Uzteko eta onartzeko 35 aholku eta aurrekontu 🧘
Bizi errazago! 🧘 Uzteko eta onartzeko 35 aholku eta aipamen inspiratzaile. Askatu estresetik eta kezkatik! #Uztea #Zoriontasuna
Bizi errazago! 🧘 Uzteko eta onartzeko 35 aholku eta aipamen inspiratzaile. Askatu estresetik eta kezkatik! #Uztea #Zoriontasuna
Estresaren esaerak 🧘♂️ | 94 aipamen eta jakinduria hitz estresaren aurka 📚. Zure eguneroko bizimodu bizian 🏃♀️, estresa eta beldurra saihestezinak dira askotan.
🌿 Ezagutu lasaitasun eta barne bakerako 54 esaera. Utzi zaitez hitz pizgarriek ukitzen eta aurkitu lasaitasuna. 🌟😌
Uzteko gai izatea: Barne bakerako bidea 🍃 Balasto emozionala bota eta zamatzen gaituzten gauzetatik edo egoeretatik askatu. 🎈
Chilling 101: lasaitasun uneetarako umorezko aholkuak. Chillout esaera dibertigarrienetako 20 😂
Erlaxatu eta barre egin 😂 Hamakaren aipamen dibertigarriak eta hamakari buruzko informazioa: ezagutu zure gogoko leku berria orain! 🌴☀️ #Hamaka
40 erlaxatzeko esaera estresa murrizteko eta barne bakea aurkitzeko. (Bideoa) + Erlaxazioaren inguruko galderak
Atseden eta erlaxazioari buruzko 56 aipamen onenak. Aipamenak inspirazioa eta motibazioa aurkitzeko modu bikaina izan daitezke.
Ondoko testua Lo egiteko meditazioa lo egiteko lagungarri gisa pentsatuta dago, edukia loak hartzeko arazoak dituzten pertsonei zuzenduta dago. Testuaren helburua YouTuben lo hartzeko meditazio gisa sar daitekeela da. 💤 💤💤
Zergatik da hain garrantzitsua musika lasaigarria oso denbora laburrean lo hartzeko eta estresa murrizteko? Aholkuak, erlaxatzeko musika loak hartzeko.
Erlaxatzeko bideoa Erlaxatu – Erlaxatu ordubeteko bideo batekin baso koloretsuez osatutako udazkeneko paisaia eder baten erdian.
Neguko hilabeteak hemen daude. Hala ere, neguak ezohiko zerbait eskaintzen du. Negua hainbeste maite dudan 50 arrazoi: neguko aldaketa prozesua.
Erlaxazioa urrats errazetan - erlaxazio-hipnosia Zergatik hipnosia: ohartzen bazara ezin duzula askatu edo tentsioa baduzu... Irakurri gehiago "Nola askatu - erlaxazio-hipnosia
Nola utzi - Musika terapia gisa - Garai batean txoriak ziren musika sortu zutenak. Poza eta espazioa agintzen zuten, jendeak bizitza errazago jasan zezan.