Última actualización o 8 de xuño de 2022 por Roger Kaufman
As diferentes opcións: deixar ir erros e erros no amor
Deixote ir polo mundo sen xulgar as túas accións.
Non vexo as cousas que dis ou fas como erros ou erros, vexo que hai moitas formas de mirar e experimentar o noso mundo.
Non pronuncio ningún xuízo, porque se che negara o teu dereito ao teu desenvolvemento, faría o mesmo por min e por todos os demais.
Sandy Stevenson
Deixando un amor
Cando unha relación termina, é habitual que deixes a túa Ex-amor ten unha cantidade extraordinaria de hostilidade cara a eles, especialmente se non fose vostede o que está decidido a acabar con iso.
Quizais te sentiches moi ben ao principio, como o relación Axudouche a avanzar.
Non obstante, despois dun tempo dás conta de que isto xa non é o teu caso, e tampouco estás seguro de como deixar a alguén que queres. soltar e tamén queres seguir adiante coa túa vida.
As sensacións non desexadas afectan o teu benestar mental e físico - Furia tamén está ligado á enfermidade cardíaca e, sen dúbida, afectará as túas futuras relacións.
Recoñecer estas accións como insalubres é o primeiro Paso no proceso de soltar.
Se estás tentando atopar unha resposta relacionada co que facer a continuación, actualmente estás no camiño correcto.
A boa noticia é que mentres descubras como deixar ir ao teu ex, tamén podes descubrir como regular os teus sentimentos e a ti mesmo. máis feliz pode sentir.
Se queres aprender a deixar ir a alguén, podes atopar outros momentos e circunstancias nas que pode permitirse o luxo de seguir adiante.
6 pasos para deixar ir ao teu ex amor
1. Fala con alguén de confianza
Manter os teus sentimentos para ti só te manterá atrapado e pode converterte en medo.
Fale cun amigo, familiar ou terapeuta que te apoie sobre como te sentes realmente e deixa que estean aí para ti no momento de necesidade.
2. Identificar crenzas autolimitadas
Cando ideas como "Nunca podo estar só" ou "Nunca atoparei quen me queira" pásase pola túa cabeza, entendes que estás limitando as ideas que certamente impedirán que atopes algo novo.
Cambia con ideas empoderadoras como "Estou aberto ao que o espazo ten reservado para min" e "Gústome e son digno do mellor".
Isto certamente axudarache a deixar ir sen medo.
3. Mantéñase lonxe das redes sociais
Aprender a deixar ir a alguén que queres faise moito máis difícil cando o investigas constantemente.
Aínda que as redes sociais son unha forma de conectar co ex Amar Manter o contacto é o contrario do que necesitas cando estás pasando por unha ruptura.
Manterse lonxe das redes sociais durante o proceso de curación permitirache desconectar e non sempre lembrarte do teu ex Amar lembrar.
4. Vaia só
O Deixa ir e deixar unha relación pode ser estresante.
Este non é o momento de derrotarte ou ignorar os teus desexos.
Se te tratas ben e tamén te tomas o tempo para namorarte de ti mesmo, curarás máis completamente e podes estar máis saudable que antes de comezar a relación.
Goza da masaxe terapéutica ou doutra actividade relaxante, fai actividades de lecer que... feliz facer, e céntrase en atopar satisfacción sen formar parte dunha parella.
5. Ocúpate
Estar na cama todo o día e tamén estar lonxe dos bos e queridos amigos fai iso Deixa ir e seguir moito máis difícil.
Comeza o día cun ritual de madrugada alentador que inclúe actividades como meditación, ioga ou malabares.
Levántate e déixate mimar.
Ofrécese voluntario para un novo traballo no traballo. Invita a un amigo íntimo para xantar ou tomar unha copa.
Ao manterte activo, podes distraerte con seguridade da ruptura e permitir que as túas feridas sanen.
6. Date tempo para deixar ir ao teu ex amor
Aínda que entendas como tratas a alguén soltar Se podes atopar o que che gusta e seguir todos os pasos, non esperes sentirte moito mellor de inmediato.
A dor é normal e cómpre darte o tempo necesario para sentir os teus sentimentos.
Trátate con empatía e non permitas que ninguén te presione para que "sólo supere".
Deixar ir un gran amor - fin da relación - deixar ir amoroso
Im video Katja responde a seguinte pregunta: Como deixo que unha persoa que me quere e que a amo se marche de forma positiva? Como podo aprender a soltarme?
ver o positivo
Tratar con éxito os erros
Imaxes infantís sobre o tema da seguridade
Pero os nenos queren ser avaliados, queren ser medidos. Quizais as cousas sexan diferentes para só os nenos? A través da avaliación transmitimos valores e, polo tanto, “cultura”. Como pode un neno recoñecer un erro se non o sinalamos aos pais/titores/as/os profesores? Educación significa confrontación e non indiferenza. Para min, o contrario da indiferenza é tomar posición.
@Jan Kaminsky, por suposto, especialmente en situacións de risco vital.
Recoñezo que a imaxe inserida arriba dá unha imaxe para pensar.
Tomei a liberdade de engadir unha imaxe adicional a continuación.
Por suposto, ofrézolles axuda aos nosos dous fillos, aos que se me permite axudar a medrar, se así o queren.Eu vexo os erros como un proceso de aprendizaxe.
Os erros son parte integrante do proceso de aprendizaxe e, polo tanto, de suma importancia para os nosos fillos, pero os pais a miúdo interveñen neste proceso de aprendizaxe e dificultan así a capacidade de afirmación dos nenos.