1ko apirilaren 2024ean eguneratu zen azkenekoz Roger Kaufman
Sormenezkoa Gegenwart – Iraganaren helburua bertatik ikastea eta zenbait esperientziaren gainean eraikitzea da.
Etorkizuna mugagabea eta gerokoa da kausalitate printzipioa kausa eta ondorioa probabilitate gisa.
Hala ere, edozein unetan alda daiteke pentsamenduaren indarraz. Orainaldian bakarrik izan gaitezke sortzaileak.
du sormen presentzia – Onartzen al duzu minutua erreserbarik gabe?
Suposatua gaur!
Hemen eta orain zentratzeak gure ikuspegia alda dezake Life aldatu eta libra gaitzazu gure kezka eta depresiotik.
Gaurkoan klasiko batzuk zuekin partekatzeko asmoa dut komatxo horri buruz partekatzeko.
Beti hurrengo gauza handiaren atzetik dabilen mundu batean, une batez pausatzea eta oraina besarkatzea benetako askapena izan daiteke, batez ere. sortzailea Zu bezalako adimenak.
“Orain sortzailea” ez da kontzeptu bat bakarrik, bilatzen dutenen aterpea da Inspirazioa eta haien sormenak Txinpartak dauden lekuan piztu nahi dituzu.
batera etorri jakinduria Dagoeneko bide horretan ibili direnen artean, unearen indarra aintzat hartzen ikas dezakezu eta zure sormen-bidaian duen eragina ulertzen.
Planteamendu honek argitzen du nola... sormena eta unean unean bizitzearen kontzientzia tartekatu aipamen sakonen bidez.
Sormen-opariaz gozatu | 32 aipamen klasiko horri buruz
Arakatu orainaren indarra inspirazioarekin komatxoak.
Ikasi unea hartzeak zure sormena nola areagotu dezakeen Sortu bizitzaren eta artearen ikuspegia inspiratu eta alda dezake.
“Mindfulness-ak egin dezake jende adin guztietakoak, sinesten duguna bihurtzen garelako». - Goldie Hawn
«Jakina da ikasten duen pertsona oro ondo egiten duela Leben, ondo hilko da. Trebetasunak berdinak dira: momentuan existitzea, baita sinplea eta irautea ere eta gorputz dibertigarria mantentzea ere». –Victoria Moran
"Bizitzak denbora asko ematen dizu nahi duzuna egiteko hemen eta orain geratzen bazara". - Deepak Chopra
«Gaur lehen eguna da zure gainerakoentzat bizitzarenak». – Amerikako esaera
«Eutsi beti hemen eta orain. Egoera orok, dudarik gabe une bakoitzak, balio infinitua du, infinitu oso baten errepikapena baita». - Johann Wolfgang von Goethe
"Kinder ez dute ez iraganik ez etorkizunik. Horregatik orainaz gozatu, gutxitan gertatzen zaiguna». – Jean de La Bruyè
«Kontziente bazina, hau da, orain erabat existitzen bazina, negatibo guztia ia azkar likidotuko litzateke. Ezin liteke existitu zure aurrean». - Eckhart Tolle
«Azkenakoak dira aurrekariak. Bihar bat da sekretua. Gaur opari bat da. Horregatik deitzen zaio oparia». –Alice Morse Earle
«Deskonektatua, asegabea, zalantza edo ahul sentitzen zarenean, itzul zaitez zuregana, nor zarengana, hemen eta orain eta iristen zarenean ere, ziur aski agerian geratuko zara, lore betean dagoen loto bat bezala, putzu lohi batean ere, harrigarria eta sendoa». – Masaru Emoto
“Benetako oparia esker on zenbat eta zoriontsuagoa izan, orduan eta gehiago existitzen zara». –Robert Holden
"Pozik izan minutu honetan. Minutu hau zure bizitza da”. - Omar Khayyam
«Aukeretan zentratu, ez arazoetan. Egin dezakezunari arreta jarri, ez egin ezin duzunari. Egungo momentuan zentratu, ez iraganean edo horretan Etorkizuna. Ekipatu zaitez!” – Akiroq Brost
"Denbora ez du batere preziorik, ilusio bat baita. Baliotsutzat jotzen duzuna ez da hori denbora, baina denbora agortzen ari den puntu bakarra: oraina. Hau benetan preziatua da. Denboran zenbat eta gehiago zentratu –iragana eta etorkizuna–, orduan eta gehiago galduko duzu oraina, dagoen punturik preziatuena”. - Eckhart Tolle
“Benetan antsietatea edo depresioa sentitzen baduzu, ez zaude horretan Hemen eta orain. Etorkizunean kezkatuta proiektatzen zara edo deprimituta eta iraganean ere itsatsita sentitzen zara. Kontrola duzun elementu bakarra uneko minutua da; argia Arnasa hartzeko Entrenamenduek lasaitu eta azkar lasaitu gaitzakete». - Tobe Hanson
«Erreparatu zureari pentsamenduak – sentimendu bihurtzen dira.
Erreparatu zure sentimenduei - hitz bihurtzen dira.
Begira zure hitzak - ekintza bihurtzen dira.
Ikusi zure ekintzak - ohitura bihurtzen dira.
Erreparatu zure ohiturei - zure izaera osatzen dute.
Erreparatu zure izaerari, zure patua zehazten du". - Mahatma Gandhi
"Zoriontasuna ez da etorkizunerako uzten duzun zerbait, orainaldirako egiten duzun zerbait baizik". - Jim Rohn
Sorkuntza oraina – terminoen definizioa
Sorkuntza oraina - nondik dator kausalitate terminoa?
Kausalitatearen kontzeptua Ikuspegiaren historia benetan ezberdin zehaztu da.
Formula horien artean honako hauek daude: Emaitza bakoitzak kausa bat du. Planteatutako izaki bakoitzak kausa bat du.
Efekturako potentzia murrizten dena jada indarrean dagoen zerbaitek murrizten du. Bihurtzen denak badu bere existentziaren arrazoia.
Sorkuntza oraina – orainaren definizioa
Gegenwart hori da Wort iraganeko eta datorren denboraren arteko denbora-tarte zehatzik zehaztu gabea, etorkizuneko denbora.
Honen beste izen bat ere izenak dira bitartean etiketak eta momentukoa erabiltzen.
Tarteka orainaldia ere sartzen da denboragabetasuna berdinduta. Oraina gertaera guztiak gertatzen diren unea da. Iturria: Wikipedia
16 Orainaldirako metafora
Metaforen munduan murgildu nahiko nuke zurekin oraina modu sortzailean berridazteko. Hona hemen orainaren esentzia jasotzen duten 16 metafora:
Arbel huts bat – Oraina berriro hasteko aukera eta zure historia bizitza Idatzi lerroz lerro.
Betiko dantza bat – Orainaldia bizitzaren erritmoetara mugitzen garen espazio gisa, beti martxan eta inoiz geldirik.
Gurutze Bide bat – Une bakoitzak gure etorkizuneko bidea zehazten duten jarraibide eta erabaki ugari eskaintzen ditu.
Su distiratsua – Laburki argitzen du gure mundua iraganera lausotu aurretik, berotasuna eta argia emanez.
Arnas iheskorra – Denak zein iheskorrak diren gogorarazten digu Une hau da, arnasa sakon hartzeko nahikoa.
Leiho bat irekita – Berriro itxi aurretik dauden aukeren ikuspegia eskaintzen du.
Ur-masa geldi bat - Une gisa aurkeztea bizitza bere benetako forman islatzen den lasaitasuna eta argitasuna.
Lorategi basati bat – Aurrera egiteko zaindu beharreko aukera eta edertasun amaigabeko lekua.
Distira bat gaueko zeruan – Iluntasuna segundo zati batez argitzen du, gero desagertzen da, oroitzapen bat baino ez du utziz.
The bihotz baten taupadak – Bizitzaren oihartzun etengabea baina iheskorra, une bakoitza balio duena.
Basamortuan hondar ale bat – Denboraren infinituan une txiki baina paregabea.
Iraganaren eta etorkizunaren arteko zubia – Oraina izan dena eta etorriko dena lotzen duen bide gisa.
Urrats bat dantzan Bizitza - Une bat, unibertsoarekin armonian dardara egiten dugun.
Uhin bat denboraren ozeanoan – Labur-labur azaleratu berriro sakonunean murgildu aurretik itsasoa murgiltzen du.
Izar iheskorren hegaldia – Zeruko ikuskizun labur eta argitsua, hori Nahiak eta ametsak gorpuztuta.
Oihartzun bat bailaran – Oraina zuretzat den soinu gisa Une isiltasuna hautsi eta gero poliki-poliki desagertzen da.
Metafora hauek iheskorra baina indartsua pentsatzera gonbidatzen gaituzte Natura oraina eta gure bizitza nola moldatzen eta margotzen duen pentsatzea.
Bakoitzak orainari eta gure eguneroko bizitzan duen garrantziari buruzko ikuspegi berezia eskaintzen du.
Motibazio Quotes | Hemen eta orain bizitzeko 28 esaera
