Estratexias antiestrés | Menos estrés

Última actualización o 22 de agosto de 2021 por Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl – conferencia en liña sobre estratexias anti-estrés

Como percibimos o mundo de forma diferente a través da metáfora. Visión moi interesante das estratexias antiestrés de Vera F. Birkenbihl

Esta gravación en directo en DVD realizouse (na Stadhalle Göppingen, totalmente reservada) mentres estaba a ler o libro

"Menos problemas todos os días" escribiu: Desde a perspectiva de hoxe, é un engadido marabilloso ao libro (que xa vai pola súa sétima edición).

Aquí presento a miña propia procura de 30 anos, porque son unha desas persoas que se fan moi ben enfadadas.

O obxectivo É MÁIS EFICIENTE ANGRY, é dicir, máis curto, con menos frecuencia e menos intenso. Vemos que o polo oposto de Amor non odio pero o medo e esa rabia “séntase” no lado do medo.

Polo tanto, UN enfoque (de varios posibles) é persoas, o que PODERÍA molestarte, porque pode facer desaparecer a túa rabia. Parece raro, pero funciona... O feito de que a charla non sempre sexa moi seria forma parte da "terapia", jaja...

Josef Lienbacher

Desafortunadamente, a gravación de DVD en directo de Göppingen xa non está dispoñible en YouTube. Como substituto teño estratexias anti-estrés compilado por Vera F. Birkenbihl de YouTube; os vídeos.

problema prexudica a nós e aos nosos sistema inmunitario. Nas súas catro décadas de traballo, Vera F. Birkenbihl desenvolveu unha gran cantidade de estratexias anti-estrés orientadas á práctica.

Nestes vídeos de estratexia antiestrés atoparás ideas innovadoras para unha vida máis equilibrada.

Como NON flipar agora | Non te fagas vítima

Menos SUFRIMIENTO – Máis Alegría – Antiestrés | Aprende a bailar

Adestramento do sorriso | O mellor método anti-estrés |

Nunca máis volvas ser VÍCTIMA de sentimentos negativos | Como nos controla o cerebro réptil

Activa as hormonas da felicidade contra o estrés | contacto

Orixe: Futuro alumno com Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26 de abril de 1946 – 3 de decembro de 2011)

centro Na década de 1980, Vera F. Birkenbihl gañou maior fama un método auto-desenvolvido de aprendizaxe de linguas Método Birkenbihl. Isto prometeu sen o "abarrotado" de vocabulario para levarse ben. O método proporciona un estudo de caso concreto aprendizaxe amigable para o cerebro Segundo as súas palabras, este termo é un Tradución do termo "brain friendly" importada dos EUA.

En Tratou os temas en seminarios e publicacións aprendizaxe e ensino amigables para o cerebro, pensamento analítico e creativo, Desenvolvemento da personalidade, numeroloxía, esoterismo pragmático, diferenzas de xénero específicas do cerebro e adecuación futura. Ás Ela fixo referencia a Thorwald Dethlefsen sobre temas esotéricos.

Vera F. Birkenbihl fundou unha editorial e, en 1973, o Instituto para traballo amigable para o cerebro.Ademais do espectáculo que produciu en 2004 En 22 foi unha experta na serie Head Games con 9 episodios[1999]. Alfa – As perspectivas para o terceiro milenio pódense ver en BR-alfa.

No ano 2000, Vera F. Birkenbihl vendera dous millóns de libros.

Un O seu foco principal ata o final foi o tema do xogo A transferencia de coñecemento e as estratexias de aprendizaxe correspondentes (non aprendizaxe Estratexias de aprendizaxe) que axudan tanto aos alumnos como aos profesores debería facilitar o traballo práctico. Entre outras cousas, desenvolveu o Método de lista ABC.

premios Vera F. Birkenbihl

• 2008 Hall of Fame – Asociación de falantes de alemán
• Premio Coaching 2010 - Logros e méritos especiais

Orixe: Wikipedia Vera F. Birkenbihl