Última actualización o 22 de agosto de 2021 por Roger Kaufman
Practica deixar ir e non facer nada
"Practica sen facer nada e a orde chegará". - Lao Tse
"A vida é unha oportunidade. Úsao." - proverbio chinés
"Algúns de nós debemos darnos conta de que xa non viviremos plenamente ata que teñamos o valor de facer, ver, probar e experimentar moito menos do habitual... así como para que un home que se someteu a iso deixe que a súa tarefa sexa. tirado por completo de ti, absolutamente nada é máis difícil que estar sentado e non facer nada. O acto de relaxarse é o acto máis duro e atrevido que pode realizar". - Thomas Merton
Probablemente o mellor sen facer nada comillas
"Non facer nada é moito mellor que correr e non facer nada". - Laozi
"O Mestre consegue cada vez máis facendo cada vez menos, ata que finalmente o consegue todo sen facer nada". - Laozi
"Un investido Vida"Que cometer erros non só é máis honrado senón tamén máis útil que unha vida investida sen facer nada". - George Bernard Shaw
Non facer nada e observar a natureza
"Cando foi a última vez que investiches un momento de paz no que simplemente non fixeches nada: simplemente sentarte a mirar o mar ou observas o vento soprando as ramas ou as ondas que se elevan nun estanque a luz das velas parpadeando ou os nenos paseando polo parque. xogar?" - Ralph Marston
"O Frühling queda sentado e non fai nada. Chega a primavera e a granxa se expande por si mesma”. – Matsuo Basho
Citas de Wise Do Nothing
“Mira un día no que estás moi feliz ao final. Non é un día no que te preguizas sen facer nada. É un día no que realmente tiñas que facelo todo tan ben como o fixeches". - Margaret Thatcher
"Necesito moito tempo, para non facer nada, que non teño tempo para traballar nada”. – Pierre Reverdy
“Permítenos traballar coma se o erfolg depende só de nós, pero coa afirmación sincera de que non facemos nada e Deus fai todo”. – Ignacio de Loyola
"A realidade é que só fago iso feliz cando definitivamente non fago nada. Non entendo á xente á que lle gusta traballar e fala diso coma se fose unha puta obriga. Para min, non facer nada paréceme que estou de lecer Auga conducir. Fascinante, o mellor de todo." -Ava Gardner
"Fonte hoxe Sen dúbida desenvolverei un novo futuro producindo un novo eu. Seguro que xa non me quedarei nun pozo de medo, xemindo de tempo perdido e oportunidades perdidas. Non podo facer nada respecto diso pasado facer. O meu futuro é rápido. Decatareino nas dúas mans e tamén o levarei cos pés correndo. Cando me enfronte á elección entre non facer nada ou facer algo, ¡seguro que sempre escollerei actuar! Aproveito este momento. Eu elixo agora". - Descoñecido
“O ensino do Budas é: Buscar un momento e un lugar para permanecer desocupado. Iso é a meditación. Busca polo menos unha hora ao día para descansar tranquilamente e non facer nada, completamente desocupado, só disfrutando do que pasa. Ao principio estarás moi deprimente e mirarás puntos dentro de ti; Realmente só sentirás escuridade e absolutamente nada máis, así como cousas horribles e todo tipo de buracos negros que aparecen. Sentirás miseria, sen euforia de ningún xeito. Porén, se te demoras, persevera, chegará o día en que todos estes sufrimentos desaparecerán e detrás da dor estará a euforia”. – Rajneesh
Para combater o estrés, podes practicar non facer nada: deixar ir e non facer nada
- De que se trata?
- Como podo aprendelo?
- De que me serve iso?
Instrucións para non facer nada - Gabi Junklekwitz - TEDxMunich
Para obter máis información sobre Gabi Junklewitz, visite o seu sitio web tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz é profesora certificada de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), así como profesora e supervisora de formación de profesores de MSR.
Gabi Junklekwitz fíxoo hai moitos anos como un executivo de éxito na industria da publicidade, onde o rendemento e as horas extra son estándar. ioga e meditación atopou a forza vital na súa vida, e con ela o camiño cara á súa vocación e actividades actuais.
Debido aos seus moitos anos de práctica de mindfulness e adestramento en profundidade, é a súa preocupación persoas para inspirarte a descansar nun momento problemático e para acompañarte no teu camiño cara a máis responsabilidade persoal, claridade, serenidade e alegría na vida.
Ofrece formación sobre atención plena (MBSR), conferencias, obradoiros e varios seminarios sobre xestión do estrés e desenvolvemento persoal nas súas salas de práctica e noutros lugares de todo o país.
Esta charla impartiuse nun evento TEDx no formato de conferencia TED pero organizada de forma independente por unha comunidade local.
Máis información en Programa TEDx
