Laste ĝisdatigita la 24-an de decembro 2022 de Roger Kaufman
Persono lasu tiun, kiun vi amas, sonas en la unua momenton neebla.
Post ĉio, efektive ne ekzistas kialo por fari ĝin. Sed la decido estas ofte farita por vi, kutime kiam via partnero disiĝas de vi.
Sed vi ofte devas forlasi amikojn aŭ konatojn ĉar viaj propraj interesoj ŝanĝiĝas kaj ne plu ekzistas komuna estonteco.
Aliflanke, ĝi ankaŭ povas esti la kazo, ke vi devi lasi iun, kiu mortis.
Sed kiel vi traktas ĉi tiun perdon?
das lasu iri lerni specife
Neniu povas esti tiel lasu iri tiu, kiun vi amas, kiam vi neniam antaŭe havis tian perdon.
Tial ĝi estas grava lasu iri, celita lerni trakti ĉi tiun perdon.
das Forlasi amaton ankaŭ estas unua paŝo asociita kun multe da doloro kaj malĝojo, kiuj devas komence esti akceptitaj. Tamen, vi unue devas esti preta kaj preni la plonĝon akvo kuraĝas.
Por eniri la procezon de lasante iri Venonte, oni pensu pri la sekvoj, kiuj povas aperi, se oni ne estas preta ellasi. Kiam estas klare, ke vi volas esti feliĉa denove kaj ĉesigi la malĝojon kaj doloron, la reala procezo povas komenciĝi. lasu iri estu komencita.
Lasu iun, kiun vi amas
La procezo de Lasi iri ekestas, se vi estas preta fari ĉi tiun paŝon sukcese.
Mantro povas helpi pri tio, ĉar se vi rimarkas en malfacilaj situacioj, ke vi estas preta ellasi kaj daŭre ripeti la vortojn en via kapo, vi efektive metos ĉi tion en praktikon.
Ĉiam gravas serĉi helpon.
Ni ĉiuj helpas Nekiam ni vidas, ke ili estas en malgajo aŭ malfacilaj situacioj.
Kial do ne akcepti helpon?
Do ne estas tiom malfacile paroli kun iu alia kaj konfidi al fidinda persono.
Ili serĉos komunajn solvojn kun vi kaj povas tre bone meti sin en viajn ŝuojn, ĉar ili ĉiam povas rigardi situaciojn pli neŭtrale de ekstere.
Evitu akuzojn kiel homoj, kiuj vin faligas
Bedaŭrinde, homoj, kiuj trovas sin en simila situacio, ne povas helpi vin en la procezo lasante iri de amato.
Ĉi tiuj homoj estas en la sama malfacilaĵo kaj kutime trenas vin malsupren kaj povas Lasu iri ne subtenas.
Same, vi ne kulpigu vin, ĉar homo decidas mem kial li foriras.
Ĉu ĝi estas grava malsano aŭ la decido havi novan Leben Komencante kun novaj homoj - vi ne povas ŝanĝi la situacion aŭ influi la decidon.
Iu kiu Lasi eĉ unufoje venkis kaj faris ĝin, povas helpi kaj subteni vin multe pli bone en tia situacio.
Ĉi tiuj homoj kutime havas bonaj konsiletoj kaj trovis manieron prilabori la doloron.
Ofte okazas, ke ĝi helpas memori la bonajn Tempoj povi memori kaj tiel kompletigi.
La konsekvencoj de tenado
Forlasi iun, kiun vi amas, estas malfacila procezo, kiu ankaŭ povas esti longa. Sed la sekvoj de tio ne estas lasante iri estas des pli seriozaj. La propra Sano, precipe mensa, estos damaĝita.
La konsekvencoj komenciĝas per dormaj malordoj, kapdoloroj, kolero kaj sentoj de malamo kaj povas konduki al depresio kaj mem-malakcepto.
Ni restas en situacio, kiu ŝajnas al ni neevitebla kaj tiel detruas niajn korpojn.
Pozitivaj pensoj por sukcesa estonteco
Kun ĉiu disiĝo venas disiĝo nova komenco.
Tial gravas daŭre pensi pri ĝi Okuloj por certigi, ke ĉio, kion ni faras, kunportu ion pozitivan.
Se vi faras ĉi tion energio de lia alproksimiĝo, vi rapide rimarkos, ke ne ĉio ĉiam estas negativa kaj malfacila kaj ke ĉio ankaŭ povas esti tre simpla.
Gravas nur esti kuraĝa kaj akcepti tion, kio okazas. Forlasi iun, kiun vi amas, postulas antaŭ ĉio pardonon kaj memakcepton.
Ofte ni montras penton en situacio simple ĉar ni estas vunditaj.
Estas bone esti seniluziigita kaj kolera.
La grava afero estas akcepti tion, kio okazis kaj poste pardoni.
Postlasante la malĝojon kaj doloron
Ni ĉiuj trairas procezon kiam ni forlasas iun, kiun ni amas.
Estas normale malĝoji kaj senti la doloron de disiĝo.
Do ili kutime trairas Homoj la 5 stadioj de funebro.
Tiam venas la punkto, ĉe kiu vi konfesas vian malĝojon. Tio ne estas malbona afero kaj kutime helpas vin trakti ĝin pli bone.
Kiam vi konfesis vian malĝojon, venis la tempo anderen Por paroli kun homoj pri ĝi kaj prilabori vian funebron laŭcela maniero parolante pri ĝi.
Tiam vi nur atendu kaj vidu, ĉar kun la tempo la plej multaj aferoj ordiĝos sin kaj la doloro plifaciliĝos kun la tempo.
Dum ĉi tiu fazo, vi neniam devus puŝi vin rapide fermiĝi kaj lasi.
Ĉiuj havas malsaman tempon, kiun ili bezonas por prilabori la doloron de rompo.
Do vi devus esti fiera pri vi mem kiam vi atingas la aferojn, kiujn vi intencas fari kaj komencas rehavi normalan rutinon en vian ĉiutagan vivon.
Se ĉi tiu paŝo estas en la fazo de lasante iri estas atingita, vi povas rigardi tion, kio okazis.
Kiam vi trovas vin en malfacila situacio, vi juĝas aferojn tro strikte aŭ havas distorditan perspektivon.
Do se vi rigardas tion, kio okazas denove de malproksime post certa tempo, vi rimarkos kelkajn aferojn, kiuj antaŭe ne estis tiel klaraj al vi.
Gravas, antaŭ ĉio, esti honesta glücklich fariĝi. Forlasi iun, kiun vi amas, estas la nura maniero ebla.
konservi memorojn
Forlasi iun, kiun vi amas, estas longa procezo, kiun ĉiu povas fari.
Post longa periodo de prilaborado, estas agrable memori eventojn.
Am Komenco de lasado Tio ne eblos, sed kiam vi retrorigardas kun ĝojo, vi scias, ke vi faris ĝin kaj ke vi sukcese plenumis la procezon forlasi homon, kiun vi amas.
Forlasi neniam estas facila - lasi iun, kiun vi amas
Post rompo, via menso turniĝas.
Vi trapasas ĉiujn 'povaĵojn', 'devintus', 'kion se' kaj vi frenezigas vin.
Vi sopiras lin aŭ ŝi, kaj tamen vi senespere provas pluiri.
Vi komprenas, ke ĝi estas por la plej bona, kaj tamen vi ankoraŭ dubas.
Post ĉio, via menso kaj koro estas malordo.
Tamen, foje la plej malfacile komprenebla estas, ke la vivo ne iras laŭ nia strategio.
En iuj kazoj, lasi iri estas la sola elekto, la ĝusta elekto, por trovi nin kaj homojn de kiuj ni distanciĝis.
Jen kelkaj Citaĵoj pri amo kaj ellaso
Helpi vin kunmeti viajn rompitajn pecojn, meti vin sur tute novan vojon kaj ankaŭ memorigi vin, ke lasi iri ne signifas, ke vi estas malforta.
"Se vi prenos sufiĉe por adiaŭi, la vivo certe rekompencos vin per nova saluto." - Paulo Coelho
"Foje necesas korpremo por veki nin kaj montri al ni, ke ni valoras multe pli ol ni strebas." - Mandy Hale
"Lasu signifas konscii, ke iuj homoj estas parto de via ekzisto, sed ne parto de via destino." - Steve Maraboli
"La plej granda paŝo al simpla vivo estas ekscii, ke vi povas ellasi." - Steve Maraboli
“Se vi ne volas memori ion aŭ iun, neniam malamu ilin aŭ malestimu ilin. Ĉio kaj ĉio, kion vi malamas, estas skribita en via koro; Se vi volas forlasi ion, se vi intencas neglekti ĝin, vi ne povas malami." – C. JoyBell C.
"Eksterordinaraj ŝanĝoj okazas en via vivo kiam vi elektas regi tion, pri kio vi havas potencon anstataŭ regi tion, pri kio vi havas potencon. deziro, kion vi ne havas." - Steve Maraboli
"La nura afero, kiun individuo povas iam vere fari, estas evolui. Faru ĉi tiun grandan salton antaŭen sen hezito, eĉ sen pensi pri ĝi. Nur ne memoru la pasintecon kaj kreu al la estonteco." -Alyson Noel
“Kiam vi havas rankoron kontraŭ alia, vi havas psikologian rilaton al tiu persono aŭ problemon pli severa estas kiel ŝtalo. Pardono estas la sola rimedo por likvigi kaj rompi ĉi tiun ligon." – Catherine Meditu
"Kiam mi ellasas kio mi estas, mi fariĝas tio, kio mi povus esti." - Lao Tse
"“Forlasi ne estas unufoja afero afero, ĝi estas io, kion vi devas fari ĉiutage, denove kaj denove." – Dawson's Creek
"Se vi vere intencas esti taksita de la homoj, kiujn vi amas, vi devas trankviligi ilin, ke vi povas elteni sen ili." – Michael Bassey Johnson
"La alloga vojaĝo de ĉi tiuj tagoj povas nur komenciĝi kiam ni trovas nin ellasi la hieraŭon." - Steve Maraboli
“Ni povas atingi nur internan paconkiam ni praktikas kompaton. Tio estas pardono ellasante la pasintecon kaj estas tial la rimedo por korekti niajn misperceptojn." – Gerald G. Jampolsky
"Malkomforto certe forlasos vin se vi forlasos" - Jeremy Aldana
spiri. Restu pozitiva, ĉio estas en ordo. – Germanio Kent” class="wp-image-16428″ larĝo=”720″ alteco=”480″/>“Vi trovos, ke ĝi postulas lasi aferojn; simple ĉar ili estas pezaj. Do lasu ŝin iri, lasu ŝin iri.” – C. JoyBell
“Atendu heute, ke io bona venos al vi, negrave kio okazis hieraŭ. Ne plu komprenu la pasintecon, ĝi ne plu tenas vin kaptita. Ĝi nur povas dolori vin plu se vi tenas ĝin. Lasu la pasintecon. Justa mondo atendas vin.” – Sara Breathnach
“Ĉu vi permesos al la mondo ĉirkaŭ vi transformiĝi dum vi daŭre stagnas? Faru tion en tempo, kiam vi forigas malnovajn kondutojn, kiuj influas vian ĝojon kaj vian erfolg efektive malhelpis, kaj finfine permesi al via plej granda memo kreski." - Steve Maraboli
“Kiam vi transiras la ĉielon fliegen Se vi volas, vi devas forlasi la planedon. Se vi volas progresi, vi devas forlasi la pasintecon, kiu trenas vin." - Amit Ray
“Kiam vi ellasas viajn atendojn, kiam vi faras tion Leben Se vi akceptas ĝin kiel ĝi estas, vi estas libera. Persisti estas esti kaj signifa kaj streĉa." – Richard Carlson
“Lasu la batalon. Spiru trankvile kaj lasu ĝin esti. Permesu vian korpon sidiĝi kaj mildigi vian koron. Disponebla por ĉio, kion vi spertas sen batalado." - Jack Kornfield
"Provu obei la ellasadon." – Tom Althouse
"Forlasi ne signifas rezigni, ĝi signifas elekti koncentri vian intereson al io pli grava. Rezigni ne signifas tion memfido ne por perdi, sed por rimarki, ke estas pli bonaj manieroj pasigi vian tempon. Rezigni ne signifas trovi kialojn, sed prefere lerni esti multe pli efika, pli efika." - Nekonata
“Konvinku vin tagon post tago, ke vi estas bona homo Leben merito. Redukti streson, spiri. Restu pozitiva, ĉio estas en ordo." – Germanio Kent
“Forlasi tiujn, kiujn ni ŝatas, estas la plej malfacila afero, kiun ni iam faros. Iuj homoj neniam fordonas sin Liebe ĉar ili maltrankviliĝas pri vundiĝo. "Estus multe pli malbona morto." – Goldie Hawn
Lasi iri - kiel ĝi funkcias? Video konsileto
En la Estas multe en spirita kaj psikologia literaturo pri lasi iri la parolado.
Ĉi tiu vorto ankoraŭ estas miskomprenata de multaj homoj hodiaŭ.
Se vi ion volas lasi iri en via vivo, ĉu ĝi estas malnova ĉapitro aŭ rilato aŭ iu alia ŝanĝo, demandu vin unue ĉu vi jam agnoskis tion, kion vi ĝis nun vivis.
Ĉu vi jam akceptis kaj aprezis kio estis kaj kio estas nun?
Lasi iri okazas per akcepto.
BETZ MOVES - Robert Betz
