Lêst bywurke op 26 juny 2021 troch Roger Kaufman
7 foardielen foar sûnens en wolwêzen fan gigglen - kinne jo my laitsje?
Ien fan de bêste sensaasjes op 'e Planetary is de yngewikkelde búk laitsje.
It kin minsken byinoar bringe en treflike ferbiningen ûntwikkelje.
Wat ek fan in bytsje Laitsje nei in side-splinterjende búk laitsjen kin feroarje de temperatuer fan in keamer fan koele frjemdens nei in waarme, fertroude sfear.
D'r is al safolle om oer te laitsjen, as jo it ienris ûntdekke, wurde jo ferslave oan it finen fan mear, mar dat is krekt wat wittenskippers Dr. Lee Berk en Dr. Stanley Tan út de Loma Linda Universiteit eins útfûn yn Kalifornje.
Dizze twa dokters ûndersochten eins de foardielen fan laitsjen en krigen geweldige resultaten.
Bereid dysels, dyn Laitsje te fergrutsjen sadat jo der echt ferslave wurde!
LACHT Ferleget dyn hege bloeddruk
Persoanen dy't har bloeddruk ferlege hawwe, sels dyjingen dy't begjinne op normale nivo's, binne wis dat dit te dwaan risiko beroerte en ek hertstilstân.
Krij dus de bêste YouTube-fideo's, sykje se grappichste websiden en wurdearje jo giggling medisinen.
LAUGHING ferleget de nivo's fan jo stress- en eangsthormonen
Troch de nivo's fan spanningshormonen te ferminderjen, ferminderje jo ek de eangst en stress dy't jo beynfloedzje body beynfloedet.
Derneist kin it ferminderjen fan stress en eangsthormonen liede ta grutter Immúnsysteem fan it lichem.
Tink gewoan: tegearre laitsje wylst in meiwurker in grappige grap fertelt kin de stress en eangst fan 'e dei ferminderje en de sûnensfoardielen fan laitsjen genietsje.
Laitsjen bringt jo abs oan 'e gong
Ien fan 'e foardielen fan giggling is dat it kin helpe om jo abs te toanen.
As jo giggelje, wreidzje de spieren yn jo abdij út en kontraktearje, fergelykber mei it opsetlik oefenjen fan jo abs.
Oan 'e oare kant krije de spieren dy't jo net brûke om te laitsjen in kâns om te kontraktearjen ûntspanne.
Meitsje giggles yn jo ab-workout en meitsje in toned abs dat folle nofliker.
LAUGHING ferbetteret jo hertsûnens en wolwêzen
Chuckles binne in geweldige cardio-workout, foaral foar dyjingen dy't net yn steat binne om ferskate oare fysike aktiviteiten út te fieren fanwegen blessuere of sykte.
It lit jo hert pompe en ferbrânt in fergelykbere hoemannichte calorieën per oere as stadich oant matig kuierjen.
Ek, laitsje dyn hert rjocht yn sûnens en wellness.
wêrtroch jo laitsje fergruttet jo T-sellen
T-sellen binne spesjalisearre sellen fan it ymmúnsysteem fan it lichem dy't gewoan yn jo lichem wachtsje om te aktivearjen.
As jo laitsje, aktivearje jo T-sellen, dy't jo fluch helpe om de sykte te bestriden.
As jo it kâld begjin fan in kjeld fiele, moat jo strategy foar it foarkommen fan sykte wêze om laitsjen te brûken.
LACHT triggert de lansearring fan endorfinen
Endorphins binne dat natuerlik pynstillers fan it lichem.
Troch te laitsjen kinne jo endorphinen frijlitte, dy't helpe kinne om oanhâldende pine te ferminderjen en jo geweldich fiele wêr't jo ek binne.
It meitsjen fan jo laitsje skept in basisgefoel fan sûnens
Laitsjen kin jo algemiene gefoel fan sûnens ferheegje.
Medyske professionals hawwe eins fûn dat yndividuen mei in geunstige útsjoch op it libben de neiging hawwe om better te fjochtsjen op omstannichheden dan yndividuen dy't de neiging hawwe om benammen ûngeunstich te wêzen. sa glimkje laitsje en libje langer!
Humor leare 😂 Oaren laitsje meitsje 😂
Hoe kinne jo krije in goede Humor ûntwikkeljen en meitsje oaren laitsje?
Troch te fokusjen op de twa essensjele faktoaren: ynhâld en levering Yn dizze fideo sille jo mear leare oer de seis meast foarkommende soarten humor:
1. Oerdriuwen
2. Misliedend
3. Wurdwurden
4. Wind up
5. Irony
6. Imitaasje
Jo sille ek leare hoe't jo in grap it bêste presintearje kinne.
De wichtichste faktoaren binne:
1. Grip de oandacht fan jo publyk
2. Eigen ien wis lichemstaal en toan fan stim
3. Match jo humor oan jo publyk
4. Do Breaks, om minsken tiid te jaan om de grap te krijen
5. Wês hiel spesifyk. Dat allinnich is ekstreem grappich
6. Eksperimint - Oefening makket perfekt
In pear foarbylden fan wrâldferneamde comedians:
Oerdriuwing - Louis CK: https://youtu.be/g4ChGjFWfkE?t=44s
Misrjochting - Louis CK: https://youtu.be/A6wDPMWU300?t=20s S
Spesifisiteit - Bill Burr: https://youtu.be/1ZXYGxrNWbo?t=2m20s
Quelle: Logyske Lemon
Birkenbihl HUMOR yn ús libben | Hoe laitsjen makket ús sûner learje grappen te fertellen retoryk
Birkenbihl's legindaryske lêzing oer HUMOR yn in nije ferzje, ynklusyf sprongetiketten en in aparte fraach- en antwurdsesje Kom yn 'e groep https://www.facebook.com/groups/47134…
Vera F. Birkenbihl HUMOR https://amzn.to/39W66vu
Quelle: Learje fan 'e takomst Andreas K. Giermaier
kinne jo meitsje my laitsje Witte jo geweldige laitsjende fideo. Pleats asjebleaft hjirûnder yn 'e kommentaren!
