Päivitetty viimeksi 1 Roger Kaufman
rentoutuminen yksinkertaisissa vaiheissa - rentoutushypnoosi
Miksi hypnoosi: Jos huomaat, että et voi päästää irti tai olet jännittynyt – anna itsellesi tämä lyhyt 13 minuutin jakso – ota johdonmukaisesti liikkeelle ratkaisuja, ideoita ja luovia muutosprosesseja.
Kyllä, rentoutusrefleksejä voidaan rakentaa ja oppia. Tämän lyhyen klassisen hypnoosiharjoituksen avulla voit oppia päästämään irti. Harjoituksen jälkeen olo on paljon parempi ja kroppa on miellyttävän rentoutunut.
Aloita se Video Rentoutumishypnoosi ja tee itsesi todella mukavaksi, mieluiten makuuasennossa ja vain hengitä, rentoudu ja anna kaiken virrata läpisi kuin joki.