Näpunäiteid, lõõgastusmuusikat magama jäämiseks
Miks on lõõgastav muusika nii oluline väga lühikese aja jooksul uinumiseks ja stressi vähendamiseks? Näpunäiteid, lõõgastusmuusikat magama jäämiseks.
uni
10 kasulikku nõuannet, kuidas sensoorse ülekoormuse ja stressiga vähem aega veeta
Ülestimulatsioon ja stress on nähtus, mis surub inimesed oma piiridesse. 10 kasulikku nõuannet sensoorse ülekoormuse ja stressi vastu.