Kuidas allasurutud emotsioonid tekitavad haigusi
Väga vähesed inimesed tahavad tõesti silmitsi seista negatiivsete tunnetega, nagu viha või meeleheide. Kuidas ma saan allasurutud tundeid vabastada?
Väga vähesed inimesed tahavad tõesti silmitsi seista negatiivsete tunnetega, nagu viha või meeleheide. Kuidas ma saan allasurutud tundeid vabastada?
Suurejooneline Reini kose video – info kose kohta: laius 150 meetrit, kõrgus 25 meetrit, sügavus 13 meetrit, 14000 – 17000 aastat vana, 600 kuupmeetrit.
Jah, söömine peaks olema elamus! Söömine läheb palju kaugemale pelgalt allaneelamisest ja võib hõlmata mitmesuguseid sensoorseid kogemusi… Loe edasi »Söömine peaks olema elamus
valu, viha, kurbust. Emotsioonid on mõnikord väga tugevad. Võib jultunult meie ellu sekkuda. Mõnikord me isegi ei tea, kust täpselt meie tunded tulevad. Siin see on, armukadedus, kuigi me tegelikult teame paremini.
Lahtilaskmise õppimine – mida saate dalai-laama käest lahtilaskmise kohta õppida. Õnne võti. 🙋
Halastamatu pilk kulisside taha – lahtilaskmise tähendus Fakt: kes suudab lahti lasta, sellel on teistsugune elu.
Ei saa lahti Põhjused | ja kuidas sa seda teed. Paljudes olukordades oma elus peaksime lahti laskma. Lase lahti ja jätka asjaga kohe!
Berni botaanikaaed on kindlasti külastamist väärt. Lõõgastuge ja puhake Berni linnas botaanikaaias.
Armastusest lahti laskma õppimine ei ole kunst. Peame lihtsalt mõistma, et armastus ja sellega kaasnevad tunded ei kesta igavesti. ❤️
Kas tunnete mõnikord stressi või ärevust? Siis võib mediteerimine olla just teie jaoks õige asi – laske meditatsioonist lahti Õppige… Loe edasi »lase meditatsioonist lahti
Inimesed, kes ei saa lahti lasta, on emotsionaalselt kinni olukorras, mis mitte ainult ei tee neile vaimselt haiget, vaid teeb ka haigeks. Lihtsalt muuda midagi.
Pinge kinnihoidmise ja lahtilaskmise vahel Õigustatud on ka lahtilaskmise vastand. Sinu elu ja ümbritsev maailm... Loe edasi »Mis on lahtilaskmise vastand?
Optimistid elavad olevikus – miks? Need, kes elavad olevikus, valdavad ka minevikku ja tulevikku –… Loe edasi »Optimistid elavad olevikus
Saage oma käitumine kontrolli alla: lõpetage vihane olemine ja õppige lahti laskma. Impulsiivsetel inimestel on maine, et nad on ausad ja... Loe edasi »Lõpetage vihastamine – eriti rasketel aegadel