آخرین به روز رسانی در 10 آگوست 2022 توسط راجر کافمن
اگر بخشش الهی است، آیا باید قدیس باشد؟
"بخشش انتخابی است که فرد برای بازگرداندن آرامش به قلب خود انجام می دهد."
همه ما می دانیم که بخشش مهم است، اما گاهی اوقات پیدا کردن کلمات مناسب دشوار است.
اگر به دنبال راهی برای یافتن آرامش در قلب خود هستید، این سخنان می تواند کمک بزرگی باشد.
بخشش ادعاها چیزهای قهرمانان روزمره است، گام نهایی به سوی آرامش درونی.
می تواند به نوعی احساسی باشد آیکیدو باشد که در آن رقیب محترم خود را با صبر و آرامش از کار بیاندازیم و با استفاده از آن بزرگترین نوع "انتقام" را بخواهیم. صلح توضیح دهید، اگر فقط در داخل.
"خطا کردن، انسانی است، خداوند بخشیده شده است." – الکساندر پاپ
بخشش انتخابی است که بارها و بارها انجام می دهید. این می تواند یک چشم انداز جدید یا یک فاصله سالم باشد. مانند فضایی آرام مشرف به دنیای پیچیدگی و تعارض.
بخشش می‌تواند هدیه‌ای برای خود یا دیگران باشد، می‌تواند چیزی باشد که شما دریافت می‌کنید، اما همچنین می‌تواند کیفیتی باشد که فرد از آن برخوردار است. ارتباط توصیف می کند که در آن فرد می تواند خود را ببخشد تا دیگران را ببخشد.
اگر شما هافنونگ با دادن بال به شما، بخشش اغلب چیزی است که برای رسیدن به آن نیاز دارید.
بخشش به عنوان یک جنبه تاب آوری و گامی در انعطاف پذیری روانی، به بهترین وجه به عنوان آموزش مداوم پرورش داده می شود.
فرد می تواند بخشنده تر شود، اما مانند همه راه حل های ارزان، حرکت به سمت راه حلی پایدار نیازمند تلاش مستمر و سرمایه گذاری قابل توجه انرژی است. سرگردان می خواهند حرکت کنند
45 جمله بخشش - آیا دوست دارید بالاخره دوباره در آینه نگاه کنید؟
"بخشش نشانه این است که کسی که واقعاً از شما سوء استفاده کرده است برای شما بیشتر از اشتباهی است که واقعاً انجام داده است." - بن گرین هاگ
«بخشش آنچه را که اتفاق افتاده نمی‌پذیرد. این در مورد بالا رفتن از آن است." -رابین شارما.
"بیایید یکدیگر را ببخشیم - تنها در این صورت است که مطمئناً در صلح زندگی خواهیم کرد." - لئو نیکولایویچ تولستوی
ما خواندیم که باید مخالفان خود را ببخشیم. با این حال، ما تأیید نمی کنیم که باید دوستان خود را ببخشیم. - فرانسیس بیکن
بخشش می گوید عشق راه های آسان برای تقویت عشق
«وقتی زن واقعاً شوهرش را بخشیده است، لازم نیست در وعده سحری گناهان او را دوباره تکرار کند». - مارلین دیتریش
قبل از اینکه بتوانیم یکدیگر را ببخشیم، باید یکدیگر را درک کنیم.» - اما گلدمن
"بخشش بالاترین و جذاب ترین شکل است عشق. در عوض شما آرامش غیر قابل تصوری دریافت می کنید و همچنین خوشبختی." - رابرت مولر
«پرورنده و سازنده باش. کسی باش که دارای درک و قلبی بخشنده است که به دنبال مؤثرترین ها در افراد است. افراد را به مراتب بهتر از آنچه که آنها را پیدا کردید رها کنید." - ماروین جی اشتون
"ببخشید، این یک چیز سرگرم کننده است. دل را گرم می کند و نیش را نیز خنک می کند.»- ویلیام آرتور وارد
«بخشش فداکاری است، یعنی دریافت زندگی." - جورج مک دونالد
«بر آنچه اشتباه شده اصرار نکنید. در عوض، روی کارهایی که باید انجام شود تمرکز کنید. برای یافتن راه حل با هم نیروی خود را خرج کنید.» - دنیس وایتلی
"آنهایی که نمی توانند ببخشند، پلی را می شکنند که خودشان باید از روی آن عبور کنند." - جورج هربرت
"هیچ کدام وجود ندارد عشق بدون بخشش و هیچ لطفی بدون عشق وجود ندارد." - برایانت اچ مک گیل
"یک شکسته دوستیکه با بخشش ترمیم می شود، می تواند حتی قوی تر از آن زمان باشد." - استیون ریچاردز
"یک همسر خوشحال ارتباط پیوند دو آمرزنده عالی است.» - رابرت کویلن
گفته های بخشش رها کردن - مثل شما با این ترفند کوچک تضمین لولاسن کانست
«اگر به گذشته برگردیم و همه مسائلی را که واقعاً داشتیم بررسی کنیم، از آن عبور خواهیم کرد زندگی تلو تلو خوردن و غافلگیر کردن ثبات و آرامش زمانی حاصل می شود که در اینجا و اکنون باشیم jetzt زندگی." - پم دبلیو وردولت
"ما باید زندگی را که برنامه ریزی کرده ایم داشته باشیم لولاسن می‌خواهیم زندگی‌ای را داشته باشیم که در انتظار ماست.» - جوزف کمپبل
"شما برای انجام هر کاری به استقامت نیاز ندارید رها کردن. آنچه شما در واقع به آن نیاز دارید درک است.» - مرد فینلی
«بخشش فراهم کردن و بنابراین دریافت است زندگی." - جورج مک دونالد
"هرکسی را که به شما توهین کرده است ببخشید، نه تنها برای آنها بلکه برای شما." - هریت نلسون
بخشش یعنی آزاد کردن کامل یک زندانی و رها کردن این که زندانی شما بودید. -لوئیس بی اسمدز
«رحمت یکی است هوس موضوع. دل را گرم می کند و نیش را نیز خنک می کند». -
ویلیام آرتور بخش
بخشش ضرب المثل حکمت - بیاموز با این حکمت های طلایی
وقتی از دروازه بیرون رفتم که آزادی من را به ارمغان می آورد، می دانستم که اگر خشم و عصبانیت خود را با هم تقسیم کنم، هنوز در زندان خواهم بود. نفرت واقعاً پشت سر نمی گذارد." - نلسون ماندلا
«بخشش واقعی زمانی است که بتوانید بابت این کار تشکر کنید تجربه" - اپرا وینفری
"اشتباه بودن مطلقاً چیزی نیست مگر اینکه مدام آن را به خاطر بسپارید." - Konfuzius
"انسان ضعیف هرگز نمی تواند ببخشد. رحمت صفت جامد است». - مهاتما گاندی
"بخشش هدیه ای است که به خودت می دهی." - تونی رابینز
"بخشش جوهره فعالیت و انعطاف پذیری است." - هانا آرنت
"زندگی یک ماجراجویی در رحمت است." - نورمن کازنز
به طور خلاصه در ویدیو 45 نقل قول طلایی بخشش خلاصه شده است
"خویشتن شما را کوچکتر می کند، در حالی که بخشش بر شما فشار می آورد تا فراتر از آنچه بودید رشد کنید." - چری کارتر اسکات
"انسان ضعیف هرگز نمی تواند ببخشد. بخشش کیفیت همه چیز است." - مهاتما گاندی
ببخشید بویی است که بنفشه بر پاشنه ای که آن را کبود کرده می افتد. -
مارک تواین
«تمرین بخشش مال ماست مهمترین پرداختی برای بازگرداندن جهان». - ماریان ویلیامسون
من پیوسته دریافته ام که بخشش ثمره بیشتری از عدالت شدید دارد. - آبراهام لینکلن
"شفقت واقعی فعالیتی پس از واقعیت نیست، بلکه ذهنیتی است که فرد در هر لحظه با آن روبرو می شود." - دیوید ریج
متاسفم می گوید عصبانیت - "دیگر عصبانی نشو"
«بخشش این است که من از حق ضرر رساندن به تو صرف نظر کنم، زیرا تو به من آسیب رساندی». - ناشناس
"بخشش واقعی خشم را رد نمی کند، اما با آن مقابله می کند." - آلیس دئر میلر
"بخشش فضیلت شجاعان است." - ایندیرا گاندی
"خشم شما را کوچکتر می‌کند، در حالی که لطف شما را به رشد فراتر از آنچه بودید، سوق می‌دهد." - چری کارتر اسکات
«احمق ها نه می بخشند و نه به یاد می آورند. ساده لوح ها می بخشند و فراموش می کنند. خردمندان می بخشند اما غفلت نمی کنند.» - توماس ساسز
گفته های بخشش ایمان - ایمان کوه ها را حرکت می دهد
«بخشش مانند ایمان است. باید بارها و بارها آن را احیا کنید.» - میسون کولی
بخشش می گوید انتقام - عطش خود را برای انتقام خلاص کنید - در چند ثانیه
"بدون بخشش این اتفاق خواهد افتاد زندگی چرخه نامحدودی از تلخی و همچنین انتقام حاکم است.» - روبرتو آساجولی
"تنها پشتکار می داند چگونه ببخشد. … یک ترسو هرگز نمی بخشد. در او نیست طبیعت." - لورنس استرن
"بخشش شیرین ترین انتقام است." - آیزاک فریدمن
و اشعار بخشش را ببخش
بخشش خود
چگونه بفهمم چگونه واقعاً خودم را ببخشم؟
چگونه از سرزنش خود دست بردارم؟
برای اشتباهاتی که مرتکب شدم؟
چگونه آرامش درونی را پیدا کنم؟
تا من را به جلو حرکت دهد
به جای اینکه مدام به عقب نگاه کنیم؟
چگونه این را برگردانم
قبل از اینکه دوباره خودم را کاملاً گم کنم؟
این سوالات مرا آزار می دهد
هر روز.
وقتی فکر می کنم این کار را می کنم آسان است
حتی کوچکترین پیشرفت ها
چیزی یا شخصی وجود دارد
که مرا به عقب می کشاند
به پرتگاه برگرد
از غم و شرم محض
غم و اندوه عشقی که اشتباه رفت یا ریخت.
اعتراف شرم آور است
چنین قلب و ذهن زیبایی را به خود جذب کنید
می فهمم که باید یاد بگیرم خودم را ببخشم.
برای هر یک از قضاوت های نادرست من،
این فقط یکی از سخت ترین نکات است.
در واقع باید قبلا با آن روبرو می شدم.
بدترین دشمن خودت باش
هنگام برخورد با درونی ترین ایرادها،
تسخیر کند است
مخصوصا وقتی فراموش می کنی
نور انتهای راهرو
ایمانم مرا ترک می کند.
من به آن بیشتر نیاز دارم
من فقط در بیرون زندگی می کنم.
در حالی که در داخل آن به تدریج محو می شود.
من هیچ کارکرد واقعی را نمی بینم و احساس نمی کنم.
آیا من همیشه قرار است تهدید کنم؟
در سایه شخص دیگری؟
هرگز برای سود.
از همه چیزهایی که سرمایه گذاری کرده ام؟
هرگز به رسمیت شناخته نمی شود.
برای داشتن قلب عالی؟
هرگز به نظر نمی رسد این کار را انجام دهم
همیشه باید واقعا لذت برد
یا برای آن قدردانی می شود.
من کسی هستم؟
واقعاً چه چیزی لازم است.
تا کسی ببیند
ارزش در من؟
همه این نگرانی ها
بدون داشتن راه حل
باورش را سخت می کند
که تو خیلی مهمی
به همه اطرافیان
من همیشه خواهم بود
یک فکر بعدی
به جای طرح؟
چه کار دیگری از من ساخته است.
شایستگی خودم را بررسی کنم؟
قطعا همیشه گیر خواهد کرد.
در غیرقابل پیش بینی بودن خودم
عدم قطعیت؟
من مطمئن هستم که هرگز قبلاً مال خودم را پیدا نخواهم کرد.
منطقه در این کره زمین؟
همه این سوالات به طور مداوم.
در حالی که سعی می کنم در سرم می چرخد.
برای شناسایی پاسخ ها
فشار یافتن
این پاسخ ها وجود دارد.
سنگین روی شانه هایم
من مطمئناً یک زن قوی هستم.
اما وقتی یکی را ملاقات می کنم
چالش پشت چالش،
بدون استراحت واقعی
من اغلب تمایل دارم خودم را کشف کنم.
به حضور خودم شک دارم
من نمی خواهم به یاد بیاورم.
به عنوان زنی که همیشه درد داشت.
من می‌خواهم توصیف خودم باشد.
بانویی که با وجود او.
ناملایمات بسیاری را کشف کرد.
حس هستی سرمشقی برای دیگران.
زندگی دقیقاً همان چیزی است که ما از آن می سازیم.
اگر بمانم تا خودم را توانمند کنم.
غرق در این ترس ها
پس من واقعاً تسلیم شدم.
صاحب مرگ من
با وجود ابری ترین.
از ذهن، می دانم که نمی توانم.
دیگر این اجازه را نمی دهد
من تشخیص می دهم که قلب من
نمی تواند درد را تحمل کند
و همچنین نارضایتی از اینکه به دنیا می آورد.
پس باید کشف کنم تا خودم را شناسایی کنم.
که من انسانم چه.
من اشتباه خواهم کرد
من اینگونه از این اشتباهات درس می گیرم.
این چیزی است که من را از دیگران جدا می کند
این چیزی است که من را منحصر به فرد می کند.
بدون توجه به تنهایی.
که همیشه مرا آزار می دهد
باید به یاد داشته باشم که هستم.
مورد نیاز و خواسته دیگران
تنها راه انجام این کار.
این سعی می کنم خودم را ببخشم
هنگام تشخیص
که افرادی را که علاوه بر آن شناسایی می کنند.
جذابیت واقعی من همین هستند
که ارزش این را دارند که بخشی از زندگی من باشند.
همانطور که مه هر روز بیشتر و بیشتر می شود.
فکر می کنم دوباره ابزارم را پیدا کنم.
فقط چند ضربه بیشتر در امتداد این یکی.
خیابانی که به آن می گویند زندگی
منبع: Vicki A. Zinn
چگونه یک عذرخواهی شیرین بنویسیم
متاسفم که هر بار که به من سر زدی از تو غافل شدم.
متاسفم که ارتباطم را با شما قطع کردم.
متاسفم که به جای طرح موضوع و بحث با شما، راه بسیار آسان را در پیش گرفتم.
من اشتباه خود را می پذیرم و همچنین متاسفم که رسیدگی به آن برای شما بسیار دشوار است.
اعتراف می کنم مثل یک ترسو رفتار کردم، امروز در واقع تصمیم گرفتم که مشکلاتمان را از بین ببریم و حل کنیم.
اگر تصمیم به رها کردن دارید، پس این یک هدیه فوق العاده برای خودتان است.
شما این کار را برای خود و آرامش درونی خود انجام می دهید.
وقتی آرامش را در درون خود پیدا کردید، آرامش را در جهان خواهید یافت.
