Kuidas tõhusalt toime tulla stressi ja väljakutsetega?
Avastage teed rahulikkuse ja jõu juurde 🌱💪. Õppige stressi ja väljakutseid valdama ning nendele tähelepanelikult vastama.
Stress
Neuroloogiline mõtlemine ja motivatsioonistrateegiad
🚀Tõhustage oma aju 🧠 mõtlemis- ja motivatsioonistrateegiatega! Suurenda jõudlust, vähenda stressi ja saavuta kiiremini eesmärgid!🌟
Lase lahti ja sisemise rahu kunst
Maailmas, mis on sageli täis stressi, võib lahtilaskmise kunsti õppimine olla tõeline vabanemine.
10 kasulikku nõuannet, kuidas sensoorse ülekoormuse ja stressiga vähem aega veeta
Ülestimulatsioon ja stress on nähtus, mis surub inimesed oma piiridesse. 10 kasulikku nõuannet sensoorse ülekoormuse ja stressi vastu.
Ei saa lahti Põhjused | ja kuidas sa seda teed
Ei saa lahti Põhjused | ja kuidas sa seda teed. Paljudes olukordades oma elus peaksime lahti laskma. Lase lahti ja jätka asjaga kohe!
Vabanemise õppimine – kuidas igapäevaelus stressist vabaneda
Õppige lahti laskma – töötavad stressivastased strateegiad – Õppige lahti laskma – toimivad stressivastased strateegiad. Viha ja stress on kahjulikud.
1 lõdvestusvideo, mis rahustab iga meelt
Lõõgastusvideo Relax – Lõõgastuge ühetunnise videoga keset kaunist sügisest värviliste metsade maastikku.
Kuidas meditatsioon aju ümber kujundab
Kuidas meditatsioon aju uuesti üles ehitab. Meditatsioonil on olnud kindel koht paljudes kultuurides ja religioonides tuhandeid aastaid Inspiratsioonivideo
Elevandiproua Sabu | Mine minema ja lase tõesti lahti
Elevant Sabu 🐘 põgenes pühapäeval Knie tsirkusest 📅 ja läks jalutama 🚶♀️ läbi Zürichi kesklinna.
Naljakas sketš foobiate kohta | Lase lahti
Naljakas kokkuvõte foobiatest: foobiatest lahti laskmine. Naljakas sketš foobiatest lahti laskmise kohta – video CarstenHoeferi kaudu. 😰💭🚫
Buddha kuulsad ütlused
81 Buddha kuulsat ütlust – lase lahti vihast ja pettumusest, tark tsitaat Buddhalt.
Stressivastased strateegiad | Vähem stressi
Kuidas me metafoori kaudu maailma erinevalt tajume. Väga huvitav vaade Vera F. Birkenbihli stressivastastele strateegiatele 📹 ✨ ❤️