Lêst bywurke op 2 jannewaris 2023 troch Roger Kaufman
It wetter fan it libben - de 7 foardielen
Wat binne de foardielen fan it konsumearjen fan in protte wetter? Sûnens, enerzjy en libben.
1. It wetter fan it libben is de bêste fieding foar it brein
Harsensellen mei in soad drinkwetter kinne frisse, oxygenearre bloed flugger hâlde.
It brein bliuwt fris en alert.
Sels in lytse drip yn it drinkwetternivo kin ynfloed op de effektiviteit fan jo harsens um oant 20 oan 30 prosint!
2. Wat betsjut dat wetter fan it libben foar de spieren?
Spiersellen mei in folsleine drinkwetter kinne langer duorje sûnder wurgens arbeiten.
wetter leveret harren Spier kontinu mei soerstof.
As jo treine yn waarm waar, hawwe jo spieren elke 15 minuten mear drinkwetter nedich om sterk te bliuwen.
3. Cooling System - It wetter fan libben regelet jo lichemstemperatuer
It temperatuernivo fan jo lichem wurdt bewarre troch drinkwetter.
Das wetter regulearret lichemstemperatuer troch transpiraasje.
Om op waarme dagen of wannear Trening om in typysk temperatuernivo fan 98,6 graden Fahrenheit (sawat 37 °C) te hâlden, swit it lichem.
Swit koelt it lichem, mar swit ferbrûkt wetter.
Wy moatte genôch drinkwetter drinke om de oanfier te fernijen.
4. Hoe beynfloedet it wetter de senuwen?
Afferente neuroanen drage berjochten nei en fan it harsens. Om dit te dwaan, moatte se elektrolyten brûke.
Wetter konsumpsje is in wichtich metoadeom elektrolyten op it juste nivo te hâlden sadat nerven har wurk dwaan kinne.
5. Hoe hat it wetter fan it libben ynfloed op 'e mage en digestive tract?
Us lichem brûkt drinkwetter om iten yn it darmsysteem te fertarren.
Net genôch drinkwetter fertraget de proseduere en liedt ta ûnregelmjittichheden en oare medyske problemen.
6. Wetter beskermet dyn eagen mûle
wetter te hâlden eagen en mûle wiet. It ferwideret smoargens en stof út jo eagen.
7. Hoe beskermet it wetter fan it libben jo gewrichten?
Drinkwetter is fergelykber mei de oaljes yn 'e gewrichten fan jo lichem. Wetter smeert de gewrichten, hâldt se fleksibel en garandearret glêde beweging.
Ien fan 'e wichtichste foardielen fan it drinken fan in protte wetter is it foardiel dat wurdt berikt yn' e nieren. Urine, dy't hast folslein wetter is, ferwideret ôffalprodukten út it lichem.
It ferlit dan dyn lichem. Jo lichem moat dit wetter ferfange. As jo te min drinkwetter konsumearje, ûntsteane skealike hoemannichten ôffal.
It lichem wurdt siik en stjert úteinlik.
Wetter: The Essentials of Drinking (folsleine ôflevering) I Quarks
Wetter is ús wichtichste iten.
Sûnder wetter stjerre wy nei trije oant fjouwer dagen fan toarst.
Mar hoefolle Wy moatte elke dei wetter drinkesûn en fit bliuwe?
Quarks hat antwurden op dizze en oare fragen oer drinken.
Minsken besteane út sawat 65 prosint wetter.
Sûnder wetter soene de minsken net tinke kinne, se soene har lichem net mear koelje kinne, se krimpje - koartsein: se koene net sûnder wetter Leben.
hoefolle liters Jo moatte elke dei wetter drinke? Leaves in protte drinken de hûd jonger lykje en moatte jo drinke foardat jo toarst hawwe? D'r binne in protte oanbefellings foar korrekt drinken, mar amper gjin wittenskiplik bewiis.
Wetter is essensjeel foar ús fuortbestean. Dochs bart it by de duorsume sporten hieltyd wer: atleten stjerre yn maraton- of Ironman-kompetysjes, net om't se net genôch wetter drinke by it sporten, mar krekt oarsom om't se tefolle wetter drinke.
Resistinte baktearjes binne in bedriging foar de sûnens.
Se kinne fia it ôffalwetter yn de wetterkringloop komme.
Komme se dan ek yn ús drinkwetter telâne? "Drinkwetter is it strengst kontrolearre iten yn Dútslân", is altyd it motto as it giet om de kwaliteit fan kraanwetter.
Wettertests yn partikuliere húshâldings litte lykwols sjen dat limytwearden geregeldwei oerhelle wurde; benammen lead en nikkel.
Dus wat komt der eins út as ik thús de kraan iepen draai? Quarks traceart it paad fan wetter fan ôffalwetter nei de húshâldlike kraan.
Yn Dútslân binne d'r sawat 500 ferskillende soarten mineraalwetter en it konsumpsje is al tsientallen jierren stadichoan tanommen. Jo kinne oant € 89 útjaan oan in flesse mineraalwetter.
Mar hoe ferskille djoere merken fan goedkeap flessenwetter? Quarks nimt de test.
Foar in protte is wetter gewoan wetter - mar de ferskillen binne enoarm, ek yn smaak. Mar wat definiearret de smaak fan mineraalwetter - de mineralen? De koalsoer? En hokker rol spilet de ferpakking? glês of plestik? Authors: Alexandra Hostert, Tilman Wolff, Benjamin Cordes, Angela Sommer, Axel Bach, Kerstin Gründer
kwark
Wat bart der as jo siedend wetter yn 'e loft smite - it wetter fan it libben
WITTENSKIP!
Wat tinke jo dat der bart as jo siedend wetter yn 'e loft smite?
De meast wichtige details: De sterke ûnderskie fan it temperatuernivo tusken it siedende wetter (~ 200 ° F) en de bûtenlucht fan -28 ° F triggert in fersnelde feroaring fan steat fan floeistof nei damp (gas) en werom nei floeistof as iis.
It wetter foarmet drippen as it smiten wurdt en begjint gau te ferdampen.
Dizze damp, dus wetter yn syn gasfoarm (en ûnmerkber!), feroaret dan troch de ekstreme kjeld werom yn lytse wetterdruppels of iiskristallen (kondensearret).
Jo sjogge dit as "steam" of "wolk". Dit opmerklike wittenskiplike proses, bekend hjoed, fynt plak yn fraksjes fan in sekonde fynt plak yn 'e skyl fan loft om de siedende drip hinne en set de meteoaryske dampspoaren út dy't de fallende drip folgje.
It hat yndie in bytsje "scream".
It wetter fan it libben - Natuerlike ferskynsels fan in Slurpee Wave
De profesjonele fotograaf Jonathan Nimerfroh fong nochris it ûngewoane natuerlike ferskynsel fan 'e Slurpee Wave út Nantucket op 2 jannewaris 2018 op Nobadeer Beach.
Nettsjinsteande de teenage lofttemps en de wettertemperatuer dy't om 36 graden sweefden, brachten surfers Jamie Briard en Nick Hayden de modderige surf om út te weagjen.
Wêrom driuwe iisberch yn wetter - It wetter fan it libben
Wêrom kinne fisken yn 'e winter oerlibje yn wetterlichems? De "anomaly fan it wetter" liedt ta ferrassende ferskynsels - yn detail útlein yn 'e fideo.
alpha learen
De moaiste wetterfal yn 'e steat Washington - It wetter fan it libben op syn moaiste
- Oplette! Wat in prachtich lûd fan Palouse wetterfal, ien fan de moaiste falt yn Washington state. Dêr streamt it wetter libben!
- Genietsje fan dizze soundscape-fideo yn 4K 60fps-resolúsje is in poerbêste manier om te ûntkommen út it stedslûd en studearje in wrâld fan ynteressante natuer!
- Teleportearje nei in fiere hoeke fan eastlik Washington mei in adembenemend útsicht op 'e adembenemende 200-foet wetterfal!
- It winterseizoen lânskip fan mei snie bedekte hege kliffen en reinige rivieren biedt in unike berop op dit magnetyske gebiet.
- Jo sille de Palouse rivier sjen dy't troch in djippe kloof beweecht.
- It wetter streamt omheech en makket it útsicht op 'e wetterfal tige nijsgjirrich!
- Fallen falle oer de ôfgrûn fan kolombasalt (basalt is in basis fulkanyske rots) en litte efter mist op syn spoar.
- Harkje nei de beruhigende wettermelody en stel jo sels de ûnbidige natuer foar!
Video fan: Palouse Falls, Palouse Falls State Park, Washington State, Feriene Steaten
Natuer Soundscapes
Video clip resolúsje: 4K 60fps
Apparaten brûkt: Panasonic GH5S
Video Art: Nature Soundscape Video Clip
Filmmakker: Agnius Narkevicius
Utjouwerij: Artur Skorobagatskyi
Unike tank oan ús profesjonele filmmakkers en ek oan de redaksje foar harren opmerklike, ferbyldingsrike, hurde en ek hurde wurk.
der Palouse Falls State Park is in park mei in dúdlik moaie geology en skiednis!
Nature Soundscapes fideoklip sil jo wis liede ta in opmerklike sicht fan ien fan 'e meast oantreklike wetterfallen yn Washington State!
Tink oan de wierheid leeftyd fan dizze gefallen! De kombinaasje fan hast ûnreplik útsicht mei wetterfallen fan hege kwaliteit makke ús bewust fan 'e almachtige krêft fan' e natuer!
De kaai foar sûnens: behannelje wetter mei respekt
Sadhguru sprekt yn in petear mei de Chief Minister fan Madhya Pradesh en oare regearingsamtners oer in sûn libben oan 'e igge fan 'e rivier de Narmada.
Hy leit út hoe't wy dogge as wy krije in bytsje fan 'e eleminten wetter en lucht binne bewust en betelje in bytsje omtinken oan wat wy konsumearje as wy sille komselden nedich medyske oandacht.
Sadhguru Dútsk
elemint wetter geastlik
It elemint fan wetter is in wêzentlik ûnderdiel fan ús libben. It is nedich foar alle libbensfoarmen en wurdt beskôge as "hillich" yn in protte geastlike tradysjes.
Yn in protte kultueren is wetter in symboal fan suvering en transformaasje. It wurdt brûkt as middel om âlde enerzjy te reinigjen en nije enerzjy te wekken.
Yn hydrotherapy wurdt leaud dat wetter de geastlike wrâld fertsjintwurdiget op in manier wêrmei't wy resonearje kinne mei ús geastlike kant. Wetter is sêft, streamend en genêzend.
It kin ús helpe om ús emoasjes te begripen, se te genêzen en ús te stypjen yn ús geastlike reis.
D'r binne in protte manieren wêrop wy wetter kinne brûke as in geastlik elemint.
Guon foarbylden binne it drinken fan enerzjyk wetter, meditearjen by it wetter, it útfieren fan seremoanjes by it wetter, en it brûken fan ferskate wettersuveringsrituelen.
Troch dizze ferskillende techniken kinne wy ússels better fokusje en ús enerzjy balansearje.
"Yn 'e hiele wrâld is neat sêfter en swakker as dat Wetter. En dochs, yn 'e manier wêrop it iten oan' e taaie yt, is neat te fergelykjen. Elkenien op ierde wit dat de swakken de sterke oerwint en de sêfte de hurde oerwint." - Lao Tse
Zodiac teken yn it elemint fan wetter
Wettertekens binne Fisken, Kanker en Skorpioen.
Zodiac tekens yn it elemint fan wetter binne de keningen en keninginnen fan yntuysje.
Se binne kreatyf, dreamerich en wurde oanlutsen troch de djipste gefoelens.
Wettertekens binne yntuïtive, emosjonele en heul gefoelige minsken dy't faaks in djip begryp hawwe fan 'e gefoelens fan oaren.
Se litte har gefoelens frij sjen en binne tige empatysk.
Jo kinne de tinzen en gefoelens fan oaren maklik fiele en kinne gefoelens opwekke en manipulearje.
Wettertekens binne goed om de psychology fan oaren te begripen en se brûke har begryp om oaren te stypjen.
Se binne tige bejeftige artysten dy't geweldige dingen kinne berikke as se har kreative talinten brûke.
Se hâlde fan 'e natuer en fertsjinje graach tiid oan 'e see of yn 'e bosken.
Se binne heul geastlik en binne yn oerienstimming mei har ynderlike krêften.
De wettertekens binne Kanker, Skorpioen en Fisken. Elk zodiac teken hat har unike skaaimerken, mar oer it algemien kombinearje se har djippe emosjonele yntelliginsje en har liebe foar it mystearje fan it libben.
