13ko martxoaren 2022an eguneratu da azkenekoz Roger Kaufman
Uztea izugarri zaila da
Uztea - Etorkizunari buruzko kezkak eusten ari garen ala iraganeko akatsak gure buruan errepikatzen ari garen - nahiko ikaragarria izan daiteke ez utzi.
Guk genekien gauza garrantzitsuei eusteko saiaker etsiak mugatzen dute poza eta zoriontasuna momentu honetan bizitzeko dugun gaitasuna.
Im Life etengabeko egokitzapena da.
Horrek erakusten digu itsatsita dagoenari eusten saiatzen bagara ere, azkenean gupidagabeei aurre egingo diela. aldaketak aurre egingo diogu nahi ala ez.
Hala ere, bizi dugun giroa jabetzeko eta kudeatzeko saiakerak gelditzen ditugunean, aukera berrietara irekitzen gara.
Horregatik da hain garrantzitsua uztea: aurrera egiteak laguntzen digu zoriontasuna eta poza ere onartzea.
Uzteko esaerak, metodo bikaina
«Zerura zoazenean fliegen Nahi baduzu, lurra utzi behar duzu. Aurrera egin nahi baduzu, egin behar duzu utzi iraganahorrek arrastaka eramaten zaitu». - Amit Ray
“Inoiz ez gozatu egiten ez duzun ezer utzi joaten ahal". - Ginnie Rometty
«Joan uztea pertsona batzuk zure parte direla jabetzea da Historia ez dira zure patuaren parte". - Steve Maraboli
«Ikasi askatzen, zoriontasunaren gakoa da». - Buddha
«Askotan atzera egin behar da aurrera egiteko». – Erika Taylor
"Uztean iraganeko gauza asko galtzen dituzu, baina zure burua aurkituko duzu". - Deepak Chopra
"The egia da ez bazaude prest uzteko, ez baduzu zure burua barkatzen, ez bazara konturatzen iragana amaitu dela, ezin duzu aurrera egin». - Steve Maraboli
Ez duzu indarrik behar zerbait askatzeko. Benetan behar duzuna aitortzea da. – Finley bakarra
«Garrantzitsua da geure burua barkatzea, guk Errorea egin dituzte. Guretik atera behar dugu akatsak ikasi eta jarraitu». - Steve Maraboli
«Ezin diogu aldaketari beldur izan. Oso babestuta sentituko zara benetan zauden arrain putzuan, baina inoiz ez bazara irteten, ez zara inoiz konturatu ozeano bat, itsasoa, dagoenik. Gaur egun etekina ateratzen ari zaren zerbait mantentzea izan daiteke ezer hoberik ez izateko benetako arrazoia". – C. JoyBell C.
Uzteko modu bikaina, loro dantzan
dantza bat da metodo bikainabenetan uztea; proba ezazu orain!
Bideoko loroa da noski metafora sormenerako 🙂
Noiz joan zinen dantzara azken aldia?
Dantza metodo bikaina da Utzi joaten. Edo ez?
Uzteko, dantza egin loroa bezala
Uzteko, saiatu erosotasuna berehala
"Oihaneko liburua" - saiatu erosotasunez - Baloo eta Mowgli
Iturria: Telefilma
Podcasta The Art of Letting Go: 3 pauso uzteko eta erraztasun gehiago aurkitzeko
"Utzi hori!"
Esaldi honek oso sinplea dirudi eta, hala ere, oso zaila dirudi pisatzen gaituzten gaiak alde batera uztea eta Energia lapurtu
Gaurko podcast atalean, ikasiko duzu...
...niri bezala gai bat utzi joaten baliteke horrek urteak daramatzala presiopean jartzen.
Esaten dizut zein funtsezko momentuk kendu zidan presio hori eta nola pasatu nuen bizitza askoz erraztasun handiagoarekin dantzatu gabe.
...3 urrats, zu bezala eguneroko bizitza utzi entrenatu daiteke.
... nola utzi itxaropenak
…zer arteko aldea itxaropenak vs.
Hobespenak eta uztea vs amore ematea da
...zergatik ez du balio zoriontasunari eustea eta zergatik utzi behar duzun hori ere. Anima zaitez zurea partekatu. pentsamenduak atal honi buruz Instagram-en uneko mezuaren azpian
@katharina_soulfulempowerment Izan basatia. Aske izan.
Izan zu zeu! Maite, Katharina Informazio gehiago:
www.katharinathuerer.de
