Stressivastased strateegiad | Vähem stressi

Viimati värskendas 22. augustil 2021 Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl – online-loeng stressivastastest strateegiatest

Kuidas me metafoori kaudu maailma erinevalt tajume. Väga huvitav vaade Vera F. Birkenbihli stressivastastele strateegiatele

See DVD otsesalvestus tehti (täielikult broneeritud Stadhalle Göppingenis), kui ma raamatut lugesin

"Iga päevaga vähem probleeme" kirjutas: Tänasest vaatenurgast on see suurepärane lisa raamatule (mis on praegu seitsmes väljaanne).

Siin tutvustan enda 30-aastast otsingut, sest olen üks neist inimestest, kes oskab suurepäraselt vihastada.

Eesmärk on TÕHUSAM VIHANE, st lühem, harvem ja vähem intensiivne. Näeme, et vastupidine poolus Armastus mitte vihkamine aga hirm ja see viha “istub” hirmu poolel.

Seetõttu on ÜKS lähenemine (mitmest võimalikust). inimesedsee VÕIB teid häirida, sest see võib teie viha hajuda. Kõlab imelikult, aga töötab... See, et loeng ei ole alati surmtõsine, on osa "teraapiast", haha...

Josef Lienbacher

Kahjuks pole Göppingeni DVD otsesalvestus enam YouTube'is saadaval. Asenduseks on mul stressivastased strateegiad koostanud Vera F. Birkenbihl YouTube'ist; nende videod.

häda kahjustab meid ja meie omasid immuunsüsteemi. Oma nelja aastakümne pikkuse töö jooksul on Vera F. Birkenbihl välja töötanud hulgaliselt praktikale suunatud stressivastaseid strateegiaid.

Nendest stressivastase strateegia videotest leiate uuenduslikke ideid tasakaalustatumaks eluks.

Kuidas MITTE nüüd ehmuda | Ära muutu ohvriks

Vähem KANNATUSI – Rohkem Rõõmu – Anti STRESS | Õppige tantsima

Naeratuse koolitus | Parim stressivastane meetod |

Ära ole enam kunagi negatiivsete tunnete OHVER | Kuidas roomajate aju meid kontrollib

Aktiveerige õnnehormoonid stressi vastu | kontakti

Allikas: Õppija tulevane kom Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26. aprill 1946 – 3. detsember 2011)

1980. aastate keskel saavutas Vera F. Birkenbihl suurema kuulsuse enda väljatöötatud keeleõppemeetodi, Birkenbihli meetodi kaudu. See lubas, et pole vaja sõnavara “toppida”. Meetod kujutab endast konkreetset ajusõbraliku õppimise juhtumiuuringut, tema sõnul on see termin tõlge USA-st imporditud mõistest "ajusõbralik".

Seminaridel ja publikatsioonides käsitles ta ajusõbraliku õppimise ja õpetamise, analüütilise ja loova mõtlemise, isiksuse arengu, numeroloogia, pragmaatiline esoteerika, ajuspetsiifilised soolised erinevused ja elujõulisus tulevikus. Esoteeriliste teemade puhul viitas ta Thorwald Dethlefsenile.

Vera F. Birkenbihl asutas kirjastuse ja 1973. aastal Ajusõbraliku Töö Instituudi. Lisaks 2004. aastal valminud saatele Kopfspiele, millel oli 22 osa[9], oli ta 1999. aastal sarja ekspert. Alfa – Kolmanda aastatuhande perspektiive saab näha BR-alphas.

2000. aastaks oli Vera F. Birkenbihl müünud ​​kaks miljonit raamatut.

Nende üheks põhifookuseks oli kuni viimase ajani mänguline teadmussiirde teema ja vastavad õpistrateegiad (non-learning learning strategies), mille eesmärk oli lihtsustada praktilist tööd nii õppijatele kui ka õpetajatele. Muuhulgas töötas ta välja ABC loendi meetodi.

Auhinnad Vera F. Birkenbihl

• 2008 Kuulsuste Hall – Saksa Kõnelejate Ühendus
• 2010. aasta treeneriauhind – erilised saavutused ja teened

Allikas: Vikipeedia Vera F. Birkenbihl