Air ùrachadh mu dheireadh air 20 Ògmhios, 2023 le Roger Kaufman
Ag ionnsachadh leigeil às - ro-innleachdan an-aghaidh cuideam a tha ag obair
Ann an saoghal trang far a bheil beatha làitheil gu tric air a lìonadh le cuideam agus teannachadh, tha sinn uile ag iarraidh dòigh gus an cuideam sin a leigeil ma sgaoil agus sìth a-staigh a lorg.
Tha leigeil air falbh na chleachdadh cumhachdach a leigeas leinn sin a dhèanamh.
Is e an ealain a bhith gad shaoradh bho smuaintean, iomagainean agus eagalan a tha fo uallach agus a bhith a’ faighinn staid de shàmhchair agus cothromachadh a-staigh.
Anns an dreuchd seo, nì sinn sgrùdadh air mar as urrainn dhut ionnsachadh leigeil às gus a dhol Strus ann am beatha làitheil cinnteach a chur as.
Bho chleachdaidhean inntinneil gu ath-structaradh do inntinn gus crìochan fallain a chruthachadh, lorgaidh sinn molaidhean agus dòighean practaigeach gus do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh cuideam agus a bhith beò beatha nas socraiche agus nas sàsaiche.
Deiseil airson an cuideam a leigeil seachad agus sìth a-staigh a lorg?
Feuch an tòisich sinn!
Ann an dòigh èibhinn, tha Vera F. Birkenbihl a 'sealltainn ann an òraid mar a tha thu a’ gealltainn cuideam ann am beatha làitheil ionnsaich a leigeil air falbh.
trioblaid agus bidh cuideam a’ milleadh ar siostam dìon.
Is dòcha gu bheil thu ag iarraidh ionnsaich cuideam agus leig às fearg ann an dòigh proifeasanta airson do shlàinte.
Tha dìreach sùil air a’ chlàr-innse a’ sealltainn na diofar dhòighean an-aghaidh cuideam agus an-aghaidh cuideam a chaidh fheuchainn agus a dhearbhadh ann an cleachdadh.
- Ciamar a chumas mi ceann reusanta an aghaidh cuideam agus feargach?
- A' leigeadh air falbh ann an cruth maitheanais ;
- Ciamar a gheibh mi a-mach à fulangas agus a-steach Leig às ionnsachadh agus uallach a ghabhail?
- Tha an stòras de Leig às ionnsachadh;
- barrachd ùine airson beatha làitheil, a dh'ionnsaigh soirbheachas;
- gu gun chumha Gràdh;
- A' toirt tlachd diomhain ;
- Prionnsabalan Relativity na Psyche;
- trioblaid agus Stress tha iad gabhaltach, a’ bhuaidh ath-shuidheachaidh.
Trèanadh Smile | An dòigh as fheàrr an-aghaidh cuideam | Vera F. Birkenbihl | ionnsaich a leigeil air falbh
An leigheas as FEARR airson cuideam agus fearg.
Ro-innleachdan stèidhichte air saidheans airson do fhèin-riaghladh.
Tha Vera F. Birkenbihl a 'sealltainn grunn dhòighean mar as urrainn dhuinn a bhith nas fheàrr, nas soirbheachaile agus os cionn a h-uile càil nas toilichte Leben urrainn. Buinidh an trèanadh gàire ainmeil natürlich chun an stòr 🙂
Neach-ionnsachaidh san àm ri teachd com Andreas K. Giermaier
Nas lugha de fhulangas - Barrachd gàirdeachais - Anti STRESS | ionnsaich dannsa | Vera F. Birkenbihl | ionnsaich a leigeil air falbh
Tha mòran den bheachd gu bheil iad a’ fulang le cuideam. Ach, gu tric chan eil seo ach aon fheart am measg mòran. An àite sin, is e am bàillidh as cudromaiche nach eil iad a’ faighinn toileachas gu leòr Leben tha. Bheir Vera F. Birkenbihl leatha Humor Ro-innleachdan an-aghaidh fearg airson TUILLEADH JOY ann am beatha
Neach-ionnsachaidh san àm ri teachd com Andreas K. Giermaier
Cuir an gnìomh hormonaichean toileachas an aghaidh cuideam | suathadh | Vera F. Birkenbihl | ionnsaich a leigeil air falbh
Tha hormonaichean sona air an leigeil ma sgaoil dìreach leis an fhìrinn gu bheil sinn beruhren. Gu math tric ann am beatha tha e doirbh. Tinneas, èiginn, trioblaid. Dè a chuidicheas? Tha Vera F. Birkenbihl a 'cur an cèill gu tur àbhachdasmar a bhios sinn a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean sonas agus sinn a’ lughdachadh fearg agus cuideam.
Neach-ionnsachaidh san àm ri teachd com Andreas K. Giermaier
Mar NACH EIL thu Freak Now | Na bi nad fhulangaiche | frith-fhearg | Vera F. Birkenbihl | ionnsaich a leigeil air falbh
Tha Vera F. Birkenbihl a’ sealltainn mar nach bi thu nad fhulangaiche ann an amannan duilich, ach mar as urrainn dhut CUMHACHD fhaighinn air ais thar do bheatha leis na ro-innleachdan ceart a tha càirdeil don eanchainn https://LernenDerZukunft.comDefault
Neach-ionnsachaidh san àm ri teachd com Andreas K. Giermaier
Mu dheireadh SLEEP WELL a-rithist Tha an stiùireadh seo A’ CUIDEACHADH | Vera F. Birkenbihl
Tha mòran den bheachd gu bheil iad a’ fulang le cuideam. Ach, gu tric chan eil seo ach aon fheart am measg mòran. An àite sin, is e am bàillidh as cudromaiche nach eil iad a’ faighinn toileachas gu leòr Leben tha. Faodaidh meòrachadh a bhith mar aon de na dòighean rìoghail air neart a-staigh a thighinn air ais
Neach-ionnsachaidh san àm ri teachd com Andreas K. Giermaier
Cò a bh 'ann am Vera F. Birkenbihl?
Vera Felicitas Birkenbihl (Giblean 26, 1946 ann am Munich - 3 an Dùbhlachd 2011 ann an Osterholz-Scharmbeck) na trèanair riaghlaidh Gearmailteach agus ùghdar neo-fhicsean. B’ i an aon bhoireannach a bha ainmeil am measg luchd-labhairt brosnachail.
Rinn Vera F. Birkenbihl sgrùdadh air eòlas-inntinn agus naidheachdas anns na SA. Nighean an neach-trèanaidh pearsanta agus comhairliche stiùiridh Mìcheal Birkenbihl air a bhith a’ leasachadh dhòighean ionnsachaidh stèidhichte air rannsachadh eanchainn bho 1969.
Ann an 1970 thug i seachad a’ chiad òraidean agus co-labhairtean aice anns na SA agus bhon a thill i dhan Roinn Eòrpa ann an 1972 tha i air a bhith ag obair mar neach-trèanaidh agus ùghdar leis fhèin. Bha i mu dheireadh a’ fuireach ann an Osterholz-Scharmbeck.
Chaidh Birkenbihl a dhearbhadh le Syndrome Asperger. Chaochail i ann an atharrachadh aois 65 bho embolism sgamhain.
Ann am meadhan nan 1980n, bha Vera F. Birkenbihl nas eòlaiche tro dhòigh fèin-leasaichte airson cànan ionnsachadh, modh Birkenbihl.
Gheall seo faighinn seachad gun bhriathrachas “cromadh”. An dòigh-obrach a’ riochdachadh sgrùdadh cùise cruaidh air ionnsachadh a tha càirdeil don eanchainn.
Anns na faclan aice, tha an teirm seo na eadar-theangachadh den fhacal “brain friendly” a chaidh a thoirt a-steach às na SA.
Ann an co-labhairtean agus foillseachaidhean, dhèilig i ri cuspairean ionnsachadh agus teagasg a tha càirdeil don eanchainn, smaoineachadh anailiseach agus cruthachail, leasachadh pearsantachd, àireamhachd, esotericism pragmatach, eadar-dhealachaidhean gnè sònraichte eanchainn agus comasachd san àm ri teachd.
Air cuspairean esoteric air an tug i iomradh Thorwald Dethlefsen.
Stèidhich Vera F. Birkenbihl taigh foillseachaidh agus ann an 1973 an institiud airson obair a tha càirdeil don eanchainn. A bharrachd air an taisbeanadh aice a rinn Kopfspiele ann an 2004 le 22 tachartasan, bha i na h-eòlaiche air an t-sreath 1999 Alpha - Seallaidhean airson an treas mìle bliadhna ri fhaicinn air BR-alpha.
Ron bhliadhna 2000 bha Birkenbihl dà millean leabhar verkauft
Gu ruige o chionn ghoirid, b’ e cuspair gluasad eòlas spòrsail aon de na puingean fòcas aice agus na ro-innleachdan ionnsachaidh co-fhreagarrach (ro-innleachdan ionnsachaidh neo-ionnsachadh), a bha ag amas air obair phractaigeach a dhèanamh nas fhasa do luchd-ionnsachaidh agus tidsearan.
Am measg rudan eile, leasaich i an dòigh-obrach Clàr ABC.
Ionnsaich leig às na facail
