Air ùrachadh mu dheireadh air 6 Ògmhios, 2021 le Roger Kaufman
Tha e coltach gur e ùine an ùine as motha a th’ againn beairteas. Gu cinnteach chan eil e coltach nach fhaigh thu gu leòr dheth, tha e coltach, agus tha e coltach gun tèid e seachad cho luath.
Faodaidh tu an ùine den latha agad a mheudachadh
Seo cuid de na ceumannan bunaiteach as urrainn dhut a ghabhail gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às ùine faighinn a-mach.
7 Molaidhean furasta - Dealbhaich d’ ùine air thoiseach - gus barrachd fhaighinn a-mach às an latha agad
1. Dealbhaich an ùine agad san fheasgar - Aig deireadh gach latha, sgrìobh sìos a h-uile càil a dh'fheumas tu airson an latha a dhèanamh. amasan zu erreichen
Cruinnich a h-uile fiosrachadh iomchaidh agus na sgrìobhainnean iomchaidh.
Obraich le liostaichean-sgrùdaidh mar caiptean plèana -
2. Dèan prìomhachas air an Liosta-sgrùdaidh - Deasaich gach nì agus dèan an obair uabhasach an toiseach. Gu dearbh, tha an-còmhnaidh buaireadh ann na gnìomhan gu math sìmplidh a dhèanamh.
Ge-tà, smaoinich mar sin gedanke agus bidh na faireachdainnean mu bhith a’ dèanamh na h-obraichean oillteil a’ dol thairis ort fhad ‘s a chuireas tu crìoch air na gnìomhan luath is furasta. Smaoinich gu faiceallach mu cho math sa tha beatha nuair a tha an ciall a-mach às an rathad agus dè cho dealasach sa bhios tu a’ faireachdainn.
Lean ris a’ phlana agad - 7 molaidhean gun fheum - gus barrachd fhaighinn a-mach às an latha agad
3. Cum ris an liosta-sgrùdaidh agad - cuir strìochag anns a h-uile rud agus na leig leat fhèin do tharraing. Tha an tagradh airson dèiligeadh ris a' fòn agus cuideachd na puist-d far am faighear iad. Tha e duilich am fòn a leigeil seachad, ach faodaidh tu a dhì-cheangal aig àm sam bith agus a cheangal ris an inneal freagairt, agus bu chòir dhut am prògram post-d agad a chuir dheth cuideachd.
Dèan aonta leat fhèin gus sùil a thoirt airson fiosan timcheall air a h-uile 2 uair a thìde.
A, B no C
4. Na dì-chuimhnich na 3 “D” - Dèan e, tiomnadh e no eadhon leig às e.
Stiùirich pàipear sam bith gu furasta. An dara cuid bheir thu ad làimh fhèin e, no bheir thu do dhaoine eile e, no tilgidh tu anns an sgudal e.
Agus cuimhnich cuideachd: "Dìreach dèan e gus am bi e comasach dhut a dhèanamh."
Na cuir dàil
5. Na gabh greis - 's e "mèirleach ùine" a th' ann an dàil a chur air.
Cleachd an ùine “DÈANAMH A-NIS”!
6. Dealbhaich an ùine shaor agad - Dealbhaich na gnìomhan agad a dh'fheumas tu a bhith ann an àite sònraichte aig àm sònraichte. Glèidh clas slàinte is fallaineachd no eadhon tadhal air trèanair prìobhaideach an àite dìreach “is dòcha airson a’ chlub slàinte ”.
Dèan do bheatha cho sìmplidh sa ghabhas
7. Bi gu math dìreach leat fhèin - cumaibh a 'faighneachd dhut fhèin - "An toir na tha mi a 'dèanamh an-dràsta mi far a bheil mi airson a dhol?" Mas e am freagairt, gu dearbh, “chan eil,” atharraich do ghnìomhachd.
Na 7 molaidhean neo-fhillte: Is e fìor dhòighean a tha seo airson barrachd ùine “agus barrachd ùine” a bhith nad bheatha Leben a chaitheamh.
Ionnsaich thu fhèin Lieben
Riaghladh ùine: Na 10 molaidhean as fheàrr airson barrachd a dhèanamh - faigh barrachd a-mach às an latha agad
A bheil thu airson do riaghladh ùine adhartachadh agus barrachd a dhèanamh a h-uile latha?
Anns a’ bhidio seo, bidh mi a’ roinn na 10 prìomh mholaidhean riaghlaidh ùine agam gus do chuideachadh le bhith a’ sàbhaladh ùine agus ag obair nas èifeachdaiche. ►► Barrachd mholaidhean airson do chuid as fheàrr agus as bòidhche Leben?
Subscribe an seo: http://fty.li/AboGlueck ►► Dè tha a’ seasamh ann an slighe do shòlais? Ceisneachadh an-asgaidh: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt
fortanach lorgaire
