تبدیل شدن به اعتماد به نفس | چطور به خودت بیشتر اعتماد می کنی؟

آخرین به روز رسانی در 6 آوریل 2022 توسط راجر کافمن

بسیاری از ما این را می دانیم.

تو خودت هستی نامطمئن در رفتار خود یا به توانایی های خود اطمینان ندارد.

این فقط گم شده است اعتماد بنفس درون خودت

بدترین چیز این است که اعتماد به نفس پایینی دارید خودت سر راه بایستی.

داشتن اعتماد به نفس - چقدر جسورانه بیشتر احساس می کنی؟

بدون سطح معینی از اعتماد به نفس و خودآگاهی، شانس موفقیت شما بسیار کم است.

اهداف و رویاهای شما محقق نمی شوند و همیشه ناراضی خواهید بود زیرا می دانید که در واقع بسیار توانایی بیشتری دارید. زندگی می تواند ایجاد کند.

نداشتن اعتماد به نفس به سرعت منجر به یک زنجیره طولانی از مشکلات می شود، زیرا بعد از اولین مشکل، اغلب به وجود می آیند و در برخی موارد به سادگی نمی توانید کاری برای آن انجام دهید و نمی توانید به تنهایی از آن خارج شوید.

اکنون احتمالاً از خود می پرسید که چه نوع سالمی هستید خودآگاهی می توانید انجام دهید و به خودتان خیلی بیشتر اعتماد کنید.

اما برای انجام این کار ابتدا باید بدانید که چگونه عدم قطعیت به وجود می آید.

چرا من اینقدر اعتماد به نفس پایینی دارم؟ 🔥 اعتماد به نفس پیدا کنید

علل را بشناسید 🔍

تا بدانیم سالم چیست اعتماد به نفس می تواند انجام دهد و چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم، ابتدا باید بدانید چطور شد که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارید.

زیرا مهم این است که سریع کاری برای آن انجام دهید وگرنه وضعیت بدتری خواهید داشت تندرستی دریافت کنید یا در حال حاضر داشته باشید.

بدون علامت اعتماد به نفس 🛌

یکی از شایع ترین علل عدم اعتماد به نفس عامل ترس است.

Das مرکز ترس نقش مهمی در کاهش اعتماد به نفس دارد.

اما والدین خودمان و به طور کلی دوران کودکی نیز نقش زیادی در تبدیل شدن ما در طول سال ها دارد تبدیل به فردی با اعتماد به نفس یا اینکه آیا ما ناامن و محتاط هستیم.

مانند نوع شما بر این عقیده هستید که پدر و مادر خودتان همیشه درست می گویند و بهتر می دانند.

اما دقیقاً همین است خطا.

شما نباید به هر چیزی که والدینتان می گویند گوش دهید، بلکه فقط برخی چیزها را خودتان زیر سوال ببرید.

بنابراین اغلب متوجه خواهید شد که همه چیز آنطور که اغلب به نظر می رسد درست نیست.

به عنوان یک کودک شما همچنین باید در نظر بگیرید که شما بدون خود هستید پدر و مادر به هم نخور

آنها شما را تامین مالی می کنند و شما فقط می دانید که در کودکی به والدین خود وابسته هستید.

و به همین دلیل، شما می خواهید هر کاری که می توانید انجام دهید تا والدین خود را خوشحال کنید و توجه مورد نظر خود را به خود جلب کنید.

اما اگر این را دریافت نکنید، ناامن می شوید و خود را زیر سوال می برید.

ناامنی هنگام بزرگ شدن 🫂

آنچه در دوران کودکی شروع شده است می تواند در نوجوانی حتی بیشتر شود.

اعتماد به نفس در نوجوانی نقش کاملا متفاوتی نسبت به دوران کودکی دارد.

در نوجوانی یا رشد، اعتماد به نفس پایین ناشی از تجربیات بد است و بنابراین توسط تأثیرات خارجی تشویق می شود:

قلدری، آزار و اذیت، از دست دادن شغل، روابط سمی و دوستی ها یا تبعیض از هر نوع.

همه اینها چیزها می تواند باعث شود اعتماد به نفس شما به طور فزاینده ای پایین بیاید و شما را کنار بکشید و دچار ناامنی شوید.

هر نقطه از زندگی شما، چه کسی برای شما مهم است و چه کسی از طریق کسی یا چیزی با شما در ارتباط است احساسات منفی روی هم قرار می گیرد، منجر به خویشتن داری و ناامنی و در نتیجه کاهش اعتماد به نفس می شود.

اعتماد به نفس را آموزش دهید و تقویت کنید 🤺 اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید

اعتماد به نفس یک شبه به وجود نمی آید و مهمتر از همه، نمی تواند دوام بیاورد ها Erfolg یا با پول زیادی جبران شود.

هر یک از ما به مرور زمان اعتماد به نفس را در خود ایجاد می کنیم، اما اینکه چقدر این اعتماد به نفس است به هر فردی بستگی دارد.

و اینکه چگونه این در وهله اول به وجود می آید نیز به اجزای بسیار متفاوتی بستگی دارد.

اعتماد به نفس شما به خود شما بستگی دارد باورها و از طرف دیگر به تجربه زندگی شما بستگی دارد.

شما هر روز روی اعتماد به نفس خود کار می کنید و این بیش از هر چیز با اعتقاد خودتان به خودتان تقویت می شود.

تمرین هیپنوتیزم - اعتماد به نفس و تقویت اعتماد به نفس 🔥 آموزش خصوصیات مثبت 💪

خود هیپنوتیزمی و تمرین هیپنوتیزمی - برای تقویت اعتماد به نفس و اعتماد به نفس خود. http://hypnosecoaching.ch

شاید تعجب کنید که این تمرین هیپنوتیزم چقدر آسان است.

نمی دانم آیا به خود اجازه می دهید با منابع درونی خود در تماس باشید.

این یک کلاسیک و اریکسونی است تمرین هیپنوتیزم.

اجرا: راجر کافمن http://hypnosecoaching.ch

تمریناتی برای ایجاد اعتماد به نفس قوی و آرامش درونی

Um تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند، تمرینات مختلفی وجود دارد که می توانید آنها را تمرین کنید تا خود را بهتر بشناسید و از خود آگاه شوید.

مهمتر از همه، اعتماد به نفس نقش زیادی در آن دارد قدردانی خودتان انجام دهید

بنابراین، برای اعتماد به نفس خود کاری انجام دهید برای بهبود خود, بهتر است نقاط قوت و نقاط ضعف خود را بنویسید.

اعتراف به چیزی که در آن مهارت دارید چندان آسان نیست.

چیزهایی که اغلب متوجه می شوید چیزهایی هستند که در آنها خوب نیستید یا چیزهایی هستند که به طور خاص شما را در مورد خودتان آزار می دهند.

و این تمام نکته است.

به همان اندازه که نقاط ضعف خود را می بینید، نقاط قوت خود را پیدا کنید و سپس از خانواده و دوستان خود در مورد نکات کلیدی خود سوال کنید.

متوجه خواهید شد که خانواده شما نقاط ضعف بسیار کمی را کشف خواهند کرد.

برای اینکه خود را حتی بهتر بشناسید، ابتدا به آنچه تاکنون به دست آورده اید فکر کنید. آیا شغل جدیدی پیدا کرده اید؟

و آیا کار خود را به خوبی انجام می دهید؟ اینها دقیقاً نکاتی هستند که ما به ندرت به آنها اشاره می کنیم.

ما زیاد به کارهایی که انجام داده‌ایم یا برای چه چیزی تحسین شده‌ایم فکر نمی‌کنیم.

وقتی به خانه می‌رسیم، اگر چیزی باشد، به اشتباهاتی که رخ داده یا چیزهایی که می‌توانست بهتر پیش برود فکر می‌کنیم.

این رویکرد اشتباهی نیست، اما همچنان باید در تفکر خود تجدید نظر کنید.

بهتر است از خود بپرسید که چرا اینگونه رفتار کردید.

به این ترتیب دفعه بعد می توانید آن را متفاوت انجام دهید و پیشرفت کنید.

So جدید ایجاد می شود الگوی مثبت از خودتان

ایجاد اعتماد به نفس قوی 💪💪💪

بله، درست است، همه ما می خواهیم لیبستن فردا شاهد پیشرفت های جدید زیادی باشید و از یک روز به روز دیگر کامل باشید.

با این حال، به این راحتی نیست. برای ایجاد اعتماد به نفس سالم نیاز داریم زمان و تمرین زیاد هر روز موفقیت ها را هر چقدر هم که کوچک باشند خواهی دید - تو خواهی آمد هر روز یک قدم جلوتر از روز قبل

و این چیزی است که باید شما را سرشار از غرور کند.

اعتماد به نفس بسیار بیشتر از طریق اهداف 🥅

یک راه ویژه برای افزایش اعتماد به نفس، تعیین هدف است.

نکته مهم این است که شما باید بتوانید به این هدف برسید.

پس هدف باید واقع بینانه باشد.

لزومی ندارد که هدفی باشد که بتوان فوراً به آن دست یافت.

هدفی را انتخاب کنید که بتوانید برای مدت طولانی تری برای رسیدن به آن تلاش کنید.

اگر بعد از چند هفته یا حتی چند ماه به این هدف برسید، می توانید به خود بسیار افتخار کنید.

شما سپس برای تحقق رویای خود کار سختی انجام دادید.

این باعث می شود که شما آنقدر اعتماد به نفس داشته باشید که حتی نمی توانید تصور کنید.

زیرا اگر به هدف خود برسید، نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد، بلکه باعث افزایش شغل شما نیز می شود.

وقتی به هدفی می‌رسید، به شما نشان می‌دهد که همیشه می‌توانید به اهداف بیشتری دست یابید و در واقع هیچ چیز مانع شما نمی‌شود.

افکار منفی رها کنید - مطمئناً اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید

اعتماد به نفس با دور شدن بیشتر و بیشتر از خود افزایش می یابد افکار منفی fernhalt و آنها را با موارد خوب جایگزین کنید.

برای مقابله با شما انرژی زیادی لازم است افکار منفی برای مقابله با

و بیشتر اوقات اینها به سادگی غیر قابل توجیه و بیهوده هستند.

اگر کاری را نتوان در ذهن شما انجام داد، در واقعیت نیز قادر به انجام آن نخواهید بود.

مردن ذهن باید در وجود خالص باشی، زیرا فقط زمانی که خودت شروع به کار روی چیزی می کنی باور کن، سپس این را به دنیای بیرون نیز منتشر می کنید.

به خودت ایمان داشته باش و به شک و تردیدت فرصت نده.

اعتماد به نفس داشته باشید - عشق خودت 🤟

شما دقیقا همینطور که هستید درست می گویید.

دیگران از قبل می توانند این را در شما ببینند، فقط باید بالاخره شروع کنید برای دوست داشتن خود و در پوست خود احساس راحتی کنید.

به دنیای بیرون نشان دهید که چه آدم بزرگی هستید و با همه آن گونه رفتار کنید که دوست دارید خودتان با شما رفتار کنند.

مراقب خودت باش و از خودت چیزی بساز. اگر همیشه لباس را فقط به این دلیل می پوشید که اکثر مردم این کار را می کنند، آن را عوض کنید.

به دنیا نشان دهید که در چه چیزی راحت هستید و چه چیزی ارزش این را دارد که خودتان باشید lieben.

مدل مو یا حتی سبک زندگی خود را تغییر دهید.

هیچ چیز به اندازه ورزش کردن و دیدن نتایج بعد از آن به شما اعتماد به نفس نمی دهد.

علاوه بر این، ورزش انجام می دهد روح خوب و آزاد شما را از استرس خلاص می کند یا به شما اجازه می دهد خاموش شوید.

ورزش اعتماد به نفس شما را به شدت افزایش می دهد.

نگرانی ها فقط مواظب خود باشید و مهمتر از همه، مطمئن شوید که هیچ یک از مرزهای شما تجاوز نمی کند.

هر کدام از ما باید مطمئن شویم که حالمان خوب است.

شما دوستان فرضی دارید که شما را پایین می کشند و به هزینه شما خود را بالا می کشند.

از آنها جدا شوید.

متوجه خواهید شد که چقدر احساس بهتری خواهید داشت و چه چیزهای جدیدی خواهید داشت مردم تو میپوشی.

یادگیری عشق به خود: چگونه شروع کنم؟ ❤️‍🔥

آیا از اینکه احساس می کنید به اندازه کافی خوب نیستید خسته شده اید؟

بالاخره خودت را میخواهی؟ lieben یاد بگیرید، اما نمی دانید چگونه آن را انجام دهید؟

در این ویدیو متوجه خواهید شد که دقیقاً چه چیزی را باید درک کنید و چه کاری می توانید انجام دهید تا در نهایت خودتان شوید مامان قادر بودن

کسانی که کارآگاه خوش شانس

به خود و عزت نفس خود اعتماد کنید

عزت نفس بخشی از اساس اعتماد به نفس است.

اگر عزت نفس درست نباشد، نمی‌توانیم اعتماد به نفس را به دنیای بیرون منتقل کنیم.

برای اینکه خودتان را باور کنید، اول از همه باید شروع به پذیرش تعریف و تمجید از دیگران بدون احساس بد کنید.

فقط بپذیر که کسی می خواهد روزت را بسازد و تعریف را بپذیر. تعریف و تمجیدها از ته دل می آیند و احتمالا فقط باید این را درک کنید.

چرا این تعریف نباید به معنای شما باشد؟

اگر مدام این را از خود بپرسید، به سرعت متوجه خواهید شد که چگونه اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید و متوجه می شوید که حق با آن شخص است.

اشتباهی که بسیاری از مردم مرتکب می شوند این است که اغلب خود را با افراد دیگر مقایسه می کنند.

با این حال، این یک اشتباه بزرگ است.

کمی رقابت مشکلی ندارد و حتی ارزش افزوده خاصی را ارائه می دهد زیرا جاه طلبی بیدار می شود و می توانید آن را از این طریق ترویج دهید.

اما اگر از حد مجاز فراتر بروید، می توانید باشید عدم افزایش اعتماد به نفس.

Um برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر، باید با قلبت فکر کنی و بدانی که تنها نظری که مهم است نظر خودت است.

• چه زمانی می توانم بگویم که اعتماد به نفس پیدا کرده ام؟

• بالاخره کی موفقیت را می بینم؟

• بالاخره اعتماد به نفس پیدا کردم؟

این سوال را بعد از مدتی از خود می پرسیم.

به هر حال، این امر بدیهی است اگر ما قبلاً مقداری زمان و حوصله در کار خود صرف کرده باشیم تغییر گیر کرده اند.

• چگونه فردی را که اعتماد به نفس دارد تشخیص دهید؟

شما می توانید بلافاصله یک فرد با اعتماد به نفس را بشناسید.

وقتی آنها را می بینید، بلافاصله متوجه می شوید که آیا کسی اعتماد به نفس دارد یا نه.

مشکل این است که خودت همه چیز را تعیین کنی.

همه چیز دیگر آنطور که انتظار می رود آسان نیست.

به هر حال، تمام چیزی که ما در این مدت صحبت کرده ایم این است که برای تبدیل شدن به یک فرد باید چه چیزی را تغییر دهید، نه چیزی که یک فرد با اعتماد به نفس را می سازد.

وضعیتی مطمئن - چگونه می توانم با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوم

اگر به اندازه کافی به خودتان اعتبار بدهید و خودتان متوجه موفقیت هایتان شوید بدون اینکه کسی چیزی به شما بگوید، مطمئن باشید که تا حدی اعتماد به نفس ایجاد کرده اید.

پس شما هم اعتماد به نفس خودتون رو دارید حالت برای انجام.

این که چگونه ظاهر می شوید، چیزهای زیادی درباره احساس شما نسبت به خودتان نشان می دهد خودت بایست و چه نوع تصویری را به دنیای بیرون منتقل می کنید.

همچنین می توانید زبان بدن را تمرین کنید. وقتی این کار را انجام می دهیم، حتی به ما کمک می کند دیگران را بهتر درک کنیم.

زبان بدن خیلی بیشتر از آنچه ما فکر می کنیم در مورد یک فرد می گوید.

زبان بدن ناخودآگاه کار می کند.

شما آگاهانه موفقیت های خود را جشن می گیرید و اعتماد به نفس خود را نشان می دهید.

هرکس از دستاوردهای خود آگاه باشد از جشن گرفتن موفقیت خود خجالت نمی کشد.

در نهایت، وقتی متوجه موفقیت های خودمان می شویم، فقط نشان می دهد که اعتماد به نفس ما را فریب نداده است و ما به سادگی مغرور می تواند روی عملکرد ما باشد.

و پس از همه، جشن نباید به معنای بزرگترین مهمانی باشد؛ کافی است آگاهانه موفقیت هایی را که به دست آورده اید ثبت کنید.

شما دیگران را قضاوت نمی کنید

افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل به... مسخره کردن افراد دیگر مرتکب شدن، غیبت کردن یا جستجوی اشتباه

• چرا این همه؟

برای پایان دادن خود را در نور بهتری قرار دهید و خود را "با اطمینان" معرفی کنید.

بیشتر مردم متوجه چنین رفتاری خواهند شد... حقیقت آشکار می شود و شما به سرعت متوجه می شوید که چه کسی واقعاً اعتماد به نفس دارد.

یک فرد با اعتماد به نفس به آن نیاز ندارد در مورد دیگران برای آمدن به اینجا، او نسبت به دیگران بی طرف است.

هر شخصی نقاط قوت و ضعف دارد.

یک فرد با اعتماد به نفس این را به خوبی می داند و همچنین می داند که نباید عجولانه قضاوت کرد و بنابراین رفتاری مثال زدنی از خود نشان می دهد.

شکست ها و اشتباهات را بپذیرید و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت

یک فرد با اعتماد به نفس می داند که شکست و اشتباه اجتناب ناپذیر است زندگی فقط متعلق به

روزهایی هست که به فردا فکر نمیکنی و روزهایی هست که مدام روزهای جدید در راه است اشتباه یا شکست به سمت یکی

فردی با اعتماد به نفس است، اما می داند چگونه با چنین موقعیت هایی کنار بیاید و به شیوه ای ماهرانه بر آنها مسلط است.

چون بیرون اشتباهات و شکست ها همانطور که مشخص است، شما رشد می کنید و در نتیجه قدرت زیادی به دست می آورید.

اعتماد به نفس به ما کمک می کند تا با چنین ضربات سرنوشت مقابله کنیم و به ما نشان می دهد که زندگی می خواهد بارها و بارها ما را در معرض آزمایش قرار دهد.

و این اشکالی ندارد ؟؟؟؟

اگر دائماً اینطور رشد نمی کردیم و همیشه در یک مکان باقی می ماندیم، آن وقت هر کدام از ما می توانستیم از یک روز به روز دیگر به خود اعتماد کنیم.

اما به این راحتی هم نیست. برای رسیدن به اعتماد به نفس سالم، باید همه کارها را انجام دهید برچسب دوباره برای آن بجنگید و هر روز منتظر شکست باشید.

بدون نظم و انضباط می توانید ... زندگی متأسفانه، ما نمی توانیم به چیزی برسیم، زیرا همه ما بیش از اندازه می دانیم که زندگی فقط چنین چیزی را به ما نمی دهد.

باید خودمان از همه چیز چیزی بسازیم.

شما متعادل هستید

تو با خودت در صلح هستی

یک فرد با اعتماد به نفس اساسا از خود راضی است و مهمتر از آن، یک فرد با اعتماد به نفس از چیزهای کوچک خوشحال است. شاد زندگی کن.

شما برای همه چیز بی نهایت ارزش قائل هستید و با دیگران رفتار می کنید احترام و همچنین با دیگران با احترام رفتار می کنید.

فرد با اعتماد به نفس شادی را در بسیاری از لحظات می بیند نه در مادیات.

خوشبختی برای هر یک از ما معنای متفاوتی دارد، اما همه ما دقیقاً می دانیم که خوشبختی چیست.

گلیک از اعمال خودتان مانند موفقیت یا داشتن عزیزان در اطرافتان ناشی می شود.

اما شادی با موفقیت نیز ارتباط زیادی دارد، زیرا وقتی موفق می شویم، به طور خودکار کمتر نگران و نگران می شویم و کمتر به چیزی وابسته می شویم.

ما به سادگی کاملاً راضی هستیم و این را به دنیای خارج منتقل می کنیم.

یک نظر واضح باعث اعتماد به نفس شما می شود ㊙️

Ein یک فرد با اعتماد به نفس بر عقیده خود می ایستد.

آنها به خود اجازه نمی دهند که خم شوند و دقیقا بدانند که در چه چیزی قرار دارند.

فقط به خودت وفادار بمان

و اگر شخص دیگری نظر دیگری داشته باشد، فرد مطمئن حاضر به انجام این کار است.

انتقادات را بپذیرید و هر از چند گاهی خود را زیر سوال ببرید.

او نه تنها بر عقیده‌اش پافشاری می‌کند، بلکه برای پیشنهادات جدید یا مایل به بحث در مورد مسائل است.

زیرا یک فرد با اعتماد به نفس می تواند با دقت گوش کند و سپس یک نظر کامل را تشکیل دهد.

Eine افراد با اعتماد به نفس می توانند نظر خود را بیان کنند با استدلال و یکی دارد چشم انداز روشن و سعی می کند این را برای او توضیح دهد.

نتیجه گیری: چگونه بیشتر به خود اعتماد دارید؟

راه های بی پایانی برای افزایش اعتماد به نفس وجود دارد.

به طور کلی، بنابراین نمی توان پاسخ کاملی برای این سوال ارائه کرد.

مهم است که ابتدا متوجه شوید که این چیست خودآگاهی در نهایت خودت تصمیم بگیر

• اهداف شما چه هستند؟

نظر شما در مورد اعتماد به نفس سالم چیست؟

شما همچنین باید روشن باشید که این سفر را انجام می دهید تا برای خود اعتماد به نفس و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

در نهایت این مسیر را به تنهایی طی می کنید.

زیرا: خودت را آگاه می کنی. مسیر آسانی هم نخواهد بود.

موانع به طور مداوم بر سر راه شما قرار می گیرند و شما دائماً با چالش های جدیدی در زندگی روزمره خود روبرو می شوید.

شما باید برای آن آماده باشید. اگر برای داشتن اعتماد به نفس آماده نیستید، نمی توانید این سفر را شروع کنید تا زمانی که واقعاً احساس آمادگی کنید.

افکار و نگرش شما نقش بسیار مهمی ایفا می کنند و بسیار نزدیک به یکدیگر هستند.

جنبه مهم دیگر این است که متوجه خواهید شد چه کسی واقعاً برای شما واقعی است.

در راه رسیدن به اعتماد به نفس سالم، متوجه خواهید شد که تنها افرادی در اطراف شما که شما را دقیقاً همانگونه که هستید دوست دارند، باقی خواهند ماند.

اونایی که وقتی تظاهر نمیکنی و فقط خودت هستی دوستت دارن.

کسانی که از شما و علاقه شما حمایت می کنند و به خاطر آن به شما حسادت نمی کنند.

همچنین مهم است که بدانید در منطقه راحتی خود باقی نخواهید ماند.

شما چیزی را در مورد آنچه قبلا دارید تغییر می دهید زندگی.

شما با خودتان به شیوه ای بسیار خاص برخورد می کنید که قبلاً هرگز وجود نداشته است.

این می تواند ترسناک باشد، اما نباید باشد.

در مسیر اعتماد به نفس خود، مراحل مختلفی از سطوح عاطفی را تجربه خواهید کرد.

متوجه خواهید شد که آنقدرها هم بد نیست احساسات اجازه دهید همه چیز به سرعت پیش برود یا چیزی بگویید که در غیر این صورت مردم از شما انتظار ندارند.

و نکته مهمتر از همه:

جرات شروع کن

جملاتی که به شما جرات می دهد | دیگر هرگز خجالتی نباش | 29 نقل قول و گفته ای که به شما شجاعت می دهد

29 بمیر بهترین نقل قول ها برای فکر کردن I Sayings to think about – پروژه: https://loslassen.li

عمدی، متواضع، دلربا: 29 نقل قول هایی برای فکر کردن. «ما نه تنها در قبال کارهایی که انجام می‌دهیم، بلکه در قبال کارهایی که انجام نمی‌دهیم نیز مسئول هستیم» 29 YouTube نقل قول هایی برای فکر کردن.

"اگر ویدیو را دوست داشتید، اکنون روی شست بالا کلیک کنید."

منبع: راجر کافمن رها کردن یادگیری اعتماد کردن

5 تعریف برای تقویت عاطفی فرزندتان

کلمات قدرت باورنکردنی دارند و زمانی که به درستی استفاده شوند می توانند تفاوتی باورنکردنی ایجاد کنند! به همین دلیل امروز برای شما 5 تعریف دارم که می توانید در خانه امتحان کنید تا فرزندانتان را از نظر عاطفی تقویت کنید و پیوند خود را تقویت کنید.

مامالین