Laste ĝisdatigita la 8-an de marto 2024 de Roger Kaufman
Interna resanigo Inspirita de saĝaj pensuloj kaj spiritaj instruistoj, ĉi tiuj sanigaj citaĵoj provizas komprenon kaj komforton por tiuj, kiuj serĉas internan resanigon kaj pacon.
Ili memorigas nin, ke resanigo estas holisma procezo, kiu inkluzivas korpon, menson kaj animon
Quelle: Plej bonaj Diroj kaj Citaĵoj
du bist pli severa, ol vi pensas. Kredu je vi mem kaj trovu resanigon en via interna forto.” - Nekonata
"Resanigo komenciĝas kiam vi permesas al vi esti tia, kia vi vere estas." – Carl Rogers
“Resanigo venas de interne. Fidu la procezon, fidu vian korpon kaj fidu vian internan resaniganton." - Nekonata
“Foje resanigo estas longa vojo, sed la vojaĝado por vi mem valoras ĝin.” - Nekonata
"La plej granda resanigo ofte kuŝas en pardono - de vi mem kaj de aliaj." - Louise Hay
"Ĉiu momento proponas la ŝancon por resanigo. Uzu ĝin por resanigi vin kaj aliajn Liebe kaj kompato por tuŝi.” - Thich Nhat Hanh
"Resanigo ne estas nur fizika procezo, sed ankaŭ spirita kaj emocia vekiĝo." - Deepak Chopra
“Vi ne estas rompita. Vi estas sur la vojo al resanigo kaj la lumo penetras viajn fendojn.” - Nekonata
Resanigo estas ago de Mem amo. prenu vian tempon, zorgu pri vi kaj donu al vi la ŝancon kreski kaj resaniĝi." - Nekonata
"Resanigo ne signifas, ke la doloro foriras, sed ke vi trovas manieron trakti ĝin kaj kreski de ĝi." - Nekonata
"Foje necesas rompita animo por malkovri la plej belajn aferojn: memamo, kompato kaj la potenco resanigi." - Nekonata
"Resanigo komenciĝas kiam vi ĉirkaŭbrakas vin kaj permesas vin esti vundebla." - Nekonata
“En la mallumo de doloro ofte kuŝas la semoj de resanigo. Lasu ilin kreski kaj flori." - Nekonata
“Foje resanigo estas milda rivero, foje ŝtorma oceano. Permesu al vi rajdi la ondojn kaj transformiĝu." - Nekonata
“Resanigo estas danco inter korpo, menso kaj animo. Trovu vian ekvilibron kaj lasu la resanigon disvolviĝi en vi." - Nekonata
“Viaj vundoj memorigas vin, ke vi vivis. Sed ili ne difinas kiu vi estas. Vi estas multe pli ol viaj cikatroj." - Nekonata
“Resanigo estas donaco, kiun vi povas doni al vi mem. Prenu la tempon por zorgi pri vi kaj nutri vin." - Nekonata
“La pasinteco povas esti dolora, sed la resanigo kuŝas en la nuntempo. Malfermu vin al la nun kaj trovi pacon.” - Nekonata
“Resanigo estas kiel enigmo. Foje vi devas rearanĝi la pecojn por krei kompletan bildon." - Nekonata
“Via koro havas nekredeblan kapablon resaniĝi. lasu la Liebe laboru en vi kaj lasu ĝin resanigi vin.” - Nekonata
"Resanigo ne okazas subite, sed ĝi okazas ĉiutage etikedo "Vi povas fari malgrandajn paŝojn por resanigi vin." - Nekonata
“La suno ĉiam leviĝas, eĉ post la plej malhelaj noktoj. Trovu resanigon kaj esperon en ilia lumo." - Nekonata
“Via korpo estas templo de resanigo. Traktu lin kun amo, respekto kaj zorgo." - Nekonata
“Resanigo estas kiel delikato pluvo, kiu milde falas sur vian animon kaj ekfloras novajn florojn de feliĉo kaj ĝojo.” - Nekonata
“Akceptu kio estis por resanigi kio estas. Lasu kaj trovi pacon en la nuntempo." - Nekonata
Resanigo komenciĝas kiam vi alfrontas vin mem Okuloj de amo.” - Nekonata
“Viaj larmoj ne estas malforteco, sed signo de resanigo. Lasu ĝin flui kaj purigi vian animon." - Nekonata
“Sanigo estas kiel semo falanta en la teron. Donu al ĝi tempon por kreski kaj vi miros pri tio, kio venas de ĝi." - Nekonata
“Foje resanigo estas silenta procezo. Aŭskultu la trankvilajn vokojn viajn Animo kaj donu al ĝi spacon por resaniĝi." - Nekonata
“Resanigo estas donaco, kiun vi donas al vi mem. Agu kun memzorgo kaj kompato, kaj permesu al resanigo flori en vi." - Nekonata
Kio estas interna resanigo?
Interna resanigo rilatas al la procezo de reakiro kiu okazas sur emocia, fizika aŭ spirita nivelo.
Temas pri resanigo de vundoj, liberigado de blokadoj kaj atingi tutecan ekvilibron kaj sanon.
Interna resanigo ofte implikas labori pri emociaj vundoj, traŭmataj sperto aŭ streĉaj vivokazaĵoj.
Temas pri ĉi tio sperto akceptu ilin, prilaboru ilin kaj lasu ilin iri por reveni en harmonion kun vi mem.
Gravas noti tion interna resanigo estas individua kaj persona procezo.
ĉiu Mensch havas sian propran historion, siajn proprajn bezonojn kaj sian propran manieron de resanigo. Ne ekzistas konsekvenca metodo aŭ tempokadro por ĉi tiu procezo.
Interna resanigo povas esti apogita per malsamaj aliroj kaj praktikoj.
Ĉi tiuj inkluzivas, ekzemple, terapiajn konversaciojn, meditadon, spiran laboron, atentecon, fizikan movadon, energian laboron, kreivon kaj memreflekton.
Gravas doni al vi tempon kaj spacon por esti vi mem interna mondo esplori, rekoni viajn proprajn bezonojn kaj akcepti vian propran resanigon.
Interna resanigo estas daŭra procezo, kiu postulas paciencon, memzorgon kaj aman subtenon.
Temas pri esti kompata kaj singarda kun vi mem kaj doni spacon al viaj propraj bezonoj kaj limoj.
Kun tempo povas interna resanigo konduku al pli profunda kompreno pri vi mem, pliigita vivokvalito kaj sento de tuteco
Resaniga mantramo por vi - interna resanigo
Interna resanigo kaj paco plenumi min. Mi estas forta, mi estas kuraĝa, mi amas.
Roger Kaufman
Mia menso estas trankvila, mia animo estas serena. Mi ampleksas la potencon de resanigo en mi.
Ĉiu spiro alportas resanigon kaj renovigon. Mi malfermas mian koron por pozitivo Ŝanĝoj.
Sanigo fluas tra mi kiel milda rivereto.
Mi estas unu kun mia interna resaniga potenco.
Kun dankemo mi ricevas resanigon ĉiumomente.
Vi povas uzi ĉi tiun mantramon kiel ĉiutagan aserto ripetante ĝin kviete aŭ laŭte, fokusante vian spiradon kaj la resanigajn energiojn en vi.
Ĝi servas por fari vian travojoj por trankviliĝi, plifortigi vian internan forton kaj subteni la resanigan procezon en vi.
Kio estas mantramo?
Mantramo estas ripeta frazo, vorto aŭ frazo, kiu estas en spiritaj praktikoj kiel meditado, jogo aŭ preĝo estas uzata.
Ĝi servas por koncentri la menson, interna paco trovi kaj establi ligon al la spirita aŭ transcenda nivelo.
Mantramo povas konsisti el ununura vorto, kiel "Om" aŭ "Paco", aŭ mallonga frazo aŭ frazo, kiel "Mi estas trankvila kaj serena" aŭ "Mi estas en harmonio kun la universo." .
Ripeto de la mantramo povas esti farita laŭte aŭ trankvile, depende de persona prefero kaj praktiko.
Ripeta deklamado de mantramo havas la potencialon trankviligi la menson, rompi negativajn pensoskemojn, por plifortigi fokuson kaj staton de malstreĉiĝo kaj atingi koncentriĝon.
Ĝi povas servi kiel ilo por profundigi sian spiritecon, malpezigi streĉon kaj trovi internan klarecon.
Mantramoj estas praktikitaj en diversaj spiritaj tradicioj kaj kulturoj ĉirkaŭ la mondo kaj povas esti adaptitaj al personaj bezonoj kaj kredoj.
Ili povas esti potenca kaj trankviliga praktiko por atingi internan ekvilibron, kuracado kaj Frieden zu erreichen
La resaniga potenco de vortoj - interna resanigo
La resaniga Potenco de vortoj estas fenomeno, kiu priskribas la transforman efikon de lingvo kaj esprimo sur homa bonfarto kaj resaniĝo.
Vortoj povas doni komforton, inspiri esperon kaj krei profundan emocian resonon. Ili havas la eblon inspiri nin, instigi nin kaj trankviligi niajn mensojn.
La resaniga potenco de vortoj dependas de diversaj mekanismoj.
Unuflanke, pozitivaj kaj subtenaj vortoj povas fari tion Plifortigi memestimo, reduktu timojn kaj pliigu fidon je via propra kapablo resaniĝi.
Vi povas nin kuraĝigi, akceptante nian doloron, traktante nin kompate kaj ekvilibrigante nian korpon kaj menson.
Krome, povas Vortoj ankaŭ havas profundan krei emocian rilaton. Kiam ni sentas nin komprenitaj de aliaj, kiam ni povas esprimi niajn sentojn kaj spertojn en vortojn, ekestas resaniga rilato.
Vortoj povas konsoli nin kiam ni sentas nin solecaj kaj igas nin senti, ke ni ne estas solaj.
La resaniga potenco de vortoj povas esti uzata en diversaj kuntekstoj, ĉu en terapiaj konversacioj, memhelpaj libroj, inspiraj. Citaĵoj aŭ simple en interŝanĝo kun aliaj homoj.
Ĝi povas helpi esplori nian internan mondon, resanigi niajn vundojn kaj subteni nin sur nia vojo al resaniĝo.
Gravas emfazi, ke la saniga potenco de vortoj ne anstataŭas profesiaj medicinaj aŭ psikologiaj traktadoj.
En severaj kazoj, estas konsilinde konsulti kvalifikitajn profesiulojn.
Tamen, sanigaj vortoj povas esti valora aldono por akompani nin sur nia vojo al fizika, emocia kaj spirita resanigo.
Jen kelkaj ekzemploj de la resaniga potenco de vortoj:
- Terapiisto instigas sian pacienton: "Vi jam faris tiom da progreso kaj mi firme kredas, ke vi havas la kapablon venki ĉi tiujn defiojn."
- Amiko konsolas sian malĝojan koramikon: “Estas bone senti sin vundebla. Vi ne estas sola, mi estas ĉi tie por vi.”
- al pozitiva aserto, kiun vi diras al vi: “Mi estas forta kaj plena de interna forto. Mi povas venki ajnan obstaklon facile."
- Inspira Citaĵo de Mahatma Gandhi: “Estu la ŝanĝo, kiun vi volas vidi en la mondo.
- Libro pri memhelpo kiu estas helpema al legantoj Strategioj por alfronti streson kaj timoj.
- Poemo, kiu transdonas esperon kaj komforton: “En la plej mallumaj momentoj brilas lumfajrero. Li eniru vian koron kaj la doloro forveturu milde.
- Kompatema mesaĝo al persono luktanta kontraŭ perdo: "Mi ne povas imagi kiom malfacile ĉi tio devas esti por vi, sed mi estas ĉi tie por aŭskulti kaj subteni vin kiam ajn vi bezonas ĝin."
Ĉi tiuj ekzemploj montras kiel vortoj povas provizi komforton, inspiron, esperon kaj subtenon. Vi povas helpi nin, nia interna forto trovi, restarigi fidon al ni mem kaj akompani nin sur nia vojo al resanigo.
Jen hipnota sugesto kun resanigaj vortoj:
Kun ĉiu spiro mi lasis resaniga energio en mian korpon flui.
Roger Kaufman
Ĉiu mia ĉelo Korpo estas resanigita per tio Energio trapenetris.
Ĝi alportas al mi profundan malstreĉiĝon, regeneradon kaj interna paco.
Ĉiuj streĉitecoj kaj blokadoj dissolviĝas kiel miaj fizika kaj emocia sano restarigita de interne.
Mi estas tute en harmonio kun mia korpo, mia menso kaj mia animo.
Resanigo kaj bonfarto estas natürliche Ŝtatoj, kiujn mi aktivigas en mi mem.
Mi fidas la resanigan procezon kaj donas al ĝi spacon kaj tempon por disvolviĝi en mia vivo.
Ĉiutage alportas al mi kreskantan viglecon kaj pliigitan bonfarton. Mi malfermas min al la senfina fonto de resanigo, kiu kuŝas en mi.
Mi estas preta ellasi malnova Liberigi limigojn kaj disvolvi mian plenan potencialon.
Ĉiutage mi plifortiĝas, pli sanaj kaj feliĉaj.
Mi dankas mian korpon pro lia saĝo kaj ame subtenu lin sur lia vojo al resanigo.
Ĉi tiuj sanigaj vortoj funkcias profunde en mia subkonscio kaj manifesti sur ĉiuj niveloj de mia esto.
Mi dankas la potencon de resanigo kiu vivas en mi kaj movas min antaŭen ĉiutage.
Oftaj Demandoj: Interna resanigo kaj paco
Kio estas interna resanigo?
Interna resanigo rilatas al la procezo de reakiro kaj kresko sur emocia, psikologia kaj spirita nivelo. Temas pri resanigo de pasintaj vundoj, venkado de negativaj kredoj kaj kondutmanieroj kaj harmonio kun vi mem.
Kiel mi povas atingi internan resanigon?
Estas multaj vojoj al interna resanigo. Ofte rekomenditaj praktikoj inkluzivas meditadon, atenton, psikoterapion, energian laboron, spirajn ekzercojn, esploradon kaj prilaboradon de emociaj blokadoj kaj serĉado de subteno de profesiaj terapiistoj aŭ konsilistoj.
Kio estas la avantaĝoj de interna resanigo?
Interna resanigo povas konduki al diversaj pozitivaj ŝanĝoj, kiel: B. pliigita memfido, pli profunda kompreno de propraj bezonoj kaj limoj, plibonigitaj interhomaj rilatoj, emocia ekvilibro, pliigita ĝojo en vivo kaj sento de interna paco.
Kiom longe daŭras la procezo de interna resanigo?
La daŭro de la resaniga procezo varias de persono al persono kaj dependas de diversaj faktoroj, inkluzive de la tipo kaj severeco de la vundoj aŭ blokadoj, la volo de la individuo ŝanĝi, kaj engaĝiĝo al mem-evoluo. Gravas doni al vi tempon kaj pacienci kun la procezo.
Ĉu mi povas atingi internan resanigon memstare aŭ ĉu mi bezonas profesian subtenon?
Eblas fari iom da progreso en interna resanigo memstare, precipe per mem-reflekto, personaj evoluigaj libroj aŭ interretaj rimedoj. Tamen, subteno de kvalifikita terapiisto aŭ konsilisto povas esti valorega por trakti pli profundajn aferojn kaj ricevi subtenan gvidadon sur la vojo al resanigo.
Kiel mi povas trovi internan pacon?
Interna paco povas esti atingita per praktikoj kiel meditado, atenteco, kultivado de sanaj rilatoj, ellasado de rankoro kaj pardono, trovante ekvilibron en siaj agadoj kaj konscie kultivante dankemon kaj kompaton. Ĉiu homo povas trovi sian propran vojon al interna paco - gravas provi malsamajn metodojn kaj trovi tion, kio funkcias plej bone por vi.
Bonvolu noti, ke la supraj respondoj estas ĝeneralaj kaj ne anstataŭas personajn konsilojn aŭ terapion. Por pli gravaj problemoj aŭ traŭmato, estas konsilinde serĉi profesian helpon Helpu pretendi ion.
Pingback: Plej bonaj 20 Doloraj Diroj, kiuj Tuŝas Vian Amon - Diroj-Blogo
Pingback: 5 mallongaj, inspiraj ellasaj diraĵoj - Trovu vian internan pacon nun!
Pingback: La plej bonaj terapeŭtaj diraĵoj: Inspiraj vortoj por via animo
Pingback: La plej belaj diraĵoj por veki vian internan infanon