Kiel efike trakti streson kaj defiojn?
Malkovru vojojn al sereneco kaj forto 🌱💪. Lernu regi streson kaj defiojn kaj respondi kun atento.
streso
Neŭrologia pensado kaj instigo-strategioj
🚀Plevu vian cerbon per 🧠 pensaj kaj motivaj strategioj! Pliigu rendimenton, reduktu streson kaj atingu celojn pli rapide!🌟
Lasu iri kaj la arton de interna paco
En mondo, kiu ofte estas plena de streso, povas esti vera liberigo lerni la arton ellasi.
10 utilaj konsiletoj pri kiel pasigi malpli da tempo kun sensa troŝarĝo kaj streso
Trostimulado kaj streso estas fenomeno, kiu puŝas homojn al siaj limoj. 10 utilaj konsiletoj kontraŭ sensa troŝarĝo kaj streso.
Ne povas ellasi Kaŭzoj | kaj kiel vi faras ĝin
Ne povas ellasi Kaŭzoj | kaj kiel vi faras ĝin. En multaj situacioj en nia vivo ni devus lasi iri. Lasu kaj daŭrigu ĝin, nun!
Lerni lasi iri - kiel forigi streson en la ĉiutaga vivo
Lernu lasi iri - kontraŭ-stresaj strategioj kiuj funkcias - Lernu lasi - kontraŭstresaj strategioj kiuj funkcias. Kolero kaj streso estas malutilaj.
1 malstreĉa video kiu trankviligas ĉiun menson
Malstreĉa filmeto Malstreĉiĝi - Malstreĉiĝi kun unuhora video meze de bela aŭtuna pejzaĝo de buntaj arbaroj.
Kiel meditado restrukturas la cerbon
Kiel meditado rekonstruas la cerbon. Meditado havas firman lokon en multaj kulturoj kaj religioj dum miloj da jaroj Inspira video
Elefanta sinjorino Sabu | Foriru kaj vere lasu
La elefanto Sabu 🐘 eskapis el la cirko Knie dimanĉe 📅 kaj promenis 🚶♀️ tra la urbocentro de Zuriko.
Amuza skizo pri fobioj | Lasu iri
Amuza skeĉo pri fobioj: ellasi fobiojn. Amuza skizo pri ellasado de fobioj - video per CarstenHoefer. 😰💭🚫
Famaj diroj de Budho
81 Famaj diraĵoj de la Budho - Forlasu koleron kaj frustriĝon, saĝa citaĵo el la Budho.
Kontraŭ Stresaj Strategioj | Malpli da streso
Kiel ni perceptas la mondon malsame per metaforo. Tre interesa vido de la kontraŭstresaj strategioj de Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️