Deixa ir para que teñas as mans libres

Última actualización o 13 de novembro de 2023 por Roger Kaufman

"Resolve-te soltando" 🍃 - Fragmento do boletín do grupo da moderadora Kerstin Freudenberg para "A hipnose como axuda". 🌀🧘‍♀️

Deixa ir, para que teñas as mans libres - é unha expresión que adoita usarse metafóricamente.

Significa que debes renunciar ou abandonar algo para pasar a novas oportunidades ou tarefas.

Isto pode referirse a unha variedade de situacións, como esta Deixando os vellos hábitos, renunciando a elementos que xa non necesitas ou superando os apegos emocionais que te están freando.

A idea é que cando limpas as mans -ou, en sentido figurado, a mente e o corazón- destas cargas, esteas aberto e preparado para outras novas. Experiencias e oportunidades.

Ti mesmo soltando resolver

Fragmento do boletín do grupo do moderador Kerstin Freudenberg para o grupo"Hipnose "como axuda" escrito:

Se o soltas, tes as dúas mans libres

Por soltar ou desprenderse vello As estruturas, os vellos comportamentos e os patróns de pensamento e as dependencias cambian as persoas, o medio e o medio.
Non soltar pode, aferrarse ou retirarse pode facer a vida bastante difícil. Levantar a miúdo persoas Reclamacións de propiedade sobre outras persoas, bens, natureza ou existencia e, polo tanto, moitas veces desapercibidas, sitúanse en estado de dependencia. A cuestión aquí non é romper coas persoas ou coas cousas, senón romper coa súa dependencia. Permítenos no noso Vida Sendo compañeiros, ter cousas para usar, permítenos conectar uns cos outros, pero non podemos levar nada connosco.

Aínda que sexa hoxe quizais chovendo, mañá haberá sol... disfruta do tempo, vive o agora e leva contigo as cousas bonitas do teu pasado para aprender para o futuro. O noso tempo é demasiado curto odiar, discutir ou ser malvado. Cunha risa e Amar todo é moito máis doado. O teu camiño Deixa ir resolver

Para soltarte soltando | 23 deixando ir ditos

O Deixar ir pode ser algo importante Da un paso para liberarte de cousas ou situacións que nos lastran ou nos frean.

Aquí tes algúns reclamacións, que xiran en torno ao tema de "despegarte soltando":

Ás veces tes que facelo Deixa as cousas irpara facer sitio ao novo. Esa é a única forma en que realmente podes liberarte".

"Deixar ir significaque te liberes do pasado e te concentres no presente e no futuro.

O teu camiño Deixar ir significa soltarque estás preparado para separarte das cousas que te deteñen ou te impiden.

Cando deixas ir, ábrense as portas para outras novas ámbito e oportunidades.

"Só cando deixas ir as cousas que che pesan podes realmente desconectarte delas e ser libre".

"Deixar ir significa Non é que te des por vencido, senón que estás preparado para deixar ir cousas que xa non encaixan na túa vida.

O teu camiño Deixar ir é un proceso. Esixe Paciencia e tempo, pero ao final paga a pena.

Ás veces tes que avanzar deixando ir á xente ou resolver situacións que non son boas para ti. Pode ser difícil, pero é necesario".

O teu camiño Deixar ir significa soltarque estás preparado para cambiar e tomar novos camiños.

"Deixar ir pode ser liberador. É unha forma de romper coas cousas ou situacións que nos frean ou nos cargan”.

"É mellor perder algo e saber que acabou que aguantar e sufrir".

"Ás veces hai que soltarCrecer. Tamén está ben facer cousas ändern e tomar novos camiños.

Cando deixas ir o que ti amor, moitas veces volve, pero se non o fai, non estaba pensado para ti.

"Para ter éxito, debes aprender a deixar ir as cousas que te impiden".

"Deixar ir significaque te liberes das cousas que te lastran. É un acto de amor propio.

"Ás veces hai que fuxir da xente separar para crecer. Doe, pero ao final é o mellor".

Aceptar e deixar ir o pasado é a clave para vivir o presente e un mellor futuro deseñar.

"É difícil deixar ir, pero é aínda máis difícil aferrarse ao que xa non hai".

Só podemos deixar ir as cousas que nos pesan facer espazo polo que nos fai felices.

"Deixar ir é o comezo de algo novo. Significa que estás preparado para dar o seguinte paso".

"Ás veces é mellor deixar ir a alguén que non te fai feliz que manter unha relación pouco saudable".

"Deixar ir significa liberarse do pasado e centrarse no aquí e agora. É o primeiro paso para cambiar a túa vida".

O poder de deixar ir: a hipnose como camiño cara á liberdade persoal

O concepto de Deixar ir en relación á hipnose ofrece unha perspectiva fascinante. A hipnose é unha técnica baseada na relaxación e concentración, e moitas veces pretende provocar cambios no pensamento, sentimento ou comportamento. Sobre o tema Gústalle especialmente deixar ir levar.

1. Procesos conscientes e inconscientes: A hipnose traballa na interface entre o pensamento consciente e o inconsciente. Axuda a recoñecer e cambiar crenzas e patróns profundamente arraigados que moitas veces controlan inconscientemente as accións. Isto pode ser especialmente valioso cando se trata de deixar ir o que xa non serve.
2. Liberación emocional: Moitas persoas levan unha bagaxe emocional que os retén. A hipnose pode ser unha ferramenta eficaz para limpar os bloqueos emocionais e deixar ir sentimentos como a tristeza, a rabia ou o medo.
3. Cambio de comportamento: A hipnose tamén se usa para cambiar hábitos, xa sexa deixar de fumar ou hábitos alimentarios pouco saudables. Abandonar tales hábitos pode ter un profundo impacto na vida dunha persoa.
4. Autoconsciencia e aceptación: Un aspecto importante da deixando ir é o recoñecemento e aceptación do propio eu. A hipnose pode aumentar a conciencia fortalezas internas e agudiza as debilidades e axuda a desenvolver a autoaceptación.
5. Novas perspectivas e posibilidades: Polo Deixando ir vello Os patróns e as crenzas adoitan abrir espazo para novas perspectivas e posibilidades. A hipnose pode axudarche a explorar estes novos camiños Coraxe para o cambio.

No grupo "Hypnosis as Aid", liderado por Kerstin Freudenberg, este enfoque podería ser particularmente valioso para axudar aos membros a superar os desafíos persoais e vida máis satisfactoria respectivamente.

Aquí tes unha historia hipnótica sobre deixar ir

A viaxe da luz interior

Nunha pequena e tranquila aldea, agochada entre outeiros e frondosos bosques, vivía un ancián sabio coñecido pola súa habilidade para guiar á xente nunha viaxe por si mesmo. Falaba dunha luz interior que guía a cada persoa pero que moitas veces permanece oculta baixo as preocupacións da vida.

Un día veu a el unha moza cuxo corazón estaba cargado de vellos fardos. Ela pediulle ao vello que a axudase a soltar estas cargas. O vello sorriu suavemente e pediulle que se relaxase e pechase os ollos.

"Imaxina", comezou el, "estás camiñando por un camiño tranquilo e arbolado. Con cada paso que das, séntese máis lixeiro e tranquilo. As árbores ao teu redor murmuran historias de crecemento e renovación".

A moza respirou profundamente e na súa imaxinación o bosque abriuse nun claro cun pequeno estanque claro no medio.

A auga reflectía a luz suave da lúa e das estrelas.

"Nesta lagoa", continuou o vello, "atópase a auga da claridade. Cada gota representa un pensamento, un sentimento, un recordo. Podes escoller que gotas queres manter e cales deixar ir".

A moza viu na súa imaxinación achegarse ao estanque. Colleu un puñado de auga e deixouna fluír aos poucos polos dedos.

Con cada gota que caía de novo na lagoa, sentiu un peso que se lle quitaba.

"A luz dentro de ti", dixo o vello, "vólvese máis brillante con cada momento de soltar. Guiache, protéxete e móstrache o camiño cara a unha nova liberdade e novas posibilidades”.

Cando a moza abriu os ollos, sentiuse máis lixeira e esperanzada.

Ela deu as grazas ao Vello e marchou da aldea, acompañada dunha nova luz interior que brillaba no seu interior: unha luz de liberdade, paz e renovación.