Última actualización o 18 de abril de 2022 por Roger Kaufman
Como podo deixar o pasado??
Fai as paces co pasado.
Cada persoa entra nel Vida cunha finalidade.
Vostede é único, unha expresión especial da forza vital universal na estrutura da súa especie física.
O Espírito guíache desde o momento en que comeza a túa vida, e as persoas e ocasións da túa vida reflicten a viaxe do teu Espírito.
Como podo facer as paces co pasado e poder soltarme e ser feliz?
É isto felicidade? Ninguén máis home influíu ou influirá no mundo do xeito que o fas, con cada acción, idea ou palabra que te inclúas no teu universo.
A túa familia é o teu primeiro e máis importante vínculo.
O que aprendes con el inflúe no método e na forma en que te ves a ti mesmo e ao mundo.
Como Neno A túa vulnerabilidade física fai que dependas das persoas máis próximas para sobrevivir.
Moitas veces estas relacións son máis prexudiciais que útiles.
Der casaO grupo ao que te unes actualmente ten tendencias: patróns, crenzas e formas de pensar que é probable que compartas.
Cando vai xunto, obtén o que necesita e adáptase ás súas necesidades.
Non obstante, se tes o seu Instintos Se o ignoras, non te sentirás moi ben.
Produces dor e malos sentimentos, exactamente o contrario do que queres.
Deixar o pasado: para poder desenvolver o potencial co que naciches, como funciona?
Pensamentos de Vera. F. Birkenbihl para deixar ir - soltar o pasado
A felicidade é que non tes que ser o obxectivo da túa educación.
Sempre es libre de decidir pasado deixar ir.
Aínda que os membros da familia son ineficientes Autoestima pode suprimir, confundirse e destruír as súas relacións, a distorsión dos seus instintos naturais pode ser revertida.
Isto fai que sexa máis profundo Sinn.
Coñeces estes refráns? Deixando o pasado
"Hai que deixar o pasado para que o futuro teña unha oportunidade"
"Non me arrepinto da miña pasado, pero só o tempo que sacrifiquei pola xente equivocada".
"Deixa ir onde estamos festexar quero. Continuar onde queremos parar. Estas son as tarefas máis difíciles ás que nos enfrontamos Vida poses".
Fonte: descoñecida
Os teus problemas e aguantar poden mostrarche o que non queres e facerte facer o que prefires.
Así podes decidir, de balde, converterte na persoa que queres ser e desenvolver a vida que queres desexo.
Aguantar unha familia ineficiente non sempre significa levarse mellor cos membros da túa familia.
Calma o pasado afrontando situacións difíciles, malas mente e sentimentos para desentrañar os nós do teu corazón e mente que che impiden comprender os teus soños.
Desenvolves un novo futuro confiando no teu natural sabedoría caes de novo para superar obstáculos e experiencias dolorosas e acadar os teus obxectivos.
Cando fas o mellor posible, aproveitas un poder que estivo dentro de ti todo o tempo, mesmo nas peores condicións, aínda que non foses consciente diso.
Asegúrate de ver o vídeo publicado arriba Vera. F Birkenbihl.
Pase o que pase, confiar Ten a certeza de que o que estás pasando definitivamente te iluminará. Non te desanimes.
Un dos puntos máis importantes é a dedicación a probar cousas novas e tamén das túas Experiencias para descubrir.
Desenvolver o teu potencial é un proceso - Como podo deixar ir o pasado para acadar a paz mental?
Os cambios non ocorren da noite para a mañá: veñen pouco a pouco, un número crecente de persoas ampliando a túa capacidade para gozar, desenvolverte e distinguir directamente e na sociedade.
Facendo as paces co pasado, como o tratas?
Como podo deixar ir o pasado para conseguir malos hábitos e paz interior?
Aquí tes 10 xeitos de traer cambios na túa vida e tamén nas túas relacións:
1. Configure un programa novo para que se produza o cambio
Busca as túas propias decisións feliz converterse e abandonar os malos hábitos, cousa do pasado Deixa ir
O teu novo curso é inicialmente interno, o que abre o camiño para outros externos cambios puntos.
En primeiro lugar, lembra que as cousas poden mellorar moito. O que pasa na túa vida é sobre todo o que te permites.
Fai que sexa unha prioridade descubrir como producir o que queres para acadar a felicidade.
Toma todos etiqueta É hora de pensar no que queres. Acepta probar novos puntos.
Preste moita atención ás suxestións e sentimentos que quere destacar.
Coraxe significa iso Verdade aceptalo tal e como é e tratar con el para crear o que queiras.
Permítete entusiasmarte coas túas posibilidades.
Podes conseguir todo o que te dediques.
2. Confía no teu Intuición - facer as paces co pasado - deixar ir o pasado
Toca no teu interior sabedoría e conseguirás un cambio na túa vida
Presta atención cando escoitas a "voz do coñecemento". Hai un sistema de orientación dentro de ti que se recoñece a través dos teus sentimentos e conceptos.
O Vida pode ser confuso, e algunhas persoas tentarán adaptarte de maneira sen escrúpulos. Desafortunadamente, tamén tiven isto cando estaba na escola e tiña dor erfahren.
Pode significar que non é para ti se algo non se sente ben.
Pregúntase por que non e que é Lieber gostaría. Ofrécese o beneficio da pregunta.
O teu instinto lévate a onde tes o excelente minuto para o mellor pode abordar os resultados.
Facendo as paces co pasado, mirate o teu home e sé valente - Deixando o pasado
Confía en ti mesmo a pesar das críticas.
Ninguén máis pode dicirche o que necesitas ou queres.
Ten bos propósitos, non o penses demasiado, fai o que creas que é mellor neste momento.
Tamén atoparás moitos refráns e citas neste blog Citas sobre coraxe und Citas sobre sabedoría
3. Tenta atopar unha boa posición - deixando ir o pasado
Desenvolve unha actitude favorable cando deixas ir
Revelaches as túas habilidades e talentos soños darse conta.
O que experimentes depende de como o mires.
O xeito exacto en que analizas os puntos xoga un papel importante nas túas accións e tamén en como te tratan os demais.
Busca o barato.
Se te enfocas no negativo, o teu... Enerxía e afecta a súa capacidade de enfrontarse.
A pesar do negativo que parece unha circunstancia, atopa algo que valorar nela.
Pregúntate, de que serve se deixas ir?
Cal é o punto se deixas ir?
Que podo aprender aquí se me solto?
As solucións que recibas mostraranche o que debes facer a continuación.
Actualmente tes os recursos dentro de ti para calmar o pasado e desenvolver un novo futuro.
Só tes que descubrir como usalos.
Volver - arredor Frieden pechar co pasado - deixar ir o pasado
Motivación separados dos patróns inconscientes
Observa os patróns regulares prexudiciais.
Canto máis afondas, máis desentrañas as áreas atrapadas no teu corazón e mente.
Trae a túa mente directamente no proceso dándolle a benvida á axuda esotérica do xeito máis apropiado para ti.
Recomendo outro vídeo de Vera F. Birkenbihl co título "Esoterismo pragmático":
Déixate influenciar polas opinións doutras persoas só se te inspiran.
A obxección só pode ser un feedback automatizado baseado nos propios medos do crítico de cine. Non tes que convencer a ninguén do teu dereito a ter a túa vida como queres.
5. Goza do que poidas
Crear unha comunicación eficiente
- Di a verdade;
- Fala con moito coidado;
- Destaca o favorable;
- Recoñece o teu impacto sobre os demais;
- Non asumas que te entenderán: comproba;
- Se te dás conta de que realmente esvairase, desculpas cara a cara, se é posible, para poder mirar á outra persoa aos ollos;
- Non ofreza consellos a non ser que se lle pida;
- Non converses, perde o tempo que podes estar usando para animarte;
- Se unha persoa te ofende, deixa de facer calquera cousa que a active, independentemente da razón que teñas, ata que atopes un mellor método de comunicación;
- Por que te fas un obxectivo?
- Saber cando deixar de falar ou rexeitar responder;
- Non te limites a prestar atención ao que di alguén, intenta ver por que o di;
- Non toleras a falta de respecto, a manipulación ou a negatividade de ninguén, incluído ti mesmo.
- Sexa feliz
6. Non manteñas as críticas: deixa o pasado
Establece os teus propios estándares
Im Vida non se trata de éxito ou fracaso.
Aínda que ambos dan leccións valiosas, hai satisfacción As túas habilidades son o obxectivo decisivo.
A desgraza pode resistencia desenvolver.
Cando un desexo vólvese amargo, déixao ir sen xuízo nin arrepentimento.
Pensa que xa non é apropiado e intenta buscar novas alternativas.
Incluso unha pelexa de galpón pode ser un trampolín para unha situación moito mellor.
Aceptar o cambio trae calma.
7. Sen obxectivos - Cal é o sentido da vida?
Cada circunstancia trae exactamente o que necesitas para espertar
As relacións son como Crebacabezas.
Todos os obxectos interconectan para producir o todo.
Non es responsable de ninguén. Non hai culpa, nin culpa nin pena. Permitir que as cousas sexan como son.
Aproba cada momento coma se o estiveses escollendo con certeza.
Busca o que podes descubrir cando alguén che fai dano.
Se gardas rancor, esgotaranse as túas forzas. Todo Deixa ir Que che molesta.
A misericordia non significa que estiveses ben; Indica que a persoa ten o poder de atormentarche ou causarche dor.
Quizais sempre che lembren isto, pero isto Deixa ir de resentimento é particularmente eficaz.
Isto vale o dobre por perdoarse.
8. Medita e tamén recompensate ben
Apoio pola túa conta
Tómate o teu tempo para facelo para gozar da vida.
Fai paseos pola natureza, vai a correr, fai un Deportes.
Pasar o tempo contigo só. Beba moito Auga.
Algo tan sinxelo coma un acolledor Un baño ou un bo estiramento poden facer marabillas para mellorar a túa perspectiva.
Ri sempre que teñas a oportunidade. Deixa os teus desexos máis fermosos pola túa conta soñar.
Pensa no teu grandes e pequenos Éxitos.
Meditación calma o teu pensamento consciente e axúdache a alcanzar a túa sabedoría interior.
Contar as túas respiracións é a forma estándar, ou podes repetir silenciosamente unha palabra ou frase calmante como "descanso" ou "saúde".
Se a túa mente divaga, como o fará, simplemente recuperas o teu énfase e comezas de novo.
Tamén 10 minutos por día pode marcar a diferenza, Proba. Aquí tes algunhas reflexións sobre a meditación guiada:
9. Acepta axuda externa
Mira máis alá dos teus puntos cegos
Axuda a falar dos teus sentimentos, por moi humillantes, terribles ou pouco comúns que che parezan. Busca alguén na que confíes e que realmente creas axeitado.
Acepta poñer o teu corazón aí fóra.
Un estraño obxectivo pode aliviar a confusión e axudarche a liberar a túa enerxía innovadora.
Comprobe os dous lados dun problema.
Non sigas os consellos sen pensar, descubre ideas que teñan sentido para ti e mira que pasa.
Únete a un grupo de persoas con paixóns ou circunstancias similares á túa.
Proba arte, deportes, Cancións ou baile por diversión e/ou terapia. Ler libros de autoaxuda.
Se non tes unha persoa na que poidas confiar, imaxina un loro virtual sobre os teus ombreiros e confíalle o teu Coidar, problemas e dor.
10. Seguir - facer as paces co pasado - deixar ir o pasado
Se deixas ir, podes facelo Vida nas túas relacións
Considera o teu Límites. O teu compromiso inicial debe ser descubrir pola túa conta e na medida do posible do que che está pasando.
Só cando estás só en paz podes facer unha contribución real a cada relación e a todos.
Vive a túa propia verdade, sé ético e pretende o mellor para todos relación e todas as persoas, incluído ti.
Tentar cambiar a alguén é inútil, por moito que che importe ou penses que o necesita.
Non tes control sobre o que outra persoa pensa ou como se sente realmente. Fai o que poidas e fai o mellor posible e lee.
Traballar con problemas pode ser curativo cando hai unha consideración mutua.
Non obstante, se te sentes desesperado, chivo expiatorio, en risco ou frenético, esconderse pode ser a única opción adecuada, polo menos por un minuto.
Só tenta escapar desta situación, retírate a un lugar onde ninguén te vexa (o baño é un lugar axeitado) e fai unha mueca durante 60 segundos.
Estea aberto á posibilidade de que a persoa "problema" che sorprenda.
Os teus cambios cambian o contexto da conexión, polo que é posible que acabes sendo tratado de forma diferente.
Se é así, pode querer estes relación restaura, pero non te apresures ata que esteas seguro de que as cousas cambiaron.
Transmite o que descubres para dar forma ás xeracións futuras.
Deséxoche recuperación, fe e coraxe para facer realidade os teus desexos.
O tempo é o mellor que podes facer comprender en seccións curtas.
Se intentas imaxinar longos períodos de tempo, axiña te enfrontas a eles Límites.
Nisto video miremos segundos e días e intentemos imaxinar 13,75 millóns de anos. A nosa conclusión: cada momento conta!
Tempo: o pasado e o futuro de todo
Deixando o pasado deixando ir a música relaxante
