Lêst bywurke op septimber 22, 2022 troch Roger Kaufman
Lit gean betsjutting en útfiering
Wy witte allegear dat it libben net altyd maklik is. Soms binne ús relaasjes dreech, ús wurk útputtend of ús finânsjes prekêr.
Op dizze mominten kinne wy ús ôffreegje oft it ek wol kin glücklich wêze.
Mar der is in manier om bliid te wêzen: loslitte.
Lit Gean betsjut losmeitsje fan 'e dingen dy't ús weagje. It betsjut dat wy ús soargen efterlitte en rjochtsje op wat ús lokkich makket.
Mar hoe kinne jo leare loslitte?
Yn dit artikel jou ik jo 11 gouden tipsdat sil jo helpe loslitte en lokkich wêze.
Stjerre betsjutting fan loslitte is yn prinsipe hiel simpel.
Al koe men it en dat yn alle sitewaasjes mar dwaan.
Loslitte betsjut romte om wat nijs te meitsjen.
As ik myn partner loslitte, kin ik mear frijheid krije as in nije leafde erfahren.
Ik lit myn bern los, dat is, dy't grut wurden is, kin ik mear frijheid genietsje en minder ferantwurdlikens hawwe.
Hawwe jo wat lieb, dus lit it gean.
As it weromkomt nei jo, is it fan jo.
Komt it net by dy werom
do hast it noait sa heard. - Konfuzius
In unsparing blik efter de skermen - De betsjutting fan loslitte
As ik in âlde baan loslitte dy't ik dochs kwytrekke sil, kin ik my profesjoneel of by in oare wurkjouwer wer rjochtsje lokkiger wêze.
Oan de iene kant binne dit mar in pear foarbylden fan it feit dat men wol wêze kin lok kin fûn wurde as jo allinich de betsjutting fan loslitte begripe en dizze stap kinne nimme.
romte meitsje foar wat nijs
Soms loslitte hiel maklik.
As jo ûnder oare in pinne ophelje wolle en dy falle wolle, kin dat meast maklik.
As jo nei jo kuolkast geane en ferrinne dingen yn it jiskefet set, dan litte jo ek los en hawwe jo it wer rûmte foar oare nije foods.
Soms kinne jo akseptearje bepaalde situaasjes.
Miskien kinne jo krije in sabeare freondinne loslittewant it is net goed foar dy.
Op dat stuit kinst by dysels tinke: “It is goed sa’t it no is”.
Wêrom is men ûntspannen, gjinien Soargje hat gjin eangsten, mar is earder oplucht.
D'r binne lykwols mominten dat jo dat gewoan net kinne: Lit Gean! Dochs fjochtsje jo werom hannen en Füssen der tsjin, al is it wol dúdlik dat fêsthâlde net helpt!
Op dit stuit komt de selstwifel, de eangsten, minne soargen en folle mear.
Lit Gean is yn guon situaasjes ûnmisber, gewoan needsaaklik.
Jo moatte romte meitsje foar meitsje wat nijs en oars.
Soms moatte jo josels befrije fan 'e pine dy't Festhâld meibringe soe.
Lit barre en kinne akseptearje - It belang fan loslitte en net mear fêsthâlde
Mei oare wurden, wa te wêzen Leben As jo in grip hawwe en goed sjogge nei wat jo moatte litte, binne jo yn prinsipe goed.
Hy stiet net op syn eigen manier, wat is dat pynlik Soms ek loslitte kin wêze.
Ûnder oare benammen as emoasjes belutsen binne.
Mar wy moatte leare, benammen ús Leben ússels akseptearje en fertrouwe.
Wy kinne op ús eigen ûnderfining bouwe en fertrouwe se.
Sa kinne wy ús libbenstaken folle better behearskje. Wy moatte dêrom allinne akseptearje dat dit Leben sa no en dan feroaret.
Jo moatte perfoarst wat dingen dwaan Net loslitte, mar allinich it eigen gedrach of ferstân feroarje.
Stel wa ûnder oare in relaasje komt yn, dat is hiel oars as wat jo hawwe bekend oant no ta, do hast in kar.
Of jo litte los of jo wurkje op jo eigen begryp fan 'e oare persoan en learje te fertrouwen.
Yn dat gefal moatte jo Lit Gean.
As dizze taak te dreech is foar jo, lit jo partner los en fyn it leaver in nij partnerskip wêrmei jo fan it begjin ôf bliid wêze kinne.
In Jo moatte yn alle gefallen wat loslitte.
Jo moatte sels wêze vertrouwen, jo eigen miening en learje it beslút te akseptearjen.
betsjutting loslitte - net mear fêsthâlde; Akseptearje wat no is
Wa leart dat Om it loslitten serieus te nimmen en it belang dêrfan om te begripen, leare om nei te tinken.
Net alles is altyd gewoan swart en wyt, d'r binne ek nuânses dy't jo gewoan sjen moatte en omtinken jaan moatte.
Wa dat Lit Gean leart, kin oars omgean mei syn libbenssituaasjes.
Oan 'e oare kant, wa te wêzen Leben bygelyks akseptearje it sa't it no is, sil net lije moatte.
Hy kin akseptearje, akseptearje en genietsje fan wat jûn wurdt.
Jo kinne leare te genietsjen fan wat jo hawwe en genietsje mei elkenien genietsje fan de sinnen.
Dejingen dy't mei loslitten omgeane wurde automatysk en mei wissichheid hiele sitewaasjes oars herkenne en dêrmei omgean.
As jo kinne loslitte, kinne jo omgean mei jo eangsten, kinne jo werkenne frustraasje en akseptearje it of sette it oan 'e kant.
Hoewol jo jo eigen swakkens leare kinne, kinne jo ek sterke punten ûntwikkelje.
Ien dy't ûnder oare lêst hat fan hichteeangst, klimt op it dak fan in heechbou.
It momint dat de eangst wurdt útbrocht, de mut ferwolkomme en ûntwikkele in krêft dêr't jo net mear yn woene leauwe.
Ja, jo fertrouwe josels en litte moed sjen, mar hannelje op jo eigen ferantwurdlikens. It koe net mear perfekt.
It libben akseptearje sa't it is - geastlik loslitte
Wa't syn libben akseptearret sa't it is, lit guon dingen los. Folslein automatysk. Myn partner wol ik ommers net kwyt, ek al sit er hieltyd foar de televyzje.
Yn dit gefal wurde falske ferwachtingen frijlitten. Stel dat jo allinich fuortgeane, freegje jo partner om mei jo te kommen.
Soms wol er, soms net. Falske ferwachtings binne lykwols fuort, men makket jin mei jins ûndernimmen glücklich en lit de partner op syn eigen wize lokkich wêze.
Letter treffe jo, hawwe jo wat om oer te praten en binne lokkiger tegearre.
Dit is ek in soarte fan loslitte foardat jo twifelje oan it hiele partnerskip en it einigje.
Mei oare wurden, dit foarbyld lit sjen hoe't it wurket feroarje it libben kin as jo akseptearje wat jo hawwe.
Dêrneist komme bepaalde ynspiraasjes, jo krije ideeën en litte minne tinzen losse of falske ferwachtings.
Jo sille jo libbenssituaasje lykwols feroarje en it automatysk ferbetterje.
Wa't wat nijs ûntfange wol, moat dus perfoarst loslitte!
we minsken altyd winsken en bepaalde doelen hawwe.
Om nije dingen moetsje te kinnen, moatte wy ommers soms lit it âlde los.
Hjir is ek ien betsjutting litte litte te finen.
Meitsje romte foar wat oars, net op Âlde minsken oanhingje.
selsbewustwêzen ûntwikkelje en it ûnnedige efterlitte.
Sa dreech is it ek net leare loslitte.
As jo bygelyks josels de hiele dei observearje, sille jo fine dat dit sa no en dan bart, hoewol automatysk.
As jo it net sa sjogge, kinne jo oefeningen foar josels dwaan gebrûk.
Dizze kinne der sa útsjen:
1. De kelder declutter is in foarm fan loslitte. D'r binne ek dingen dy't jo miskien op in stuit nedich binne. Dizze dingen lizze lykwols al jierren yn de kelder sûnder dat se brûkt wurde. Elkenien dy't hjir declutters kin leare om dingen los te litten. Gean mar los!
2. Froulju hawwe it dreech om dingen yn har kast kwyt te reitsjen. Dit kin ek de bêste oefening foar loslitte. Elkenien dy't alles wat yn in jier net droegen is smyt of skinkt, skept Romte foar wat nijs en sil der letter bliid wêze.
3. In oare oefening kin wêze om alle kasten yn 'e hûs of de auto op te romjen. Om it eleganter te sizzen, einliks kwyt te reitsjen fan dingen wêr't jo eartiids oan tinke Wichtige holden hat.
Wa't leart dizze dingen los te litten is fergees foar letter en grutter de Übung.
Soms twingt it libben jo om psychology los te litten
Jo hawwe net altyd Zeitler praktyk, soms libben twingt jo te dwaan it om dy reden.
Die eltern stjerre, jo moatte loslitte. Jo ferlieze jo baan en jo moatte Lit Gean.
Das Soart giet fuort fuort, de âlden moatte loslitte.
In persoan ferdwynt gewoan út it libben, jo moatte loslitte.
Jo hawwe net altyd tiid om te oefenjen, soms rinne dingen sa't se moatte.
Uteinlik is it lykwols goed as jo fan tefoaren al leard hawwe om net oan alle dingen en minsken te hingjen.
Fansels moatte jo rouweas in leafste stjert.
Dit is lykwols normaal en diel dêrfan.
Oan 'e oare kant, as jo kinne loslitte, sille jo fluch herstelle laitsje kin trochgean mei libjen mei de persoan yn it hert.
Dit is essinsjeel en nedich foar jinsels.
Wa't leard hat om bepaalde dingen los te litten, lykas earder âld Klaaiïng, rommel yn de kelder en mear kin dan op in oar nivo wurke wurde.
Dit is echt loslitte wurk dat jo brûke foar dysels soene.
wurk adêryn en mei loslitte
Materiële dingen loslitte en der net oan hâlde kin echt lestich wêze.
De ûntwikkeling moat lykwols trochgean.
Om it eleganter te sizzen moat ek oar wurk dien wurde plakfineom te begripen wêrom't loslitte sa wichtich is.
In wichtich wurk is it ferline loslitte kinne.
In protte minsken hjoed lije oan geastlike sykte doe't se kin net loslitte. De eangsten binne der ommers noch omdat je de kontrôle net mear loslitte kinne, sels echte kontrôleferslavingen komme foar.
Wa't leart it ferline los te litten, kin losbrekke fan eangsten, ferslaving kontrolearje, skuldgefoelens en selsmeilijen. Dit is in sinfolle foarm fan selswurk.
bouwe selsfertrouwen
As jo leare loslitte, kinne jo better omgean mei stress en der goed mei omgean lit gean gau nei de baan.
It kin minderweardichheidsgefoelens ferminderje en selsfertrouwen bouwe.
Hy kin him tsjin oare minsken ophelje en falt net mear yn de slachtofferrol. WSO Lit Gean kin falske ferwachtings loslitte, ôfskiede fan idelens, ûntbrekken fan selsbefrediging en folle mear.
Sille jo no de problematyske situaasje behearskje - tinzen loslitte
Feit: wa't loslitte kin, wurdt in oar Leben kin en mei genietsje.
wa echt Lit Gean leart, kin elke problematyske situaasje ferjaan en behearskje.
Derneist sille problemen yn kânsen wurde.
Mislearrings wurde beskôge success sjoen. Sykten kinne wurde útbrocht dat sûnens sil ferfange dit.
Sis ôfskie fan oergewicht, ôfskied fan gemak en mear.
Dit sil de lêste wêze it hiele libben better as jo ree binne om los te litten!
Hypnose loslitte - hoe kinne jo loslitte en nije oplossingen fine
Loslitte en ûntspanningsrefleksen bouwe - dit is hypnose - lykas loslitte - Ideen, oplossings en kreative feroaringsprosessen wurde konsekwint yn beweging set.
Ymplemintaasje: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li
muzyk: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… Meditaasje Impromptu 03 Kevin Mac Leod - Serenity
Roger Kaufman
FAQ: De betsjutting fan loslitte
Wat betsjut loslitte?
Wat betsjut loslitte?? Lit Gean fermogen is in foarm fan oanpassing oan in ôflevering of libbenssituaasje. Wy akseptearje dat der wat mei ús bart is dit tsjinsprekt ús soargen. Dat kinne barren wêze lykas in belediging, in flater of it net-ferfoljen fan in bedoeling.
Wêrom is loslitte essinsjeel?
As is akseptaasje Lit Gean prinsipieel wichtich as jo net stil stean wolle, mar wol ûntwikkelje en ûntjaan wolle. Dêrneist is Lit Gean ien fan de ramtbetingsten as jo frij en yn frede libje wolle. Loslitte is ek in wichtige boustien as jo yn leafde en jo natuerlike wille libje wolle.
