autokonfiantza bihurtu | Nola fidatzen zara zure burua gehiago?
Izan zaitez auto-konfiantza - Nola fidatzen zara zure buruarengan gehiago? Gutako askok badakigu hori. Ez zaude ziur zure jokaeraz edo ez zaude zure buruaz ziur. 🥰👌
pentsamendu negatiboak alde batera utzi
Pentsamendu negatiboak Arrazoiak | pentsamendu negatiboak aldendu
Pentsamendu negatiboak Arrazoiak | pentsamendu negatiboak aldendu. Pentsamendu negatiboak kentzea: zerk laguntzen du? Arrazoiak - Denok izaten ditugu pentsamendu negatiboak batzuetan. 👌 🎬
Nola bihurtuko naiz konfiantza gehiago?
Aholku hauek konfiantza handiagoa izaten lagunduko didate. Nola ziur egon zaitez zure indargune eta ahulguneen sentsazioa lortzea esan nahi du. Irakurri gehiago "Nola bihurtuko naiz konfiantza gehiago?
Estresaren aurkako estrategiak | Estres gutxiago
Nola hautematen dugun mundua metaforaren bidez. Vera F. Birkenbihl-en estresaren aurkako estrategien ikuspegi oso interesgarria 📹 ✨ ❤️