Martxoaren 20, 2017

Uzten ikastea - nola kendu estresa eguneroko bizitzan

Askotariko uztea, Utzi joaten, askatzeko gai izatea, psikologia alde batera utziz

Ikasi askatzen - estresaren aurkako estrategiak funtzionatzen dutenak - Ikasi uztea - estresaren aurkako estrategiak funtzionatzen dutenak. Haserrea eta estresa kaltegarriak dira.