Stressin vastaiset strategiat | Vähemmän stressiä

Päivitetty viimeksi 22 Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl - Verkkoluento stressin vastaisista strategioista

Kuinka me näemme maailman eri tavalla metaforan avulla. Erittäin mielenkiintoinen näkemys Vera F. Birkenbihlin stressintorjuntastrategioista

Tämä DVD-live-tallennus tehtiin (täysin varatussa Stadhalle Göppingenissä) kun luin kirjaa

"Joka päivä vähemmän vaivaa" kirjoitti: Tämän päivän näkökulmasta se on upea lisä kirjaan (josta on nyt 7. painos).

Tässä esittelen oman 30 vuoden etsintäni, koska olen yksi niistä ihmisistä, jotka voivat olla todella vihaisia.

Maali on TEHOKASTA VIHAA, eli lyhyempää, harvemmin esiintyvää ja vähemmän voimakasta. Näemme, että vastakohta rakkaus ei vihaa mutta pelko ja tuo viha "istuu" pelon puolella.

Siksi YKSI lähestymistapa (useasta mahdollisesta) on ihmisetjonka hyväksyminen VOI ärsyttää sinua, koska sillä tavalla viha voi mennä pois. Kuulostaa oudolta, mutta se toimii... Se, että luento ei aina ole kuoleman vakava, on osa "terapiaa", haha...

Joseph Lienbacher

Valitettavasti Göppingenin DVD-live-tallennus ei ole enää saatavilla YouTubessa. Minulla on tilalle stressin vastaisia ​​strategioita koonnut Vera F. Birkenbihl YouTubesta; hän videoita.

viha vahingoittaa meitä ja meitä immuunijärjestelmä. Työnsä neljän vuosikymmenen aikana Vera F. Birkenbihl on kehittänyt runsaasti käytännönläheisiä stressintorjuntastrategioita.

Näistä stressinvastaisia ​​strategioita koskevista videoista löydät innovatiivisia ideoita tasapainoisempaan elämään.

Kuinka EI Freak Now | Älä joudu uhriksi

Vähemmän KÄRIMISTÄ - Enemmän iloa - Anti STRESSI | Opi tanssimaan

Smile Training | Paras stressintorjuntamenetelmä |

Ei enää negatiivisten tunteiden Uhreja | Kuinka matelijoiden aivot hallitsevat meitä

Aktivoi onnellisuushormonit stressiä vastaan ​​| ottaa yhteyttä

Lähde: Tuleva oppija Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26. huhtikuuta 1946 – 3. joulukuuta 2011)

Vera F. Birkenbihl tuli tunnetuksi 1980-luvun puolivälissä itse kehitetystä kielenoppimismenetelmästä, Birkenbihl-menetelmästä. Tämä lupasi tulla toimeen ilman sanavaraston "tukamista". Menetelmä edustaa konkreettista tapaustutkimusta aivoystävällisestä oppimisesta, joka on käännös Yhdysvalloista tuodusta termistä "aivoystävällinen".

Hän käsitteli seminaareissa ja julkaisuissa aiheita aivoystävällisestä oppimisesta ja opettamisesta, analyyttisestä ja luovasta ajattelusta, henkilökohtaisesta kehityksestä, numerologiasta, pragmaattinen esoterismi, aivokohtaiset sukupuolierot ja tulevaisuuden elinkelpoisuus. Kun kyse oli esoteerisista teemoista, hän viittasi Thorwald Dethlefseniin.

Vera F. Birkenbihl perusti kustantamon ja aivoystävällisen työn instituutin vuonna 1973. Vuoden 2004 22-jaksoisen Kopfspielen[9] -ohjelmansa lisäksi hän oli sarjan asiantuntija vuonna 1999. Alpha - Katso BR-alfan näkökulmat kolmannelle vuosituhannelle.

Vuoteen 2000 mennessä Vera F. Birkenbihl oli myynyt kaksi miljoonaa kirjaa.

Viime aikoihin asti hänen yhtenä painopistealueenaan oli leikkisä tiedon siirtäminen ja sitä vastaavat oppimisstrategiat (non-learning learningstrategies), joiden tarkoituksena oli helpottaa käytännön työtä sekä oppijoille että opettajille. Hän kehitti muun muassa ABC-listamenetelmän.

Palkinnot Vera F. Birkenbihl

• 2008 Hall of Fame – Saksan kaiuttimien yhdistys
• 2010 Coaching Award – erityiset saavutukset ja ansiot

Lähde: Wikipedia Vera F. Birkenbihl