Air ùrachadh mu dheireadh air 8 Màrt, 2024 le Roger Kaufman
Ìomhaigh Das faodaidh ciall eadar-dhealaichte a bhith aig leigeil air falbh a bhith aca, a rèir a’ cho-theacsa agus a’ chultair.
San fharsaingeachd, is e sin a tha e ag ràdh Leig às ach air son rud-eigin a leigeadh air falbh agus briseadh air falbh o smachd no sealbh.
Faodaidh e a bhith na shamhla airson Freiheit, faochadh no toiseach ùr, oir tha e a’ cruthachadh àite airson atharrachadh agus fàs.
Ann an iomadh traidisean spioradail, leithid Buddhism, tha e leigeil air falbh fear cudromach pàirt den teagasg.
Tha e a’ ciallachadh a bhith a’ briseadh air falbh bho cheangalaichean saoghalta agus a’ dol a-mach air slighe an t-soillseachaidh.
Faodaidh leigeil air falbh cuideachd a bhith na chomharra air faighinn thairis air eagal no bròn, oir leigidh e leinn dealachadh bho eòlasan san àm a dh'fhalbh agus fòcas a chuir air an latha an-diugh. àm ri teachd airson luchd-conaltraidh.
Anns a ' Faodaidh eòlas-inntinn leigeil às a bhith air fhaicinn mar cheum cudromach ann a bhith a’ dèiligeadh ri call, bròn no briseadh-dùil.
Le bhith a’ leigeil leinn fhìn gabhail ris na faireachdainnean againn agus smachd a chumail orra, is urrainn dhuinn ceangal a dhèanamh rinn fhìn ann an dòigh fhallain is bhrìoghmhor Dòigh leasachadh agus fàs.
Ged a tha sin Uaireannan tha e doirbh a leigeil air falbh faodaidh e a bhith, faodaidh e cuideachd a bhith na shaoradh agus na chomharra air adhartas agus leasachadh pearsanta.
A’ choinneal mar shamhla air leigeil às
Nuair a lasas sinn coinneal, mothaichidh sinn mar a tha an t-sìth nar n-anam Leben a' tighinn a-steach.
A’ choinneal mar shamhla air leigeil às
Is glic coinneal a lasadh na caoidh an dorchadais — Confucius
Tha leigeil air falbh uaireannan na chùis ann am beatha a h-uile duine
Bhruidhinn mi ri caraid o chionn ghoirid agus mhothaich mi cuideachd gu bheil barrachd is barrachd charaidean dlùth air a bhith a’ dèiligeadh ris a’ chuspair o chionn beagan sheachdainean Leig às dèiligeadh.
Tha iomadh adhbhar eadar-dhealaichte ann no sgeulachdan air chùl.
Faodaidh e bhith Liebe falbh, gu planaichean a rinn sinn, gu briseadh-dùil, gu bhith air do ghoirteachadh.
Aig a’ cheann thall, ge-tà, is urrainn dhuinn geàrr-chunntas a dhèanamh air ann an dà phuing:
- Aisling briste.
- Fear a tha a 'cur dragh no dragh air Eòlas san àm a dh'fhalbh.
Tha e mar as trice a’ buntainn ri daoine eile fad na h-ùine
Tha seo a 'ciallachadh gu bheil co-dhiù dà fheachd prìobhaideach, bun-bheachdan, cruthachalachd, cùl-fhiosrachadh, amasan, adhbharan an sin.
- A' cheist mu a' leigeil air falbh tha e an-còmhnaidh na "carson".
- Carson mi?
- Carson a thagh e/i mi airson seo?
- Carson a bha agam ris an tubaist seo fhaighinn?
- Carson a thionndaidh i/e air falbh bhuam?
- Carson a tha feum agam air seo tinneas a dh'fhaighinn?
Nam biodh dìreach tuairisgeul againn bhiodh sin gu math cuideachail.
Ma tha e mu dheidhinn duine, is dòcha gum faigh sinn freagairt, ach chan eil cuid, airson adhbhar sam bith, chan eil sin againn.
Ach, chan urrainn dhuinn dad a tharraing à sin ... fàgamaid aig an sin e.
Bidh sinn a’ faighinn eòlas air uimhir de rudan gun eadhon a bhith mothachail air.
Ach mar as motha a tha rudeigin a’ ciallachadh dhuinn, ’s ann as duilghe a dh’ fhàsas e.
Faodaidh e a bhith seachdainean, mìosan, bliadhnaichean no is dòcha gu h-iomlan Leben mu dheireadh.
Ach, nuair a thig an t-àm, bidh sinn ga fhaicinn gu soilleir.
Is e seo an àm anns am feum sinn dèiligeadh gu faiceallach ris a’ chùis seo, tapadh leat airson na tha e air a thabhann dhuinn, airson sin sonas, a thug e car uine dhuinn, air son an leasan a theagaisg e dhuinn, no air son ar sparradh gu ni-eigin a chruthachadh nach bitheamaid gu cinnteach air a dheanamh as eugmhais.
Gabh e gu mionaideach agus cuideachd cuir e ann an àite sònraichte nad bheachdan no ann am fìor bheatha fois a ghabhail.
Smaoinich air mar fhlùr a bhios a’ fàs, a’ dol tron talamh agus a’ tilleadh a lùths gus na cothroman a th’ ann airson lus ùr a leasachadh.
No leig leis itealaich mar eun agus leig às a lùth leis fhèin.
Ach ge bith dè a nì thu, dèan e le gaol.
Is ann dìreach nuair a leigeas tu às do chràdh agus do shàrachadh a gheibh thu sìth.
Bidh e gu tric na chuideachadh ma tha rudeigin flashy againn as urrainn dhuinn a leigeil air falbh mar ìomhaigh leis nach fhaic sinn mothachadh sam bith.
Bidh e cuideachd na chuideachadh mura dèan thu e leat fhèin.
A 'leigeil air falbh - A' chiad cheum gu beatha choileanta
manchmal tha e duilich dhuinn, leigeil às rudan, biodh e dàimh, obair, beachd no cleachdadh.
Bidh sinn a’ cumail grèim air an àm a dh’ fhalbh le eagal nach eil fios againn no a-mach à faireachdainn mu thèarainteachd.
Ach faodaidh leigeil air falbh a bhith mar a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh aon beatha choimhlionta sein.
Faodaidh e ar cuideachadh Gus àite a chruthachadh airson cothroman agus cothroman ùra, gus sinn fhèin a shaoradh bho na rudan nach eil a’ toirt seirbheis dhuinn tuilleadh agus fòcas a chuir air na rudan a tha cudromach.
Gu h-ìosal lorgaidh tu deich Abairtean mu bhith a’ leigeil àsa tha comasach air brosnachadh agus brosnachadh.
“Nuair a leigeas tu às rudeigin agus a thig e air ais thugad, is ann leatsa a tha e gu bràth. Mura tig e air ais, cha bhuineadh e dhut a-riamh." - Neo-aithnichte
“Tha leigeil às a’ ciallachadh chan e gu bheil thu a 'toirt seachad. Tha e a’ ciallachadh thu fhèin a shaoradh bho rudan nach eil gad ghluasad air adhart.” - Neo-aithnichte
“Uaireannan feumaidh tu a leigeil air falbhairson àite a dhèanamh airson rudan nas fheàrr." - Neo-aithnichte
“Chan e an deireadh a th’ ann an leigeil air falbh, ach an toiseach rudeigin ùr.” - Neo-aithnichte
“Is e turas a th’ ann am beatha agus uaireannan feumaidh sinn bagannan a thilgeil a tha gar cumail air ais no nach eil a ’toirt seirbheis dhuinn tuilleadh." - Steve Maraboli
“Le bhith a’ leigeil às tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu a’ gabhail ris a’ chrìoch, a’ cumail a’ chreidimh agus deiseil airson an rud ùr.” - Neo-aithnichte
“Chan eil e furasta a bhith a’ leigeil às, ach uaireannan feumar ar toileachas a lorg. ” - Neo-aithnichte
“Le bhith a’ leigeil às, bidh sinn a’ cruthachadh àite airson cothroman agus cothroman ùra.” - Neo-aithnichte
“Tha leigeil air falbh a’ gabhail ri tiodhlac na beatha agus ga ghabhail a-steach le làmhan fosgailte. ” - Neo-aithnichte
“Tha feum air leigeil ma sgaoil misneach, ach is e seo a’ chiad cheum gu bhith a’ fuireach na beatha a tha sinn ag iarraidh." - Neo-aithnichte
Bells, an samhla leigeil air falbh
Bidh glagan, an samhla leigeil air falbh, a’ seinn ann an teampall Bùdachais a-staigh Chiang Mai
stòir: rud math ri dhèanamh
An samhla leigeil air falbh ann am Buddhism
samhlaidhean Buddhist
Clagan
A’ cumail ris na seann amannan sin, tha glagan bho làraich naomh air an dà chuid manaich agus cailleachan-dubha a chuir an sàs airson meòrachadh agus deas-ghnàthan.
An uasal a' glaodhaich clag agus e ag èigheach a’ cuideachadh Bùdaich le fòcas a chuir air an àm a th’ ann an-dràsta agus a’ leigeil às eagal làitheil.
Faodar faireachdainn de shocair agus de shìth a neartachadh le fuaim a’ chlag.
Mar thoradh air an sin, bidh glagan gaoithe mar as trice air an crochadh bho chnuic stupas agus teampaill gus àiteachan ciùin agus meòrachail a chruthachadh leis na tònaichean clisgeadh aca.
Tha fuaim a’ chlag mar shamhla air guth a’ Bhuddha.
Tha e cuideachd a 'seasamh airson eòlas agus Co-fhaireachdainn agus tha e mar an ceudna air a chleachdadh gus fios a chuir ris na creutairean diadhaidh nèamhaidh a chum dìon agus chum an uilc a sheachnadh.
Tha glagan aig mòran de sheann làraich naomh aig na dorsan a dh’ fheumas duine a bhualadh mus tèid iad a-steach.
flùr lotus
Im Ann am Buddhism, tha an lotus na chomharradh air dùsgadh an Buddha agus comharradh gu bheil comas co-ionann aig gach neach air soillseachadh.
Bidh an lotus a’ fàs a-mach às an eabar agus ag èirigh gu uachdar an uisge gus a bhith fo bhlàth ann am bòidhchead agus purrachd, mar sin faodaidh an fear leasaich cuideachd airidheachd Buddha agus èirich os cionn feumalachdan agus ceangal gus fìor nàdar neach fhoillseachadh.
Tha ìre an fhlùr lotus a 'riochdachadh na h-ìrean air an spioradail weg.
Mar eisimpleir, tha bud dùinte co-cheangailte ri toiseach an turais.
Tha flùr a tha gu ìre fosgailte a’ nochdadh gu bheilear a’ coiseachd air a’ cheàrnag.
Tha flùr làn bhlàth a 'ciallachadh deireadh an turais - soillseachadh.
Bidh an lotus a’ fàs gu mòr anns gach eileamaid de ealain is litreachas Bùdachais anns a h-uile comann.
Ìomhaigh tòiseachaidh ùr
Tha an abairt "toiseach ùr” na riochdachadh metaphorical de thoiseach no ìre ùr de bheatha.
Tha e na chomharra air comasachd rudeigin Seann tè fàgail air chùl agus tòiseachadh às ùr.
Faodaidh tòiseachadh ùr tachairt ann an diofar cho-theacsan, biodh e ann an dàimhean pearsanta, dreuchdan, pròiseactan no eadhon dòigh-beatha.
Faodaidh brìgh eadar-dhealaichte a bhith aig samhla “tòiseachaidh ùr” a rèir mar a tha e air a mhìneachadh.
Faodaidh e dòchas, ath-nuadhachadh, misneachd agus deònach gluasad air adhart bho mhearachdan no dhùbhlain san àm a dh'fhalbh a riochdachadh.
Bidh e gu tric a’ samhlachadh an Chance, gus ionnsachadh bho eòlasan agus atharrachadh adhartach a thoirt gu buil.
Le bhith a ’luchdachadh a’ bhidio, tha thu a ’gabhail ri poileasaidh prìobhaideachd YouTube.
Ionnsaich barrachd
Faodaidh toiseach tòiseachaidh ùr a bhith co-cheangailte ri faireachdainn air falbh, saorsa agus an cothrom thu fhèin no do chuid fhèin ath-thòiseachadh amasan agus ath-mhìneachadh aislingean.
Faodaidh e a bhith na shamhla air faighinn thairis air cnapan-starra, dèiligeadh ri call, no miann fàs pearsanta riochdachadh.
Gu h-iomlan, tha an samhla de “tòiseachadh ùr” a’ riochdachadh comas daonna airson cruth-atharrachadh agus atharrachadh.
Bidh e gad bhrosnachadh gus seann chleachdaidhean agus pàtrain smaoineachaidh a leigeil seachad agus gabhail ri cothroman agus cothroman ùra.
Tha e a’ seasamh airson creideas na neart fhèin agus an comas air do bheatha fhèin a chumadh gu gnìomhach.
Seo cuid de mholaidhean agus abairtean a tha a’ nochdadh nàdar samhlachail toiseach tòiseachaidh ùr:
“A h-uile mionaid ’s e toiseach tòiseachaidh ùr a th’ ann.” - TS Eliot
“Uaireannan is e an rud as fheàrr as urrainn dhuinn a dhèanamh dìreach tòiseachadh.” - Neo-aithnichte
“Tha toiseach tòiseachaidh ùr nan cothroman falaichte.” - Toba Beta
"Gach latha cothrom ùr a bhith againn mar a tha sinn ag iarraidh.” - Neo-aithnichte
“Gu tric bidh toiseach tòiseachaidh ùr air fhaicinn mar chrìoch dòrainneach.” - Lao Tzu
“Uaireannan feumaidh tu thu fhèin a chall gus thu fhèin a lorg.” - Neo-aithnichte
“Is e a’ chiad cheum ann an dàn-thuras ùr sam bith a bhith misneachail a leigeil às. ” - Neo-aithnichte
“Bidh an àm ri teachd an-còmhnaidh a’ tòiseachadh a-nis. ” - Neo-aithnichte
“Tha a h-uile dad a dh’ fheumas tu airson tòiseachadh ùr a dhèanamh mar-thà taobh a-staigh thu. ” - Neo-aithnichte
“Is e an lorg as motha as urrainn dhuinn a dhèanamh gun urrainn dhuinn cumail ag ath-thòiseachadh sinn fhìn." - Maya Angelou
Dè an samhla a tha a’ riochdachadh atharrachadh?
Samhla a tha gu tric co-cheangailte ri atharrachadh tha co-cheangailte ris an dealan-dè.
Bidh an dealan-dè a’ dol tro metamorphosis drùidhteach far a bheil e a’ fàs bho bhratag gu chrysalis agus mu dheireadh a’ tighinn a-mach às a’ chrysalis mar dhealan-dè àlainn.
Tha am pròiseas seo gu metaphorically a’ seasamh airson atharrachadh, fàs, cruth-atharrachadh agus tòiseachadh ùr.
Tha an dealan-dè cuideachd a 'samhlachadh an atharrachaidh agus an leasachadh a dh'fhaodas tachairt fad beatha.
A bharrachd air an dealan-dè, faodaidh samhlaidhean eile atharrachadh a riochdachadh, leithid:
- Saighead: Faodaidh saighead a tha a’ samhlachadh slighe no adhartas ùr atharrachadh a riochdachadh.
- èirigh na grèine: Faodaidh èirigh na grèine airson tòiseachadh ùr agus dòchas airson àm ri teachd nas fheàrr.
- Sprouts no sìol: Tha sprout beag no sìol-chraobhan a 'samhlachadh a' chomas agus an fhàs a thig le atharrachadh.
- Yin and yang: Tha samhla Yin agus Yang bho fheallsanachd Shìona a 'riochdachadh a' chothromachadh eadar na h-aghaidhean agus a 'sealltainn gur e atharrachadh aon natürliche agus neart do-sheachanta anns an t-saoghal.
Aig a’ cheann thall, faodaidh an samhla airson atharrachadh atharrachadh bho dhuine gu duine agus gu tric bidh e an urra ris a’ bhrìgh chultarail no phearsanta a tha cuideigin a’ ceangal ris an t-samhla sin.
22 a' leigeadh air falbh briathran
Chan eil leigeil air falbh an-còmhnaidh furasta. Tha sinn air grèim a chumail air daoine, rudan agus cuimhneachain agus tha e duilich an leigeil air falbh.
Ach, uaireannan tha e nas fheàrr a leigeil air falbh agus gluasad air adhart.
Tha moran ann diofar sheòrsaichean de bhith a’ leigeil air falbh abairtean, ach tha iad uile gar brosnachadh gus an àm a dh’ fhalbh a chuir air ar cùlaibh agus fòcas a chuir air an àm ri teachd.
Ann an seo Bhidio Tha 22 den fheadhainn as fheàrr agam Abairtean leigeil air falbh air an cur ri chèile. A h-uile duine Tha an abairt ann am bhidio goirid ri fhaighinn gus an urrainn dhut na faclan fhaicinn uair sam bith a thogras tu.
stòir: Na Abairtean agus na Aithrisean as Fheàrr
Ceistean Cumanta mu dheidhinn samhla leigeil air falbh
Dè an samhla a th’ ann a bhith a’ leigeil às?
Tha an samhla Letting Go na ìomhaigh lèirsinneach no metafhor a tha a’ riochdachadh bun-bheachd leigeil air falbh. Faodaidh e a bhith ann an diofar chruthan, leithid pailme fosgailte, eun air iteig, no bailiùn ag èirigh.
Dè tha an samhla leigeil air falbh a’ ciallachadh?
Tha an samhla leigeil air falbh a’ riochdachadh a’ bheachd gum feum thu rudeigin no cuideigin a leigeil air falbh gus gluasad air adhart agus àite a dhèanamh airson rudeigin ùr. Faodaidh e cuideachd a bhith a 'ciallachadh thu fhèin a shaoradh bho rudeigin nach eil a' toirt seirbheis dhut no a 'cur cuideam ort.
Càite a bheil an samhla leigeil air falbh air a chleachdadh?
Tha an samhla leigeil air falbh air a chleachdadh ann an grunn cho-theacsan leithid psychotherapy, spioradalachd, ealain agus cultar pop. Faodaidh e cuideachd a bhith air a chleachdadh mar shamhla pearsanta gus samhlachadh atharrachadh ann am beatha.
Ciamar a ghabhas an samhla leigeil air falbh a chuir an sàs?
Faodar an samhla leigeil air falbh a chleachdadh mar inneal gus atharrachadh a thòiseachadh no gus amas a choileanadh. Faodaidh e cuideachd a bhith na chuimhneachan gu bheil atharrachadh agus leigeil air falbh riatanach gus beatha a shaidhbhreachadh agus a leudachadh.
A bheil traidiseanan no cultaran sònraichte ann a tha a’ cleachdadh samhla leigeil air falbh?
Tha, tha an samhla leigeil air falbh air a chleachdadh ann an iomadh cultair agus traidisean. Mar eisimpleir, ann an Iapanais Kultur a’ cleachdadh bun-bheachd “mottainai” a’ ciallachadh gun a bhith a’ caitheamh rudan agus an àite sin an cleachdadh no an toirt seachad mar shamhla air leigeil air falbh.
Ciamar a chuireas mi an samhla leigeil a-steach nam bheatha?
Tha iomadh dòigh ann air an samhla leigeil air falbh nad bheatha a chuir an sàs. Mar eisimpleir, faodaidh tu riochdachadh cruthachail den t-samhla a chruthachadh gus an cur an cuimhne gu bheil feum air leigeil às. Faodaidh tu cuideachd co-dhùnadh mothachail a dhèanamh gus rudeigin a leigeil às no cuideigin nach eil a’ toirt seirbheis dhut tuilleadh no a tha cronail dhut. No faodaidh tu an samhla a chleachdadh mar shamhla air atharrachadh nad bheatha, leithid toiseach caibideil ùr no dàimh ùr.
Pingback: An samhla fuasglaidh | a’ leigeil le earbsa a dhol...