Päivitetty viimeksi 22 Roger Kaufman
Päästä irti ja harjoittele tekemättä mitään
"Harjoittele tekemättä mitään, niin järjestys tulee." - Lao Tse
"Elämä on mahdollisuus. Käytä sitä." - Kiinalainen sananlasku
"Jotkut meistä huomaavat, että emme todellakaan elä täysin uudelleen, ennen kuin uskallamme tehdä, nähdä, maistaa ja kokea paljon vähemmän kuin tavallisesti... sekä miehelle, joka on selvinnyt siitä." Kun annat tehtäväsi tyhjentää sinut täysin, mikään ei ole vaikeampaa kuin istua paikallaan ja olla tekemättä mitään. Rentoutuminen on vaikein ja rohkein teko, jonka hän voi tehdä." – Thomas Merton
Todennäköisesti parhaat tekemättä mitään -lainaukset
"Ei tehdä mitään on paljon parempi kuin kiirehtiminen ja tekemättä mitään." – Laozi
"Mestari saa aikaan enemmän ja enemmän tekemällä vähemmän ja vähemmän, kunnes lopulta hän saa aikaan kaiken tekemättä mitään." - Laozi
"Sijoittunut Lebense, että tekee virheitä, ei ole vain kunniallisempaa, vaan myös hyödyllisempää kuin elämä, joka on sijoitettu tekemättä mitään." - George Bernard Shaw
Ei tee mitään ja tarkkaile luontoa
"Milloin viimeksi sijoitat rauhalliseen hetkeen, jossa et vain tehnyt mitään - vain istut ja katsot merta tai katsot tuulen puhaltavaa oksia tai aaltojen jyskytystä lampeen, kynttilänvalon välkkymistä tai lapsia puistossa pelata?" - Ralph Marston
" Frühling istu rauhassa äläkä tee mitään. Kevät tulee ja piha laajenee itsestään." – Matsuo Basho
Viisas tekemättä mitään lainauksia
"Katso päivää, jolloin olet hyvin onnellinen. Se ei ole päivä, jolloin laiskottelet etkä tee mitään. Se on päivä, jolloin sinulla todella oli kaikki tehtävänä yhtä hyvin kuin teit sen." - Margaret Thatcher
"Tarvitsen niin paljon aika, olla tekemättä mitään, ettei minulla ole aikaa töihin ollenkaan." -Pierre Reverdy
"Anna meidän työskennellä ikään kuin menestys riippuu meistä yksin, mutta sillä on vilpitön ehdotus, että emme tee mitään ja Jumala kaikki." – Ignatius Loyolalainen
"Todellisuus on, että teen vain silloin onnellinen kun en todellakaan tee mitään. En ymmärrä ihmisiä, jotka haluavat työskennellä ja puhuvat siitä kuin se olisi jonkinlainen velvollisuus. Minusta tuntuu, että minkään tekeminen tuntuu mukavalta Vesi ajaa. Kiehtovaa parhaimmillaan.” – Ava Gardner
"Pois tänään Luon varmasti uuden tulevaisuuden luomalla aivan uuden minä. En varmasti jää enää pelon kuoppaan valittamassa hukattua aikaa ja menetettyjä mahdollisuuksia. En voi sille mitään ohi tehdä. Tulevaisuuteni on nopea. Totean sen molemmissa käsissä ja kannan sitä myös juoksujaloilla. Kun edessä on valinta olla tekemättä mitään vai tehdä jotain, päätän varmasti aina toimia! Otan tämän hetken Valitsen nyt." - Tuntematon
"Opetus Buddha on: Etsi aikaa ja paikka pysyä vapaana. Siitä meditaatiossa on kyse. Löydä vähintään tunti päivässä hiljaa lepäämistä ja tekemättä mitään, täysin vapaana, vain nauttien siitä, mitä sisälläsi kulkee. Alussa olet äärimmäisen masentava ja katsot pisteitä sisälläsi; Tunnet todella vain pimeyden etkä mitään muuta, ja kauheita asioita ja kaikenlaisia mustia aukkoja. Tunnet kurjuutta, et euforiaa millään tavalla. Jos kuitenkin pysyt, kestät, tulee päivä, jolloin kaikki kärsimys häviää ja kivun takana on euforia." - Rajneesh
Voit torjua stressiä tekemällä mitään – päästämällä irti ja harjoittelemalla tekemättä mitään
- Miksi on?
- kuinka voin oppia sen
- Mitä hyötyä siitä minulle on?
Ohjeita tekemättä mitään - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
Lisätietoja Gabi Junklewitzistä on osoitteessa tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz on sertifioitu MBSR-opettaja (Mindfulness Based Stress Reduction) sekä luennoitsija ja ohjaaja MSR-opettajakoulutuksessa.
Menestyvänä johtajana mainosalalla, jossa suorituskyky ja ylityöt ovat vakiona, Gabi Junklewitz selvisi monta vuotta sitten jooga ja meditaatio löysi elämässään elintärkeän voiman - ja siten tien nykyiseen kutsumukseensa ja toimintaansa.
Monivuotisen mindfulness-harjoittelun ja perustellun koulutuksen ansiosta on hänen huolenaiheensa ihmiset innostaa sinua lepäämään vaikeina aikoina ja seurata sinua matkalla kohti henkilökohtaisempaa vastuuta, selkeyttä, seesteisyyttä ja elämäniloa.
Hän tarjoaa mindfulness-koulutusta (MBSR), luentoja, työpajoja ja erilaisia seminaareja stressinhallinnasta ja henkilökohtaisesta kehityksestä harjoitustiloissaan ja muissa paikoissa ympäri maata.
Tämä puhe pidettiin TEDx-tapahtumassa TED-konferenssimuodossa, mutta sen järjesti paikallinen yhteisö itsenäisesti.
Lisätietoja osoitteessa TEDx ohjelma
