آخرین به روز رسانی در 15 مارس 2021 توسط راجر کافمن
دست نگه دارید یا افکار را رها کنید نقل قول بایرون کیتی
«اگر به فکری بچسبیم، به این معناست که باور داریم که درست است. اگر آن را بررسی نکنیم، فرض می‌کنیم که درست است، اگرچه هرگز نمی‌توانیم بدانیم. اگر به آن چنگ بزنیم، متوجه نمی شویم که از قبل حقیقت داریم. ما به چیزها پایبند نیستیم. ما به مال خودمون چنگ میزنیم داستان در مورد چیزها." - بایرون کتی
لطفا مرا درک کن - اثر بایرون کیتی
یک زن فکر می کند: "فرانک باید درک بیشتری داشته باشد." اما این یکی گدانکه باعث رنج و عذاب او می شود زیرا فرانک دیگر درک ندارد. این همان چیزی است که وقتی ما سعی می کنیم جهان را کنترل کنیم، اتفاق می افتد بایرون کتی. «و کل زمان آیا ما آنهایی هستیم که نمی فهمیم ما آن را برای خودمان اعمال نمی کنیم.» یک بار زن این ذهن و با زیر سوال بردن این افکار، او شروع به درک این موضوع می کند که چیزی از فرانک نیاز ندارد - که تنها درک او، درک خودش است. همانطور که کتی می گوید، برای داشتن یک ازدواج کامل فقط یک نفر لازم است.
لطفاً مرا درک کن - کار بایرون کیتی ®
