آموزش رها کردن معنوی | یک بار برای همیشه از چسبیدن رها شوید

آخرین به روز رسانی در 2 ژوئیه 2022 توسط راجر کافمن

تغییر دیدگاه

یاد بگیرید که از نظر روحی رها شوید - به محض اینکه یک فرد متولد می شود - و کاملاً خودکار - شروع به برقراری ارتباط نیازهای خود به دیگران می کند.

او کاری را که انجام می دهد زیر سوال نمی برد یا اعمال خود را با همسن و سال های خود مقایسه نمی کند.

نوزاد تازه متولد شده همان چیزی است که بسیاری از مردم مدتها قبل از مرگشان دیگر وجود ندارد و هنوز گم شده اند: آنها از نظر روحی جدا شده اند.

یادگیری رها کردن از نظر معنوی - مهمترین چیز برای شما چیست

اگرچه مجموعه رفتاری یک نوزاد در آغاز هنوز محدود است، اما جیغ های غیرقابل انکار، گریه های رقت انگیز، لگد زدن هیجان انگیز و ناله های شادی آور به زودی به پالت بزرگ و رنگارنگی پر از امکانات بیانی متفاوت تبدیل می شود که زمینی جدید با آن روابط را شکل می دهد و سعی می کند روابط خوبی داشته باشد. زندگی به ترتیب.

اما گاهی همه چیز آنطور که انتظار می رود پیش نمی رود و تنها عده کمی فکر می کنند که دلیل این امر نوعی زندان درونی خاص است.

یک زندگی خوب - در واقع این چیست؟

این رفتار هرازگاهی دارد زندگی به طرز متناقضی، هرچه فرصت های بیشتری برای ارضای نیازهایمان به ما می دهد، انجام این کار برای ما دشوارتر می شود.

این مربوط به این واقعیت است که با افزایش تغییر دادن افزایش دشواری در تشخیص آنچه واقعاً می خواهیم.

اما چرا اینطور است؟

شما احتمالا آن را به یاد نمی آورید، اما چه زمانی عزیزم نمی‌توانستید و مجبور هم نبودید که بپرسید چه چیزی برای شما مهم است، زیرا برای شما کاملاً واضح بود.

تو خواستی عشق، نه بیشتر و نه کمتر.

جیغ زدن، گریه کردن، لگد زدن و ناله کردن ابزارهایی بودند که در ابتدا برای به دست آوردن آنها استفاده کردید - مهم نیست چقدر بدوی به نظر می رسد.

نتیجه شگفت انگیز برای شما این بود: راضی بودی

معنوی رها کردن را یاد بگیر - آیا عشق راز است؟

اما این رضایت که به راحتی به دست می آید، به موقع از همه ما سلب می شود.

به ما آموزش داده می شود عشق به تنهایی کافی نیست برای شادی واقعی نیاز به چیزهای بیشتری دارد - مانند اسباب بازی های بسیار خاص، لباس های بسیار خاص و ظاهر بسیار خاص.

و بعداً باید یک شغل بسیار خاص باشد، ترجیحاً کاری که درآمد زیادی داشته باشد و بسیار مورد توجه قرار گیرد.

اما چگونه می توان توضیح داد که بسیاری از کسانی که دقیقاً به آن دست یافته اند هنوز راضی نیستند؟

چه چیزی مانع آنها می شود گلیک حس کردن؟

سریعتر، بیشتر، بزرگتر - از نظر روحی رها کن، یاد بگیر

پاسخ به آن در کجا پنهان است بار از رقابت ابدی به سختی کسی نگاه می کند.

از آنجایی که هر یک از ما شبانه روز کار می کنیم و سعی می کنیم در هر موضوع قابل تصوری از همنوعان خود پیشی بگیریم - خواه بزرگ کردن فرزندان، شغل یا حقوق - چیزی بسیار مهم از میدان دید ما بیشتر و دورتر می شود: دید ما. شهود.

شهودی بودن یعنی تازه متولد شدن.

به این معناست که بتوانیم از نظر روحی رها شویم و در نتیجه مسیری که به آن منتهی می‌شود را بشناسیم رضایت منجر می شود.

حسی مردم خارج از اسارت نیازهای دیگران هستند و می توانند آنها را از نیازهای خود متمایز کنند.

از نظر او، ارضا شدن به «کمتر» نه با سبک زندگی مدرن و نه معقول در تضاد است.

بنابراین، افراد شهودی و از نظر معنوی آزاد تحت فشار بسیار کمتری قرار می گیرند که به نوبه خود تأثیر مثبتی بر سلامت و در نتیجه شادی آنها دارد.

با این حال، افرادی که مدت‌هاست فراموش کرده‌اند که چگونه از نظر روحی رها شوند، دائماً به دنبال اهدافی هستند که فقط قدرت آنها را از بین می‌برد، اما هرگز برایشان تحقق نمی‌یابد.

اما با کمی شانس، این افراد احساس خواهند کرد که زمان تغییر چیزی فرا رسیده است.

کپی و جایگذاری کنید

با وجود اینکه فراموش کرده‌ایم چگونه به رضایت واقعی دست یابیم، اما هنوز به طور قطع می‌دانیم که در دوران قدیم وجود دارد.

با این حال، همانطور که در اوایل به ما آموزش داده شد، خودمان و کل طبیعی با تبعیت از نیازهایی که دیگران برای ما در نظر گرفته اند، ناگهان با مشکل مواجه می شویم.

ما دیگر نمی دانیم چه هستیم گلوکلیخ ما را همان کسی می کند که واقعا هستیم، نه آنطور که دیگران دوست دارند ما را ببینند.

تنها راه حلی که معمولاً می توانیم به آن فکر کنیم کپی و چسباندن است، یعنی به محض اینکه یک فرد خوش قیافه را می بینیم - چه در تلویزیون و چه در بین دوستان - از آنها به عنوان الگو استفاده می کنیم و آنها را کپی می کنیم.

با این حال، واضح است که چنین پروژه ای در واقع به چه چیزی دست می یابد.

ما فقط از احساس رضایت خاطرات اولیه خود دورتر می شویم. و اگر صادق باشیم، این چیز خوبی است.

به هر حال، اگر همه در یک جهت شنا می کردند، دنیا چگونه بود؟

هیچ دو نفری مثل هم نیستند، و به همین دلیل، غیرممکن است که زندگی دیگران را مال خود کنید.

بنابراین، چیزی که دیگران را راضی می کند، چیزی نیست که ما را خوشحال کند.

فرمول راز خوشبختی - یاد بگیرید که از نظر روحی رها شوید

سوالی که مطرح می شود این است: چگونه می توانیم بفهمیم چه چیزی ما را خوشحال می کند؟

و: کدام مسیر را باید طی کرد تا مطمئناً به مقصد مناسب رسید؟

شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که می ترسند راه اشتباه را خیلی زود طی کرده باشند.

شاید از خود می‌پرسید که برای بازگشت به مسیر چه چیزی لازم است و شاید به همین دلیل است که خود را با افرادی مقایسه می‌کنید که با وجود همه موانع، به نظر می‌رسد دقیقاً به جایی که هستید رسیده‌اند. لیبستن می خواهند باشد

اما به جای اینکه مانند دیگران زندگی شادی داشته باشید، مانند آنها گیج می شوید فرمول شادی مخفی می تواند باشد.

پاسخ در واقع بسیار ساده است.

مطابق با خودمان

چه از نظر حرفه ای موفق باشد یا نه، رضایت لزوماً به این بستگی ندارد که یک فرد چند پله از نردبان شغلی را در زندگی خود طی کرده است.

و همچنین نه از موجودی حساب.

رضایت احساسی است که فقط زمانی به وجود می آید که فرد دقیقاً همان کاری را انجام دهد که دوست دارد، یعنی زمانی که فقط با خودش سازگار باشد نه با دیگران.

اما این اکثر مردم زندگی می کنند یک زندگی عجیب و همچنین یک زندگی تنگ

بیشتر مردم در جایی زندگی می کنند که هرگز روحانی نیستند لولاسن، اما برای تقلید از ارزش های مصنوعی.

تا مال او شاخ و برگ برخی موفق می شوند شکاف بین نیازهای واقعی خود و آن نیازهای عجیب و غریبی را که به طور واقعی برآورده می کنند نادیده بگیرند.

اما برای دیگران، این شاهکار بسیار بزرگ است.

این افراد پس از مدت ها هر کاری برای گول زدن خود انجام می دهند، زندگی خود را می بینند و اعتراف می کنند که در آنهاست حقیقت مخالف است.

این نوع بینش هر از چند گاهی خود به خود ظاهر می شود، اما اغلب به یک محرک بی امان نیاز دارد.

مؤثرترین آنها بیماری نام دارد و اساساً چیزی نیست جز زنگ بیداری که ما را به یک تغییر باعث می شود.

بیماری، اگر به آن پایبند باشیم، مطمئناً مایه شادی نیست.

با این حال، همه آنها بد نیستند.

مثلاً یک چیز خوبی که هر بیماری به همراه دارد این است که یاد می گیریم دوباره و برای خودمان بهتر درک کنیم. نگرانی ها پوشیدن

به لطف یک بیماری، تمرکز ما از بیرون به درونمان تغییر می کند و چیزی را آشکار می کند که برای مدت طولانی به آن توجه نکرده بودیم: نیازهایمان.

با در نظر گرفتن این موضوع، بالاخره می‌توانیم چیزی را که برای مدت طولانی به آن چسبیده‌ایم رها کنیم: نیازهای دیگران.

با اجازه دادن به خودمان برای برداشتن این گام، به خود اجازه می دهیم که دوباره متولد شویم. وقتی همه چیز برای ما خوب پیش می رود، شروع به صادق بودن با خود می کنیم.

ما بالاخره می توانیم از نظر روحی رها شویم و رضایت واقعی پیدا کنیم erfahren.

یک زندگی کامل در اطراف

علاوه بر بیماری، زندگی انواع فرصت‌های دیگری را در اختیار ما قرار می‌دهد تا یاد بگیریم چگونه از نظر روحی رها شویم.

انواع بحران های زندگی برای این کار مناسب هستند زیرا ما را مجبور می کنند دیدگاه های جدید و شیوه های قدیمی تفکر و تفکر را در پیش بگیریم. الگوی رفتاری مبادله با رویکردهای جدید

چند دیگران می پرسند شاید شما هم تعجب کنید که چرا این اصلاً خوب است و معتقدید که زمان بد نباید در وهله اول وجود داشته باشد.

• اما در آن صورت چه اتفاقی خواهد افتاد؟

• اگر آن زندگی آیا برای هر یک از ما عالی است و از همه رذایل رها می شود؟

• چه دلیلی برای رشد و تکامل داریم؟

• یا به بیان رادیکال تر: چه دلیلی برای وجود ما وجود دارد؟

معنوی لولاسن بنابراین یادگیری همچنین به معنای یادگیری موارد بد ظاهری است زندگی به عنوان یک فرصت ببینید و برای اینکه بتوانیم این کار را انجام دهیم، باید از مبارزه با خود زندگی دست برداریم.

یاد بگیرید که از نظر روحی رها شوید

زندگی یعنی گذشتن از فراز و نشیب ها. بدون اعماق، هیچ یک از ما احساس بلندی نخواهیم داشت.

ما فقط زمانی می توانیم از لحظات زیبا لذت ببریم که بدانیم لحظه های دردناک چه حسی دارند.

مبارزه مداوم با درد به معنای انکار زیبایی زندگی از خودمان است.

نگاه ما به چیزها معمولاً متفاوت به نظر می رسد. ما از تغییر دوری می کنیم و حتی بیشتر از مشکلات دوری می کنیم.

• اما چه چیزی مخالف تلقی مشکلات به عنوان چیزی مفید است؟

• به عنوان مثال به عنوان مانعی که می توانیم بر آن غلبه کنیم و از آن درس بگیریم؟

• چیزی که علیه یکی صحبت می کند تغییر دیدگاه?

• یا تلاش برای حل مشکل به جای انجام هر کاری که می توانید برای اجتناب از آن انجام دهید؟

هر یک از ما یک انتخاب مداوم برای مشاهده رویدادها به روش های مختلف داریم.

• ما می توانیم بیماری را به عنوان مجازاتی از جانب خدا یا پیامی برای کمک به کشف مجدد شهود خود درک کنیم.

• می توانیم از دست دادن یک عزیز را در نظر بگیریم زندگی سکته ویرانگر سرنوشت یا خوشحالیم که او اجازه ورود به دروازه وجودی زیباتر را پیدا کرد.

• مهم نیست چقدر چیزها بد هستند، هیچکس نمی تواند ما را از جستجوی چیز زیبا در آنها باز دارد.

و هر یک از ما به محض اینکه روحانی باشیم آن را خواهیم یافت رها کنید و خود را با تغییرات وفق دهید می تواند اجازه دهد.

کنترل را رها کن

معنوی رها کردن را یاد بگیر همیشه با آگاهی از نیاز خود به کنترل و کنار گذاشتن آن همراه است.

به جای کنترل حرکت می کند اعتماد در مسیری که زندگی برای ما تعیین می کند.

اگر بتوانید به زندگی اعتماد کنید، می توانید به خودتان نیز اعتماد کنید.

بنابراین اگر می خواهید یاد بگیرید که از نظر روحی رها شوید، همچنین یاد می گیرید که از توانایی های خود آگاه شوید و آنها را بیشتر توسعه دهید.

از سوی دیگر، کسانی که از توانایی های خود آگاه هستند، خود به خود از مبارزه با زندگی دست می کشند.

او متوجه می‌شود که جنگیدن قدرت‌های ارزشمندی را مصرف می‌کند و درک شادی را برای ما دشوار می‌کند.

چه چیزی ما را از رها کردن معنوی باز می دارد؟

لحظه ها، چه خوب چه بد، برای همیشه دوام ندارند. با این حال، آنها اغلب آثار، به اصطلاح الگوها یا باورها را در میان ما به جا می گذارند ناخودآگاه نحوه واکنش ما به برخی رویدادهای زندگی را مشخص کنید.

پشت این اغلب یک عملکرد محافظتی وجود دارد که قصد دارد از ما در برابر شکست دیگر، ضرر یا شرمساری دیگر محافظت کند.

اگر بدون تأمل تسلیم این الگوها شویم، محدودیت ها ما خودمان هستیم و بنابراین آزاد نیستیم.

آزاد بودن یعنی رها شدن از نظر روحی. رها کردن از نظر معنوی یعنی بدون ترس زنده.

چگونه باورهایمان را منحل کنیم؟

اگر می خواهی خودت را از عقایدت رها کنی، پس اگر روحانی هستی لولاسن اگر می خواهید یاد بگیرید، ناگزیر به گذشته خود نزدیک خواهید شد.

آنجا، در اوایل کودکی، برای شما - مثل هر یک از ما - الگوهای فکری خلق شده که امروز شما را اسیر می کند.

یاد گرفتی که مهم این است که چیزی داشته باشی و چیزی را در دنیا نبخشی.

شما یاد گرفتید که مالکیت برابر است شانس و باخت همراه با بدبختی بزرگ.

زمانی که بتوانید از این چیزها آگاه شوید، زمانی که بتوانید آنها را تشخیص دهید، می توانید آنها را رها کنید.

معنوی رها کردن را یاد بگیر همچنین به معنای یادگیری بازتاب است. انعکاس به نوبه خود به شما این امکان را می دهد که ببینید هر روز از منابع ارزشمند خود برای چه چیزی استفاده می کنید.

متوجه خواهید شد که اغلب نگرانی‌های ساده و در عین حال قدرتمند است که شما را از زندگی کردن به روشی که مطابق با طبیعت شماست باز می‌دارد.

ورا اف بیرکنبیهل - باطنی پراگماتیک - راه کوچک به سوی خود بزرگ - روحی را رها کن

اگر می خواهید یاد بگیرید که از نظر روحی رها شوید، فرصت جدیدی خواهید داشت

چه معنوی رها نکن یعنی این که مشکلات را از خود دور کنیم.

این به معنای فضایی برای موارد جدید است تجارب اعطا کنیم که با کمک آن به توسعه خود ادامه می دهیم.

معنوی لولاسن بنابراین یادگیری را می توان به عنوان فرآیندی درک کرد که می تواند باعث تکمیل خود ما شود.

اما بدون تمرین و بدون تشویق آگاهانه، تشخیص باورهایمان برای ما دشوار خواهد بود.

که روحانی رها کردن را یاد بگیر به سرعت متوجه می شود که هیچ کس - نه یک مرشد، نه یک درمانگر یا روانشناس - نمی تواند این کار را برای او انجام دهد.

تنها زمانی که بخواهیم مسئولیت خود را بپذیریم و جرات جستجوی نیازهای واقعی خود را داشته باشیم، می توانیم دوباره به شادی نوزاد دست یابیم.

تعهد به خودمان نتیجه می دهد و برای همه جواب می دهد، زیرا هرکسی اگر بخواهد می تواند از نظر روحی یاد بگیرید که رها شوید و زندگی شاد داشته باشید منجر شود.