Lase lahti sellest, mis sind õnnelikuks ei tee

Viimati värskendas 7. aprillil 2023 Roger Kaufman

Läbi "LASE LAHTI" leiad end

Sisukord

"Voolavas vees ei näe te oma pilti, kuid vaikses vees näete seda. Vaid need, kes jäävad rahulikuks, võivad saada puhkepaigaks kõigele, mis vajab puhkust. - Laotse

Täielik juhend Lase lahti – 5 näpunäidet, kuidas sisemise rahu leidmiseks lahti lasta sellest, mis sind õnnelikuks ei tee

Igaüks meist kannab endaga kaasas rasket pagasit – nii füüsiliselt kui emotsionaalselt.

Aja jooksul koguneb meile asju, mida me enam ei vaja, kuid me ei saa nendega hakkama lase lahti.

See pagas võib meid piirata ja takistada arenemist ja liikumist.

Kui teil on küsimus, kuidas alustada, siis teie Leben kustutamiseks, siis olete jõudnud õigesse kohta.

Selles artiklis olen ma 5 Nõu jagage teiega, mis võib aidata teil sisemist rahu leida.

Sissejuhatus: Mis on lahti laskmine?

Küsimärgi ja lambiga graafika, mis laseb lahti? — õppige lahti laskma | Lase lahti sellest, mis sind õnnelikuks ei tee – 5 nõuannet

Lihtsamalt öeldes on lahtilaskmine enda emotsionaalsest pagasist vabastamise protsess.

See võib olla ballasti kujul negatiivsed mõtted, halvad mälestused, emotsionaalne stress, viha, hirm või muud negatiivsed tunded.

Põhjuseid, miks lase inimestest lahti tahan.

Võib-olla kannatate emotsionaalse koormuse all, mis teile seda põhjustab Leben teeb selle keeruliseks.

Või äkki on sul halb Kogemus tehtud ja tahan selle endast maha jätta.

Lase lahti võib aidata ka siis, kui soovite eraldada end asjadest, mida te enam oma ellu ei soovi.

Der Mõtles lahti lasta on raske haarata. See pole alati lihtne. Kuid on vaja elada õnnelikku elu.

Surema lase minevikust lahti, laseme lahti sellest, mis oli ja mis oleks võinud olla, ning laseme lahti inimestest, keda me armastame, kuid kes meid ei armasta.

Sageli tunneme, et hoiame millestki või kellestki kinni, justkui sõltuks meie elu sellest. Kuid see pole üldse tõsi, sest oluline on vaid see, mida me praeguse hetkega teeme, mitte see, mis juhtus enne või võib juhtuda tulevikus.

Lahtilaskmise idee seisneb selles, et lasete lahti oma kiindumusest millegi vastu, mis teid enam ei teeni, et saaksite oma elus ruumi uutele asjadele teha.

5 nippi, kuidas lahti lasta sellest, mis sind õnnelikuks ei tee

Naine mõtleb 5 näpunäide peale, kuidas lahti lasta sellest, mis sind õnnelikuks ei tee. — lahti laskmine – vastupandamatu alistumise tee | Lase lahti sellest, mis sind õnnelikuks ei tee – 5 nõuannet

Lihtne on langeda sellesse lõksu, et arvame, et meie varandus teeb meid õnnelikuks, kuid tegelikult võtab see lihtsalt ruumi ja tekitab halba enesetunnet.

Siin on viis nippi, kuidas lahti lasta sellest, mis sulle rõõmu ei paku

Kui miski ei paku sulle rõõmu, siis see peab minema.
Küsige endalt, miks te seda vajate. Kas teil on põhjust, miks te seda tõesti vajate?
Vaata nüüd oma elu. Kas elate kohas, kus saate endale lubada rohkem asju osta?
Mõelge tulevikule. Kas sa tõesti vajad seda asja?
Pärast järelemõtlemist anna see ära.

Lõpetage asjade ostmine, mida te ei vaja

Lihtne on langeda sellesse lõksu, et arvate, et rohkemate asjade omamine teeb teid õnnelikumaks.

Aga mis juhtub, kui teil saab uue vara hoidmiseks ruumi otsa?

Või kui leiate, et kulutate liiga palju raha asjadele, mida te tegelikult ei kasuta?

Annetage esemeid, mida te enam ei kasuta

Kui leiate, et hoiate kinni asjadest, mis teile rõõmu ei paku, kaaluge nende annetamist.

Paljud organisatsioonid vajavad teie vanu riideid, raamatuid, mööblit ja muid esemeid.

Ja on ka kohalikke heategevusorganisatsioone, kes võtavad vastu kasutatud kaupade annetusi.

Andke ära riided, mida te pole aastaid kandnud

Kast, mis on täis riideid – Kingi ära riided, mida sa pole aastaid kandnud — Lase lahti sellest, mis sind õnnelikuks ei tee – 5 nõuannet

Oma asjade annetamine pole kasulik ainult keskkonnale; See on ka suurepärane viis lahti lasta asjadest, mis sulle enam rõõmu ei paku.

Varaga on lihtne tunda kiindumust, eriti kui see on kallis.

Aga kui sa oled hoidnud kinni millestki, mis sind õnnelikuks ei tee, siis võib-olla on aeg sellest lahti lasta.

Müüa kasutamata mööbel

Naine võtab mööbli lahti - Müüa kasutamata mööblit — Lase lahti sellest, mis sind õnnelikuks ei tee – 5 nõuannet

Kui soovite mõnda eset müüa, kaaluge nende müümist Internetis.

Kasutatud kaupade ostmiseks on palju veebisaite, nii et saate oma kaubad seal loetleda.

Sellistel saitidel nagu eBay ja Ricardo saate korraldada oksjoni, st. H. Saate valida, kui palju soovite iga kauba eest tasu võtta.

25 näpunäidet lahtilaskmiseks | õppige lahti laskma

Inimesed otsivad alati õiget nõu, kui on vaja midagi uut õppida. Nad tahavad teada, mida eksperdid teevad, et olla edukad.

Nad loevad raamatuid, kuulavad taskuhäälingusaateid ja käivad tundides, kuid sageli on see, mida nad otsivad, palju lihtsamad.
Lahtilaskmine on oskus, mida saab õppida iga inimene.

Lahtilaskmiseks pole õiget ega valet viisi. Igaüks õpib omal moel ja leiab oma viisi, kuidas sellega toime tulla.

Selles videos jagan mõningaid näpunäiteid ja nippe, mis aitavad sul lahti lasta ja elu nautida.