26eko maiatzaren 2022an eguneratu da azkenekoz Roger Kaufman
jeloskor nago
Esperientziak, Inbidiari buruzko jakinduria eta ikuspegiak. Inbidia dakigun sentimendu suboptimaletako bat da mentalki eta fisikoki pozoitzen gaituelako.
Nola erabil dezakezu inbidia positiboki zuretzako?
Hans-Peter Zimmermann-ek azkenaldian autoz eta itsasontziz bidaiak erabiltzen ditu bizitzari buruz pentsatzeko ez ezik, pentsamendu horiek besteekin partekatzeko ere. Hogeita zazpigarren atala emozioa "inbidia" zuretzako nola erabili galdetzen du positiboki erabiltzea daiteke. – HPZ
Oscar Wildek esan zuen: "Gure inbidiatsuen kopuruak gure gaitasunak berresten ditu" eta nik esaten dut: "Bizi edo bizi izan".
Izan ere, desberdinak garela sortu dira, lilura eragiten du Life hasita.
Ederki gogoratzen dut Hans-Peterren bideoa, gauza guztiz berriak sortzeko aukera zoragarria delako Esperientziak eta ikuspegiak zeure burua ezagutzeko.
HPZ edonon - inbidiari buruzko jakinduria eta ikuspegiak
17 inbidiari buruzko jakinduria eta argibideak
Bekaizkeriari buruzko esaerak eta aipuak - esperientzietako adibideak
«Inbidia ondoeza da horrekin zoriontasuna beste bat". - Aristoteles
«Ez duzu benetan ikusten jeloskor zauden pertsona. Galtzen zaizuna islatzen duen ispilu bat ikusten duzu. Hau kontuan hartzea oso hezigarria izan daiteke. Geure baitan kokatu nahi duguna besteengan kokatzea nazka izaten dugu normalean”. – Enperadore estoikoa
"Bekaizkeria ezagutza falta da". - Ralph Waldo Emerson
«Ez gehiegi baloratu jaso duzuna eta ez inbidia besteei. Besteen inbidia dutenek ez dute lasaitasunik lortzen». - Buddha
"Ez hondatu duzuna ez duzuna nahi izanez". - Ann Brashares
"Bekaiztiaren sugarrak mugatuta, jeloskorra eskorpioia bezala amaitzen da, kutsatutako eztena bere aurka eginez". - Friedrich Nietzsche
«Pertsona bat inbidiarekin eta gorrotoarekin jaiotzen da. Horiei amore ematen badie, zalantzarik gabe, indarkeria fisikora eta delitura eramango dute, eta leialtasun eta fede on mota guztiak alde batera utziko dira». – Xun Kuang
"Konparazioa pozaren lapurra da". - Theodore Roosevelt
«Konparaziorik gabe bizitzea bizitza nabarmena egitea da Ardurak kentzeko». – Jiddu Krishnamurti
"Gizon jakintsua bere zortearekin konformatzen da, edozein izanda ere, ez duena nahi izan gabe". – Seneka
"Ez diot errespeturik berdintasunerako ilusioari, eta horrek niri inbidia idealizatzen du". – Holmes
"The Mensch gauza ugari egingo ditu gozatzeko; Inbidia izateko edozer egingo du». - Mark Twain
"Kalitate zoragarriekin jaiotzearen seinalerik egiazkoena inbidiarik gabe jaiotzea da". – François de La Rochefoucauld
"Zure arazoa benetan den horretan zentratu eta argi utzi besteei dagokiena euren kontua dela eta ez zurea". - Epikteto
“Benetako langilea naiz: egiten dut, kontsumitzen dut, jasotzen dut, janzten naiz, ez diot inori zor gorrotoa, ez inbidia inoren poza, eskertu besteen lorpen bikainak” - William Shakespeare
«Inoiz ez baztertu inbidia duten pertsonak. Jeloskor daude, haiek baino askoz hobea zarela uste dutelako». - Paulo Coelho
"Inork ezin du izan nahi duen guztia, baina gizon batek ez du ez duena desiratzen eta zorionez adiskidetu dezake bere eskuan dagoen txoria". – Seneka
inbidiaren eta jeloskortasunaren aurkako 5 trikimailu
Egin zaitez zoriontasunaren detektibeen komunitatearen parte: http://www.gluecksdetektiv.deJeloskor zaude beste norbait zu baino arrakastatsuagoa, ederragoa edo ezagunagoa delako?
Bekaizkiak triste, haserretu eta bizitzako poz guztiak hiltzen gaitu. Hemen kontrako 5 aholku erakutsiko dizkizut Jeloskortasuna eta inbidia. Hau egin dezakezu inbidiaz berriro berdetzen zaren hurrengoan.
zorte handiko detektibea
Definizioa inbidia
Inbidia bi formatan dago:
Wikipedia
horiek nahia bekaizleak balio berekotzat jotzen diren eta bekaiztuari inbidia ematen dioten ondasunak lortzeko (inbidia eraikitzailea)
inbidiatuak inbidia duen ondasunak galtzeko nahia (bekaizkeria suntsitzaileahalaber erresumina). Bestela, bekaizleak beste zerbait ere nahi dezake kalteak inbidiadun pertsonarentzat garatu.
Zerk eragiten du inbidia?
Autokonfiantza falta eta beheko izateko beldurra.
Nahikoa ez duzula uste baduzu, edo nola erabaki baduzu
Arreta, errekonozimendua, debozioa, maitasuna, baliabide ekonomikoak, etab.
Zenbat eta okerrago sentitu, orduan eta askatasun handiagoa du “etsaiak” gure bizitzan.
Nola lor dezakezu esperientzia?
*Ogia ematen duen pertsona batek behin langile gisa lan egin behar zuen eta ez zuten ondo tratatu.
*Ordezkari batek gogor lan egin behar zuen.
*Aberats batek ez luke dirurik izan behar.
*Medikuarentzat baliagarria da behin oso gaixorik egon bazen. "Lesionatutako" pertsonak bikainak izan ohi dira.
*Aktore batek oroimenetik ekartzen ditu sentimenduak, adibidez negar egiten duenean. Sentimendu horiek berak sentitu behar zituen.
*Mendekotasun-laguntzailea iraganean mendekotasuna izan da gehienbat eta, ondoren, besteei hobekien lagundu diezaieke.
