Lase lahti, et sul oleks vabad käed

Viimati värskendas 13. novembril 2023 Roger Kaufman

“Lahenda ennast lahti lastes” 🍃 – Väljavõte moderaator Kerstin Freudenbergi grupi uudiskirjast teemal “Hüpnoos kui abivahend”. 🌀🧘‍♀️

Lase lahti, nii et teil on vabad käed – on väljend, mida sageli kasutatakse metafooriliselt.

See tähendab, et peaksite millestki loobuma või millestki lahti laskma, et liikuda edasi uute võimaluste või ülesannete poole.

See võib viidata mitmesugustele olukordadele, näiteks sellele Vanadest harjumustest lahti laskmine, loobudes asjadest, mida sa enam ei vaja, või ületades emotsionaalseid kiindumusi, mis sind tagasi hoiavad.

Idee seisneb selles, et kui puhastate oma käed - või piltlikult öeldes oma mõistuse ja südame - nendest koormatest, olete avatud ja valmis uuteks koormateks. kogemusi ja võimalusi.

Ennast lahti lastes lahendada

Väljavõte moderaatori grupi uudiskirjast Kerstin Freudenberg grupi jaoks”Hüpnoos "Abiks" kirjutatud:

Kui sa lahti lased, on sul mõlemad käed vabad

Lahti laskmise või lahti võtmisega vana Struktuurid, vanad käitumis- ja mõttemustrid ning sõltuvused muudavad inimesi, keskkonda ja keskkonda.
Mitte lase lahti saab, klammerdumine või tagasitõmbumine võib elu üsna keeruliseks teha. Tõstke sageli inimesed Omandinõuded teistele inimestele, varale, loodusele või olemasolule ja seavad end seetõttu sageli märkamatult sõltuvusse. Siin pole mõtet inimestest või asjadest eemalduda, vaid pigem vabaneda nende sõltuvusest. Meile lubatakse oma Leben Olles kaaslased, omades asju, mida kasutada, on meil lubatud üksteisega ühendust võtta, kuid me ei saa midagi kaasa võtta.

Isegi kui see on täna REGNET, homme on päikest... naudi aega, ela olevikus ja võta oma minevikust ilusad asjad kaasa, et tulevikuks õppida. Meie aeg on selleks liiga lühike vihkama, vaielda või olla kuri. Naeruga ja Armastus kõik on palju lihtsam. Sinu tee läbi Lase lahti lahendada

Vabastada end lahti lastes | 23 lahti laskvad ütlused

Das Lahtilaskmine võib olla oluline asi Astu samm, et vabaneda asjadest või olukordadest, mis meid koormavad või tagasi hoiavad.

Siin on mõned Sprüche, mis tiirlevad teemal "Ennast lahti laskmise teel eraldamine":

Mõnikord peate Lase asjadel minnaet teha ruumi uuele. See on ainus viis, kuidas saate tõeliselt vabaneda."

"Labada tähendabet vabastad end minevikust ning keskendud olevikule ja tulevikule.

Sinu tee läbi Lahti laskmine tähendab vabastamistet olete valmis eraldama end asjadest, mis teid hoiavad või hoiavad tagasi.

Kui sa lahti lased, avanevad uksed uutele võimalusi ja võimalusi.

"Ainult siis, kui lasete lahti asjadest, mis teid painavad, saate neist tõeliselt lahti saada ja olla vaba."

"Labada tähendab Mitte et sa loobuksid, vaid et sa oled valmis lahti laskma asjadest, mis sinu ellu enam ei mahu.

Sinu tee läbi Lahtilaskmine on protsess. See nõuab Kannatlikkust ja aega, kuid lõpuks on see seda väärt.

Vahel tuleb läbi suruda Inimestest lahti laskmine või lahendage olukordi, mis teile ei sobi. See võib olla raske, kuid see on vajalik.

Sinu tee läbi Lahti laskmine tähendab vabastamistet olete valmis muutuma ja asuma uutele radadele.

"Lahku laskmine võib vabastada. See on viis vabaneda asjadest või olukordadest, mis meid tagasi hoiavad või koormavad.

"Parem on midagi kaotada ja teada, et see on möödas, kui sellest kinni hoida ja kannatada."

"Vahel tuleb lahti lastakasvama. Asjade tegemine on ka okei muutus ja uutele radadele minna.

Kui sa lased lahti sellest, mida sa vale, tuleb see sageli tagasi – aga kui ei, siis pole see teile mõeldud.

"Edukas saamiseks peate õppima lahti laskma asjadest, mis teid tagasi hoiavad."

"Labada tähendabet vabastad end asjadest, mis sind koormavad. See on tegu enesearmastus.

"Vahel tuleb inimestest eemale pääseda eraldi kasvama. See on valus, kuid lõpuks on see parim."

Mineviku aktsepteerimine ja sellest lahti laskmine on olevikus ja paremas elamise võti Tulevik disainima.

"Raske on lahti lasta, kuid veelgi raskem on kinni hoida sellest, mida enam pole."

Saame lahti lasta vaid asjadest, mis meid painavad ruumi teha selle eest, mis meid õnnelikuks teeb.

"Lahkumine on millegi uue algus. See tähendab, et olete valmis astuma järgmist sammu."

"Mõnikord on parem lahti lasta kellestki, kes teid õnnelikuks ei tee, kui jääda ebatervesse suhtesse."

“Lahkuda tähendab vabastada end minevikust ja keskenduda siin ja praegu. See on esimene samm teie elu muutmiseks."

Lahtilaskmise jõud: hüpnoos kui tee isikliku vabaduseni

Mõiste Hüpnoosiga seoses lahti laskmine pakub põnevat perspektiivi. Hüpnoos on tehnika, mis põhineb lõõgastus ja keskendumisvõimet ning selle eesmärk on sageli esile kutsuda muutusi mõtlemises, tunnetes või käitumises. Teemast Eriti naudib ta lahti laskmist kandma.

1. Teadlikud ja alateadlikud protsessid: Hüpnoos töötab teadliku ja alateadliku mõtlemise vahelisel liidesel. See aitab ära tunda ja muuta sügavalt juurdunud uskumusi ja mustreid, mis sageli alateadlikult tegevust kontrollivad. See võib olla eriti väärtuslik, kui on vaja lahti lasta sellest, mis enam ei teeni.
2. Emotsionaalne vabanemine: Paljud inimesed kannavad endas emotsionaalset pagasit, mis neid tagasi hoiab. Hüpnoos võib olla tõhus vahend emotsionaalsete blokeeringute eemaldamiseks ja sellistest tunnetest nagu kurbus, viha või hirm lahti laskmiseks.
3. Käitumise muutus: Hüpnoosi kasutatakse ka harjumuste muutmiseks, olgu selleks siis suitsetamisest loobumine või ebatervislikud toitumisharjumused. Sellistest harjumustest lahti laskmine võib inimese elu sügavalt mõjutada.
4. Eneseteadvus ja aktsepteerimine: Oluline aspekt lahti laskma on iseenda mina tunnustamine ja aktsepteerimine. Hüpnoos võib suurendada teadlikkust sisemised tugevused ja teravdab nõrkusi ning aitab arendada enese aktsepteerimist.
5. Uued vaatenurgad ja võimalused: Poolt Lase lahti vanamees Mustrid ja uskumused avavad sageli ruumi uutele vaatenurkadele ja võimalustele. Hüpnoos võib aidata teil neid uusi teid uurida julgust vahelduseks.

Kerstin Freudenbergi juhitud rühmas "Hüpnoos kui abi" võib see lähenemisviis olla eriti väärtuslik, et aidata liikmetel ületada isiklikud väljakutsed ja täisväärtuslikumat elu vastavalt.

Siin on hüpnootiline lugu lahtilaskmisest

Sisemise valguse teekond

Väikeses vaikses külas, mis oli peidetud mägede ja lopsakate metsade vahele, elas tark vanamees, kes oli tuntud oma võime poolest suunata inimesi rännakule iseendas. Ta rääkis sisemisest valgusest, mis juhib iga inimest, kuid jääb sageli elumurede alla peidus.

Ühel päeval tuli tema juurde noor naine, kelle süda oli vanadest koormatest raske. Ta palus vanal mehel aidata tal neist koormatest lahti lasta. Vanamees naeratas õrnalt ja palus tal lõõgastuda ja silmad sulgeda.

"Kujutage ette," alustas ta, "matkate vaiksel metsasel teel. Iga sammuga tunned end kergemana ja rahulikumana. Puud sinu ümber sosistavad lugusid kasvust ja uuenemisest.

Noor naine hingas sügavalt sisse ja tema kujutluses avanes mets lagendikuks, mille keskel oli väike selge tiik.

Vesi peegeldas kuu ja tähtede pehmet valgust.

"Selles tiigis peitub selge vesi," jätkas vanamees. Iga tilk esindab mõtet, tunnet, mälestust. Saate valida, millised tilgad jätta alles ja millised lahti lasta.

Noor naine nägi end kujutluses tiigile lähenemas. Ta võttis peotäie vett ja lasi sellel aeglaselt läbi sõrmede voolata.

Iga tilgaga, mis tiiki tagasi kukkus, tundis ta, kuidas raskus temalt tõusis.

"Valgus sinu sees," ütles vanamees, "muutub iga lahtilaskmise hetkega heledamaks. See juhib teid, kaitseb teid ja näitab teile teed uue vabaduse ja uute võimaluste juurde.

Kui noor naine silmad avas, tundis ta end kergemalt ja lootusrikkamalt.

Ta tänas Vanameest ja lahkus külast uue sisemise valguse saatel, mis tema sees säras – vabaduse, rahu ja uuenemise valgus.