آخرین به روز رسانی در 6 ژوئن 2021 توسط راجر کافمن

زمان به احتمال زیاد بزرگترین ماست رایشتوم. به نظر می رسد مطمئناً هرگز از آن سیر نمی شوید، و به نظر می رسد که به این سرعت می گذرد.

می توانید زمان روز خود را به حداکثر برسانید

در اینجا چند گام اساسی وجود دارد که می توانید برای به دست آوردن بهترین نتیجه از خود بردارید زمان دریافت کنید.

7 نکته آسان - زمان خود را از قبل برنامه ریزی کنید - تا بیشتر از روز خود بهره ببرید

1. زمان خود را برای عصر برنامه ریزی کنید - در پایان هر روز، تمام چیزهایی را که برای ساختن روز نیاز دارید یادداشت کنید. اهداف برای رسیدن به.

تمام اطلاعات مربوطه و اسناد مربوطه را جمع آوری کنید.

با چک لیست هایی مانند کاپیتان یک هواپیما کار کنید -

2. اولویت بندی چک لیست - هر مورد را مرتب کنید و ابتدا کار وحشتناک را انجام دهید. در واقع، همیشه وسوسه انجام کارهای بسیار ساده وجود دارد.

با این حال، چنین فرض کنید گدانکه و با انجام کارهای سریع و آسان، احساسات انجام کارهای وحشتناک بر شما معلق خواهد بود. به دقت فکر کنید که زندگی چقدر خوب است وقتی پستی و پستی از بین می رود و چقدر مشتاق خواهید بود.

به برنامه خود پایبند باشید - 7 نکته بدون سر و صدا - تا از روز خود بهره بیشتری ببرید

3. به چک لیست خود بچسبید - هر مورد را علامت بزنید و اجازه ندهید حواس شما را پرت کند. جذابیت این است که با تلفن و همچنین ایمیل هایی که می توان آنها را پیدا کرد، برخورد کرد. نادیده گرفتن تلفن دشوار است، اما می توانید هر زمان که بخواهید آن را جدا کرده و به منشی تلفنی متصل کنید و همچنین باید برنامه ایمیل خود را خاموش کنید.

با خودتان توافق کنید که هر 2 ساعت یکبار اعلان ها را بررسی کنید.

الف، ب یا ج

4. 3 "D" را فراموش نکنید - آن را انجام دهید، آن را واگذار کنید یا حتی آن را رها کنید.

به راحتی هر کاغذی را مدیریت کنید. یا آن را در دستان خود می گیرید یا به دیگران می سپارید یا می اندازید در سطل زباله.

و همچنین به یاد داشته باشید: "فقط این کار را انجام دهید تا بتوانید آن را انجام دهید."

معطل نکنید

5. گیر ندهید - در واقع به تعویق انداختن "دزد زمان" است. بنابراین به تعویق انداختن تا زمانی دیگر یا تا زمانی که "واقعاً وقت داشتم در مورد آن فکر کنم" کار سختی نیست.

از زمان «اکنون انجامش بده» استفاده کنید!

6. برای اوقات فراغت خود برنامه ریزی کنید - کارهایی را که مستلزم حضور در یک مکان خاص در یک زمان خاص است، برنامه ریزی کنید. به جای «احتمالاً برای باشگاه سلامت»، یک کلاس سلامتی و تناسب اندام یا حتی یک مربی خصوصی را رزرو کنید.

زندگی خود را تا حد امکان ساده کنید

7. با خودتان واقعاً روراست باشید - مدام از خود بپرسید - "آیا کاری که در حال حاضر انجام می دهم مرا به جایی می رساند که می خواهم بروم؟" اگر پاسخ در واقع «مطلقاً خیر» است، فعالیت های خود را تغییر دهید.

7 نکته بدون عارضه: اینها در واقع راه های خوبی برای داشتن زمان بیشتر «و زمان بیشتر» در زندگی شما هستند زندگی خرج كردن.

خودت یاد بگیر lieben

مدیریت زمان: 10 بهترین نکته برای انجام کارهای بیشتر - از روز خود بهره بیشتری ببرید

آیا می خواهید مدیریت زمان خود را بهبود ببخشید و هر روز کارهای بیشتری انجام دهید؟

در این ویدئو، من 10 نکته برتر مدیریت زمان خود را به اشتراک می گذارم تا به شما کمک کند در زمان صرفه جویی کنید و کارآمدتر کار کنید. ► ► نکات بیشتر برای بهترین و زیباترین شما زندگی?

در اینجا مشترک شوید: http://fty.li/AboGlueck ◄ چه چیزی مانع خوشبختی شما می شود؟ آزمون رایگان: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt

کارآگاه خوش شانس