Päivitetty viimeksi 8 Roger Kaufman
Vahvistuksia lisää itseluottamusta
Henkilökohtaiset vahvistukset johtavat menestykseen elämässämme, ja käytännössä ne voivat auttaa meitä saavuttamaan monia asioita.
Henkilökohtaiset vahvistukset auttavat ihmisiä saavuttamaan tavoitteitaan tai tekemään rohkeita päätöksiä. Nämä voivat vaihdella terveydellisistä ammatillisista taloudellisista tavoitteista. Tarvitsemme riittävästi aikaa ja kärsivällisyyttä, jotta nämä vahvistukset toimisivat, sillä niistä on pitkäkestoisia etuja käyttäjälle.
Kun onnistumisprosentti on suurin, käytä kymmenen minuuttia joka päivä itsellesi.
Meidän tulee valita lausunnot, jotka ovat myönteisiä mutta realistisia, jotta uskomme niihin ja sovellamme niitä joka päivä.
Lausunnon tulee liittyä läheisesti toiveihisi, koska vakuutukset menetetään helposti, jos emme itse usko niihin tarpeeksi.
Positiiviset vahvistukset Itseluottamus on loistava tapa tehdä päivästäsi positiivinen.
Positiiviset vahvistukset ovat lyhyitä lauseita tai sanoja, jotka auttavat meitä rohkaisemaan itseämme ja lisäämään itseluottamustamme.
Voit luoda omia positiivisia vakuutuksiasi tai saada inspiraatiota muilta.
Jos kerrot itsellesi positiivisia vakuutuksia joka päivä, voit pian paremmin ja sinulla on enemmän luottamusta.
Positiiviset vahvistukset itseluottamus: Alitajunta on vahvin voimamme.
Positiivisten vahvistusten avulla voimme merkittävästi vahvistaa itseluottamustamme.
Nämä ovat yksinkertaisia lauseita, joiden tarkoituksena on kuvata tuntemuksiamme ja suhtautumistamme elämään.
Koska ajatuksistamme tulee tunteitamme, ja lopulta ajatuksista ja tunteista tulee tekoja.
"Se, mikä on takanamme ja mikä on edessämme, on hyvin pientä verrattuna siihen, mikä on sisällämme." - Ralph Waldo Emerson
Kun saavutat tavoitteesi ja olet onnellinen Leben Jos haluat luoda, sinun on oltava tarkkana, mitä ajattelet koko päivän.
Meidän mieli ovat hyvin erilaisia, emmekä useinkaan ymmärrä, mitä sanomme itsellemme koko päivän.
Avulla vakuutuksia voit tietoisesti hallita ajatuksiasi.
Kun kuuntelet vakuutuksia ja tunnet niitä ja ehkä jopa toistat ne ääneen, vaikutat tietoisesti ajatuksiisi sillä hetkellä.
Nämä vaikuttavat alitajuntaan huomaamattasi.
"Usko on lintu, joka aistii valon ja laulaa aamun sarastaessa." - sananlasku
Varsinkin kun on aihetta itseluottamus positiiviset vahvistukset voivat auttaa ja lisätä itseluottamusta.
Voit esimerkiksi kuunnella vakuutuksia joka päivä äänen avulla, lukea ne ääneen itsellesi joka päivä tai yksinkertaisesti toistaa ne.
Mitä useammin liität vakuutuksia jokapäiväiseen elämääsi, sitä parempi - varsinkin kun on kyse positiivisia vakuutuksia itseluottamuksesta menee.
On tärkeää, että väitteet kuulostavat sinulle johdonmukaisilta, jotta voit mieli voi myös tuntea.
"Kaikki mitä olemme, on ajatuksemme tulosta." - Abraham Lincoln
Jos et pysty tietoisesti lukemaan ja tuntemaan vahvistuksia, voit myös toistaa äänen, vaikka et ole 100 % keskittynyt siihen.
Alitajuntasi ottaa silti ainakin osan vakuutuksista, millä on positiivinen vaikutus alitajuntaan.
Positiivisen kielen voima
"Suustani lähtevä sana ei palaa minulle tyhjänä, vaan tekee mitä haluan ja saavuttaa kaiken, mitä olen neuvotellut." - Isaiah
Positiivisia itseluottamusvahvistuksia
Alla on joitain esimerkkejä positiivisia vahvistuksia luottamusta.
Tämä koskee lähinnä aihetta itseluottamus vahvistaa, johon voit vaikuttaa vahvistusten avulla.
On vaikea kuunnella ääntä päässäsi, joka kertoo, että et ole tarpeeksi ja elää tietäen päinvastaisesta. tunnusta itsesi.
Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka vahvistavat ja vaalivat sitä, mikä on sinulle todella tärkeää. Muistuta itseäsi siitä, missä olet juuri nyt, ja arvioi kaikkea, mitä olet saavuttanut ja kuinka pitkälle olet päässyt. Sano itsellesi: "Minä riitän."
"Mihin tahansa olet valmis, se on valmis sinua varten." - Sanoen
35 positiivista vahvistusta Itseluottamus
1. Olen hyvä sellaisena kuin olen.
2. minä vauva elämääni omalla tavallani.
3. Rakastan itseäni itse.
4. Olen arvokas!
5. Olen luojani elämää.
6. Olen ylpeä taidoistani ja itsestäni!
7. Hyväksyn itseni sellaisena kuin olen.
8. Itseluottamukseni kasvaa sen mukana joka päivä!
9. Tunnen oloni kevyeksi ja tasapainoiseksi.
10. Voin oppia kaiken, mitä en vielä osaa.
11. Olen kunnossa itseni kanssa.
12. Olen turvassa!
13. Selviän kaikissa tilanteissa ja löydän nopeasti hyviä ratkaisuja!
14. Tunnen itseni vahvaksi ja ylpeäksi!
15. Pystyn tähän!
16. Pidän itsestäni hyvää huolta!
17. Arvostan taitojani ja itseäni!
18. Ansaitsen tulla kohdelluksi hyvin.
19. Ansaitsen olla onnellinen.
20. Ansaitsen menestyä.
21. Voin tehdä mitä tahansa, mihin päätän.
22. Vahaan kaikki tag.
23. Joka päivä tulen paremmin näkemään positiiviset asiat.
24. Olen kiitollinen kaikesta elämäni hyvistä asioista.
25. Tiedän vahvuuteni ja arvostan niitä!
26. Minusta on helppo näyttää itseni sellaisena kuin olen.
27. Voin tehdä parhaani jokaisesta päivästä.
28. Olen kaunis ja viihdyn omassa ihossani!
29. minä rakas elämäni.
30. Kasvon tehtävieni mukana ja kehitän edelleen joka päivä.
31. Arvostan kohteliaisuuksia ja otan ne kiitollisena vastaan!
32. Tunnen olevani kunnossa ja vahva.
33. Päästän irti kaikista negatiivisista ajatuksista ja Huolehdi meneillään.
34. Luon itseni uudelleen joka päivä.
35. Olen vastuussa omasta Leben ja heillä on mahdollisuus luoda upea elämä.
Positiivisia vahvistuksia rahalle
Tässä osiossa tarkastelemme myönteisiä vahvistuksia useammalle virastolle.
viele ihmiset ovat estäneet uskomukset rahasta ja varallisuudesta, jotka estävät heitä saavuttamasta tavoittelemaansa taloudellista vapautta.
Lukemalla ja lausumalla näitä vakuutuksia voit muuttaa uskomuksiasi rahasta ja ohjelmoida alitajuntasi houkuttelemaan lisää vaurautta.
Aloitetaan siis vakuutuksista!
- Ansaitsen sen, tienata rahaa.
- Saan lisää asiakkaita ja myyntimahdollisuuksia.
- Sinun todella pystyy luomaan oman tulonlähteeni.
- Olen asiantuntija tekemisissäni.
- Olen taloudellisen menestyksen arvoinen.
- Olen runsauden arvoinen.
- Ansaitsen taloudellisen vapauden.
- tulen menestymään elämäni vedä.
- Olen mittaamattoman rikas.
- Ansaitsen enemmän rahaa kuin tarvitsen.
- Pystyn saavuttamaan tavoitteeni.
- Olen tarpeeksi voimakas luomaan sen, mitä luon toiveita.
- Olen varma, että voin menestyä.
- Ansaitsen enemmän rahaa kuin minulla on tällä hetkellä.
- Löydän aina keinoja ansaita lisätuloja.
- Pystyn tienaamaan enemmän.
- Minä olen yksi Rakkaus arvoinen.
- Ansaitsen tuntea oloni hyväksi.
- Pystyn saavuttamaan tavoitteeni.
- Olen tarpeeksi vahva selviytymään missä tahansa tilanteessa.
- Olen kaunis juuri sellaisena kuin olen.
"Kukka katoaa itsestään hedelmän kasvaessa. Jopa alempi minäsi katoaa, kun jumalallinen kasvaa sisälläsi." – Vivekananda
5 positiivista vahvistusta, jotka rikastavat elämääsi
Positiiviset vahvistukset ovat sanoja, jotka vahvistavat uskoamme ja inspiroivat meitä. Aloita päiväsi näillä viidellä vakuutuksella, jotka rikastavat elämääsi!
Tule tietoiseksi mahdollisuuksistasi ja vahvista positiivista itseluottamustasi näillä 5 upealla vahvistuksella.
Aloita joka päivä saavuttaaksesi tavoitteesi ja ottaaksesi kaiken irti elämästäsi!
Olen täynnä optimismia
Uskon kykyihini ja suhtaudun positiivisesti kaikkeen mitä teen. Optimismi antaa minulle voimaa murtautua uudelle tasolle ja hallita haasteita. Luotan itseeni ja tiedän, että tulen menestymään.
Tänään on päivä, josta tulen nauttimaan
tänään Aloitan päiväni ilolla ja levollisuudella. Saan voimaa ajatella positiivisesti ja luon henkisen tilan vapautua negatiivisista ajatuksista. Minulla on mahdollisuus olla luova ja kokeilla uusia asioita. Olen iloinen jokaisesta onnistumisesta tänään!
Minun tarpeeni ovat ensin
Minun tarpeeni ovat etusijalla ja muokkaan elämääni niin, että se täyttää minut. Olen ainutlaatuinen ja valitsen viisaasti sen, mikä minulle on tärkeää. Tänään käytän aikani tehdäkseni sitä, mikä minusta tuntuu. Tunnen iloa onnistumisistani ja asetan itselleni rajattomat positiiviset tavoitteet!
Toimin itseäni kohtaan kunnioittavasti ja ystävällisesti
Tiedän olevani jotain arvokasta ja teen päätökseni rakkaudesta. Näen itseni ihmisenä, joka oppii ja kasvaa ja edistää positiivista. Elämäni on täynnä mahdollisuuksia ja keskityn positiivisiin hetkistä riippumatta.
Potentiaalini on rajaton
Minua on siunattu lukuisilla kykyillä ja taidoilla, jotka auttavat minua kasvamaan. Uskon kykyyni hallita elämääni ja olla paras mahdollinen versio itsestäni. En luovuta, otan parhaani jokaisesta tilanteesta ja saan voimaa uusista haasteista.
50 positiivista vahvistusta aamulle
50 tehokasta ja positiivista vahvistusta tukemaan sinua positiivisia ajatuksia ja aloita päivä iloisin mielin!
Tämä meditaatio on ihanteellinen lisä holistiseen aamurutiiniisi ja hellästi seuraa sinua matkallasi kohti positiivista ja tasapainoista itseäsi.
Voit kuunnella tätä meditaatiota myös matkalla töihin tai yliopistoon/kouluun. Vaikka ennen haastattelua tai a muuta tärkeää Jos sinulla on tapaaminen, nämä 10 minuuttia voivat auttaa sinua "ohjelmoimaan" ajattelutapasi positiivisuuteen.
Mitä useammin teet tämän vahvistukset puolesta toista itseäsi, sitä nopeammin ne ankkuroivat itsensä alitajuntaan ja sitä nopeammin jokapäiväinen ajattelusi ja toimintasi mukautuvat niihin.
Voi kyllä, vakuutuksissa on uskomaton voima! Ja voit helposti hyötyä niistä säännöllisesti harjoittelemalla. Pidä hauskaa sen kanssa! Mady
Mady Morrison
FAQ
Mitä ovat positiiviset vahvistukset?
Uuden ajattelun afirmaatiot liittyvät pitkälti toivon menetelmään ja myös itseluottamuksen lisäämiseen - ne edistävät ajatusta, että "vahvistusten kautta ylläpidetty positiivinen asenne kukoistaa kaikessa".
Esimerkiksi mikä on positiivinen vahvistus?
Tässä muutamia esimerkkejä positiivisista vakuutuksista: Luotan sekä itseeni että omaan viisauteeni; Olen menestyvä ihminen; Olen itsevarma ja myös kykenevä siihen, mitä teen.
Toimivatko vakuutukset aina?
Tosiasia on, että väitteet eivät hyödytä kaikkia. Toisin kuin jotkut ehdottavat, toivo ei ole kaikkivoipa.
Kiitos Roger,
aina inspiroivaa luettavaa.