Armastus, mis ei lase lahti

Viimati värskendas 7. septembril 2022 Roger Kaufman

Kuidas lahti lasta ja uusi lahendusi leida

Armastus, mis ei lase lahti – lahti laskmine on sageli üks raskemaid ülesandeid, millest elus üle tuleb tulla.

Meil kõigil on oma põhjused, miks meil võib olla nii raske millestki lahti lasta.

Võime karta kontrolli kaotamist või seda, et me ei tea, kuidas ilma selle inimese või asjata edasi liikuda.

Kui leiate end olukorrast, kus teil on midagi lase lahti aga sa ei tea kuidas, siis oled jõudnud õigesse kohta.

Selles artiklis annan teile mõned näpunäited, kuidas lahti lasta ja uusi lahendusi leida.

Armastus see ei lase lahti - Traditsioonilises lillekeeles öeldakse:

"Nii nagu sigur pöördub alati päikese poole, ei lase ma millelgi end sinust eemale juhtida ja annan teile armastust oma südame, keha ja hingega!"

Kroonilised soole- ja kõhuprobleemid – armastus, mis ei lase lahti

Rääkige varasele lapsepõlvele omasest soovist olla armastatud ja toidetud ning sundida teisi seda tegema.

Selle aluseks olev enesehaletsus ja see soovi võib põhjustada ka soole kõhukinnisust ja kõva väljaheidet.

Oled sõbralik, abivalmis inimene Mensch tugeva peretundega. Hoolitsete liigutavalt oma sugulaste eest.

Oma abivalmiduses jätate sageli oma vajadused kõrvale ja võite end sõna otseses mõttes teiste heaks ohverdada.

Kuna teil on üksiolemise vastu tugev vastumeelsus, tahate inimesi, keda te tunnete vale, olete alati läheduses.

Teie pidev mure teiste õnne ja heaolu pärast on aga tegelikkuses ei mingit heategevust, aga puhas Enesearmastus.

Kas saate enda kohta öelda:

• Ma mõtlen alati ainult teiste heaolule;
• Ma teen ise Hoolima lähedaste inimeste kohta püüan neid igal võimalusel aidata;
• Teen neile heade kavatsustega ettepanekuid ja püüan neid kõiki võimalikke vahendeid kasutades ellu viia;
• Minu tunded saavad väga kergesti haiget;
• Ma solvun kergesti, kui keegi ei tee seda, mida ma tahan;
• Ma kardan, im Vanus üksi olema;
• Sunnin sageli oma heateod teistele peale ja solvun kiiresti, kui mu abi tagasi lükatakse;
• Ma tahtsin ainult head ja nüüd teed sa mulle haiget;
• Mis sa oleksid ilma minuta;
• Mida ma pole sinu heaks teinud?
• Mis sa oleksid ilma minuta?
• Kus on tänu?
• Usun, et suudan teiste heaks tehtu tagasi nõuda.

Lase lahti õppige kohe: vabastage kogu kontroll samm-sammult.

Vanemad, kes usuvad, et nad on see, mida nad tahavad Lapsed mida olete teinud, saate selle uuesti tagasi nõuda, see on eksiarvamus, millel pole midagi pistmist lahtilaskmise ja õppimisega.

Eesmärk on sisemiselt ja väliselt lahti lasta, olla paindlik kõigis võimalikes eluvaldkondades. Vanast lahti laskmine ja elurütmi omaksvõtmine kohandada.

Parim on unustada kõik õigustused, sekkumised ja võimunõuded.

Nagu te ehk teate, on see võimalik, täpselt nagu nime unustamine, kas pole?

Andmine ilma midagi vastu ootamata või vajamata. Sündida enda sees.

• annan nõudmata;
• Ma vabastan selle, mida olen hoidnud;
• Ma austan neid Piirid iga inimene;
• ma toetan täiega;
• Ma leian endas turvalisuse.

Armastus, mis ei lase lahti – Toetavad meetodid lahtilaskmise õppimisel on:

• füüsilised lõõgastusharjutused;
• massaažid;
• Hingamisharjutused.

Füüsiline lõõgastusharjutus

Selles Video Wolfgang näitab teile, kuidas saate mõne lihtsa harjutusega oma stressi vähendada.

Wolfgang selgitab kõigepealt, mis juhtub kehas, kui oleme stressi all.

Ja see põhineb kiviajal mõõkhambulisel tiigril. Lennu- või võitlusolukorras vabanevad inimkehas hormoonid adrenaliin ja kortisool.

Need hormoonid põhjustavad vererõhu ja südame löögisageduse tõusu.

Ja et vereringesse saadetakse rohkem rasvu ja süsivesikuid. Seedimine ja immuunsüsteem on välja lülitatud.

Muidugi juhtub palju muud. Muuhulgas teravnevad ka teie meeled. Inimkeha on selleks valmis wichtige Olukord.

Sellisele olukorrale järgnev füüsiline aktiivsus, näiteks meie lennu või võitluse puhul, põhjustab hormoonide uuesti lagunemise.

Loodetavasti mitte mõõkhambulise tiigri poolt...

Täpselt sama asi juhtub ka tänakui olete stressis.

Teie keha vabastab adrenaliini ja kortisooli. See ei pea alati olema eluohtlik olukord.

Suur erinevus kiviaja olukorraga on see, et tänapäeval me pärast hormoonide vabanemist kehalist tegevust ei tee.

Ja hormoonid püsivad kehas kauem. Ja halvimal juhul tuleb seda pidevalt üles ehitada.

Näiteks võite pärast stressirohket olukorda jooksma minna. See töötab ka. Kuid Wolfgang näitab teile Qi Gongi programmi, mida saate kasutada stressi vähendamiseks.

Traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) vaatenurgast on südamemeridiaan ja vereringe meridiaan stressiolukordades vajalikud.

Ja neerude energia, teie eluaku, väheneb.

Kui neeruenergia on täielikult ära kasutatud, tekib nn läbipõlemine.

Viis lihtsat Qi Gongi harjutust, mida Wolfgang teile näitab, mõjutavad täpselt neid meridiaane: süda, maks ja neerud.

Seejärel õpid tundma nõelravi punkte, millega saad harjutuste mõju süvendada: See rohkem rahulikust, vereringepunktidest ja neerupunktidest.

Loomulikult võite neid punkte vajutada ka enne, stressirohke olukorra ajal või pärast seda, ilma viit harjutust tegemata.

Nautige meie Qi Gongi programmiga Stress lagunema.

Siin on lubatud link meie Qi Gongi kursusele Anfänger (Saksa keeles):

Elage lihtsalt paremini

Lahtilaskmise hüpnoos – kuidas lahti lasta ja uusi lahendusi leida

Laske lahti ja looge lõõgastusrefleksid – see on hüpnoos – nagu lahti laskmine – Ideed, lahendused ja loomingulised muutused on järjekindlalt käima lükatud. Rakendamine: http://hypnosecoaching.ch

Loodan, et see artikkel aitas teil paremini mõista, miks me armastuse külge klammerdume.