Onnistuneesti päästää irti jostain, jota rakastat

Päivitetty viimeksi 24 Roger Kaufman

Henkilö päästä irti rakastamastasi, kuulostaa ensimmäisessä hetki mahdotonta.

Loppujen lopuksi ei todellakaan ole mitään syytä. Mutta usein päätös tehdään puolestasi, useimmiten silloin, kun kumppanisi eroaa sinusta.

Mutta usein joudut päästämään ystävien tai tuttavien mennä, koska omat kiinnostuksen kohteesi muuttuvat, eikä yhteistä tulevaisuutta enää ole.

Toisaalta se voi olla myös se täytyy päästää irti jostain, joka on kuollut.

Mutta miten selvität tästä menetyksestä?

Das päästä irti oppia määrätietoisesti

Kukaan ei voi tehdä tuollaista ihmistä päästä irti ketä rakastat, kun et ole koskaan kokenut tällaista menetystä.

Siksi se on tärkeää päästä irti, kohdistettuja oppia käsittelemään tätä menetystä.

Das Rakkaasta päästäminen irti on ensin liittyy paljon kipua ja surua, mikä on aluksi sallittava. Mutta ensin sinun on oltava valmis ja otettava harppaus kylmään Vesi uskaltaa.

Päästäksesi mukaan prosessiin päästää menemään Tulevaisuudessa tulisi ajatella seurauksia, joita voi syntyä, jos ei ole valmis päästämään irti. Kun on selvää, että haluat olla onnellinen taas ja haluat lopettaa surun ja tuskan, todellisen prosessin päästä irti aloittaa.

Päästä irti joku, jota rakastat

Prosessi päästäminen irti syntyy, jos olet valmis ottamaan tämän vaiheen onnistuneesti.

Mantra voi auttaa tässä, koska jos ymmärrät, että olet valmis päästämään irti vaikeista tilanteista ja toistat jatkuvasti sanoja päässäsi, toteutat tämän.

Aina on tärkeää hakea apua.

Me kaikki autamme ihmisetkun näemme heidät surussa tai vaikeissa tilanteissa.

Joten miksi et hyväksyisi apua kerrankin?

Joten ei ole niin vaikeaa puhua jonkun toisen kanssa ja uskoa luotettavalle henkilölle.

He etsivät kanssasi yhteisiä ratkaisuja ja voivat asettua kenkiisi, sillä voit aina katsoa tilanteita neutraalimmin ulkopuolelta.

Vältä syyllistämistä, kuten ihmiset, jotka alentavat sinua

Valitettavasti ihmiset, jotka ovat samassa tilanteessa, eivät voi auttaa sinua tässä prosessissa päästää menemään laita rakastettusi sisään.

Nämä ihmiset ovat samassa dilemmassa ja yleensä vetävät sinut alas ja voivat auttaa sinua Päästä irti ei tue.

Ei myöskään pidä syyttää itseään, koska ihminen päättää itse miksi lähtee.

Oli kyseessä sitten vakava sairaus tai päätös aloittaa uusi Leben Aloita uusista ihmisistä - et voi muuttaa tilannetta tai vaikuttaa päätökseen.

joku joka tekee Päästä irti itsestäsi on voittanut ja tehnyt sen, voi auttaa ja tukea sinua paljon paremmin tällaisessa tilanteessa.

Näillä ihmisillä on enimmäkseen hyviä vinkkejä ja löysi tavan käsitellä kipua.

Usein on myös niin, että se auttaa muistamaan hyvät Ajat pystyä muistamaan ja siten täydentämään.

Vangitsemisen seuraukset

Rakastamastasi luopuminen on vaikea prosessi, joka voi myös olla tylsää. Mutta ei sen seurauksia päästää menemään ovat sitäkin vakavampia. Oma mielenterveys ennen kaikkea, vahingoittuu.

Seuraukset alkavat unettomuudesta, päänsärystä, vihasta ja vihasta ja voivat johtaa masennukseen ja itsensä hylkäämiseen.

Pysymme tilanteessa, joka näyttää meille väistämättömältä ja tuhoamme siten kehomme.

Positiivisia ajatuksia onnistuneesta tulevaisuudesta

Jokaisen eron myötä tulee yksi uusi alku.

Siksi on tärkeää palata takaisin Silmä varmistaaksemme, että kaikki tekemämme tuo mukanaan jotain positiivista.

Jos näin tämän Energia ammentaa hänen lähestymistapaansa, huomaat nopeasti, että kaikki ei ole aina negatiivista ja vaikeaa ja että kaikki voi olla myös hyvin yksinkertaista.

On tärkeää vain olla rohkea ja hyväksyä se, mitä tapahtuu. Rakastamastasi päästäminen irti vaatii ennen kaikkea anteeksiantoa ja itsensä hyväksymistä.

Usein osoitamme katumusta tilanteessa yksinkertaisesti siksi, että olemme loukkaantuneet.

On ok olla pettynyt ja vihainen.

Tärkeintä on hyväksyä se, mitä tapahtui ja sitten antaa anteeksi.

Jätä suru ja tuska taaksesi

Me kaikki käymme läpi prosessin, kun päästämme irti jostain, jota rakastamme.

On normaalia surra ja tuntea eron aiheuttaman tuskan.

Joten ne menevät enimmäkseen läpi ihmiset surun 5 vaihetta.

Sitten tulee se kohta, kun myönnät surusi. Tämä ei ole huono ja yleensä auttaa käsittelemään sitä paremmin.

Kun olet myöntänyt surusi, aika on tullut kanssasi muut Puhu ihmisille siitä ja käsittele suruasi kohdistetusti puhumalla siitä.

Sen jälkeen odotat ja katsot, koska ajan myötä useimmat asiat järjestyvät itsestään ja kipu helpottuu ajan myötä.

Tässä vaiheessa sinun ei pitäisi koskaan pakottaa itseäsi sulkeutumaan nopeasti ja päästämään irti.

Jokaisella on erilainen aika, joka häneltä kuluu käsitelläkseen eron aiheuttaman tuskan.

Joten sinun pitäisi olla ylpeä itsestäsi, kun saavutat asettamasi asiat ja alat saada normaalin rutiinin takaisin arkeen.

Jos tämä vaihe on vaiheessa päästää menemään saavutettu, voidaan katsoa mitä tapahtui.

Kun olet jumissa vaikeassa tilanteessa, arvioit asioita liian ankarasti tai sinulla on kieroutunut näkökulma.

Joten jos katsot tietyn ajan kuluttua taas kaukaa mitä tapahtuu, huomaat joitain asioita, jotka eivät olleet sinulle ennen niin selkeitä.

Sitä tehdessä on ennen kaikkea tärkeää olla rehellinen onnellinen tulla joksikin. Rakastamastasi luopuminen on ainoa tapa tehdä se.

säilytä muistoja

Rakastamastasi luopuminen on pitkä prosessi, jonka kuka tahansa voi tehdä.

Pitkän käsittelyn jälkeen on mukava muistella tapahtumia.

Am irti päästämisen alkua se ei ole mahdollista, mutta jos katsot taaksepäin ilolla, tiedät, että teit sen ja onnistui luopumaan rakastamastasi ihmisestä.

Irtipäästäminen ei ole koskaan helppoa - rakastamasi ihmisen irtipäästäminen

Eron jälkeen mielesi pyörii.

Käyt läpi kaikki "on voinut", "pitäisi" ja "mitä jos" ja ajat itsesi hulluksi.

Kaipaat häntä, mutta yrität kuitenkin epätoivoisesti mennä eteenpäin.

Ymmärrät, että se on parasta, mutta silti epäilet.

Loppujen lopuksi mielesi ja sydämesi ovat sekaisin.

Joskus vaikeinta kuitenkin on ymmärtää, että elämä ei kulje strategiamme mukaan.   

Joissakin tapauksissa irtipäästäminen on ainoa vaihtoehto, oikea valinta löytää itsemme ja myös ne, joista olemme etääntyneet.

Tässä on joitain Lainauksia rakkaudesta ja myös irtipäästämisestä

Auttaa sinua laittamaan rikkoutuneet palaset takaisin yhteen saadaksesi sinut aivan uudelle tielle ja myös muistuttamaan sinua siitä, että irtipäästäminen ei tarkoita, että olet heikko.

"Jos otat tarpeeksi hyvästit, elämä palkitsee sinut varmasti uudella tervehdyksellä." - Paulo Coelho

"Toisinaan kestää sydänsurut, joka ravistaa meidät ja näyttää meille, että olemme paljon arvokkaampia kuin haluamme olla." – Mandy Hale

"Päästä irti tarkoittaa tietoisuutta siitä, että jotkut ihmiset ovat osa olemassaoloasi, mutta eivät osa kohtalosi." - Steve Maraboli

"Suurin askel kohti yksinkertaista elämää on löytää, että voit päästää irti." - Steve Maraboli

"Jos et halua muistaa jotain tai jotakuta, älä koskaan vihaa tai halveksi häntä. Kaikki ja kaikki, joita vihaat, on kirjoitettu sydämeesi; kun haluat päästää irti jostain, kun aiot laiminlyödä sen, et voi vihata sitä." – C. JoyBell C.

"Elämässäsi tapahtuu poikkeuksellisia muutoksia, kun päätät hallita sitä, mihin sinulla on valtaa sen sijaan, että hallitset sitä, mitä sinulla on toivottaamitä sinulla ei ole." - Steve Maraboli

"Ainoa asia, jonka ihminen voi koskaan todella tehdä, on siirtyä eteenpäin. Ota tämä suuri harppaus eteenpäin epäröimättä, edes muistamatta. Unohda vain menneisyys ja siirry kohti tulevaisuutta." – Alyson Noel

"Kun pidät kaunaa toista kohtaan, olet yhteydessä kyseiseen henkilöön tai ongelmaan psykologisen yhteyden kautta terävämpi on kuin terästä. Anteeksiantaminen on ainoa keino nesteyttää ja katkaista tämä side." - Catherine Ponder

"Kun päästän irti siitä, mitä olen, minusta tulee se, mitä voisin olla." - Lao Tse

"– Irtipäästäminen ei ole kertaluonteinen asia Asia, se on jotain, mitä sinun täytyy tehdä joka päivä, yhä uudelleen ja uudelleen." – Dawson's Creek

"Jos todella aiot tulla arvostetuiksi ihmisiltä, ​​joita rakastat, sinun on vakuutettava heille, että pärjäät ilman heitä." -Michael Bassey Johnson

"Näiden päivien houkutteleva matka voi alkaa vasta, kun huomaamme päästävä irti eilisestä." - Steve Maraboli

"Voimme saavuttaa vain sisäisen rauhankun osoitamme armoa. anteeksianto on sitä päästää irti menneisyydestä ja on näin ollen keino korjata väärinkäsityksiämme." – Gerald G. Jampolsky

"Epämukavuus jättää sinut varmasti, kun päästät irti" - Jeremy Aldana

"Tulet huomaamaan, että asioiden irti päästämistä vaaditaan; yksinkertaisesti siksi, että ne ovat raskaita. Joten anna hänen mennä, anna hänen mennä." – C. JoyBell

"Odottaa tänäänettä voit ajatella jotain hyvää riippumatta siitä, mitä eilen tapahtui. Älä enää ymmärrä menneisyyttä, se ei enää pidä sinua vankina. Se voi vahingoittaa sinua vain lisää, jos pidät siitä kiinni. päästää irti menneestä Oikeudenmukainen maailma odottaa sinua." – Sarah Breathnach

"Annatko ympärilläsi olevan maailman muuttua samalla, kun pysyt paikallaan? Tee tämä silloin, kun pääset eroon vanhoista käytöksistä, jotka tuhoavat ilosi ja onnellisuutesi menestys todella vammainen ja anna vihdoin parhaan itsesi kasvaa." - Steve Maraboli

"Jos puhut taivaasta Fliegen Jos haluat, sinun on poistuttava planeetalta. Jos haluat edistyä, sinun on päästävä irti menneisyydestä, joka vetää sinua alas." - Amit Ray

"Kun päästät irti odotuksistasi, kun teet sen Leben hyväksy se sellaisena kuin se on, olet vapaa. Sinnikkyys tarkoittaa olla sekä merkityksellinen että ahdas." -Richard Carlson

"Päästä irti taistelusta. Hengitä rauhallisesti ja anna sen olla. Anna kehosi levätä ja pehmentää sydäntäsi. Saatavilla mitä tahansa koet ilman taistelua." - Jack Kornfield

"Yritä totella irtipäästämistä." – Tom Althouse

”Lopettaminen ei tarkoita luovuttamista, vaan sitä, että päätät keskittyä johonkin tärkeämpään. Luopuminen ei tarkoita sitä itseluottamus menettää, mutta ymmärtää, että on olemassa parempiakin tapoja viettää aikaa. Luopuminen tarkoittaa sitä, ettei syitä etsi, vaan oppimista olemaan paljon tehokkaampi, tehokkaampi." - Tuntematon

”Vakuuta itsellesi joka päivä, että olet hyvä Leben ansioita. Vähentää stressiä, hengittää. Pysy positiivisena, kaikki on hyvin." – Saksa Kent

”Rakastamiemme ihmisten luopuminen on vaikeinta, mitä koskaan teemme. Jotkut ihmiset eivät koskaan anna periksi Rakkaus alas, koska he ovat huolissaan loukkaantumisestaan. Kuolema olisi ollut vielä pahempi." - Goldie Hawn

Päästä irti – miten se toimii? videovinkki

In Hengellinen kuten psykologinen kirjallisuus on paljon irtipäästämistä puhe.

Monet ihmiset ovat ymmärtäneet tämän sanan väärin tähän päivään asti.

jos jotain haluat päästää irti elämästäsi, olipa kyseessä vanha luku tai suhde tai mikä tahansa muu muutos, kysy ensin itseltäsi, oletko jo tunnustanut, mitä olet elänyt tähän mennessä.

Oletko hyväksynyt ja arvostanut sitä, mikä oli ja mikä on nyt?

Irtipäästäminen tapahtuu hyväksymisen kautta.

BETZ LIIKKUA – Robert Betz