Air ùrachadh mu dheireadh air 27 Ògmhios, 2022 le Roger Kaufman
Mar a chuidicheas an susbaint seo thu - Meudaich do mhisneachd
Plana 13mh ìre
Tha aig a h-uile duine aig àm air choreigin Trioblaidean beatha le a fèin-mhisneachd.
An dàrna cuid tha e ro mhòr agus a’ cur daoine eile dheth, no chan eil gin ann.
Thar ùine, ionnsaichidh daoine le cus fèin-mhisneachd a bhith nas mothachail air daoine eile mura h-eil iad airson a bhith nan aonar fad na h-ùine.
Ach bu chòir do dhaoine aig a bheil glè bheag de fèin-mhisneachd a thogail.
Is iad sin na àrdachadh fèin-mhisneachd a leanas Tipps smaoineachadh.
Feumaidh tu dìreach an cur an sàs.
Gus an obraich seo nas fhasa, faodaidh tu na molaidhean a thug sinn seachad a chleachdadh.
Gheibh thu barrachd mholaidhean 15 air am moladh airson nas lugha de chuideam ann am beatha làitheil an seo: cuir maill air beatha
Is e an rud as cudromaiche airson leigeil às a bhith a’ togail fèin-mhisneachd
Ionnsaich bho na mearachdan agad
Gu tric chan eil am puing seo furasta. Ach bi cinnteach, bidh a h-uile duine mearachd, thusa cuideachd. Chan eil ann ach ceist ciamar a dhèiligeas tu ris.
Dèan suas d’ inntinn fhèin agus ionnsaich bhuaithe.
Tha daoine gun mhearachdan dòrainneach agus chan urrainn dhaibh ionnsachadh bhuapa.
Faodaidh tu seo a dhèanamh mu thràth le taing dha na mearachdan agad.
Mar sin an ath thuras a tharraingeas cuideigin d’ aire gu mearachd, can taing agus smaoinich air mar as urrainn dhut a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte an ath thuras.
A rèir coltais, tha daoine ann a bhios toilichte ma dh'fhaighnicheas tu gu dìreach mun bheachd aca air rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte.
Fear beag mearachda bhuineas do d’ phearsa air am bu chòir dhut gabhail ris.
Bidh iad gad dhèanamh gun samhail agus cò thu. Seas ris agus chì thu mar a tha do mhisneachd a’ fàs.
Bi faiceallach!
Gus a bhith onarach, is e dìreach thusa as urrainn sin a dhèanamh.
Thoir an aire dhut fhèin agus do na feumalachdan agad. Ma thig thu dhachaigh bhon obair sgìth agus toilichte a bhith dhachaigh, na bi a’ draibheadh air feadh a’ bhaile gus daoine eile a chuideachadh.
Is ann dìreach nuair a bhios tu fois as urrainn dhut taic a thoirt do dhaoine eile cuideachd.
Mar sin cuimhnich an-còmhnaidh, is tusa an duine as cudromaiche nad bheatha Leben agus bu chòir dhut cùram a ghabhail dhut fhèin.
Mura dèan thu e, chan fhaigh duine agus chan fhaigh sin thu ann an àite sam bith.
Tha do bheachd a’ cunntadh!
Nach eil cùisean a’ dol gu math san sgoil neo aig an obair?
Tha agad beachdan, ciamar as urrainnear sruthan-obrach a bharrachadh?
An uairsin bruidhinn ris na daoine buntainneach. Air sgàth do chuid fhèin inntinn chan urrainn duine a leughadh.
Ach gu cinnteach tha mòran eile ann a bhios a’ roinn seo riut agus nach eil deònach sin a dhèanamh.
Mar as trice a chuireas tu do bheachd an cèill, is ann as fhasa a bhios e dhut ùine tuiteam.
Nuair a chì thu gu bheil do bheachd air a chluinntinn agus air a chuir an gnìomh, bidh e cuideachd ag àrdachadh do fèin-mhisneachd.
Abair nach eil!
Gu ruige seo, bha thu a-riamh mar an neach a nì a h-uile càil airson a h-uile duine eile, ach nuair a tha feum agad air cuideigin, is ann ainneamh a bhios cuideigin ann?
Abair nach eil! Chan fheum thu Leben de gach creutair beò eile.
Tha do chuid fhèin gu leòr agus tha sin a’ toirt a-steach a bhith ag ràdh nach eil.
Ma tha thu a’ faireachdainn pangs de chogais, smaoinich air na tha na rinn thu roimhe seo air a choileanadh.
Chan fheum thu an-còmhnaidh a ràdh ris a h-uile duine. Ach an-còmhnaidh faighnich dhut fhèin dè a bheir e dhut ag ràdh "tha".
ciamar as urrainn dhomh a bhith saor fèin-mhisneachd a leasachadh
Caraidean meallta, beannachd leat!
Tha e duilich a dhol troimhe leis fhèin Leben Gu bhith a’ dol. Chan fheum thu. Ach thoir sùil orra daoine a mach leis am bheil agad r'a dheanamh.
Chan fheum thu daoine mun cuairt ort a tha buailteach do shlaodadh sìos agus nach cuidich thu tuilleadh.
Tha e tòrr nas cudromaiche conaltradh a chumail ris a’ bheagan dhaoine a tha ga chiallachadh gu h-onarach agus a tha ann dhut ma tha duilgheadas agad.
Tha iad gu math tearc, ach cuideachd a cheart cho luachmhor.
Seòrsaich na daoine ris am bi thu a’ dèiligeadh mar charaidean is luchd-eòlais.
Is e luchd-eòlais daoine leis an urrainn dhut rudeigin a dhèanamh, ach chan fheum iad a bhith ann an-còmhnaidh.
Gàireachdainn!
Ge bith cò a nì gàire bidh e a’ buannachadh. Bidh thu a 'buannachadh dhaoine thairis le gàire.
Bidh iad cuideachd a 'leigeil às do dhreuchd agus cùram airson airson conaltradh nas luaithe.
Fiù ma thachras tubaist dhut, bu chòir dhut mu dheidhinn lachen.
Tha seo a’ sealltainn gu bheil thu nad dhuine measail agus gu bheil fios agad mar a gheibh thu spòrs.
Chan eil fèin-mhisneachd aig daoine gòrach, tha thu.
Tha thu breagha!
Chan eil e furasta a bhith a’ dùsgadh leis a’ bheachd gu bheil thu brèagha.
Gu sònraichte mura h-eil thu air fèin-mhisneachd sam bith a thogail fhathast, bidh seo duilich dhut.
Ach, leig dhomh innse dhut, a h-uile duine fear tha na raointean trioblaid aige.
Tha cuid de lochdan aig eadhon am modail as daoire. Mar sin cùm sùil an-còmhnaidh air na tha a’ còrdadh riut mu do dheidhinn fhèin.
Pìos beag pàipear air am bi thu a’ sgrìobhadh dìreach a chuireas nad chuimhne a-rithist is a-rithist.
Gu dearbh faodaidh tu cuideachd an dòigh notaichean ainmeil a chleachdadh agus am flat agad a sgeadachadh leis.
Leughaidh tu na notaichean dhut gu fèin-ghluasadach a-rithist is a-rithist.
Chan fheum thu a h-uile duine a thoileachadh, ach cuimhnich: Tha thu BEAUTIFAL!
Aodach gu snasail
Ma tha thu air an stoidhle aodaich agad fhèin a lorg mu thràth, leanabh dheth e.
Chan e a-mhàin gu bheil e a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn math, tha e cuideachd gad dhèanamh làidir.
Ma tha thu fhathast a’ leantainn fasan agus nach do lorg thu thu fhèin fhathast, smaoinich air na tha thu airson a chuir an cèill.
Bidh seo chan ann a-mhàin gad chuideachadh a bhith a’ faireachdainn math, ach bheir e a-mach do charisma cuideachd.
Bidh seo an uair sin a 'neartachadh do chuid fhèin fèin-mhisneachd.
Cuimhnich cuideachd nach fheum aodach math a bhith daor.
Ach, cha bu chòir a bhriseadh no bhon linn roimhe.
Eacarsaich Hypnosis - Neartachadh Misneachd agus Fèin-dhearbhadh
Coilean na h-amasan agad gu lèir le bhith ag ionnsachadh gus do mhisneachd àrdachadh - molaidhean
Atharraich do dhòigh smaoineachaidh! Molaidhean fèin-mhisneachd
Tha e gu sònraichte cudromach don h-uile duine Molaidhean fèin-mhisneachdgun atharraich thu do dhòigh smaoineachaidh. Na smaoinich air dè as urrainn dhut atharrachadh agus cuin a thòisicheas tu. Tòisich sa bhad leis na ghlacas do shùil.
Na smaoinich "Is urrainn dhomh" - smaoinich an-còmhnaidh "Nì mi e!". Na smaoinich air dè nach gabh a dhèanamh. Dìreach dèan e agus aig a’ cheann thall chì thu nach eil gin ann Crìochan tha!
Bho seo a-mach dìreach cùm a’ dol nad rathad fhèin agus na leig leat fhèin a bhith air do thilgeil far do chùrsa. San dòigh seo gheibh thu gu luath barrachd fèin-mhisneachd.
Postachd agus cànan bodhaig airson fèin-mhisneachd thèarainte
Is e an dòigh as fhasa air a bhith ag obair leat fhèin a dhèanamh leat fhèin suidheachadh agus cànan bodhaig aire a thoirt.
Mura feuch thu ri do dhèanamh beag an-toiseach, ach thoir spionnadh is àite dha do ghluasadan, neartaichidh seo d’ fhèin-ìomhaigh.
Cha bhith thu a’ tabhann targaid do dhaoine eile airson seo, oir tha e duilich do dhaoine fèin-mhisneachail faighinn a-mach às an ruitheam aca fhèin.
Tha eadhon do chànan bodhaig ag ràdh tòrr mu do dheidhinn.
A bheil cuideigin ann aig a bheil coltas a-riamh air do shàrachadh?
An uairsin cùm an seasamh seo.
Cha bhuin do làmhan nad phòcaid cuideachd no a dhol tarsainn air cùl do dhruim. Cùm i ann an suidheachadh fosgailte.
Leig às ann an cleachdadh (gun teòiridh!) Neartaich fèin-mhisneachd - Am plana 13-ceum
- Cum sùil air do dhreuchd!
- abair thusa bheachd
- Dèan gàire - agus nì an saoghal gàire riut.
- Smaoinich ort fhèin an toiseach.
- Faodaidh tu CHAN EIL!
- Gabh ùine dhut fhèin.
- A' dèanamh spòrs
- Dèan eadar-dhealachadh eadar caraidean agus luchd-eòlais.
- A-nis! - Chan ann a-màireach.
- “Chan eil e ag obair.” - Chan eil.
- Suidhich amasan beaga agus leudaich orra nuair a ruigeas tu iad.
Tip - Neartaich fèin-mhisneachd leabhar
Cliog air a ’phutan gu h-ìosal gus susbaint ws-eu.amazon-adsystem.com a luchdachadh.
Cliog air a ’phutan gu h-ìosal gus susbaint ws-eu.amazon-adsystem.com a luchdachadh.
Cliog air a ’phutan gu h-ìosal gus susbaint ws-eu.amazon-adsystem.com a luchdachadh.
Bi nas fèin-mhisneachail: Tarraing atharrachaidhean adhartach nad bheatha / Andreas Buhr
Am bu toil leat na laigsean agad a thionndadh gu neartan gun mòran oidhirp?
Gabh an deuchainn fèin-stiùiridh an-asgaidh ann an dìreach 3 mionaidean!
gu h-ìosal https://gedankentanken.link/FREE-Selb… ionnsaichidh tu mar a stiùireas tu thu fhèin gu h-èifeachdach.
Tha thu airson faighinn thairis air na h-eagal agad agus do chuid fhèin fèin-mhisneachd a leasachadh?
An uairsin bu chòir dhut Andreas Buhr, an eòlaiche againn airson misneachd agus atharrachaidhean adhartach, gus eòlas fhaighinn!
Tha Andreas Buhr na thrèanaiche, neach-tionnsgain agus ùghdar soirbheachail.
Anns an ùr-nodha Bhidio a’ nochdadh a chuid as fheàrr Molaidhean airson atharrachaidhean adhartach a tharraing nad bheatha.
Tha fios aige: “Cuir timcheall ort fhèin le daoine a tha rudan nas fheàrr na thu fhèin.Sin e dìomhair daoine soirbheachail.” Gheibh thu a-mach dè eile a tha air a chùlaibh anns a’ bhidio.
Mòrag