Deixa ir con éxito a alguén que queres

Última actualización o 24 de decembro de 2022 por Roger Kaufman

Unha persoa deixa ir a quen queres, soa no primeiro Momento imposible.

Despois de todo, en realidade non hai ningunha razón para facelo. Pero a decisión adoita tomarse por ti, normalmente cando a túa parella se separa de ti.

Pero moitas veces tes que deixar ir aos amigos ou coñecidos porque os teus propios intereses cambian e xa non hai un futuro compartido.

Por outra banda, tamén pode ser o caso de que vostede ter que deixar ir a alguén que morreu.

Pero como lides con esta perda?

O soltar aprender específicamente

Ninguén pode ser só así soltar o que amas cando nunca antes tiveches tal perda.

Por iso é importante soltar, dirixido para aprender a afrontar esta perda.

O Deixar ir a un ser querido tamén é un primeiro paso asociado a moita dor e tristeza, que nun primeiro momento hai que admitir. Non obstante, primeiro tes que estar preparado e dar o paso Auga atreverse.

Para entrar no proceso de deixando ir Para vir, hai que pensar nas consecuencias que poden xurdir se non está preparado para soltar. Cando está claro que queres ser feliz de novo e poñer fin á tristeza e á dor, o proceso real pode comezar. soltar comezar.

Deixa ir a alguén que queres

O proceso de Xorde o soltar, se estás preparado para dar este paso con éxito.

Un mantra pode axudar con isto, porque se te das conta en situacións difíciles de que estás preparado para deixar ir e seguir repetindo as palabras na túa cabeza, realmente poñerás isto en práctica.

Sempre é importante buscar axuda.

Todos axudamos persoascando vemos que están en tristeza ou en situacións difíciles.

Entón, por que non aceptar axuda?

Polo tanto, non é tan difícil falar con outra persoa e confiar nunha persoa de confianza.

Buscarán solucións comúns contigo e poderán poñerse moi ben na túa pel, xa que sempre poden mirar as situacións con máis neutralidade dende fóra.

Evita acusacións como as que te deprimen

Desafortunadamente, as persoas que se atopan nunha situación similar non poden axudarche no proceso deixando ir dun ser querido.

Estas persoas están na mesma situación e adoitan arrastrarte e podes Deixa ir non soporta.

Do mesmo xeito, non debes culparte, porque unha persoa decide por si mesma por que marcha.

Se se trata dunha enfermidade grave ou da decisión de ter unha nova Vida Comezando con xente nova: non podes cambiar a situación nin influír na decisión.

Alguén que Deixando ir aínda que sexa unha vez superouno e logrou, pode axudarche e apoiarte moito mellor en tal situación.

Estas persoas adoitan ter bos consellos e atopou un xeito de procesar a dor.

Moitas veces é o caso de que axuda a lembrar os bos Veces para poder lembrar e así completar.

As consecuencias de aguantar

Deixar ir a alguén que queres é un proceso difícil que tamén pode ser longo. Pero as consecuencias diso non o son deixando ir son aínda máis graves. O propio Saúde, especialmente mental, será prexudicado.

As consecuencias comezan con trastornos do sono, dores de cabeza, rabia e sentimentos de odio e poden provocar depresión e auto-rexeitamento.

Seguimos nunha situación que nos parece ineludible e así destruímos os nosos corpos.

Pensamentos positivos para un futuro exitoso

Con cada separación vén unha separación novo comezo.

Polo tanto, é importante seguir pensando niso ollos para asegurarnos de que todo o que facemos trae consigo algo positivo.

Se fas isto Enerxía dende o seu enfoque, notarás rapidamente que non todo sempre é negativo e difícil e que todo tamén pode ser moi sinxelo.

É importante ser valente e aceptar o que está pasando. Deixar ir a alguén que quere esixe, sobre todo, perdón e autoaceptación.

Moitas veces mostramos remorso nunha situación simplemente porque estamos feridos.

Está ben estar decepcionado e enfadado.

O importante é aceptar o que pasou e despois perdoar.

Deixando atrás a tristeza e a dor

Todos pasamos por un proceso cando deixamos ir a alguén que amamos.

É normal sufrir e sentir a dor da separación.

Polo que adoitan pasar Persoas as 5 etapas da dor.

Despois chega o momento no que admites a túa tristeza. Non é algo malo e normalmente axúdache a xestionalo mellor.

Cando admitiches a túa tristeza, chegou o momento outros Para falar diso coa xente e procesar a túa dor dun xeito específico falándoo.

Entón só tes que esperar e ver, porque co paso do tempo a maioría das cousas resolveranse e a dor será máis fácil co paso do tempo.

Durante esta fase, nunca debes presionarte para pechar e soltar rapidamente.

Cada un ten un tempo diferente que necesita para procesar a dor dunha ruptura.

Polo tanto, debes estar orgulloso de ti mesmo cando consigas as cousas que te propuxes e comeces a recuperar unha rutina normal na túa vida cotiá.

Se este paso está na fase de deixando ir se chega, podes botarlle unha ollada ao que pasou.

Cando te atopas nunha situación difícil, xulgas as cousas con demasiado rigor ou tes unha perspectiva distorsionada.

Entón, se miras o que está a suceder de novo desde a distancia despois dun certo período de tempo, notarás algunhas cousas que antes non estabas tan claras para ti.

É importante, sobre todo, ser honesto feliz tornarse. Deixar ir a alguén que queres é o único xeito posible.

gardar recordos

Deixar ir a alguén que queres é un proceso longo que calquera pode facer.

Despois dun longo período de procesamento, é bo recordar eventos.

Am Comezo de soltar Iso non será posible, pero cando miras cara atrás con alegría, sabes que o fixeches e que completaches con éxito o proceso de deixar ir á persoa que queres.

Deixar ir nunca é doado: deixar ir a alguén que queres

Despois dunha ruptura, a túa mente xira.

Pasas por todos os "podría ter", "debería ter", "que pasaría se" e estás volvéndose tolo.

Botas de menos el ou ela, e aínda así intentas seguir adiante desesperadamente.

Entendes que é para o mellor, e aínda así dubidas.

Despois de todo, a túa mente e corazón son un desastre.

Porén, ás veces o máis difícil de entender é que a vida non vai segundo a nosa estratexia.   

Nalgúns casos, deixar ir é a única opción, a opción correcta, para atoparnos a nós mesmos e ás persoas das que nos distanciamos.

Aquí tes algúns Citas sobre o amor e o soltar

Para axudarche a recompoñer as pezas rotas, para poñerte nun novo rumbo e tamén para lembrarche que deixar ir non significa que esteas débil.

"Se tomas o suficiente para despedirte, a vida seguramente te recompensará cun novo saúdo". - Paulo Coelho

"Ás veces fai falta unha angustia para espertarnos e mostrarnos que valemos moito máis do que nos esforzamos". - Mandy Hale

"Deixa ir significa tomar conciencia de que algunhas persoas son parte da túa existencia, pero non do teu destino”. - Steve Maraboli

"O paso máis importante para unha vida sinxela é descubrir que podes deixar ir". - Steve Maraboli

"Se non queres lembrar algo ou alguén, nunca o odies nin o despreces. Todo e todo o que odias está escrito no teu corazón; Se queres deixar ir algo, se pretendes descoidalo, non podes odiar". – C. JoyBell C.

"Ocorren cambios extraordinarios na túa vida cando decides tomar o control do que tes poder en lugar de tomar o control do que tes poder. desexo, o que non tes". - Steve Maraboli

"O único que pode facer un individuo é evolucionar. Da este gran salto adiante sen dubidalo, sen sequera pensar niso. Simplemente non te lembres do pasado e crea cara ao futuro". -Alyson Noel

"Cando lle gardas rencor a outra persoa, tes unha conexión psicolóxica con esa persoa ou problema que máis forte é como o aceiro. O perdón é o único medio para licuar e romper este vínculo". - Catherine Ponder

"Cando deixo ir o que son, convértome no que podería ser". - Lao Tse

""Deixar ir non é cousa dunha soa vez cousa, é algo que tes que facer todos os días, unha e outra vez". - Dawson's Creek

"Se realmente pretendes ser valorado polas persoas que queres, debes asegurarlles que podes soportar sen eles". - Michael Bassey Johnson

"A atractiva viaxe destes días só pode comezar cando nos atopamos deixando ir o onte". - Steve Maraboli

"Só podemos conseguir a paz interiorcando practicamos a misericordia. Iso é o perdón Deixando o pasado e é polo tanto o medio para corrixir as nosas percepcións erróneas”. – Gerald G. Jampolsky

"A incomodidade seguramente te deixará se o soltas" - Jeremy Aldana

“Verás que esixe deixar as cousas; simplemente porque son pesados. Entón déixaa ir, déixaa ir". – C. JoyBell

"Espera hoxe, que algo bo che chegará, pase o que pasou onte. Non entendes máis o pasado, xa non te ten cativo. Só pode doerche aínda máis se te aferras a el. Deixa ir o pasado. Un mundo xusto agarda por ti". – Sarah Breathnach

"Permitirás que o mundo que te rodea se transforme mentres continúas estancándose? Fai isto nun momento no que te estás desfacendo de vellos comportamentos que están afectando a túa alegría e a túa erfolg realmente obstaculizou e, finalmente, permite que o teu maior eu creza". - Steve Maraboli

"Cando cruzas o ceo fliegen Se queres, tes que deixar o planeta. Se queres progresar, tes que deixar ir o pasado que te está arrastrando". - Amit Ray

"Cando deixas ir as túas expectativas, cando fas iso Vida Se o aceptas tal e como está, es libre. Perseverar é ser significativo e tenso". -Richard Carlson

"Deixa ir a loita. Respira con calma e déixao estar. Deixa que o teu corpo se sente e suaviza o teu corazón. Dispoñible para todo o que experimentes sen loitar". - Jack kornfield

"Intenta obedecer o soltar". – Tom Althouse

“Deixar non significa renunciar, significa escoller centrar o teu interese en algo máis importante. Renunciar non significa iso autoconfianza non para perder, senón para darse conta de que hai mellores formas de gastar o tempo. Renunciar non significa atopar razóns, senón aprender a ser moito máis eficiente, máis eficaz”. - Descoñecido

“Convéncete día tras día de que es unha boa persoa Vida mérito. Reducir o estrés, para respirar. Sexa positivo, todo está ben". - Alemaña Kent

"Deixar ir aos que nos gustan é o máis difícil que faremos. Algunhas persoas nunca se entregan Amar porque están preocupados por ser feridos. "Tería sido unha morte moito peor". - Goldie Hawn

Deixar ir: como funciona? Consello de vídeo

In der Hai moito na literatura espiritual e psicolóxica sobre deixar ir o discurso.

Esta palabra aínda é mal entendida por moita xente hoxe en día.

Se algo queres deixar ir na túa vida, sexa un capítulo vello ou unha relación ou algún outro cambio, pregúntate primeiro se xa recoñeceches o que viviches ata agora.

Xa aceptaches e valoraches o que era e o que é agora?

Deixar ir ocorre a través da aceptación.

BETZ MOVE - Robert Betz