Päästä irti siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi

Päivittänyt viimeksi 7. huhtikuuta 2023 Roger Kaufman

Kautta "PÄÄSTÄ IRTI”löytääkseen itsensä

Sisällysluettelo

"Et voi nähdä omaa kuvaasi virtaavassa vedessä, mutta voit nähdä tyynessä vedessä. Vain ne, jotka pysyvät rauhallisina, voivat tulla lepopaikaksi kaikelle, mikä tarvitsee lepoa." - Laotse

Täydellinen opas Päästä irti - 5 vinkkiä päästäksesi irti siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi löytääksesi sisäisen rauhan

Jokaisella meistä on raskas matkatavara - fyysisesti ja henkisesti.

Ajan myötä keräämme asioita, joita emme enää tarvitse, mutta emme voi päästä irti.

Tämä matkatavara voi supistaa meitä ja estää meitä kehittymästä ja liikkumasta.

Jos mietit, kuinka aloittaa, sinun Leben sotkua, niin olet tullut oikeaan paikkaan.

Olen 5. tässä artikkelissa Vinkkejä jaa kanssasi, mikä voi auttaa sinua löytämään sisäisen rauhan.

Johdanto: Mitä on irtipäästäminen?

Grafiikka kysymysmerkillä ja lampulla, mikä päästää irti? — oppia päästämään irti | Päästä irti siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi - 5 vinkkiä

Yksinkertaisesti sanottuna irtipäästäminen on prosessi, jolla päästään eroon emotionaalisista matkatavaroista.

Tämä voi olla painolasti muodossa negatiivisia ajatuksia, huonot muistot, henkinen stressi, viha, pelko tai muut negatiiviset tunteet.

Syitä siihen on monia päästä ihmisistä irti haluavat.

Ehkä kärsit sellaisesta emotionaalisesta taakasta Leben tekee vaikeaksi.

Tai ehkä sinulla on huono Kokemus tehty ja haluavat jättää ne taakseen.

Päästä irti voi myös auttaa, jos haluat päästä eroon asioista, joita et enää halua elämääsi.

Der ajatteli päästää irti on vaikea käsittää. Se ei ole aina helppoa. Mutta onnellista elämää on välttämätöntä.

Kuolla päästä irti menneestä, päästää irti siitä, mikä oli ja mikä olisi voinut olla, ja päästää irti ihmisistä, joita rakastamme mutta jotka eivät rakasta meitä.

Meistä tuntuu usein, että pidämme kiinni jostakin tai jostakin, ikään kuin elämämme riippuisi siitä. Mutta se ei ole ollenkaan totta, koska ainoa asia, jolla on merkitystä, on se, mitä teemme tällä hetkellä, ei se, mitä tapahtui ennen tai saattaa tapahtua tulevaisuudessa.

Ajatus "irtipäästämisen" takana on, että päästät irti kiintymyksestäsi johonkin, joka ei enää palvele sinua, jotta voit tehdä tilaa uusille asioille elämässäsi.

5 vinkkiä päästä eroon siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi

Nainen pohtii 5 vinkkiä päästää irti siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi. — irti päästäminen - vastustamattoman antautumisen polku | Päästä irti siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi - 5 vinkkiä

On helppo pudota ansaan ajatella, että omaisuutemme tekee meidät onnelliseksi, mutta todellisuudessa se vain vie tilaa ja saa meidät tuntemaan olonsa huonoksi.

Tässä on viisi vinkkiä, kuinka päästää irti siitä, mikä ei tuo sinulle iloa

Jos jokin ei tuota iloa, sen on mentävä.
Kysy itseltäsi, miksi tarvitset sitä. Onko sinulla jokin syy, miksi todella tarvitset sitä?
Katso nyt elämääsi. Asutko paikassa, josta sinulla on varaa ostaa lisää tavaraa?
Ajattele tulevaisuutta. tarvitsetko todella tätä?
Kun olet miettinyt sitä, anna se pois.

Lakkaa ostamasta asioita, joita et tarvitse

Nainen ristiin molemmat kädet hartioidensa edessä ja haluaa sanoa: Älä osta asioita, joita et tarvitse — Päästä irti siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi - 5 vinkkiä

On helppo pudota ansaan ajatella, että enemmän tavaraa tekee sinut onnellisemmaksi.

Mutta mitä tapahtuu, kun tila loppuu kaiken uuden omaisuuden säilyttämiseen?

Tai jos huomaat käyttäväsi liikaa rahaa asioihin, joita et itse käytä?

Lahjoita esineitä, joita et enää käytä

Jos huomaat pitäväsi kiinni asioista, jotka eivät tuota sinulle iloa, harkitse niiden lahjoittamista.

Monet organisaatiot tarvitsevat vanhoja vaatteitasi, kirjojasi, huonekalujasi ja muita esineitäsi.

Ja on myös paikallisia hyväntekeväisyysjärjestöjä, jotka ottavat vastaan käytettyjen tavaroiden lahjoituksia.

Anna pois vaatteita, joita et ole käyttänyt vuosiin

Tavaroiden lahjoittaminen ei ole vain hyväksi ympäristölle; Se on myös loistava tapa päästää irti asioista, jotka eivät enää tuo sinulle iloa.

Omaisuuteen on helppo kiintyä, varsinkin kun se on kallista.

Mutta jos olet pitänyt kiinni jostakin, joka ei tee sinua onnelliseksi, ehkä on aika päästää siitä irti.

Myydään käyttämättömät huonekalut

Nainen purkaa huonekaluja - Myy käyttämättömät huonekalut — Päästä irti siitä, mikä ei tee sinua onnelliseksi - 5 vinkkiä

Jos sinulla on myytävänä tuotteita, harkitse niiden myymistä verkossa.

On monia verkkosivustoja, jotka myyvät käytettyjä tavaroita, joten voit listata tuotteesi siellä.

eBayn ja Ricardon kaltaisten sivustojen avulla voit järjestää huutokaupan, mikä tarkoittaa, että voit valita, kuinka paljon haluat veloittaa kustakin tuotteesta.

25 irtipäästämistä koskevaa vinkkiä | oppia päästämään irti

Ihmiset etsivät aina oikeita neuvoja uuden oppimiseen. He haluavat tietää, mitä asiantuntijat tekevät menestyäkseen.

He lukevat kirjoja, kuuntelevat podcasteja ja käyvät tunneilla, mutta usein he etsivät paljon yksinkertaisempaa.
Irtipäästäminen on taito, jonka kuka tahansa voi oppia.

Irtipäästämisessä ei ole oikeaa tai väärää. Jokainen oppii omalla tavallaan ja löytää oman tapansa käsitellä sitä.

Tässä videossa jaan muutamia vinkkejä ja temppuja, jotka voivat auttaa sinua päästämään irti ja nauttimaan elämästä.