – Abigail van Buren

“Chorar é a linguaxe do corazón. Se as palabras non son suficientes, chora". –Antonio Porchia

"As bágoas limpan o corazón". – Fiódor Mijailovich Dostoievski

"Colas as bágoas e utilízaas para mollar o pincel, que despois usas para a caixa de tinta para poder pintarte un sorriso". –Gronk

"É unha dor profunda e un suspiro do corazón cando brotan as bágoas. E o berro dun home vale máis que mil palabras". - Johann Wolfgang von Goethe

"É importante chorar ás veces. Axuda a aliviarse e varrer as nubes escuras da vida". - Paulo Coelho

"Gústame pasear por el Choiva, para que ninguén me vexa chorar". - Charlie Chaplin

"Quizais as emocións son tan fortes que o corpo non pode manexalas e entón choramos!" – cidade dos Anxos

"As bágoas das que rías xa non son necesarias para chorar". – Erhard Blanck

"Cada sentimento fermoso ten as súas bágoas". - Ludwig Bechstein

"Chorar non significa debilidade. Chorar significa que sentes máis do que o teu corazón pode soportar neste momento". - Descoñecido

"Canto mellor é, sobre a alegría chorar que alegrarse en chorar”. - William Shakespeare

"Hai certa alegría en chorar". - Ovidio

"As bágoas son o bálsamo do sufrimento". - Dicindo

"O choro é unha das formas máis sinceras de oración". - Descoñecido

“Hai bágoas que choran non de alegría, senón de tristeza. Pero deben ser aceptados como santos porque purifican os nosos corazóns". - Rabindranath Tagore

Roger Federer chora bágoas amargas na televisión

Ese rei do tenis Roger Federer Estar construído preto da auga non é nada novo. Cando lembrou o seu antigo adestrador, as súas emocións abatíano. Toda a historia: https://auf.si/2FfRk4X

Orixe: Revista suíza

Federer cun emotivo discurso! Mesmo Nadal ten que chorar

Federer cun emotivo discurso! Mesmo Nadal ten que chorar, como podes non botar unha bágoa aquí? Que despedida de Roger Federer, o 20 veces gañador do Grand Slam, di unha despedida memorable do mundo do tenis.

Fonte: SPOX

A confesión de Boris Becker entre bágoas: primeiras imaxes do documental do cárcere

As bágoas son unha reacción natural aos acontecementos emocionais que experimentamos. As bágoas axúdannos, a nós mesmos relaxarse e aliviar as cargas emocionais.

Un choro saudable é un importante Unha saída para os sentimentos e axúdanos a sanar, procesar e deixar ir.

Pode axudarnos a aceptar os nosos sentimentos, a conectar mellor coas nosas emocións e a sentirnos a nós mesmos.

É importante saber que chorar é unha parte natural do proceso de curación, non só un sinal de debilidade.

As bágoas axúdannos a nós mesmos Lieben e explorarnos a nós mesmos nunha conexión íntima con nós mesmos.

Permítennos aceptar os nosos sentimentos, curalos e deixalos ir. Unha das cousas máis importantes de chorar é aceptar que está ben chorar e darse conta de que está completamente ben darte un pouco de tempo para curar.

Entón, se estás moi afectado e tes bágoas sobre os teus sentimentos se choras, está ben. Permite os teus sentimentos, acéptaos e dálles permiso para liberarse e fluír libremente.

Cando deixes as túas emocións, sentiráste mellor e gozarás do proceso deixando ir e promover a creación de confianza.

Calma os bebés que choran

Non te preocupes, pequeno, que a min tamén me pasa a miúdo 🙂

Calma aos bebés que choran: libera emocións a través das bágoas

Wie Os bebés desenvolven - choran ou “O que os bebés queren dicir cos seus choros e o que poden facer os pais

"Como se desenvolven os bebés" - este é o título Curtametraxes para pais novos.

Que facer se o meu bebé chora?

Como funciona a lactación materna?

Como podo atopar a gardería adecuada para o meu Neno?

Estas e moitas outras preguntas os pais novos son o foco das curtametraxes. Iluminan a vida cotiá pais mozos cos seus avatares.

Desde o pequeno recentemente nado ata o neno de xardín de infancia autodeterminado, segue sendo emocionante.

Linguaxe infantil: berros e choros

Orixe: ANE películas dos pais

Preguntas frecuentes sobre chorar para lectores rápidos